Penyebab sakit punggung bagian bawah. Penyebab dan pengobatan nyeri di punggung bawah

Mungkin tidak ada wanita seperti itu yang setidaknya sekali seumur hidupnya tidak mengalami rasa sakit di daerah pinggang. Ada banyak alasan, yang dapat menyebabkan rasa sakit di daerah ini. biasanya menunjukkan manifestasi serius proses patologis yang harus diperlakukan sebagai hal yang mendesak.

Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengeluh nyeri di daerah pinggang. Ini karena anatomi dan fisiologi, serta kelebihan beban yang konstan di area ini.

Jika serangan rasa sakit terjadi untuk pertama kalinya dan tidak menyebabkan banyak ketidaknyamanan, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Dan jika masalahnya tidak hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau bahkan minggu, dan pada saat yang sama intensitas rasa sakit meningkat, maka sangat penting untuk mencari nasihat dari spesialis yang kompeten.

Ajukan pertanyaan Anda ke ahli saraf secara gratis

Irina Martynova. Lulus dari Universitas Kedokteran Negeri Voronezh. N.N. beban. Magang klinis dan ahli saraf dari BUZ VO "Poliklinik Moskow".

Penyebab

Nyeri di daerah pinggang mungkin tidak berhubungan dengan aktivitas fisik. Dengan satu atau lain cara, mereka dapat memanifestasikan diri mereka setelah olahraga yang intens atau setelah seharian bekerja keras di kantor.

Pendapat ahli

Filimoshin Oleg Alexandrovich

Dokter -

Postur yang tidak nyaman selama bekerja dan tidur, serta kasur yang dipilih secara tidak tepat dan distribusi beban yang tidak merata saat mengangkat beban, dapat memicu munculnya rasa sakit.

Penyebab rasa sakit secara kondisional dapat dibagi menjadi:
- ditandai dengan nyeri akut yang muncul setelah aktivitas fisik yang signifikan.
- terjadi sebagai akibat dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan pelanggaran postur. Dengan lumbodynia, seseorang mengeluh sering sakit karakter merengek.
dimanifestasikan oleh rasa sakit menusuk tajam yang menyebar ke tungkai bawah. Dia mungkin gejala hernia intervertebralis. Saat lumboischialgia muncul, sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter. Perawatan tepat waktu membantu menghindari komplikasi serius.

Jenis nyeri di daerah pinggang

Berdasarkan sifat dan intensitas rasa sakit, Anda dapat menentukan akar penyebab sensasi tidak menyenangkan ini. Anda dapat menganalisis sendiri seluruh situasi dan menentukan faktor penyebab dan akibat dari sindrom nyeri.

Dalam kedokteran, nyeri di daerah pinggang dibagi menjadi beberapa jenis:

1. Akut. Tajam rasa sakit menyebabkan ketidaknyamanan yang serius yang mempengaruhi suasana hati dan kinerja. Biasanya, rasa sakit semacam ini muncul setelah aktivitas fisik yang intens. Penampilan mereka dapat memancing gerakan tiba-tiba. Nyeri akut ditandai dengan serangan paroksismal dan tiba-tiba. Seringkali, ketika mereka muncul, seseorang mengambil posisi paksa, yang ditandai dengan memudar dan. Selama setiap gerakan, pasien mengalami rasa sakit yang luar biasa.
2. Sakit. Nyeri kronis yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan fisik yang serius. Pada awalnya, seseorang mentolerirnya, tetapi cepat atau lambat itu menjadi lebih buruk dan seseorang terbiasa dengan postur yang menguranginya. Karena posisi tubuh yang salah, tidak hanya sistem muskuloskeletal yang menderita, tetapi juga ada pelanggaran dalam pekerjaan organ dalam dan sistem.

Pendapat ahli

Filimoshin Oleg Alexandrovich

Dokter - ahli saraf, Poliklinik Kota Orenburg. Pendidikan: Akademi Medis Negeri Orenburg, Orenburg.

Dalam hal ini, sensasi nyeri menunjukkan adanya reaksi inflamasi, yang dapat dilokalisasi di bagian tertentu dari tulang belakang, serta organ dan jaringan lunak.

Perlu dicatat bahwa rasa sakit paling sering dimanifestasikan pada orang yang sebelumnya menerima cedera di area ini.

Bodoh dan Ini adalah rasa sakit yang tumpul dalam beberapa kasus, ini mungkin menunjukkan awal perkembangan osteochondrosis. Setelah lama aktivitas fisik ada peningkatan rasa sakit. Untuk orang dengan osteochondrosis, dianjurkan untuk menghindari dosis Latihan fisik dan berada dalam posisi yang dipaksakan.

Masalah ginekologi

Penyakit radang panggul adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah pada wanita. Nyeri di area ini tidak jarang terjadi selama kehamilan dan menstruasi. Penampilan mereka di paruh pertama kehamilan dapat mengindikasikan ancaman aborsi. Jika nyeri tarikan kecil mulai mengganggu wanita hamil di paruh kedua kehamilan, maka ini sering disebabkan oleh peningkatan massa janin. Selain itu, selama periode ini, produksi progesteron meningkat secara signifikan. Hormon ini membantu melunakkan tulang dan ligamen.

Setelah melahirkan, hampir semua seks yang adil mengeluh sakit di daerah pinggang. Ini disebabkan oleh fakta bahwa selama kehamilan otot-otot dinding anterior sangat melemah. Cedera lahir juga tidak jarang.

Untuk mengurangi rasa sakit, ibu hamil dan ibu bersalin dianjurkan untuk memakai perban.

Komplikasi saat menstruasi

Nyeri saat menstruasi adalah kejadian umum. Mereka disebabkan oleh peningkatan jumlah prostaglandin. Di bawah tertentu kondisi patologis Mungkin bukan posisi rahim yang benar. Nyeri di bawah pinggang bisa menandakan perubahan lokalisasi. Ketika rahim ditekuk, perekat, formasi inflamasi dapat diamati di area tubuh rahim dan pelengkapnya.

Salah satu penyakit yang paling umum adalah endometriosis.

Dalam proses patologis ini, endometrium tumbuh ke dalam lapisan rongga rahim. Normal bulanan pada seorang wanita usia reproduksi terjadi deskuamasi endometrium. Dengan endometriosis, proses ini tidak terjadi sebagaimana mestinya, dan karena itu, rasa sakit yang parah muncul. Proses seperti itu mempengaruhi keadaan reproduksi tubuh wanita. Endometriosis ditandai dengan munculnya rasa sakit sebelum menstruasi.

