Mengapa Anda membutuhkan orthosis untuk taji tumit, bagaimana cara menggunakannya dan apa yang bisa menggantikannya. Bisakah penyangga pergelangan kaki dilepas pada malam hari?

Mobilitas bagian bawah Kaki kita selalu ditopang oleh beberapa persendian, termasuk pergelangan kaki. Ini dibentuk oleh tulang tungkai bawah dan talus. Bentuk luar pergelangan kaki berbentuk balok. Menurut statistik, patah tulang sendi kaki dan pergelangan kaki merupakan cedera paling traumatis pada kerangka manusia. Bagian mereka setidaknya 10-15% dari total.

• Gejala
• Perawatan dan rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki
• Video tentang topik tersebut

Paling sering, patah tulang tersebut terjadi secara intra-artikular, namun pada 28% kasus, pengobatan mungkin tidak memberikan hasil yang positif. Biasanya, kerusakan dari sendi ini tidak langsung, pada posisi kaki tetap bagian atas Kakinya masih bergerak. Hal ini bisa terjadi ketika Anda terjatuh saat berjalan, berlari, atau berolahraga. Dengan melihat foto patah tulang pergelangan kaki, Anda bisa melihat seperti apa dan apa sebenarnya kerusakannya.

Gejala

Gejala patah tulang pergelangan kaki biasanya dapat diketahui segera setelah kecelakaan, seperti halnya cedera lain yang cukup serius. Korban akan merasakan nyeri hebat pada area ligamen pergelangan kaki. Terkadang seseorang bahkan tidak bisa menginjak kaki yang terluka. Rasa sakit yang sangat parah dapat terjadi ketika mencoba menekuk kaki ke dalam. Tidak mungkin untuk meraba kaki, karena ini juga akan memicu sakit parah.

Tentang gejala eksternal, maka dapat terjadi pendarahan, karena di tempat ini banyak terdapat ligamen dan jaringan yang lunak. Dalam beberapa kasus, pembengkakan yang nyata mungkin terjadi. Saat mendiagnosis, perhatian khusus diberikan pada pergelangan kaki. Nyeri sering dirasakan di bawah pergelangan kaki. Jika rusak karena perpindahan, deformasi dapat terjadi. Fraktur terbuka akan terlihat jelas, karena ujung tibia dan fibula mungkin terlihat.

Korban mengalami kesulitan berjalan, ia mungkin mengalami rasa sakit dan kelainan bentuk yang sangat parah, namun tidak mudah untuk menarik kesimpulan akhir dari hal ini. Gambaran ini bisa menjadi indikator dislokasi atau memar sederhana. Oleh karena itu, diperlukan pemeriksaan rontgen yang benar-benar akan menunjukkan keadaan sebenarnya. Jika kita melihat patah tulang sendi pergelangan kaki yang fotonya akan ditunjukkan pada pemeriksaan, maka akan terlihat kontur ligamennya. Berdasarkan gambar, Anda dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Perawatan dan rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki

Jika diduga terjadi patah tulang pada area pergelangan kaki, maka para ahli tidak menyarankan untuk mencoba berdiri dan pada prinsipnya melakukan gerakan apapun dengan kaki yang mengalami cedera. Pertama-tama, pertolongan pertama harus ditujukan untuk melumpuhkan kaki. Hal ini dilakukan dengan memasang belat, yang mungkin mencakup dua papan biasa yang dipasang sendi pergelangan kaki. Setelahnya pasien harus dibawa ke rumah sakit. Anda dapat melakukannya sendiri, atau menelepon ambulans. Jika fraktur terbuka, pendarahan harus dihentikan. Jika kecil, menggunakan perban bersih mungkin sudah cukup. Dengan lebih banyak pendarahan hebat Anda memerlukan tourniquet yang dipasang di atas cedera.

Pertanyaan tentang bagaimana melakukan pengobatan sangat kontroversial. Metodenya secara langsung bergantung pada tulang spesifik mana yang terkena dan apakah ada perpindahan. Jika fraktur terbuka, hentikan pendarahan dan desinfeksi lukanya. Jika terjadi perpindahan maka dilakukan reposisi tulang. Seringkali cedera seperti itu menyebabkan tulang keluar dari tempatnya, karena terdapat cukup banyak persendian di area ini. Ketika tulang pasien dipasang kembali pada tempatnya, kulit akan sembuh. Anggota tubuh bagian bawah spesialis terus memberikan pereda nyeri. Akibatnya, perban plester diterapkan, jangka waktu pemakaiannya ditentukan oleh dokter.

Jika fraktur tertutup, maka pengobatan hanya dapat dilakukan secara konservatif. Hanya dalam kasus yang sangat parah dengan perpindahan hal ini mungkin diperlukan operasi. Beberapa bulan setelah cedera, pemulihan ditentukan. Tentu saja, ada kalanya pasien memakai gips hingga enam bulan, dan metode pengobatannya mungkin sangat berbeda.

Meski plester pasien sudah dilepas dan semuanya sudah sembuh sebagaimana mestinya, pengobatan belum selesai. Dengan masalah seperti patah tulang pergelangan kaki, rehabilitasi akan menjadi proses yang sulit dan memakan waktu. Gips plester biasanya dipasang untuk jangka waktu 3-4 minggu. Setelah itu, dokter spesialis biasanya meresepkan terapi fisik.

Proses pemulihan dimulai pada proses imobilisasi dengan perban. Rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki melibatkan permulaan gerakan Sendi lutut untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan mengembalikan tonus otot. Pada hari-hari pertama setelah cedera, turunkan kaki Anda secara berkala, yang akan membantu memastikan pencegahan perpindahan sekunder yang berkualitas tinggi. Rehabilitasi juga mencakup metode seperti:

• Fisioterapi;
• Latihan fisik terapeutik;
• Mandi air hangat;
• Mekanoterapi;
• Pijat untuk pemulihan.

Awal pemulihan berjalan terjadi dengan dua kruk. Anda perlu menginjak kaki yang cedera dengan hati-hati dan tidak langsung. Anda perlu mengembangkan pergelangan kaki secara bertahap, menghindari beban berlebih.

Pemulihan fisioterapi setelah patah tulang harus dikombinasikan dengan tindakan ortopedi dan bedah, dan semua tindakan ini harus dilakukan sampai pemulihan akhir. Yang diperhitungkan di sini adalah tingkat kerusakan dan waktu yang dibutuhkan untuk penyembuhan dan pemulihan penuh kesehatan tubuh.

Juga selama masa rehabilitasi, agen eksternal seperti gel dan salep dapat diindikasikan. Mereka harus memiliki efek antiinflamasi dan analgesik yang baik, mencegah kulit mengering, memberi nutrisi dan melembabkannya. Pasien saya menggunakan obat yang terbukti memungkinkan mereka menghilangkan rasa sakit dalam 2 minggu tanpa banyak usaha.

Ingatlah bahwa pemulihan dari patah tulang pergelangan kaki adalah proses yang panjang dan sulit. Tingkatkan aktivitas fisik secara hati-hati, terutama di musim dingin, saat ada es di jalan. Jangan lupa bahwa cedera berulang akan ditangani jauh lebih buruk.