Dengan adanya formasi volumetrik di rongga rahim, rongga rahim dikikis, diikuti dengan pemeriksaan histologis.

Komplikasi dari sistem kemih

Nyeri yang terlokalisasi di bawah punggung bawah dapat manifestasi klinis proses patologis dari samping sistem saluran kencing. Mereka dapat menandakan penyakit seperti: sistitis, pielonefritis, glomerulonefritis dan gagal ginjal. Tergantung pada penyakitnya, intensitas nyeri mungkin berbeda. Untuk memperjelas penyebabnya, perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium dan metode instrumental riset.

Sampai penyebabnya diketahui, pasien mengonsumsi obat penghilang rasa sakit.

kolik ginjal

Rasa sakit pada penyakit ini tidak dapat dikacaukan dengan proses patologis lain dalam tubuh. Kolik ginjal ditandai dengan nyeri akut dan intens di daerah lumbar, di satu sisi. Dalam kasus yang sangat jarang, rasa sakitnya simetris. Awalnya, pasien mengeluh nyeri yang mengganggu. Setelah periode ini, ada kejang parah di tulang belakang lumbar dan perineum, yang disertai dengan demam dan gangguan buang air kecil.

Penyebab kolik ginjal mungkin batu ginjal atau akut peradangan bernanah ginjal.

Sangat disarankan untuk tidak mengobati sendiri. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda bisa menggunakan obat penghilang rasa sakit konvensional. Panas di daerah pinggang dapat diterapkan jika Anda tahu persis apa kolik ginjal disebabkan oleh batu ginjal. Panaskan kasus ini mengurangi kejang dan membantu mengurangi rasa sakit. Dengan penyakit radang, ini tidak perlu.

Pielonefritis

Penyakit ini sering memanifestasikan dirinya dan buang air kecil yang menyakitkan. Pielonefritis ditandai dengan adanya nyeri tumpul dan nyeri di daerah lumbal. Selain itu, pasien mungkin terganggu oleh sentuhan paling umum di area ini.

Pengobatan pielonefritis dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Meresepkan antibiotik jarak yang lebar tindakan (tsiprolet) selama minimal 2 minggu, uroseptik (canephron) dan banyak cairan.

dan osteoartritis

Penyakit-penyakit ini sedang memimpin faktor etiologi dalam perkembangan nyeri punggung bawah pada wanita. Perkembangan osteochondrosis memicu hipodinamia dan cedera. Pada penderita osteochondrosis, sifat nyeri menjadi menarik. Ini adalah khas dari iradiasi di daerah yang berbeda tubuh, dan biasanya muncul di pagi hari.

Dengan osteoarthritis, rasa sakit muncul dengan aktivitas fisik yang signifikan dan berhenti ketika seseorang tiba dalam posisi paksa untuk waktu yang lama. Dengan penyakit ini, keruntuhan berbagai sendi sangat umum terjadi.

Perlakuan patologi artikular berdasarkan penggunaan obat antiinflamasi (ibuprofen,) dan. Selama periode eksaserbasi penyakit, prosedur fisioterapi membawa kelegaan.

Spondiloartropati

Penyakit ini sering menyerang kaum muda. Ini ditandai dengan munculnya sedikit ketidaknyamanan di tulang belakang lumbar. tanda Spondyloarthropathies adalah munculnya rasa sakit di daerah pinggang ketika seseorang sedang istirahat. Peningkatan aktivitas membantu mengurangi rasa sakit. Biasanya. Kondisi ini tidak memerlukan koreksi medis.

Ketika sindrom nyeri yang diucapkan muncul, perlu untuk mengetahui penyebab kemunculannya.

Neoplasma ganas

Kanker dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di punggung bawah yang tidak berkurang dengan obat penghilang rasa sakit. obat untuk jangka waktu yang lama. Jika rasa sakit seseorang tidak mereda untuk waktu yang lama dan tidak hilang dengan perubahan posisi tubuh, maka dapat diasumsikan bahwa penyebab proses ini adalah neoplasma. Untuk mengklarifikasi penyebab rasa sakit yang tajam, Anda perlu pergi ke dokter untuk meminta nasihat. Pada saat penelitian, pasien diresepkan terapi simtomatik menggunakan obat penghilang rasa sakit. Jika tumor ditemukan pada seorang wanita, maka biopsi dilakukan dan studi histologi untuk menentukan apakah suatu neoplasma ganas atau ganas. Setelah hasil penelitian, tumor diangkat.

Tergantung pada apakah neoplasma ganas atau jinak tergantung pada volumenya intervensi bedah atau periode pasca operasi.

Klimaks

Munculnya rasa sakit pada wanita menopause adalah masalah yang sangat umum. Ini disebabkan oleh fluktuasi yang tajam hormon wanita. Ketika sistem genitourinari dibangun kembali ke format kerja baru, mungkin ada sedikit rasa sakit atau ketidaknyamanan di daerah lumbar dan di perut bagian bawah. Setelah lulus Usia subur rasa sakit dapat muncul sebagai akibat dari osteochondrosis, neuralgia, hernia intervertebralis.

Nyeri di daerah pinggang mati haid dapat menunjukkan tidak hanya perubahan inflamasi dan degeneratif pada sendi dan jaringan tulang, dan mungkin merupakan gejala penyakit ginekologis yang serius.

Pada usia ini, wanita sangat sering menderita fibromioma uteri, endomentirosis, sinekia, dan neoplasma.

Olahraga teratur atau akan membantu mengurangi manifestasi sindrom menopause. Disarankan untuk mengambil kompleks multivitamin, yang dirancang khusus untuk orang-orang seusia ini.

Obat anti-inflamasi, seperti, atau akan membantu menghilangkan rasa sakit. Jika rasa sakit tidak mereda setelah minum obat, maka Anda perlu mencari bantuan dari spesialis. Dalam beberapa kasus diperlukan pemeriksaan tambahan untuk menentukan penyebab nyeri.

Jika ditemukan, maka dihilangkan, dan jika semua yang ada di tubuh dalam kisaran normal, maka dokter meresepkan pengobatan simtomatik.

Perlakuan

Jika rasa sakit di bawah pinggang pada wanita tidak hilang lamaperlu berkonsultasi dengan dokter. Mungkin perlu dilakukan diagnostik tambahan dan segera memulai pengobatan.

Pertama, Anda perlu menghubungi terapis atau dokter keluarga. Dia akan melakukan pemeriksaan awal dan merujuk Anda ke spesialis. Jika dokter mencurigai adanya proses patologis di tulang belakang, pasien dirujuk ke ahli saraf dan metode diagnostik instrumental tambahan (CT, MRI) ditentukan. pinggang tulang belakang).

Untuk mengecualikan proses inflamasi di organ sistem genitourinari wanita diresepkan konsultasi dengan ahli nefrologi dan ginekolog.

Jika, ketika gejala pertama muncul, pengobatan segera dimulai, maka komplikasi dapat dihindari.

Tonton video yang mungkin bermanfaat

Pertolongan pertama, bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

Dengan munculnya rasa sakit, bukan rasa sakit yang hebat di bawah pinggang pada wanita, perlu untuk mengikat area tersebut dengan syal hangat, lalu berbaring di permukaan yang keras. Di bawah punggung bawah, Anda bisa meletakkan roller kecil. Dengan ketegangan otot yang sangat kuat, kaki dapat dijaga dalam keadaan tertekuk.

Obat antiinflamasi nonsteroid dan relaksan otot digunakan untuk meredakan serangan nyeri yang disebabkan oleh ketidakstabilan tulang belakang. diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. harus diambil segera ketika serangan nyeri terjadi dan sampai hilang. Karena kelompok ini ditujukan untuk menghilangkan kejang otot, yang tidak hanya memberikan sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga menyakitkan. Prosedur fisioterapi dan latihan fisioterapi memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia.

Namun, mereka tidak dilakukan di periode akut penyakit.

Dalam hal apa segera periksa ke dokter?

Ketika sensasi nyeri tajam yang spontan muncul di bagian bawah tulang belakang, maka perlu segera mencari bantuan ke spesialis yang memenuhi syarat. Sindrom nyeri pada seks yang adil bisa kehamilan ektopik, adneksa, pielonefritis, ruptur atau puntiran kista.

Jika rasa sakit terjadi di daerah lumbar selama kehamilan, Anda harus segera menghubungi dokter kandungan dan mengambil semua tindakan yang diperlukan.

Ingat

• Penyebab umum nyeri di seluruh tubuh - kelebihan beban umum. Kondisi ini sering terjadi setelah latihan fisik yang intens. Pengobatan adalah istirahat. Penting juga untuk meninjau program pelatihan Anda ke arah pengurangan intensitas.
• Tanda-tanda penyakit darah: nyeri persisten yang menyiksa pada tulang rusuk, sendi dan tulang belakang, pembesaran kelenjar getah bening dan/atau limpa.
• Tanda-tanda infeksi penyakit radang: pegal-pegal atau nyeri hebat pada tulang, panas, lesu.
• Tanda-tanda kekurangan vitamin/mineral atau kegagalan hormonal: sedikit rasa sakit yang muncul tanpa alasan yang jelas.
• tanda-tanda diabetes: volume urin harian yang tinggi.
• Tanda-tanda onkologi: nyeri tajam yang sangat parah.
• Tanda-tanda tuberkulosis tulang: rasa sakit yang parah terlokalisasi di satu tempat tertentu (tungkai, tulang belakang, dll.), Suhunya meningkat.
• Tanda-tanda demam intermiten: rasa haus yang intens.
• Tanda-tanda kerusakan tulang neoplasma jinak: kutil dan papiloma di telapak kaki.

Diketahui bahwa rasa sakit adalah gejala yang agak mengancam. Dengan bantuannya, tubuh menunjukkan beberapa masalah yang memerlukan perhatian segera. Penyebab fenomena ini mungkin berbeda tergantung pada lokalisasi sensasi yang tidak menyenangkan, intensitas dan sifatnya. Begitu banyak wanita dari waktu ke waktu mengalami rasa sakit yang terkonsentrasi di punggung bawah. Bagaimana mereka bisa disebabkan, dan bagaimana menanganinya dengan benar?

Pada dasarnya, sakit punggung dapat terdiri dari dua jenis. Dalam kasus pertama tidak nyaman ditandai dengan ketajaman dan ketajaman. Dalam hal ini, rasa sakit mungkin mengindikasikan patologi akut yang sering membutuhkan prompt intervensi bedah. Karena itu, ketika gejala seperti itu muncul, disarankan untuk menghubungi dokter sesegera mungkin.

Jika rasa sakit memiliki karakter yang menarik dan tumpul, kemungkinan besar mereka menunjukkan adanya semacam proses inflamasi.

Pertimbangkan penyebab paling dasar yang dapat memicu rasa sakit di punggung bagian bawah dan bicarakan metode untuk koreksinya.

Dingin

Sejak kecil, para ibu mencoba mendandani putrinya dengan lebih hangat, tetapi anak-anak yang sudah dewasa sulit dikendalikan. Dan rok dan jaket pendek yang modis, dikombinasikan dengan embun beku, jalan-jalan sore dan angin, dapat membawa kejutan yang tidak menyenangkan dalam bentuk proses inflamasi. Patologi ini dapat mempengaruhi ginjal dan organ kewanitaan menyebabkan nyeri pada punggung bagian bawah. Oleh karena itu, jika Anda baru-baru ini membeku, Anda juga harus menghubungi dokter kandungan untuk menentukan diagnosis yang tepat.

Latihan fisik

Jika Anda telah "jatuh" ke mesin berat dan melakukan pekerjaan yang tidak terkendali, atau membawa beban berat, mungkin tulang belakang Anda tidak dapat menahan beban seperti itu. Bahkan seorang anak, yang terus-menerus menggantung di tangannya, dapat menyebabkan nyeri akut di punggung bawah. Ketika gejala seperti itu muncul, ada baiknya menghubungi ahli bedah, ia akan menyarankan cara paling optimal untuk menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan fleksibilitas.

peradangan

Selain masalah ginjal, punggung bagian bawah bisa sakit karena alasan lain. Jadi ketidaknyamanan dapat dipicu oleh proses inflamasi pada pelengkap rahim, kista di ovarium, dan kondisi lain yang agak serius. Itu sebabnya, Anda tidak boleh menahan rasa sakit dan mencoba membuat diagnosis sendiri - konsultasikan dengan dokter.