Belat lutut: cara memilih ortosis, instruksi, ulasan

Belat lutut dianggap sebagai jenis ortosis yang tidak memiliki engsel. Alat ini mengembalikan fungsi sendi lutut dengan memberikan istirahat pada anggota tubuh bagian bawah.

Tergantung pada fungsi dan bahan pembuat orthosis, harganya mungkin berbeda.

Bagaimana cara kerja belat?

Penyangga lutut terbuat dari bahan plastik dengan memperhatikan karakteristik individu sabar. Untuk kemudahan penggunaan dan pemakaian, permukaan bagian dalam belat terbuat dari bahan yang lembut.

Agar permukaan kulit lutut dapat bernapas, bantalan lutut dilubangi, namun penahannya memiliki bentuk tertentu yang mengikuti siluet tungkai bawah.

Orthosis dipasang pada lutut menggunakan tali pengikat atau jenis pengencang lainnya. Desainnya diperkuat dengan penggunaan busbar logam. Tidak seperti jenis penyangga lutut lainnya, belat memungkinkan Anda memperbaiki dan melepaskan beban sendi lutut, sehingga kemampuan anggota tubuh untuk bergerak sepenuhnya pulih.

Orthosis juga digunakan untuk mencegah komplikasi dan meredakan nyeri lama mempertahankan hasil pengobatannya.

Kapan menggunakan ortosis

Dokter meresepkan penggunaan penyangga ketika fiksasi kaku pada sendi lutut diperlukan. Antara lain, alat semacam itu meningkatkan kemampuan berjalan, membantu menghilangkan rasa sakit, dan menghilangkannya cacat kosmetik. Anda dapat memakai orthosis pada usia berapa pun, karena produk ini aman, praktis, dan seefektif mungkin.

Dilihat dari fungsinya, seorang tutor dapat berupa:

• Pemasangan;
• Perbaikan;
• Bongkar.

Selain itu, sayatan sendi lutut dapat memiliki kekuatan fiksasi yang berbeda-beda, bergantung pada jenis penyakit dan tujuannya. Anda dapat membeli model semi-kaku atau kaku di apotek atau toko khusus.

Versi yang lebih kaku digunakan ketika fiksasi yang kuat diperlukan jika terjadi cedera serius. Jenis orthosis ini digunakan jika terjadi perkembangan arthrosis, arthritis atau penyakit sendi lutut lainnya.

Saat memilih suatu produk, Anda harus terlebih dahulu memperhatikan keamanan, sebuah bobot yang ringan, tidak adanya komponen alergi dalam komposisi bahan, peningkatan keandalan dan efektivitas terapi.

Model klem yang paling umum

Model yang paling terkenal adalah orthosis SKN401, yang memiliki fiksasi kaku dan peningkatan keandalan. Produk ini dilengkapi dengan enam tali dengan pengencang kontak yang terletak sejajar satu sama lain. Sistem seperti itu dengan andal memperbaiki belat pada ekstremitas bawah.

Selain itu, produk fiksasi memiliki bantalan untuk fossa poplitea dan lubang khusus di area lutut. Orthosis dengan kaku memperbaiki sendi lutut dan menghilangkan segala kemungkinan pergerakan di area yang terkena. Tujuan utama perangkat ini adalah pemulihan bertahap dari sumbu yang benar.

Berbeda dengan gips, belat jenis ini memiliki keunggulan yang jelas. Orthosis dipasang dengan cepat dan mudah pada ekstremitas bawah, pasien dapat memiliki akses ke area yang terkena kapan saja.

1. Penjepit lutut SKN401 digunakan dalam kasus eksaserbasi arthrosis sendi lutut.
2. Orthosis direkomendasikan untuk arthritis, termasuk rematik dan asam urat.
3. Selain itu, fiksator sendi lutut digunakan untuk tujuan pencegahan dengan deviasi valgus atau varus sedang pada tibia.
4. Belat juga digunakan sebagai belat fiksasi selama pengangkutan pasien.
5. Orthosis fiksasi kaku direkomendasikan jika terjadi pelanggaran pada tulang rawan kondilus femoralis dan tulang kering, dengan fraktur tuberositas tibialis, dalam kasus cedera akut peralatan ligamen lutut dengan tingkat keparahan apa pun.

Seringkali, penyangga lutut dengan fiksasi kaku digunakan selama masa pemulihan setelah memakai gips, dengan ketidakstabilan sendi lutut yang parah. Jika pasien memiliki reaksi alergi terhadap plester, orthosis digunakan sebagai pengganti belat.

Orthosis bernapas KS601 memiliki tiga bagian yang terbuat dari bahan sintetis dan permukaan kain yang lembut. Fitur ini Model ini memungkinkan permukaan kulit untuk bernapas dan memastikan pengaturan suhu yang harmonis saat istirahat dan selama bergerak.

Karena adanya enam tarikan balik, orthosis terpasang erat, mudah dipasang dan dilepas, dan juga memiliki lima belat kaku. Gambar model dapat dilihat pada foto.

Bagaimana memilih punggawa yang tepat

Agar penahan dapat bertahan cukup lama, penting untuk memilih produk yang ukurannya tepat. Kualitas bahan dan desain produk juga perlu diperhatikan, karena belat berkualitas rendah hanya dapat memperburuk kondisi pasien dan menyebabkan komplikasi.

Penting untuk memastikan bahwa orthosis terpasang dengan benar dan erat pada kaki. Jika tidak, sendi lutut tidak akan mendapat perlindungan yang memadai dan dapat memperburuk penyakit.

Pemilihan dan pemasangan fixator harus dilakukan dengan bantuan dokter. Saat membeli belat, belat harus dicoba, pasien harus mencoba memakainya dan berjalan-jalan.

Jika orthosis mudah dan nyaman dipakai, ini menunjukkan bahwa orthosis tersebut sangat pas. Selain itu, perlu untuk memeriksa kekuatan pengikatannya. Fiksasi harus dilakukan dari sepertiga bagian atas paha hingga sepertiga bagian bawah tungkai bawah.

Pada saat yang sama, penyangga lutut tidak boleh tergelincir, jika tidak maka harus terus disesuaikan, yang akan menyebabkan ketidaknyamanan yang besar bagi pasien.

Memakai punggawa

Belat dipakai selama tiga minggu dan tidak perlu dilepas. Selain itu, dokter harus memilih kompleks khusus latihan terapeutik untuk mengembangkan persendian dan mempercepat pemulihan.

Orthosis dipasang pada ekstremitas bawah langsung pada tubuh, tanpa menggunakan pakaian tambahan. Dalam beberapa kasus, dokter menyarankan untuk memakai stoking atau celana dalam tipis di bawah penyangga. Sebelum menggunakannya, pastikan tidak ada luka, sayatan atau iritasi pada permukaan kulit.

Jika produknya berkualitas tinggi dan terbuat dari bahan alami, Anda bisa memakainya sepanjang hari dan melepasnya di malam hari. Dalam hal ini, biasanya pada permukaan kulit bahkan setelahnya pemakaian jangka panjang tidak ada bekas iritasi yang tersisa.

Setelah penyangga dipilih, penting untuk menentukan dan menyesuaikan sudut fleksi lutut secara akurat. Ini hanya dapat dilakukan dengan bantuan dokter, karena sulit untuk menyempurnakan produk Anda sendiri. Penyesuaian yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan tambahan pada sendi lutut yang terganggu.

Jika salep atau krim obat digunakan pada area yang terkena, sebaiknya jangan langsung memasang belat setelah perawatan lutut. Pertama, Anda harus menunggu hingga kulit menyerap produk dan menjadi kering saat disentuh.

Anda juga bisa memakai penahan jika terjadi pembengkakan atau nyeri di daerah lutut. Dalam hal ini, pasien harus memilih model individual yang sesuai untuk kasus tertentu. Semua ini ditampilkan secara detail dalam video di artikel ini.

Mengapa Anda memerlukan orthosis pergelangan kaki dan apa sajakah itu?

Orthosis sendi pergelangan kaki adalah alat fiksasi khusus yang digunakan untuk membantu memulihkan fungsi sistem muskuloskeletal yang hilang karena sebab apapun.

Tujuan utamanya adalah untuk meminimalkan nyeri sendi yang disebabkan oleh arthritis, arthrosis sendi pergelangan kaki atau berbagai cedera dan patologi.

Alat ini merupakan semacam pembatas bagi anggota tubuh yang cedera, sehingga tugasnya adalah mengurangi beban pada sendi. Selain itu, ini memperingatkan terhadap peregangan dan deformasi ligamen yang tidak diinginkan. Saat ini, fiksatif ini dimaksudkan untuk memperbaiki perjalanan penyakit, serta mempercepat waktu pemulihan secara signifikan.

Mengapa itu diperlukan?

Apa itu sendi pergelangan kaki? Ini adalah sendi yang menghubungkan tungkai bawah dan kaki secara bersamaan. Ia melakukan fungsi utama saat berjalan, yaitu mendorong redistribusi gravitasi dan berguling dari tumit ke kaki depan. Akibatnya, sendi ini menanggung beban seluruh tubuh manusia. Oleh karena itu, semakin besar massanya, semakin besar pula bebannya.

Meskipun pergelangan kaki adalah sistem yang andal dan kuat, namun saat ini pergelangan kakilah yang paling berisiko. Hal ini terutama disebabkan oleh manajemen gaya hidup yang tidak banyak bergerak hidup, kekurangan yang cukup aktivitas fisik pada kelompok otot tertentu dan kelebihan berat badan.

Saat ini, hal kecil apa pun dapat menyebabkan kerusakan pada pergelangan kaki: penggunaan sepatu hak tinggi, kecanggungan, es, hujan, dan kondisi lainnya.

Konsekuensi dari cedera pergelangan kaki

Cedera pada sendi pergelangan kaki merupakan masalah serius dan memerlukan perawatan konservatif dan bedah.

Cedera seperti itu sering kali menyebabkan kecacatan. Oleh karena itu, untuk menghindari konsekuensi seperti itu, perlu berkonsultasi dengan ahli bedah pada waktu yang tepat.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, sendi difiksasi menggunakan orthosis. Saat ini cara ini menjadi semakin populer, karena cara ini lebih baik dibandingkan cara lain dalam memperbaiki anggota tubuh posisi yang benar.

Selain itu, sering digunakan untuk pencegahan rutin cedera di tempat kerja, olahraga, atau di rumah.

Fitur perangkat ini

Saat ini tidak mungkin membayangkan pengobatan cedera sistem muskuloskeletal yang rusak tanpa menggunakan orthosis pergelangan kaki.

Keunggulannya antara lain penyembuhan cepat ligamen yang robek dibandingkan dengan perban konvensional.

Misalnya, perawatan pergelangan kaki dilakukan dalam waktu tiga minggu. Bila menggunakan perban, proses penyembuhannya memakan waktu hingga enam minggu.

Selain itu, keuntungan nyata lainnya adalah berkat fiksasi ini, Anda dapat mulai berjalan segera setelah patah tulang, tanpa menggunakan kruk.

Manufaktur

Produksi orthosis dilakukan sesuai dengan yang paling banyak teknologi modern. Hanya bahan tahan lama dan elastis yang digunakan untuk produksi. Bentuk produknya menyerupai kaos kaki.

Orthosis pergelangan kaki dibagi menjadi dua jenis:

• keras;
• semi-kaku.

Secara desain mereka membedakan:

• ortosis diperkuat dengan belat logam atau sisipan plastik;
• ortosis sabuk;
• orthosis yang dijalin dgn tali.

Perangkat ini dirancang sedemikian rupa sehingga dalam keadaan apa pun tidak dapat menyebabkannya reaksi alergi pada pasien. Selain itu, sepenuhnya mengikuti bentuk kaki manusia, yang membuat fiksasinya senyaman mungkin dalam situasi ini.

Orthosis menggunakan efek pemanasan untuk mempercepat proses pemulihan ligamen.

Aplikasi

Penahan pergelangan kaki digunakan jika terjadi ketidakstabilan ligamen anggota badan, serta untuk mencegah keseleo dan pembengkakan. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan struktur semi-kaku. Versi keras harus digunakan hanya untuk kelumpuhan lembek atau sebagian, serta setelah patah tulang atau pecahnya ligamen.

Menyembuhkan radang sendi tanpa obat? Itu mungkin!

Dapatkan buku gratis “Rencana langkah demi langkah untuk memulihkan mobilitas sendi lutut dan pinggul dengan arthrosis” dan mulailah pemulihan tanpa perawatan dan pembedahan yang mahal!

Dapatkan bukunya

Orthosis sendi pergelangan kaki adalah alat fiksasi khusus yang digunakan untuk membantu memulihkan fungsi sistem muskuloskeletal yang hilang karena sebab apapun.

Tujuan utamanya adalah untuk meminimalkan nyeri sendi yang disebabkan oleh arthritis, arthrosis sendi pergelangan kaki atau berbagai cedera dan patologi.

Alat ini merupakan semacam pembatas bagi anggota tubuh yang cedera, sehingga tugasnya adalah mengurangi beban pada sendi. Selain itu, ini memperingatkan terhadap peregangan dan deformasi ligamen yang tidak diinginkan. Saat ini, fiksatif ini dimaksudkan untuk memperbaiki perjalanan penyakit, serta mempercepat waktu pemulihan secara signifikan.

Mengapa itu diperlukan?

Apa itu sendi pergelangan kaki? Ini adalah sendi yang menghubungkan tungkai bawah dan kaki secara bersamaan. Ia melakukan fungsi utama saat berjalan, yaitu mendorong redistribusi gravitasi dan berguling dari tumit ke kaki depan. Akibatnya, sendi ini menanggung beban seluruh tubuh manusia. Oleh karena itu, semakin besar massanya, semakin besar pula bebannya.