Hari-hari kritis

Ada persentase yang cukup signifikan dari wanita yang menarik rasa sakit di punggung bawah terus-menerus berkembang dengan latar belakang menstruasi. Terkadang fenomena ini diamati selama ovulasi. Terlepas dari frekuensi manifestasi seperti itu, mereka tidak boleh dianggap sebagai norma. Dengan pemeriksaan tepat waktu oleh dokter kandungan, kemungkinan besar Anda akan dapat menghindari rasa sakit yang berulang pada hari-hari seperti itu.

miom

Seperti yang telah dijelaskan di atas, penyakit ginekologis sangat jarang dimanifestasikan oleh rasa sakit yang tajam, mereka biasanya memberikan sensasi menarik yang tidak menyenangkan. Jadi rasa sakit di punggung bawah dapat berkembang sebagai akibat dari pembentukan fibroid di lokalisasi intermuskular.

Formasi ini juga disebut interstisial, dan terjadi pada 95% dari semua fibroid. Tumor ini jinak dan biasanya terbentuk antara usia tiga puluh lima dan lima puluh tahun. Fitur utama fibroid intermuskular adalah perjalanan yang sepenuhnya asimtomatik. Proses patologis seperti itu tidak dapat mengganggu fungsi menstruasi dan menyebabkan perdarahan asiklik. Seorang wanita hanya merasakan nyeri non-intens yang bersifat tumpul, yang terlokalisasi di perut dan punggung bawah.

Diagnosis dalam kasus ini hanya dapat dibuat dengan menggunakan metode penelitian tambahan. Itulah mengapa setiap wanita perlu mengunjungi dokter secara teratur.

Sakit saat hamil

Nyeri di punggung bawah adalah masalah yang cukup umum pada wanita yang sedang hamil. Penyebab penampilan mereka tidak dapat dianggap sebagai kehamilan itu sendiri, melainkan proses yang terjadi selama pembentukan kehidupan baru.

Pada calon ibu profil hormonal berubah secara nyata - produksi progestogen meningkat secara signifikan, dan sintesis hormon seperti relaksin juga dimulai. Zat ini ditujukan untuk mengobati tendon dan ligamen di sistem muskuloskeletal. Berkat produksi relaksin, alat ligamen sendi menjadi rileks, yang mempersiapkan seorang wanita untuk proses kelahiran yang sulit. Ini adalah relaksasi ligamen yang menyebabkan rasa sakit yang menarik di daerah lumbar. Untuk sedikit menguranginya, Anda bisa memakai perban khusus, setelah mendiskusikan masalah ini dengan dokter Anda sebelumnya. Perlu juga dipertimbangkan bahwa selama kehamilan, berat badan meningkat tajam dan pusat gravitasi agak berubah, yang dalam kombinasinya menyebabkan peningkatan beban pada tulang belakang. Ini juga menambah ketidaknyamanan pada punggung bagian bawah.

Osteochondrosis

Penyakit ini dapat berkembang pada kedua jenis kelamin, namun wanita lebih rentan terhadapnya karena fitur metabolisme tertentu. Dalam hal ini, rasa sakit di punggung bawah berkembang karena proses degeneratif di dalam cakram intervertebralis. Kondisi ini memerlukan konsultasi dengan spesialis dan pemilihan metode koreksi yang cermat.

Kesimpulan

Sekarang, jika ada sensasi yang tidak menyenangkan, sesuatu yang menyakitkan di punggung bawah wanita, lalu mengapa, apa yang harus dilakukan - Anda tahu. Jangan percaya diri dan berpikir bahwa ini semua akan berlalu. Ketika sakit punggung terjadi, Anda tidak boleh melakukan diagnosis dan pengobatan sendiri, karena penyebab fenomena ini bisa sangat berbeda dan hanya dokter yang dapat menentukannya secara akurat.

Apakah Anda memiliki nyeri punggung bawah di sisi kiri? Kondisi ini akrab bagi 90% orang setelah berusia 30 tahun, dan ada banyak alasan untuk itu: kegagalan fungsi organ dalam, postur tubuh yang buruk atau gambar menetap hidup, dan pilek.

Tanpa mengetahui secara pasti mengapa punggung sakit di bagian kiri bawah, Anda tidak dapat memulai pengobatan. Hanya spesialis yang akan menentukan apa yang terjadi dan mengapa. Mari kita lihat kemungkinan alasannya.

Apa yang bisa menyebabkan rasa sakit?

Pertama, Anda perlu menentukan bagaimana dan kapan ketidaknyamanan muncul di punggung bawah di sebelah kiri. Anda juga perlu memberi tahu dokter Anda tentang hal ini. Apakah Anda benar-benar sehat?

Atau mungkin Anda supercooled atau mengalami aktivitas fisik yang tidak biasa? Punggung juga bisa sakit sehubungan dengan makan.

Jadi inilah beberapa alasannya merasa tidak enak:

1. , - nyeri di punggung lumbal (memprovokasi:, pergantian tubuh yang canggung, hipotermia), menyebar ke pantat kiri dan lebih jauh ke kaki, menjadi lebih kuat ketika dimiringkan, dengan perubahan posisi apa pun, dengan gerakan;
2. - hipotermia menyebabkan peradangan dan nyeri korset di sepanjang tulang rusuk, yang meningkat saat bernapas dalam-dalam, saat bergerak;
3. atau pneumonia (di tengah atau di lobus bawah paru-paru kiri) - nyeri di bawah tulang rusuk, di punggung bawah kiri, dengan radang pleura (radang selaput dada) dikombinasikan dengan nyeri saat bernapas, sesak napas, batuk, demam ;
4. pielonefritis, urolitiasis - disertai mual / muntah, bengkak, demam;
5. infark miokard (dengan lokasi zona infark di bagian basal posterior jantung) - tiba-tiba, "terbakar", rasa sakit yang hebat dirasakan di perut dan hipokondrium kiri, termasuk di belakang, analgesik tidak dihilangkan;
6. penyakit kerongkongan (hernia kerongkongan, diafragma, serta esofagitis dan refluks esofagitis), borok pada tahap akut - nyeri muncul segera setelah makan.

Dari informasi di atas, menjadi jelas bahwa untuk setiap manifestasi akut perlu memanggil ambulans.