Meskipun pergelangan kaki adalah sistem yang andal dan kuat, namun saat ini pergelangan kakilah yang paling berisiko. Hal ini terutama disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kurangnya aktivitas fisik yang cukup pada kelompok otot tertentu, dan kelebihan berat badan.

Saat ini, hal kecil apa pun dapat menyebabkan kerusakan pada pergelangan kaki: penggunaan sepatu hak tinggi, kecanggungan, es, hujan, dan kondisi lainnya.

Konsekuensi dari cedera pergelangan kaki

Cedera pada sendi pergelangan kaki merupakan masalah serius dan memerlukan perawatan konservatif dan bedah.

Cedera seperti itu sering kali menyebabkan kecacatan. Oleh karena itu, untuk menghindari konsekuensi seperti itu, perlu berkonsultasi dengan ahli bedah pada waktu yang tepat.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, sendi difiksasi menggunakan orthosis. Saat ini mereka menjadi semakin populer, karena mereka lebih baik daripada cara lain dalam memperbaiki anggota tubuh pada posisi yang benar.

Selain itu, sering digunakan untuk pencegahan rutin cedera di tempat kerja, olahraga, atau di rumah.

Fitur perangkat ini

Saat ini tidak mungkin membayangkan pengobatan cedera sistem muskuloskeletal yang rusak tanpa menggunakan orthosis pergelangan kaki.

Keunggulannya antara lain penyembuhan cepat ligamen yang robek dibandingkan dengan perban konvensional.

Misalnya, perawatan pergelangan kaki dilakukan dalam waktu tiga minggu. Bila menggunakan perban, proses penyembuhannya memakan waktu hingga enam minggu.

Selain itu, keuntungan nyata lainnya adalah berkat fiksasi ini, Anda dapat mulai berjalan segera setelah patah tulang, tanpa menggunakan kruk.

Manufaktur

Produksi orthosis dilakukan dengan menggunakan teknologi paling modern. Hanya bahan tahan lama dan elastis yang digunakan untuk produksi. Bentuk produknya menyerupai kaos kaki.

Orthosis pergelangan kaki dibagi menjadi dua jenis:

• keras;
• semi-kaku.

Secara desain mereka membedakan:

• ortosis diperkuat dengan belat logam atau sisipan plastik;
• ortosis sabuk;
• orthosis yang dijalin dgn tali.

Perangkat ini dirancang sedemikian rupa sehingga tidak dapat menyebabkan reaksi alergi pada pasien. Selain itu, sepenuhnya mengikuti bentuk kaki manusia, yang membuat fiksasinya senyaman mungkin dalam situasi ini.

Orthosis menggunakan efek pemanasan untuk mempercepat proses pemulihan ligamen.

Aplikasi

Penahan pergelangan kaki digunakan jika terjadi ketidakstabilan ligamen anggota badan, serta untuk mencegah keseleo dan pembengkakan. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan struktur semi-kaku. Versi keras harus digunakan hanya untuk kelumpuhan lembek atau sebagian, serta setelah patah tulang atau pecahnya ligamen.

Menyembuhkan radang sendi tanpa obat? Itu mungkin!

Dapatkan buku gratis “Rencana langkah demi langkah untuk memulihkan mobilitas sendi lutut dan pinggul dengan arthrosis” dan mulailah pemulihan tanpa perawatan dan pembedahan yang mahal!

Dapatkan bukunya

Memilih dan memasang belat pada sendi pergelangan kaki

Belat adalah alat ortopedi untuk memperbaiki anggota tubuh guna mengembalikan fungsinya.

Perangkat ini terdiri dari selongsong dengan lokasi berbeda, yang memiliki beragam opsi pemasangan. Ada yang bersifat fix dan dinamis.

Yang pertama dipakai pada malam hari untuk melindungi diri dari ketidaknyamanan yang timbul akibat gerakan bawah sadar. Yang terakhir ini digunakan pada siang hari agar tidak terasa sakit saat berjalan.

Jenis perangkat

Selain jenis perangkat dinamis dan pemasangan yang tercantum di atas, ada beberapa klasifikasi lagi.

Menurut pilihan manufaktur:

• khas;
• dibuat sesuai pesanan.

Menurut bahan pembuatannya :

• terbuat dari plastik (biasa atau bersuhu rendah);
• terbuat dari kulit asli.

Kapan fiksatif digunakan?

Belat pergelangan kaki memiliki banyak indikasi untuk digunakan:

• penyakit neurologis seperti Cerebral Palsy, cedera sumsum tulang belakang, kecelakaan serebrovaskular;
• setelah operasi dan cedera pada pergelangan kaki dan tungkai bawah;
• kaki pengkor;
• patah tulang pergelangan kaki dan leher femur;
• dengan kelumpuhan otot-otot ekstremitas bawah;
• pemendekan salah satu anggota badan;
• deformasi arthrosis dan kelainan bentuk kaki equino-valgus atau equino-viral.

Namun, masing-masing jenis belat juga memiliki kontraindikasi.

Pengekangan anak

Belat pergelangan kaki anak-anak digunakan dalam kasus palsi serebral dan gangguan perkembangan anggota badan.

Mereka ukuran yang berbeda tingginya: sampai lutut atau selangkangan. Kaki dipasang sedemikian rupa sehingga hanya dapat diabduksi beberapa derajat tertentu.

Sangat penting untuk memantau posisi tumit pada perangkat, karena bahkan anak kecil yang sehat pun sering kali diberi sepatu ortopedi fiksatif.

Tumit tidak boleh menggantung di udara, hanya diperbolehkan menempel erat pada perangkat. Untuk melakukan ini, Anda harus mengencangkan tali dan pengikat Velcro dengan benar.

Contoh belat untuk sendi pergelangan kaki pada foto di bawah ini.

Bagaimana cara memilih ukurannya?

Jika Anda memerlukan belat, spesialis akan melakukan pengukuran yang diperlukan di lokasi. Dalam hal ini, terlibat dalam aktivitas amatir berisiko dan tidak ada gunanya.

Namun ada kalanya Anda harus memilih sendiri ukuran penahannya. Misalnya saja anak sudah beranjak dewasa, atau akibat kerusakan pada perangkat sebelumnya.

Untuk mengambil ukuran yang tepat belat untuk sendi pergelangan kaki, anda perlu menggunakan pita pengukur untuk mengukur lingkar punggung kaki.

Jika Anda memilih penahan satu per satu, Anda tidak perlu khawatir tentang kemungkinan perbedaan ukuran.

Jadi pada saat pembuatan suatu produk dari turbocast, pengukuran dilakukan langsung dengan pasien dengan meluruskan kaki sehingga dari lutut hingga mata kaki dalam posisi bebas.

Kemudian bahan tersebut diambil, dipanaskan hingga 60-100 derajat, namun karena fitur turbocast, bahan tersebut cepat dingin, dan lama kelamaan suhunya menjadi 35-40 derajat.

Dalam keadaan ini, sangat plastis, dan kemudian perangkat dibuat, dimodelkan langsung pada kaki klien.

Metode instalasi yang benar

Proses pemasangan belat dengan benar bergantung pada tingkat penyakit atau cedera Anda. Tapi pertama-tama Anda perlu melakukan sejumlah prosedur kebersihan.

Sebelum berpakaian:

• pijat pergelangan kaki Anda, mandi air hangat;
• kenakan kaus kaki katun selutut tanpa jahitan.

Setelah menyelesaikan prosedur pemakaian:

Ingatlah bahwa tidak disarankan menggunakan body lotion, krim atau salep saat menggunakan belat.

kalau sudah derajat ringan penyakit, maka proses pemakaiannya seperti ini:

• berdiri, berguling dari ujung kaki ke tumit, pertama dengan penyangga dan kemudian tanpa penyangga;
• fleksi bertahap pada sendi pergelangan kaki dan lutut.

Ingatlah itu ketika Anda merasakannya rasa sakit yang mengganggu di area pergelangan kaki yang bersentuhan dengan belat, Anda harus melepas selongsong bagian atas dari perangkat, mengerjakannya dengan kaki, lalu memasangnya kembali.

Pada derajat sedang penyakit:

• Produk dikenakan dengan lutut ditekuk;
• pertama-tama, Anda perlu memperbaiki selongsong tulang kering, lalu bekerja dengan lutut Anda dan, dengan posisi lurus, kenakan selongsong atas.

Dengan bentuk ini Anda bisa menekuk pergelangan kaki, lutut dan sendi pinggul, berdiri dan berjalan. Kursus pengobatan adalah dari 10 hari, waktu penggunaan tergantung pada hari kursus.

Jika Anda terserang penyakit yang parah, maka tata cara pemasangan belat sama seperti pada kasus sebelumnya, namun Anda hanya dapat berdiri dan berjalan dengan ditopang.

Kursus pengobatan harus disetujui oleh dokter. Jangan lupa untuk memijat bagian pergelangan kaki saat istirahat memakai brace, melakukan senam untuk mengendurkan otot dan merawat kulit yang bersentuhan dengan perangkat.

Jika kondisi ini terpenuhi, penggunaan produk tidak akan menimbulkan banyak ketidaknyamanan, terutama jika pasiennya adalah anak-anak.

Opini pasien adalah iklan terbaik untuk suatu produk

Ulasan dari pasien yang menggunakan belat.

Tempat membeli jika perlu

Membeli belat pergelangan kaki kini tidak sulit.

Ada banyak salon ortopedi yang terwakili di seluruh Rusia. Mudah ditemukan di Internet informasi yang perlu, pelajari model, deskripsi dan harganya, lalu pesan dengan pengiriman ke rumah.

Namun ingat, yang terpenting adalah Anda mengikuti anjuran dokter. Kami melakukan pembelian hanya berdasarkan rekomendasinya.

Di bawah ini adalah beberapa toko perlengkapan ortopedi besar:

• "Health Pantry" - 137 salon di seluruh Rusia;
• "Teknologi Medis" - Moskow;
• "Orteka" - Moskow dan St. Petersburg;
• "Ortomed" - Chelyabinsk;
• "Ladomed" - Moskow dan Rostov-on-Don.

Belat pergelangan kaki adalah perangkat universal dan nyaman yang membantu menghilangkan rasa sakit, pulih dari cedera, dan memperbaiki patologi.

Mengikuti rekomendasi dari seorang spesialis, tidak akan sulit bagi Anda untuk memilih model, karena sekarang sudah diproduksi jumlah besar dan bervariasi dalam warna, ukuran, bentuk dan harga. Kami berharap Anda sehat dan pengobatan yang efektif!

Mobilitas bagian bawah kaki kita selalu disediakan oleh beberapa sendi, termasuk pergelangan kaki. Ini dibentuk oleh tulang tungkai bawah dan talus. Bentuk luar pergelangan kaki berbentuk balok. Menurut statistik, patah tulang sendi kaki dan pergelangan kaki merupakan cedera paling traumatis pada kerangka manusia. Bagian mereka setidaknya 10-15% dari total.

• Gejala
• Perawatan dan rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki
• Video tentang topik tersebut

Paling sering, patah tulang tersebut terjadi secara intra-artikular, namun pada 28% kasus, pengobatan mungkin tidak memberikan hasil yang positif. Biasanya kerusakan pada sendi ini bersifat tidak langsung, pada posisi kaki tetap, bagian atas kaki tetap bergerak. Hal ini bisa terjadi ketika Anda terjatuh saat berjalan, berlari, atau berolahraga. Dengan melihat foto patah tulang pergelangan kaki, Anda bisa melihat seperti apa dan apa sebenarnya kerusakannya.

Gejala

Gejala patah tulang pergelangan kaki biasanya dapat diketahui segera setelah kecelakaan, seperti halnya cedera lain yang cukup serius. Korban akan merasakan nyeri hebat pada area ligamen pergelangan kaki. Terkadang seseorang bahkan tidak bisa menginjak kaki yang terluka. Rasa sakit yang sangat parah dapat terjadi ketika mencoba menekuk kaki ke dalam. Kaki tidak dapat diraba karena akan menimbulkan rasa sakit yang parah.

Sedangkan gejala luarnya dapat terjadi pendarahan, karena di tempat ini banyak terdapat ligamen dan jaringan lunak. Dalam beberapa kasus, pembengkakan yang nyata mungkin terjadi. Saat mendiagnosis, perhatian khusus diberikan pada pergelangan kaki. Nyeri sering dirasakan di bawah pergelangan kaki. Jika rusak karena perpindahan, deformasi dapat terjadi. Fraktur terbuka akan terlihat jelas, karena ujung tibia dan fibula mungkin terlihat.

Korban mengalami kesulitan berjalan, ia mungkin mengalami rasa sakit dan kelainan bentuk yang sangat parah, namun tidak mudah untuk menarik kesimpulan akhir dari hal ini. Gambaran ini bisa menjadi indikator dislokasi atau memar sederhana. Oleh karena itu, diperlukan pemeriksaan rontgen yang benar-benar akan menunjukkan keadaan sebenarnya. Jika kita melihat patah tulang sendi pergelangan kaki yang fotonya akan ditunjukkan pada pemeriksaan, maka akan terlihat kontur ligamennya. Berdasarkan gambar, Anda dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Perawatan dan rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki

Jika diduga terjadi patah tulang pada area pergelangan kaki, maka para ahli tidak menyarankan untuk mencoba berdiri dan pada prinsipnya melakukan gerakan apapun dengan kaki yang mengalami cedera. Pertama-tama, pertolongan pertama harus ditujukan untuk melumpuhkan kaki. Hal ini dilakukan dengan memasang belat, yang mungkin mencakup dua papan biasa yang mengencangkan sendi pergelangan kaki. Setelahnya pasien harus dibawa ke rumah sakit. Anda dapat melakukannya sendiri, atau memanggil ambulans. Jika fraktur terbuka, pendarahan harus dihentikan. Jika kecil, menggunakan perban bersih mungkin sudah cukup. Untuk pendarahan yang lebih banyak, diperlukan tourniquet yang dipasang di atas luka.