Jika rasa sakitnya tidak intens, tetapi berkala atau konstan, yaitu, telah berlangsung selama beberapa waktu, konsultasikan dengan terapis.

Dokter akan menganalisis situasinya, meresepkan studi dan menentukan spesialis mana yang perlu Anda hubungi.

Perhatian: dalam hal apa pun Anda tidak boleh "hidup dengan pil". Obat penghilang rasa sakit tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya menutupi manifestasinya.

Selain itu, ketika Anda memutuskan untuk segera menghubungi dokter atau hanya mengunjungi spesialis, gejala "kabur" karena analgesik akan membuat diagnosis jauh lebih sulit. Dan itu di kasus terbaik- dalam kasus terburuk, kondisinya dapat memburuk.

Ketika tulang belakang rusak

Nyeri di punggung bawah di sebelah kiri bisa berarti penyakit ovarium pada wanita, masalah dengan kencing atau sistem pencernaan dan banyak lainnya, tetapi paling sering dikaitkan dengan berbagai masalah tulang belakang.

1. Osteochondrosis. Karena beberapa faktor - di antaranya kelebihan berat badan atau lemahnya pertahanan tubuh - metabolisme terganggu, yang tentu saja mengkhawatirkan. struktur tulang. Cepat atau lambat perubahan degeneratif di tulang belakang mereka membuat diri mereka terasa: punggung sakit di sisi kiri (atau, tergantung pada perpindahan cakram dan lokasi saraf terjepit), biasanya di bawah. Bagaimanapun, itu adalah beban yang signifikan.
2. Skoliosis. Alasannya mungkin pada skoliosis, kelengkungan tulang belakang dari bawah, di daerah lumbar. Selain itu, masalah ini dapat bersifat bawaan atau skoliosis menjadi penyebabnya, dan sebaliknya - osteochondrosis menjadi penyebab skoliosis karena fakta bahwa seseorang terus-menerus mengambil posisi di mana dia paling nyaman, di mana punggungnya tidak sakit. Tapi beginilah postur tubuh yang buruk terbentuk.
3. . Kebetulan otot paravertebral meradang - ini adalah myositis sisi kiri lumbar. Apa pun yang tidak biasa atau dingin - dan di otot dimulai proses inflamasi, dan saat ini punggung bagian bawah sakit, baik di kiri maupun di sisi kanan, ketidaknyamanan dari belakang meningkat saat mengubah posisi, saat batuk, dan hanya dengan menarik napas dalam-dalam.
4. Tumor. Akhirnya, salah satu faktor yang paling serius adalah proses onkologis, yang terlokalisasi baik di punggung bawah atau di organ lain, dengan metastasis ke tulang belakang. Sangat menyakitkan sehingga rasa sakit ini hanya bisa dihilangkan analgesik narkotik(opiat, opioid).

Sakit pinggang sebelah kiri? Jangan mengobati diri sendiri, jangan tunda pemeriksaan dengan dokter. dapat dilakukan oleh spesialis yang berbeda: pertama terapis, kemudian ahli saraf, dokter radiodiagnosis, spesialis dalam diagnostik ultrasound, ginekolog, ahli urologi, ahli traumatologi.

Mereka akan mengetahui sifat sensasi rasa sakit, ciri-ciri distribusinya, setelah itu mereka akan membuat kesimpulan awal tentang masalah tersebut dan meresepkan tes.

Setelah kursus terapi selesai, Anda harus mengikuti rekomendasi dari dokter yang merawat, mulai dari diet hingga aktivitas fisik khusus.

Penolakan tanggung jawab

Informasi dalam artikel hanya untuk tujuan informasi umum dan tidak boleh digunakan untuk mendiagnosis masalah kesehatan sendiri atau dalam tujuan pengobatan. Artikel ini bukan pengganti nasihat medis dari dokter (ahli saraf, internis). Silakan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui penyebab pasti masalah kesehatan Anda.

Saya akan sangat berterima kasih jika Anda mengklik salah satu tombol
dan bagikan materi ini dengan teman-teman Anda :)

Kapan orang yang dicintai punggung bagian bawah sakit, semua orang mencoba menasihati sesuatu: nenek - batu bata yang dipanaskan dan menggosok, bibi - segera lulus tes urin. Dan sebenarnya apa sih yang bisa menyebabkan rasa sakit di area tubuh ini, apa saja penyebabnya?

Karakteristik sindrom nyeri

Ketika pasien berbicara tentang "punggung bawah", Anda perlu mengklarifikasi area mana yang mereka maksud. Biasanya ini adalah segala sesuatu yang terletak di bawah tepi lengkung kosta (punggung bawah dan sakrum) di sepanjang tulang belakang, serta di kanan dan kirinya.

Nyeri pada punggung bawah memiliki intensitas, durasi, penyinaran, dan lokasi yang berbeda. Seringkali pasien mengasosiasikan manifestasi nyeri maksimum dengan:

• gerakan tajam;
• rotasi tubuh;
• kemiringan tulang belakang ke depan;
• angkat kaki.

Nyeri tumpul dapat mengganggu terus-menerus, meningkat di malam hari. tiba-tiba rasa sakit yang tajam secara harfiah "memutar" seseorang, disertai dengan pucat, peningkatan detak jantung, pada pasien hipertensi - peningkatan tekanan.

Kemungkinan iradiasi ke kaki, tulang belikat, selangkangan, perut atau nyeri lokal di punggung bawah saat palpasi, ketukan.

Semua fitur manifestasi penting dalam wawancara pasien dan digunakan oleh dokter untuk diagnosis awal.

Patogenesis nyeri

Mengapa rasa sakit terjadi? Jawabannya sederhana: “Inilah bagaimana seseorang merasakan stimulasi berlebihan reseptor nyeri(ujung serat saraf) di jaringan atau ke arah impuls.

Ujung saraf terletak di kapsul semua organ (ginjal, pankreas, dinding usus). Ini berarti bahwa setiap proses patologis di dalamnya dapat menyebabkan reaksi yang menyakitkan. Paling sering, ada peregangan kapsul karena peradangan dan pembengkakan organ dalam.

Apa yang bisa menjepit batang saraf yang lewat?

Akarnya lepas sumsum tulang belakang sesuai dengan segmen. Mereka dapat dikompresi dan terluka ketika tulang belakang tidak baik (pertumbuhan paku tulang pada osteochondrosis, prolaps diskus pada hernia, kelengkungan pada skoliosis, penghancuran permukaan artikular).

Cedera lumbar dan sakrum disertai dengan:

• memar;
• patah tulang rusuk bagian bawah dan tulang panggul;
• pembengkakan jaringan lunak;
• pembentukan hematoma (perdarahan enkapsulasi).

Mereka juga memiliki efek negatif pada batang saraf yang lewat di dekatnya.

jinak atau tumor ganas organ dalam atau tulang belakang dapat menyebabkan kerusakan tulang, tekanan mekanis pada ujung saraf. Proses yang sama terjadi dengan lesi tuberkulosis spesifik pada vertebra.

Jika penyebabnya ada di tulang belakang

Setiap peningkatan beban pada tulang belakang dapat menyebabkan rasa sakit. Ini termasuk:

• mengangkat beban (terutama dengan sentakan) dari bawah ke atas;
• pelanggaran postur saat bekerja di meja;
• postur tidak bergerak yang berkepanjangan di dalam mobil.

Ketinggian meja dan kursi yang tidak tepat di tempat kerja dapat menyebabkan nyeri otot

Posisi tubuh yang tidak nyaman secara bertahap menyebabkan nyeri punggung yang konstan karena ketegangan otot. Di sini penting untuk mengambil tindakan untuk menormalkan tempat kerja, mengontrol postur Anda, mengatur istirahat aktif dengan latihan peregangan. Anda dapat menyingkirkan rasa sakit seperti itu sendiri.

nyeri akut di punggung bawah di kiri atau kanan terjadi saat mengangkat beban dengan satu tangan. Ada penekukan kompensasi tajam dari tulang belakang ke arah yang berlawanan.

Osteochondrosis menyebabkan penghancuran tubuh vertebral dan pertumbuhan proses. Akibatnya, ada nyeri radikulitis (radikular) yang parah. Menurut iradiasi mereka, ahli saraf menilai lokalisasi lesi di bagian bawah tulang belakang. Gejala kompresi yang sama diberikan oleh herniasi diskus prolaps.

Tabel menunjukkan arah utama iradiasi nyeri

Selain itu, ahli saraf mendeteksi mati rasa khas pada kulit di osteochondrosis daerah lumbar di paha di bagian bawah belakang kanan atau kiri, tergantung pada sisi lesi. Ketika vertebra lumbar atas terpengaruh, gangguan sensitivitas terletak di otot betis dan di sepanjang permukaan lateral kaki.

Pada kursus panjang penyakit muncul kelemahan pada otot femoralis dan kaki. Pengukuran volume setinggi paha menunjukkan penurunan pada sisi yang terkena. Ini karena atrofi otot.

Peradangan autoalergi pada vertebra pada penyakit Bechterew, psoriasis menyebabkan kekakuan dan gangguan gerakan.

Gravitasi dianjurkan untuk dibawa dengan kedua tangan, mendistribusikan berat secara merata

Penyakit apa yang menyebabkan rasa sakit di punggung bawah?

Penyakit ginjal terjadi dengan sindrom nyeri. Hal ini ditandai dengan:

• nyeri di daerah lumbar pada palpasi ginjal dan penyadapan;
• peningkatan suhu tubuh;
• buang air kecil terganggu (kram, sering ingin buang air kecil);
• iradiasi ke daerah inguinal;
• perubahan urinalisis (penampilan sel darah merah, protein, leukositosis).

Penyakit radang ginjal disertai dengan rasa sakit yang parah dan konstan. Untuk urolitiasis nyeri tajam paroksismal di punggung bawah dengan penyinaran ke tulang ekor dan selangkangan adalah tipikal. Dalam hal ini, serangan memanifestasikan dirinya setiap kali batu bergerak.

Pankreas berdekatan dengan tulang belakang dengan bagian ekornya. Karena itu, peradangannya (pankreatitis) menyebabkan serangan herpes zoster parah. sakit berkepanjangan. Biasanya mereka dikaitkan dengan pelanggaran diet (makan berlebihan makanan berlemak, minum alkohol). Disertai muntah-muntah, keringat dingin.

Penyakit usus besar ( kolitis ulseratif, tumor, wasir, paraproctitis) menyebabkan nyeri di perut bagian bawah dan punggung. Disertai dengan gangguan feses, pendarahan usus, penurunan berat badan.

Lebih sering, nyeri punggung bawah pada wanita hamil terjadi sebagai akibat dari perubahan sakrum, tekanan rahim

Nyeri pada gangguan fungsional

Diketahui nyeri yang terjadi pada anak perempuan dan wanita sebelum dan selama menstruasi. Pada saat yang sama, secara alami, mereka bisa sakit atau kram yang sangat kuat. Lokalisasi biasanya dari sisi punggung di belakang, kiri bawah dan kanan, di perut bagian bawah. Ginekolog percaya bahwa mereka disebabkan oleh kegagalan hormonal, pelanggaran rasio estrogen dan androgen. Pada saat yang sama, wanita merasakan mual, air liur, kelemahan.

Sakit punggung selama kehamilan sangat penting. Mereka bisa memberi isyarat nada meningkat rahim dan menyebabkan keguguran. Karena itu, tidak mungkin untuk bertahan dan secara mandiri mengatasi rasa sakit seperti itu. Anda harus memanggil ambulans.

Nyeri pada fibroid rahim jinak disertai dengan perdarahan.

Dokter yang berpengalaman akan meresepkan pengobatan sindrom nyeri hanya setelah pemeriksaan dan klarifikasi penyebabnya. Dilarang keras menghangatkan punggung sendiri, menggosok diri sendiri dengan salep, dan melakukan prosedur fisioterapi. Hanya spesialis yang dapat menentukan terapi yang tepat dalam kasus tertentu.

Berbagai rasa sakit di bawah punggung bawah pada wanita bisa menjadi pertanda banyak penyakit: dari yang ringan hingga yang mematikan. Terkadang wanita merasakan nyeri tarikan di punggung bawah dengan gerakan tiba-tiba. fenomena umum – nyeri punggung bawah saat menstruasi, namun gejala tersebut biasanya berumur pendek. Tetapi nyeri kronis di tulang belakang lumbar sudah berbicara tentang beberapa jenis penyakit yang jelas. Penting untuk menentukan gejala khas penyakit berbahaya atau tidak berbahaya, dan dalam situasi apa pun yang tidak dapat dipahami, kunjungi terapis lokal.

Apa penyebab sakit pinggang pada wanita? Ada banyak penyakit yang berbeda. Sakit terus menerus di daerah pinggang pada wanita - pertanda buruk. Lagipula sakit pinggang jenis ini biasanya bukan pertanda baik.

Kesalahan dari beberapa menarik rasa sakit di punggung bawah pada wanita adalah aktivitas fisik yang tidak biasa. Jika seorang gadis hampir tidak terbiasa dengan disiplin olahraga dan membuat beban yang meningkat tajam di punggungnya, ada kemungkinan besar ketegangan otot. Jika rasa sakit di punggung bawah tidak berhenti selama 3-4 hari, Anda perlu mengunjungi dokter. Lagi pula, di bawah beban, tidak hanya otot yang bisa rusak, tetapi juga cakram intervertebralis, dan ini adalah alasan yang serius.

Penyebab umum nyeri punggung pada wanita adalah perkembangan proses patologis di tulang belakang di bawah pengaruh beban yang meningkat tajam.

• Kami merekomendasikan membaca:

Osteochondrosis dan hernia intervertebralis

Penyebab nyeri di punggung bawah pada wanita bisa jadi osteochondrosis. Dengan patologi ini, ada perubahan struktur cakram intervertebralis, penghancuran jaringan tulang rawan. Sebelumnya, cakram elastis menjadi kaku, kehilangan sifat bantalannya.

Jika nyeri punggung bawah wanita tidak berhenti selama beberapa hari dan memburuk saat mengangkat beban atau gerakan tiba-tiba, ada kemungkinan besar osteochondrosis.

• Pastikan untuk membaca:

Tahap selanjutnya perubahan patologis– meremas cakram intervertebralis, di mana penonjolan mereka terjadi. Karena saraf tulang belakang tertekan, sirkulasi darah dan koordinasi gerakan terganggu, rasa sakit meningkat.

Tahap akhir osteochondrosis adalah munculnya hernia intervertebralis. Patologi ini adalah alasan lain pada wanita. Biasanya, rasa sakit di daerah pinggang sangat terasa, menjalar ke anggota badan dan bagian punggung lainnya. Dalam keadaan ini, tulang belakang bisa terasa sakit di hampir semua posisi tubuh (kecuali berbaring).

Penyakit ginekologi

Penyakit ginekologi sangat umum terjadi pada wanita. Ini dapat melukai punggung bagian bawah dan area samping.

Ada penyakit seperti itu:

• Pembentukan tumor (kista) di ovarium;
• patologi rahim;
• Varises organ yang mengelilingi dasar panggul;
• Pembentukan jinak di dinding bagian dalam rahim;
• Pecahnya jaringan ovarium.

Karena alasan itulah wanita sering menarik punggung bagian bawah. Ada ketidaknyamanan, kehilangan kekuatan, lekas marah dan gejala lainnya. Namun, mungkin ada banyak konsekuensi berbahaya: masalah dengan kelahiran anak, pelanggaran siklus menstruasi.

penyakit ginjal

Jika ada rasa sakit di punggung bawah di kanan atau kiri, atau bahkan - ada kemungkinan besar patologi ginjal, salah satunya adalah pielonefritis. Dengan eksaserbasi seperti itu penyakit menular ada radang ginjal (satu atau dua). Nyeri punggung bawah di sebelah kanan bukan satu-satunya gejala dalam patologi ini. Seseorang merasakan sejumlah manifestasi negatif:

• Peningkatan suhu tubuh;
• peningkatan keringat;
• Migrain;
• Pelanggaran fungsi sistem genitourinari;
• Kehilangan selera makan;
• sekret eksudatif.

Kehamilan

Banyak wanita yang memutuskan untuk memiliki anak dan hamil sering mengalami nyeri pada punggung bagian bawah. Terhubung dengan perubahan fisiologis struktur korset pinggul nyeri punggung bawah benar-benar normal dan tidak memerlukan perawatan. terjadi karena peningkatan berat badan yang tajam dan lokalisasi janin di daerah lumbar. pada beberapa bulan terakhir kehamilan dapat melukai punggung bagian bawah dan Bagian bawah perut. Gejala seperti itu tidak jarang, tetapi jika diinginkan, Anda dapat mendiskusikan masalahnya dengan dokter Anda.

endometriosis

Penyebab lain rasa sakit di punggung bawah pada wanita adalah lapisan epitel yang berlebihan. Dengan penyakit ini, lapisan kulit atas rahim menutupi area berlebih pada organ panggul. Endometriosis tidak hanya memicu rasa sakit di punggung bagian bawah, patologi dapat menyebabkan konsekuensi serius. Dengan perawatan yang tidak tepat waktu, mengabaikan penyakit, fungsi reproduksi terganggu. Dan sakit punggung di bawah pinggang bisa berubah menjadi kemandulan.

Periode

Jika punggung bawah wanita sakit, itu mungkin sudah dimulai hari-hari kritis. Fenomena ini berulang secara teratur, sehingga para gadis tahu apa yang diharapkan. Nyeri punggung bawah di sebelah kanan, nyeri punggung bawah di sebelah kiri dan perut bagian bawah disebabkan oleh kontraksi rahim dan peningkatan berat badan yang tajam karena air yang tergenang di dalam tubuh.

Jika, Anda bisa minum diuretik. Perawatan seperti itu akan membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh dan meringankan kondisinya.

Ukuran payudara

Beberapa gadis dengan ukuran payudara 4-5 mungkin mengalami nyeri di punggung bawah. Tidak hanya beban pada daerah toraks meningkat dan osteochondrosis mungkin muncul dada, begitu juga beban pada punggung bagian bawah berasal dari lekukan yang tidak wajar pada tulang belakang. Dalam situasi seperti itu, punggung sakit, terutama karena postur yang salah, membungkuk. Dengan melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot ekstensor di sepanjang tulang belakang dan menjalani gaya hidup bergerak, sakit punggung seperti itu dapat dihindari.

Sepatu

Alasan lain mengapa punggung bagian bawah terasa sakit pada wanita adalah penggunaan sepatu hak tinggi yang terlalu lama. Saat berjalan, panggul naik sedikit dan tikungan yang tidak biasa muncul di punggung bawah. Beban meningkat dan ada rasa sakit di punggung bagian bawah.

Cobalah untuk menghindari stiletto. Tinggi tumit yang optimal tidak boleh lebih dari 5 sentimeter.

Klimaks

Beberapa punggung dikaitkan dengan periode tertentu dalam kehidupan setiap wanita. Saat klimaks terjadi ketidakseimbangan hormon dan sirkulasi darah di daerah panggul terganggu. Akibatnya, tulang belakang tidak menerima jumlah yang tepat nutrisi. Dan, secara langsung, penyebab nyeri adalah komplikasi dari kekurangan vitamin (osteoporosis, dll).

Kelebihan berat

Tubuh wanita mengandung jumlah besar jaringan adiposa daripada laki-laki. Di usia tua, wanita yang cenderung kelebihan berat badan bisa mendapatkan banyak kelebihan berat. Dalam situasi seperti itu, tulang belakang mengalami beban konstan yang kuat.

Dari kelebihan berat badan bisa terjadi, di sebelah kanan atau di tengah. Hal ini terjadi karena tekanan maksimum jatuh di punggung bawah.

Penyakit onkologi

Tumor dalam bentuk apa pun, yang mencapai ukuran tertentu, mulai membuat tekanan pada ujung saraf. Akibatnya, rasa sakit dapat terjadi di bawah punggung bawah di kiri atau kanan, tergantung pada lokasi tumor. Bagaimanapun, formasi patologis jinak atau ganas, perlu untuk segera memulai perawatan. Tumor apapun cepat atau lambat bisa menjadi mematikan.

hipotermia

Mengapa masih terjadi? Jika Anda berpakaian tidak sesuai dengan cuaca, duduklah di permukaan yang dingin - hipotermia dapat terjadi. Nyeri di bawah punggung bawah di sebelah kanan terjadi jika gadis itu kedinginan pada organ-organ di sekitar dasar panggul. Namun, Anda bisa supercool dan lumbar - sakral tulang belakang. Nyeri punggung bawah akut di sebelah kanan pada wanita bisa menjadi penyebab hipotermia seperti itu.

Apa sakitnya?

Berbagai penyebab pada wanita dapat menyebabkan rasa sakit. Sifat rasa sakitnya bisa berbeda. Untuk membantu dokter dalam membuat diagnosis yang benar, perlu untuk dapat menentukan sifat-sifat nyeri.

Berikut adalah jenis utama:

• Rasa sakit yang sangat terasa yang terjadi tiba-tiba terlokalisasi pada titik tertentu. Misalnya sakit punggung sebelah kiri.
• Menggambar rasa sakit di punggung bawah, yang terjadi selama proses monoton dalam posisi tubuh yang tidak nyaman. Munculnya gejala seperti itu menjawab pertanyaan mengapa punggung bawah ditarik.
• Rasa sakit yang terpancar. Ini ditandai dengan manifestasi non-lokal. Selangkangan seperti itu, berbicara tentang hernia intervertebralis di daerah lumbosakral.

Nyeri yang menjalar membutuhkan perhatian medis segera. Gejala seperti itu selalu menandakan bahaya.

Terlokalisasi di punggung bawah di kiri atau kanan - biasanya mereka tidak membawa bahaya serius, tetapi masih perlu ke dokter. Ada beberapa penyakit dengan gejala yang tidak jelas, dan diagnosa dilakukan untuk kasus seperti itu.

Salah satu kasus yang paling berbahaya adalah nyeri punggung bawah di punggung kiri atau kanan, yang tidak berhenti bahkan dalam posisi tubuh yang nyaman (berbaring). Sangat sering, tumor kanker muncul dengan sendirinya seperti ini.

Diagnostik

Untuk nyeri di punggung bawah di kanan, kiri, atau lainnya keputusan tepat akan ada banding ke dokter lokal - terapis. Setelah melakukan pemeriksaan individu, tes resep dan beberapa prosedur, dokter menentukan perlunya melibatkan spesialis lain. Jika penyakitnya serius, terapis menunjuk konsultasi dan ahli saraf, ginekolog, ahli nefrologi, ahli onkologi. Setelah melakukan pemeriksaan yang diperlukan, dokter membuat kesimpulan dan menentukan penyakitnya.

Ada kemungkinan yang sangat rendah bahwa pasien memiliki metastasis, tetapi biopsi adalah wajib, karena setiap menit penting dalam kasus ini.

Perlakuan

Setiap sakit punggung pada wanita memiliki penyebab dan pengobatan. Penting untuk mendiagnosis dan menentukan penyebabnya dengan benar. Beberapa penyakit sulit diobati, beberapa dapat disembuhkan dalam beberapa minggu. Tentu saja, setiap penyakit memiliki metode pengobatannya sendiri, yang sering digunakan terapi kompleks. Tetapi untuk penyakit ringan atau bahkan komplikasi sederhana (selama menstruasi atau kehamilan), obat tradisional dapat digunakan.

Setelah diagnosis lengkap, ketika dokter memberikan izin, Anda dapat menggunakan beberapa obat penghilang rasa sakit obat tradisional. Obat-obatan ini digunakan untuk nyeri pada sisi kanan pinggang, di sisi kiri. Singkatnya, lokalisasi tidak penting.

Beberapa resep untuk mengatasi rasa sakit agar dapat melihat dunia di sekitar kita dengan tenang:

• Tingtur akar Elecampane efektif melawan sakit punggung pada wanita. Anda perlu mengambil sekitar 5 g akar dan memasukkannya ke dalam segelas air mendidih. Anda bisa menggunakan satu sendok makan beberapa kali sehari.
• tingtur berbasis ekor kuda memiliki analgesik. Anda perlu memasukkan sekitar 20 g akar ke dalam volume air mendidih yang sama dengan dua gelas. Anda dapat mengambil 50 ml sekali dalam satu jam.
• Tingtur akar seledri juga memiliki efek analgesik. Kami mengambil akar seledri (35g) dan memasukkannya ke dalam segelas air biasa. Tingtur disiapkan selama beberapa jam. Kemudian Anda dapat mengambil beberapa kali sehari untuk segelas kecil (70g).
• Tingtur berdasarkan daun raspberry kering. Anda perlu mengambil 2 cangkir air matang dan menuangkan 70 g daun raspberry kering di atasnya. Anda dapat meminumnya dua kali dalam satu jam selama beberapa hari berturut-turut.

Tanggapan Anda tentang artikel