Pertanyaan tentang bagaimana melakukan pengobatan sangat kontroversial. Metodenya secara langsung bergantung pada tulang spesifik mana yang terkena dan apakah ada perpindahan. Jika fraktur terbuka, hentikan pendarahan dan desinfeksi lukanya. Jika terjadi perpindahan maka dilakukan reposisi tulang. Seringkali cedera seperti itu menyebabkan tulang keluar dari tempatnya, karena terdapat cukup banyak persendian di area ini. Ketika tulang pasien dipasang kembali, kulit akan sembuh dan dokter spesialis akan terus membuat anggota tubuh bagian bawah mati rasa. Akibatnya, perban plester diterapkan, jangka waktu pemakaiannya ditentukan oleh dokter.

Jika fraktur tertutup, maka pengobatan hanya dapat dilakukan secara konservatif. Hanya dalam kasus perpindahan yang parah intervensi bedah mungkin diperlukan. Beberapa bulan setelah cedera, pemulihan ditentukan. Tentu saja, ada kalanya pasien memakai gips hingga enam bulan, dan metode pengobatannya mungkin sangat berbeda.

Meski plester pasien sudah dilepas dan semuanya sudah sembuh sebagaimana mestinya, pengobatan belum selesai. Dengan masalah seperti patah tulang pergelangan kaki, rehabilitasi akan menjadi proses yang sulit dan memakan waktu. Gips plester biasanya dipasang untuk jangka waktu 3-4 minggu. Setelah itu, dokter spesialis biasanya meresepkan terapi fisik.

Proses pemulihan dimulai pada proses imobilisasi dengan perban. Rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki melibatkan permulaan gerakan pada sendi lutut untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan mengembalikan tonus otot. Pada hari-hari pertama setelah cedera, turunkan kaki Anda secara berkala, yang akan membantu memastikan pencegahan perpindahan sekunder yang berkualitas tinggi. Rehabilitasi juga mencakup metode seperti:

• Fisioterapi;
• Latihan fisik terapeutik;
• Mandi air hangat;
• Mekanoterapi;
• Pijat untuk pemulihan.

Awal pemulihan berjalan terjadi dengan dua kruk. Anda perlu menginjak kaki yang cedera dengan hati-hati dan tidak langsung. Anda perlu mengembangkan pergelangan kaki secara bertahap, menghindari beban berlebih.

Pemulihan fisioterapi setelah patah tulang harus dikombinasikan dengan tindakan ortopedi dan bedah, dan semua tindakan ini harus dilakukan sampai pemulihan akhir. Yang diperhitungkan di sini adalah tingkat kerusakan dan waktu yang diperlukan untuk penyembuhan dan pemulihan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Juga selama masa rehabilitasi, agen eksternal seperti gel dan salep dapat diindikasikan. Mereka harus memiliki efek antiinflamasi dan analgesik yang baik, mencegah kulit mengering, memberi nutrisi dan melembabkannya. Pasien saya menggunakan obat yang terbukti memungkinkan mereka menghilangkan rasa sakit dalam 2 minggu tanpa banyak usaha.

Ingatlah bahwa pemulihan dari patah tulang pergelangan kaki adalah proses yang panjang dan sulit. Tingkatkan aktivitas fisik secara hati-hati, terutama di musim dingin, saat ada es di jalan. Jangan lupa bahwa cedera berulang akan ditangani jauh lebih buruk.

Untuk arthritis, arthrosis, penyakit si kecil tulang kering dan patah tulang pergelangan kaki, dokter menyarankan untuk menggunakan orthosis pergelangan kaki. Ini memperbaiki kaki dan memungkinkan Anda mendistribusikan kembali beban. Mengurangi tekanan pada area yang rusak memiliki efek menguntungkan pada pemulihannya, mencegah kemungkinan kambuh.

Apa itu orthosis pergelangan kaki?

Penjepit pergelangan kaki adalah perangkat ortopedi yang memperbaiki pergelangan kaki untuk berbagai cedera. Ini dengan sempurna mengikuti bentuk area cedera yang diaplikasikan. Secara tampilan, orthosis pergelangan kaki dapat disamakan dengan kaus kaki atau sepatu boot, namun jari-jari kaki tetap terbuka saat dikenakan. Itu diikat dengan tali, pengencang, Velcro dan ikat pinggang, dan terbuat dari kain, logam dan plastik.

Menurut tujuannya, orthosis dibagi menjadi preventif, rehabilitasi dan fungsional. Tipe pertama jarang digunakan, ini mencegah kerusakan pergelangan kaki. Perangkat rehabilitasi dipakai untuk cedera dan penyakit untuk mempercepat pemulihan. Yang terakhir ini digunakan untuk memastikan pergerakan normal jika terjadi perubahan besar. Perangkat semacam itu harus dipakai hampir tanpa melepasnya.

Jenis-jenis orthosis

Karena orthosis digunakan untuk memecahkan masalah yang berbeda, bentuknya pun berbeda-beda. Jenis kekakuan ortosis pergelangan kaki apa yang terbaik untuk dipilih? Anda harus melanjutkan dari sifat cedera atau patologi. Misalnya, untuk mencegah cedera pergelangan kaki, digunakan orthosis lunak, dan jika terjadi memar, patah tulang atau gangguan fungsional sistem muskuloskeletal ditentukan semi-kaku dan kaku.

Lembut

Oleh penampilan ini mirip dengan perban kain yang bisa dilepas. Alat seperti itu untuk cedera pergelangan kaki diresepkan secara eksklusif oleh dokter, karena pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan. Produk-produk ini memiliki ukuran, teknologi pengikatan dan pengikatan khusus. Mereka mudah dipakai dan dirawat. Jika semua aturan pengoperasian dipatuhi, perangkat ortopedi tidak memiliki kontraindikasi. Perangkat ortopedi jenis ini memiliki banyak keunggulan yang tidak dapat disangkal. Misalnya, sepatu ini dapat dengan mudah dikenakan dalam sepatu sehari-hari; tidak diperlukan bantuan dari luar saat memakainya. Mudah dicuci dan dapat dilepas pada malam hari.

Semi-kaku

Produk jenis ini memiliki strap atau tali yang dapat diganti perban elastis. Selain itu, mereka dapat dilengkapi dengan sisipan silikon, logam atau plastik untuk kekakuan yang lebih besar. Hal ini memungkinkan dukungan pergelangan kaki yang lebih baik. Fiksatif ini diresepkan untuk memar dan cedera secara keseluruhan masa rehabilitasi. Perangkat ortopedi ini memberikan dukungan yang andal untuk kaki, dan tali pengikat memungkinkan Anda mengatur tekanan pada kaki.

Produk fiksasi sedang dapat menggantikan plester. Orthosis semi-kaku sepenuhnya mengikuti anatomi, tidak menggosok kaki saat dipakai, meskipun fiksasinya cukup kuat. Dapat dilepas pada malam hari dan bahkan dikenakan dengan sepatu karena sangat tahan aus. Mungkin pasien akan melihat fiksator pada awalnya, tapi kemudian sedikit ketidaknyamanan akan hilang.

Keras

Itu harus memiliki sisipan plastik dan ban elastis. Perangkat khusus jenis ini memungkinkan Anda memperbaiki sambungan dan kaki itu sendiri dengan aman. Perangkat semacam itu diresepkan untuk patah tulang atau kelainan sendi yang tidak dapat disembuhkan. Orthosis pergelangan kaki yang kaku memberikan fiksasi lengkap pada kaki. Mereka dapat dengan mudah mengganti plester jika terjadi patah tulang pergelangan kaki. Berkat klemnya, itu berkurang dengan cepat sindrom nyeri, sendi kaki dibongkar. Tekanan yang dapat disesuaikan membuat penggunaan lebih nyaman.

Saat ini banyak sekali jenis klem kaku. Ini memungkinkan Anda memilih model yang paling sesuai dalam ukuran dan parameter lainnya.

Jika digunakan dengan benar, perangkat ini tidak akan membahayakan kaki, dan redistribusi beban akan memungkinkan Anda mempertahankan ritme kehidupan yang hampir sama. Tentu saja, Anda tidak bisa memakai orthosis kaki yang kaku di dalam sepatu, tetapi Anda bisa berjalan begitu saja, karena solnya yang unik dan tebal.

Indikasi penggunaan ortosis

Untuk mengobati cedera atau penyakit pergelangan kaki secara efektif, sendi yang sakit perlu diistirahatkan sepenuhnya. Oleh karena itu, disarankan untuk memakai orthosis pergelangan kaki:

1. untuk radang sendi dan radang sendi;
2. untuk cedera ligamen;
3. untuk patah tulang kaki, tungkai atau pergelangan kaki;
4. untuk berbagai kelainan pergelangan kaki pada anak-anak;
5. bila ada beban pada pergelangan kaki yang disebabkan oleh kelebihan berat badan, kaki rata dan alasan lainnya;
6. pada periode pasca operasi;
7. sebagai pencegahan patah tulang bagi atlet dan mereka yang terlibat dalam pekerjaan fisik.

Mana yang lebih baik: fiksatif modern atau plester?

Orthosis sendi pergelangan kaki dikembangkan belum lama ini. Saat ini ini merupakan alternatif yang baik untuk gipsum. Metode imobilisasi sebelumnya sepenuhnya memblokir akses ke sendi dan mempersulit pengobatan. Selain itu, plester juga buruk karena kekerasannya tidak berubah seiring bertambahnya usia. Penjepit pergelangan kaki dapat disesuaikan dan meningkatkan mobilitas saat pergelangan kaki sembuh.

Sangat faktor penting adalah pasien dapat menjalani gaya hidup aktif, tidak seperti saat menggunakan plester. Karena sol khusus, beban tidak terkonsentrasi pada satu titik, tetapi mendistribusikan kembali beban.

Berkat penggunaan orthosis pergelangan kaki, kecepatan pemulihan meningkat secara signifikan.

Pro dan kontra

Namun orthosis pergelangan kaki tidak dapat digunakan di semua kasus. Sebaiknya tidak diterapkan pada patah tulang terbuka, terutama jika lukanya mengeluarkan darah. Sekalipun patah tulangnya tertutup, sebaiknya gunakan gips terlebih dahulu dan gunakan orthosis kaki setelah tulangnya sembuh.

Pertanyaan apakah gips dapat diganti dengan orthosis pergelangan kaki harus diputuskan oleh dokter dalam setiap kasus.

Lain poin penting menyangkut klaim bahwa perangkat ini menyebabkan atrofi otot. Hal ini menimbulkan pertanyaan: apakah mungkin untuk melepas orthosis seperti itu di malam hari? Jika frakturnya tidak rumit, tanpa perpindahan, maka hal itu mungkin dan bahkan perlu. Jika tidak, dokter hanya akan memasang gips. Adapun kerusakan pada otot, fiksatif, sebaliknya, memperkuatnya. Hal utama adalah perangkat dipilih dengan benar. Jika perlu, bahkan bisa dibuat sesuai pesanan.

Apakah mungkin membuat fiksator sambungan dengan tangan Anda sendiri? Ya, jika Anda adalah seorang dokter sekaligus pengrajin yang berkualifikasi, dan juga memiliki peralatan dan bahan yang diperlukan. Jika tidak, Anda harus memilih dan memakai penahan hanya sesuai anjuran dokter Anda.

Penyebab nyeri akibat peradangan pada plantar fascia adalah kerusakan mikroskopis pada jaringan ikat tumit.

Kebanyakan orang merasakan peningkatan rasa sakit di pagi hari ketika mencoba menginjak tumit setelah bangun tidur.

Perangkat ortopedi khusus membantu mengatasi rasa sakit ini - orthosis malam hari taji tumit dan kaus kaki Strasbourg.

Kami akan memberi tahu Anda di artikel ini cara menggunakan pengobatan ini dan cara kerjanya secara mendadak.

Bagaimana orthosis membantu mengatasi taji tumit?

Fasia tumit, atau aponeurosis plantar, terlibat dalam pembentukan lengkungan longitudinal kaki dan merasakan beban saat menopang kaki.

Dengan fasciitis, robekan mikro terbentuk di jaringan ikat tumit, yang menjadi meradang dan nyeri. Fasia yang rusak menyebabkan rasa sakit yang sangat parah saat berdiri, berjalan, atau berlari dalam waktu lama.

Pada malam hari, kerusakan mikro mulai tumbuh bersama, tetapi dengan sedikit pemendekan. Oleh karena itu, di pagi hari, ketika mencoba berdiri, fasia kembali terluka, dan orang tersebut merasakannya rasa sakit yang tajam.

Mengapa fasia menyatu dengan pemendekan? Faktanya, posisi alami kaki di malam hari adalah dengan jari kaki diluruskan dan sendi pergelangan kaki rileks.

Orthosis untuk taji tumit, yang selalu direkomendasikan oleh dokter ortopedi untuk dibeli, memperbaiki fasia dalam keadaan meregang, memungkinkannya tumbuh bersama dengan benar.

Alat ini menahan kaki pada sudut 90 derajat terhadap pergelangan kaki, seperti saat berdiri. Mikrotrauma sembuh dalam semalam, dan karena fasia tidak perlu berkontraksi, kerusakan tidak muncul kembali.

Ortotik malam yang menahan fasia dalam posisi meregang membantu mempercepat pengobatan taji serta mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Durasi penggunaan orthosis malam adalah 1-6 bulan, tergantung pada kompleksitas penyakit dan efektivitas metode pengobatan yang ditentukan oleh dokter.

Orthoses (kawat gigi) untuk taji tumit

Orthosis atau kawat gigi ortopedi (Bahasa Inggris brace-spacer) adalah alat yang berbentuk sepatu bot, tetapi hanya dengan jari kaki terbuka. Kawat gigi ini dengan aman memposisikan kaki pada posisi yang benar, memungkinkan perbaikan fasia yang rusak pada malam hari.

Ada 3 jenis ortosis malam:

1. Model serial khas memiliki ukuran tertentu.
2. Orthosis dibuat sesuai dengan pengukuran masing-masing pelanggan.
3. Kawat gigi prefabrikasi terdiri dari elemen individual.

Tentu saja, yang paling nyaman dan efektif adalah orthosis khusus dengan mempertimbangkan anatomi kaki, tinggi badan dan karakteristik pasien lainnya. Sayangnya, perangkat tersebut hanya dapat dipesan dari kota-kota besar di bengkel ortopedi khusus. Biaya ortosis semacam itu tinggi dan mulai dari 10 ribu rubel.

Ortosis serial harganya jauh lebih murah - mulai 4 ribu rubel, tetapi memiliki banyak kelemahan:

• peningkatan kekakuan beberapa elemen;
• gerakan yang besar, tidak nyaman, dan membatasi;
• keterikatan kaki yang tidak tepat;
• terbuat dari kulit imitasi murahan yang membuat kaki berkeringat.

Kebanyakan orang yang ingin membeli ortosis malam untuk taji tumit dihadapkan pada masalah ketika tidak ada satu perangkat pun yang sesuai dalam ukuran, kepenuhan, atau kenyamanan. Solusinya mungkin berupa orthosis buatan sendiri, namun kualitas dan efektivitas desain tersebut biasanya sangat rendah.

Orthosis yang berkualitas harus terbuat dari bahan yang aman serta memiliki kekakuan dan kekuatan yang optimal. Kaus kaki Strasbourg bisa menjadi alternatif lengkap untuk penyangga malam.

Kaus kaki Strasbourg - fiksator yang efektif untuk taji tumit

Kaus kaki Strasbourg memiliki fungsi yang sama dengan orthosis - memasang kaki pada posisi sedemikian rupa sehingga fasia tetap memanjang saat tidur. Kaus kaki menahan tumit dengan aman, mencegah robeknya serat jaringan ikat.

Aturan umumnya adalah ini: kenakan pergelangan kaki Anda sesering mungkin berapa banyak yang direkomendasikan dokter kepada Anda. Namun, Anda perlu memulainya secara bertahap. Membiasakan diri dengan pergelangan kaki Anda seperti membiasakan diri dengan sepasang sepatu baru. Empat hari pertama sangatlah penting.

Pada hari pertama, kenakan penyangga pergelangan kaki selama satu jam dan batasi dengan ketat aktivitas fisik. Pada hari kedua, kenakan pergelangan kaki selama 2 jam, pada hari ketiga - selama 4 jam, pada hari keempat - selama 6 jam. Jika Anda merasa memaksakan masa adaptasi, tambahkan saja 30 menit setiap hari. Pada saat yang sama, tingkatkan aktivitas fisik Anda.

Periode penyesuaian biasanya berlangsung dari satu hingga enam minggu. Ahli ortopedi merekomendasikan untuk beralih ke pemakaian pergelangan kaki permanen tidak lebih awal dari dua minggu kemudian. Setelah beradaptasi dengan orthosis, Anda dapat memakainya sepanjang hari, yang secara signifikan akan meningkatkan efektivitas dampaknya pada sendi dan ligamen.

Sindrom nyeri

Jika Anda mengalami rasa sakit yang parah saat mengenakan sepatu bot pergelangan kaki, lepaskan dan periksa kaki Anda dengan cermat untuk mengetahui adanya iritasi. Dianggap biasa saja ketidaknyamanan kecil dan munculnya bintik-bintik merah muda pada titik-titik koreksi maksimum (tekanan). Noda ini akan hilang dalam waktu 20 menit setelah Anda melepas orthosis. Pijat lembut kaki Anda dan pasang kembali pergelangan kaki setelah satu hingga dua jam.

Jika kemerahan tidak hilang dalam waktu 20 menit dan Anda mengalami nyeri hebat atau tekanan yang tak tertahankan di area penonjolan tulang saat Anda memasang kembali orthosis, lepaskan orthosis dan konsultasikan dengan ahli penyakit kaki sesegera mungkin. Pergelangan kaki Anda membutuhkan penyesuaian yang lebih tepat.

Perawatan kulit

Selama periode penggunaan pergelangan kaki, berhati-hatilah dengan kebersihan kaki Anda. Cuci kaki Anda setiap hari dengan sabun lembut, rawat tumit dan sela-sela jari kaki.

Kaus kaki katun, kaus kaki selutut, atau stoking akan membantu menghindari gesekan dan menjaga kulit Anda tetap kering. Syarat utamanya adalah jarak kaos kaki minimal 5 cm di atas mata kaki, pastikan untuk mengganti kaos kaki setiap hari, dan jika memungkinkan beberapa kali sehari.

Periksa kulit Anda setiap malam apakah ada kemerahan, iritasi, dan lecet. Jika Anda menderita diabetes mellitus, sering-seringlah memeriksa kaki dan tungkai bawah Anda dan ingatlah untuk menggunakan krim kaki yang sesuai.

Cara memakai pergelangan kaki

Jika tidak instruksi khusus ahli ortopedi, kemudian bagian pergelangan kaki dipasang dengan posisi duduk. Untuk memulai, kenakan kaus kaki panjang atau stocking. Pastikan kaus kaki ditarik dengan rapi, tanpa lipatan atau lipatan. Kemudian letakkan pergelangan kaki Anda di kaki Anda dan kencangkan dengan tali dan pengencang yang ada sesuai dengan fitur desain. Pastikan tumit berada pada tempatnya pada orthosis. Barulah kemudian kenakan sepatu Anda dengan menggunakan sendok sepatu. Jangan pernah keluar rumah dengan pergelangan kaki yang ringan atau semi kaku tanpa sepatu. Kecuali jika diarahkan lain oleh dokter Anda, lepaskan pergelangan kaki di malam hari.

Sepatu

Jika Anda akan mengenakan penyangga pergelangan kaki dengan sepatu, pilihlah sepatu yang menopang kaki Anda dengan baik. Jika Anda membeli sepatu baru, cobalah dengan pergelangan kaki Anda untuk memilih model yang paling nyaman.

Sepatu harus memiliki ujung tertutup dan tumit tertutup, sebaiknya dengan sol dalam yang dapat dilepas, hak rendah (tidak lebih tinggi dari 1,5 cm) dan sedikit lebih lebar dari ukuran normal Anda. Jika haknya terlalu tinggi, Anda akan merasakan nyeri pada lutut atau punggung. Yang penting tumit pada semua pasang sepatu yang digunakan memiliki tinggi yang sama.

Saat mengenakan sepatu bot pergelangan kaki, sebaiknya pilih sepatu dengan pengikat velcro atau bertali agar memiliki lebih banyak kesempatan untuk menyesuaikan lingkar kaki. Semakin panjang tali pengikatnya, semakin baik.

Merawat Orthosis Kaki Pergelangan Kaki

Pergelangan kaki, kecuali struktur kaku yang tidak dapat bergerak, harus dicuci air hangat dengan sabun. Mereka harus dicuci setidaknya seminggu sekali, dan jika kaki Anda banyak berkeringat - 2-3 kali. Anda perlu mengeringkan pergelangan kaki pada suhu ruangan, jauh dari alat pemanas dan sinar matahari langsung. Namun, Anda tidak bisa menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan.