Mengapa ibu hamil mengalami nyeri pada tulang ekor. Apa yang harus dilakukan jika tulang ekor sakit selama kehamilan. Pencegahan nyeri

Nyeri pada tulang ekor (coccygodynia) adalah gejala yang tidak menyenangkan yang terjadi terutama pada paruh kedua kehamilan. Mengapa tulang ekor menyakiti ibu hamil dan bagaimana cara mengatasi masalah ini?

Apa itu coccygodynia?

Sensasi nyeri di daerah tulang ekor adalah salah satu manifestasi dari anococcygeal sindrom nyeri. Selain coccygodynia, patologi ini mencakup gejala berikut:

• rasa sakit di anus;
• sensasi menarik dan nyeri di perineum;
• neuralgia anal (mati rasa, kesemutan, terbakar, dan gangguan sensitivitas lainnya di area tersebut) dubur).

Nyeri pada tulang ekor dirasakan seperti terbakar, terpotong, tertusuk, tumpul. Nyeri tajam akut pada patologi ini praktis tidak terjadi. Dengan coccygodynia, sensasi nyeri menyebar ke perineum, dada, bagian bawah perut, pergi ke paha, berikan ke pantat. Rasa sakitnya bisa menyebar, di mana cukup sulit untuk menunjukkan tempat ketidaknyamanan yang tepat.

Kemungkinan alasan

Ada beberapa penyebab coccygodynia:

Perubahan fisiologis pada otot dan ligamen

Peregangan otot dan ligamen panggul kecil adalah fenomena yang tak terhindarkan selama kehamilan. Prosesnya terjadi di bawah pengaruh progesteron, yang sintesisnya ditingkatkan segera setelah pembuahan seorang anak. Peregangan ligamen secara bertahap adalah salah satu tahap dalam mempersiapkan tubuh untuk kelahiran yang akan datang. Berkat proses ini, batas tanggal terakhir bayi dapat melewati jalan lahir ibu dan dilahirkan tanpa masalah dan komplikasi yang berarti.

Nyeri keseleo terjadi setelah 12 minggu. Sensasi tarikan lemah muncul di tulang ekor dan perineum, berikan pada paha dan sendi kemaluan. Seringkali, sensasi seperti itu disalahartikan sebagai hipertonisitas uterus dengan ancaman keguguran. Hanya saja nyeri saat keseleo tidak kuat, tidak memerlukan penggunaan obat pereda nyeri dan tidak disertai keluarnya cairan dari saluran genital. Jika Anda memiliki keraguan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Nyeri pada tulang ekor dengan keseleo bukanlah alasan untuk panik. Fenomena ini dianggap sangat normal dan menunjukkan kehamilan yang sukses. Otot dan ligamen harus meregang, jika tidak bayi tidak akan bisa dilahirkan. Seringkali, rasa sakit pada tulang ekor mereda pada trimester ketiga. Dimungkinkan untuk menyelamatkan coccygodynia sampai kelahiran.

Ancaman aborsi

Coccygodynia adalah salah satu gejala keguguran yang terancam. Jika tubuh wanita, karena satu dan lain alasan, mencoba untuk menyingkirkan janin, ada peningkatan nada rahim dan rasa sakit terjadi pada tulang ekor, perineum dan perut bagian bawah. Sensasi menyakitkan bisa sangat kuat. Rasa sakitnya berkurang dengan baik dengan antispasmodik (No-shpa, drotaverine, papaverine). Seringkali, coccygodynia disertai bercak dari saluran kelamin.

Ancaman aborsi merupakan kondisi yang berbahaya bagi wanita dan janinnya. Dengan kecurigaan sekecil apa pun terhadap patologi ini, perlu berkonsultasi dengan dokter. Setelah menghilangkan hipertonisitas uterus, rasa sakit pada proyeksi tulang ekor menghilang bersama dengan sensasi tidak menyenangkan lainnya. Jika coccygodynia berlanjut, perlu dicari penyebab lain dari kondisi ini.

Konsekuensi dari cedera

Nyeri pada tulang ekor bisa menjadi manifestasi dari cedera baru atau lama. Tidak ada pertanyaan jika seorang wanita memukul tulang ekornya secara langsung selama kehamilan. Dalam situasi ini Ibu hamil perlu berkonsultasi dengan ahli traumatologi untuk menyingkirkan fraktur dan lainnya negara bagian berbahaya. Perawatan untuk coccygodynia akan tergantung pada penyebab dan tingkat kerusakan pada tulang ekor.

Lain halnya jika cedera tulang ekor sudah lama terjadi. Sebelum kehamilan, seorang wanita tidak dapat memperhatikan ketidaknyamanan berkala pada tulang ekor. Semuanya berubah setelah pembuahan seorang anak. Di bawah pengaruh progesteron, ligamen dan otot panggul mulai meregang, yang menyebabkan eksaserbasi cedera lama yang tidak diobati. Ada duri tajam atau sakit terpotong di daerah tulang ekor, meluas ke daerah gluteal dan perineum. Perawatan patologi semacam itu dilakukan oleh ahli traumatologi bersama dengan dokter kandungan.

Penyakit tulang belakang

Coccygodynia mungkin merupakan manifestasi dari osteochondrosis atau patologi tulang belakang lainnya. Selama kehamilan, kondisi ini membuat dirinya terasa setelah 20 minggu. Selama periode ini, beban pada tulang belakang meningkat, tekanan pada sendi sakroiliaka dan tulang ekor meningkat. Coccygodynia sering dikombinasikan dengan nyeri di daerah lumbar, dada dan daerah serviks tulang belakang.

Nyeri pada tulang ekor pada patologi tulang belakang bersifat konstan, parah atau sedang. Sensasi menyakitkan diberikan ke daerah gluteal, paha, lutut. Rasa sakit meningkat dengan perubahan posisi tubuh, berlebihan aktivitas fisik atau cedera ringan. Kesejahteraan ibu hamil memburuk seiring dengan peningkatan durasi kehamilan. Coccygodynia dalam patologi tulang belakang bertahan sampai kelahiran dan sering menghantui seorang wanita dan di periode pascapersalinan. Perawatan coccygodynia yang terkait dengan osteochondrosis ditangani oleh ahli saraf.

Neuralgia saraf sciatic

Saraf sciatic adalah saraf terbesar tubuh manusia. Saat meradang, kuat rasa sakit yang tajam di daerah gluteal dan proyeksi tulang ekor. Rasa sakit turun ke paha, turun ke fossa poplitea. Ketidaknyamanan diperburuk oleh hipotermia dan aktivitas fisik.

Kekalahan saraf sciatic paling sering unilateral. Neuralgia bilateral selama kehamilan cukup jarang terjadi. Jika gejala ini muncul, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf.

Penyakit radang organ panggul

Endometritis kronis dan salpingooforitis dapat menyebabkan perkembangan coccygodynia. Dengan peradangan di rongga panggul kecil, adhesi terbentuk - untaian jaringan ikat padat. Paku diregangkan, yang menyebabkan rasa sakit yang konstan di perineum, tulang ekor dan sendi kemaluan. Rasa sakitnya ringan atau sedang, tidak tergantung pada posisi tubuh dan meningkat seiring dengan bertambahnya durasi kehamilan.

Seorang ginekolog terlibat dalam pengobatan coccygodynia yang disebabkan oleh proses inflamasi di rongga panggul. Keadaan ini tidak bisa dibiarkan begitu saja. Endometritis kronis dan salpingo-ooforitis dapat mempengaruhi perkembangan janin dan menyebabkan aborsi.

Patologi tulang ekor

Arthritis, arthrosis, dan lesi lain pada tulang ekor dapat menyebabkan coccygodynia. Sensasi menyakitkan dalam patologi ini bisa derajat yang bervariasi tingkat keparahannya, dari yang lemah hingga yang cukup kuat. Nyeri diperburuk oleh hipotermia dan aktivitas fisik. Seorang ahli traumatologi akan dapat mengetahui penyebab pasti coccygodynia dan meresepkan pengobatan.

Patologi usus

Nyeri pada tulang ekor dapat dikaitkan dengan penyakit saluran pencernaan. Gejala ini sering terjadi dengan konstipasi berkepanjangan pada akhir kehamilan. Setelah penyebab yang mendasari dihilangkan, rasa sakit hilang dengan sendirinya tanpa terapi tambahan.

Hipodinamika

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak adalah salah satu penyebab umum coccygodynia selama kehamilan. Masalah tersebut terutama terjadi pada trimester ketiga, setelah menjalani cuti hamil. Aktivitas fisik yang rendah selama periode ini menyebabkan gangguan aliran darah di rongga panggul. Ada rasa sakit di tulang ekor, perineum, di punggung bawah. Yoga atau senam untuk ibu hamil akan membantu mencegah munculnya coccygodynia.

Apa yang harus dilakukan?

Seorang wanita hamil harus ingat: nyeri pada tulang ekor bisa alami atau terkait dengan berbagai patologi. Tanpa bantuan dokter, akan sangat sulit untuk memahami situasinya. Setelah pemeriksaan, dokter akan dapat menemukan penyebab kondisi ini dan memilih rejimen pengobatan yang optimal, dengan mempertimbangkan durasi kehamilan.

Kapan Anda perlu ke dokter? Jika nyeri pada tulang ekor disertai dengan munculnya salah satu gejala berikut:

• keluarnya darah dari saluran genital;
• kebocoran cairan ketuban;
• peningkatan suhu tubuh;
• sakit parah di punggung bawah atau perineum;
• sakit parah di daerah gluteal;
• sembelit berkepanjangan;
• retensi urin;
• inkontinensia urin.

Nyeri pada tulang ekor yang terkait dengan otot dan ligamen yang terkilir tidak memerlukan perawatan. Semuanya gejala yang tidak menyenangkan menghilang setelah kelahiran anak. Rekomendasi berikut akan membantu meringankan kondisi seorang wanita:

1. Lakukan yoga atau senam untuk ibu hamil.
2. Bergerak lebih banyak. jalan-jalan setiap hari - pencegahan terbaik koksigodinia.
3. Pergi ke kolam renang (berenang mengurangi stres pada tulang belakang).
4. Dapatkan posisi tidur yang nyaman. Gunakan bantal khusus di bawah daerah pinggang.
5. Ubah posisi tubuh untuk ketidaknyamanan apa pun. Jangan duduk lama dalam satu posisi.
6. Hindari cedera dan hipotermia. Kenakan pakaian dalam termal selama musim dingin.
7. Perhatikan postur Anda.
8. Hindari sepatu hak tinggi atau sepatu platform.
9. Kenakan band pendukung sampai Anda melahirkan.
10. Minumlah multivitamin sebelum melahirkan.

Jika, mengikuti semua rekomendasi, rasa sakit di tulang ekor tidak mereda, konsultasikan dengan dokter. Tidak disarankan untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit sendiri. Banyak obat yang dilarang selama kehamilan karena berpotensi membahayakan perkembangan janin. Pemilihan obat apa pun dilakukan hanya setelah pemeriksaan dan mencari tahu penyebab coccygodynia.

Saat menunggu bayi, ibu hamil tidak selalu merasa baik - terkadang dia mengalami sejumlah sensasi yang tidak menyenangkan. Misalnya, jika Anda bertanya, banyak wanita akan mengingat betapa sakitnya tulang ekor mereka selama kehamilan. Nyeri akut atau tumpul di daerah tulang ekor menyiksa hampir semua wanita pada tahap awal dan akhir dari posisi yang sulit. Baca tentang penyebab ketidaknyamanan tersebut dan cara mengobatinya di artikel.

Jadi, nyeri pada tulang ekor selama kehamilan, sebagai suatu peraturan, menyerang setiap ibu hamil setidaknya sekali. Sifat ketidaknyamanan seperti itu berbeda untuk setiap orang: beberapa wanita menjelaskan kepada dokter bagaimana rasa sakit yang tajam dan menusuk menembus punggung bagian bawah dan tulang ekor pada khususnya, sementara yang lain mencatat bahwa rasa sakit itu sebagian besar bersifat tumpul dan meluas tidak hanya ke tulang ekor, tetapi juga pada perineum, paha dan bokong. Dan terkadang Gambaran klinis penyimpangan tidak diungkapkan dengan jelas, sehingga wanita hamil merasa sulit untuk mengatakan dengan tepat di mana dia sakit, menggambarkan perasaannya sebagai ketidaknyamanan di daerah dubur. Perasaan tidak menyenangkan mungkin tidak terkait dengan rasa sakit di tulang ekor, tetapi dengan perasaan kaku atau terbakar yang intens di tempat ini.

Apa yang menyebabkan nyeri tulang ekor selama kehamilan?

Masalah ini sangat umum terjadi pada ibu hamil karena banyak sekali penyebab mengapa seorang calon ibu bisa tiba-tiba merasakan sakit pada tulang ekornya. Dan, tentu saja, alasan paling jelas untuk apa yang terjadi adalah kehamilan, atau lebih tepatnya, efek dari kondisi ini pada sistem muskuloskeletal wanita. Ketika janin mulai bertambah berat dengan cepat, semua organ dalam dan pusat gravitasi ibunya bergeser di bawah tekanan ini. Ini terjadi pada trimester kedua, ketika rahim, yang terkadang menjadi lebih berat, meregangkan kompleks ligamen yang menyatukan tulang sakrum, tulang ekor, dan panggul, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan di area ini.

Kedua penyebab umum kondisi yang tidak menyenangkan disebut risiko aborsi spontan, terutama jika seorang wanita mencatat yang kuat sakit menusuk yang menjalar ke perut bagian bawah.

Dan menutup tiga alasan utama mengapa tulang ekor sangat sakit selama kehamilan, mencubit saraf yang keluar dari tulang ekor. Sifat rasa sakitnya sangat membakar dan sangat tidak menyenangkan.

Dalam beberapa kasus, ibu hamil memperhatikan ketidaknyamanan di punggung bawah dengan kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh.

Tentu saja, kami belum mencantumkan semua prasyarat. merasa tidak enak hamil karena nyeri tulang ekor. Situasinya berbeda - trauma pada tulang ekor sebelum kehamilan, radang ovarium yang parah, eksaserbasi wasir atau munculnya fisura anus - dan hasilnya sama. Semua kondisi ini dapat menyebabkan sensasi nyeri pada tulang ekor selama kehamilan.

Mengapa tulang ekor sakit selama awal kehamilan?

Ibu hamil mengalami gangguan kesehatan baik pada awal kehamilan maupun pada akhir kehamilan, maupun berkala atau sakit terus menerus di tulang ekor tidak terkecuali.

Dengan dimulainya kehamilan di tubuh wanita, sintesis aktif hormon spesifik estrogen dan relaksin dimulai, yang memiliki dampak signifikan pada kepadatan dan elastisitas ligamen panggul. Di bawah pengaruh zat khusus ini, ligamen menjadi lebih longgar dan meregang lebih dari biasanya. Beban pada tulang meningkat setiap hari. Secara alami, sistem muskuloskeletal bereaksi terhadap metamorfosis seperti itu dengan rasa sakit.

Faktor lain yang dapat memprovokasi munculnya ketidaknyamanan di punggung tanggal awal kehamilan adalah:

• sembelit berkala;
• hernia (dalam hal ini, kaki dan sakrum sebagian besar sakit);
• komplikasi dari cedera sebelumnya (misalnya, memar yang buruk tulang ekor sebelum kehamilan);
• tumor ganas di daerah panggul.

Mengapa tulang ekor sakit selama akhir kehamilan?

Ketidaknyamanan di daerah tulang ekor sesaat sebelum melahirkan dialami oleh hampir semua wanita: anak bersandar pada kepala tulang ekor. Sangat sulit bagi calon ibu ketika anaknya bersin atau batuk. Selain itu, duduk lama atau berbaring di permukaan yang keras oleh wanita hamil tentu akan disertai dengan: nyeri tumpul di pinggang dan di tulang ekor. Rasa sakit yang sangat parah di area ini bahkan dapat menakuti mereka yang berada di lantai. bulan lalu wanita selama kehamilan keintiman atau dengan timbulnya kontraksi.

Untuk membuat hidup lebih mudah pada malam melahirkan, ibu hamil harus selalu memiliki bantal lembut kecil atau cincin tiup di tangan - perangkat ini akan membantu mengatasi nyeri tulang ekor selama duduk lama.

Cara mengatasi nyeri tulang ekor saat hamil

Lebih dari separuh wanita hamil pergi bekerja sampai melahirkan. Secara alami, beban pada tubuh dalam hal ini meningkat secara signifikan: seringkali rasa sakit yang parah pada tulang ekor atau sakrum mengkhawatirkan ibu hamil karena berdiri atau berjalan terlalu lama. Tetapi karena satu dan lain alasan, seorang wanita hamil siap menanggung biaya profesi seperti itu. Mengamati rekomendasi sederhana, seorang wanita hamil sampai batas tertentu dapat meredakan ketidaknyamanan di daerah tulang ekor:

1. Hindari berjalan jauh atau duduk lama di satu tempat.
2. Untuk mengambil benda yang jatuh, duduklah, tetapi jangan membungkuk - ini hanya akan menambah tekanan pada tempat yang sakit.
3. Hindari sepatu hak tinggi, kenakan sepatu dengan platform yang ringan dan stabil.
4. Coba kenakan perban bersalin yang mendukung untuk bekerja.
5. Jangan bertahan dalam satu posisi untuk waktu yang lama: jika Anda harus banyak duduk saat bertugas, bangunlah setiap setengah jam untuk mengambil beberapa langkah dan regangkan kaki Anda. Dan jika pekerjaan Anda "berdiri", duduklah lebih sering untuk meredakan ketegangan dari tulang belakang.
6. Cobalah untuk mengatasi masalah tinja jika Anda memilikinya. Sembelit sangat berbahaya selama kehamilan: rektum yang belum dikosongkan pada waktunya memberi banyak tekanan pada tulang ekor, yang memicu perkembangan rasa sakit yang parah.

Apa yang harus dilakukan jika tulang ekor tertarik selama kehamilan?

Posisi yang rentan mengharuskan seorang wanita untuk sangat memperhatikan kesejahteraannya, ini berarti bahwa ketidaknyamanan yang paling tidak penting sekalipun, tidak dapat diabaikan selama kehamilan. Tidak perlu menunggu sampai nyeri tarikan di punggung bawah dan tulang ekor menjadi akut, tetapi lebih baik mencoba mengatasi masalah terlebih dahulu.

Sayangnya, tidak ada metode khusus untuk mengobati rasa sakit di daerah tulang ekor untuk calon ibu, dan setelah melahirkan, semuanya, sebagai suatu peraturan, kembali normal. Tetapi jika seorang wanita mengalami terlalu banyak ketidaknyamanan, tidak mungkin untuk menahannya selama berbulan-bulan tersisa sebelum melahirkan - Anda perlu mencari bantuan dari spesialis. Pada janji dengan dokter, Anda perlu menyampaikan perasaan Anda secara terperinci, untuk memberi tahu pada postur apa rasa sakit itu meningkat atau, sebaliknya, melemah. Mungkin penyebab rasa sakit tidak tersembunyi di tulang ekor itu sendiri, tetapi di saraf terjepit.

Sakit tulang ekor hampir selalu diobati cara konservatif tanpa harus menjalani operasi. Obat penghilang rasa sakit digunakan untuk membantu pasien obat-obatan, pijat untuk melancarkan peredaran darah, terapi manual, fisioterapi, terapi olahraga. Sayangnya, semua metode ini tidak cocok untuk perawatan wanita hamil, karena situasinya membuat mereka terlalu rentan terhadap perawatan seperti itu: baik obat antiinflamasi dan nyeri, maupun sinar-X tidak akan bermanfaat dalam kasus ini. Oleh karena itu, calon ibu perlu bersabar dan tabah menunggu kelahiran buah hati. Untuk sementara, lingkaran bagel karet, yang dapat dibeli di apotek, akan membantu menghilangkan rasa sakit. Perangkat sederhana mengurangi beban pada tulang ekor ketika seorang wanita duduk, dan dengan demikian mengurangi rasa sakit.

Apa yang ditawarkan obat tradisional?

Ibu hamil dapat berkonsultasi dengan dokternya tentang pengobatan nyeri pada tulang ekor metode non-tradisional Bagaimana jika sesuatu benar-benar membantunya?

Untuk menghilangkan ketidaknyamanan di daerah pinggang dan tulang ekor, pengobatan tradisional menawarkan pilihan pengobatan berikut:

• paparan ke tempat yang sakit dengan magnet. Di sekitar tulang ekor, mereka melakukan gerakan rotasi dengan magnet searah jarum jam (selama seperempat jam 2-3 kali sehari);
• kompres valerian. Sepotong kain katun perlu diresapi alkohol tingtur valerian (dijual di apotek) dan oleskan ke daerah yang terkena di belakang. Dari atas, kain ditutupi dengan cling film, yang kemudian disembunyikan di bawah syal atau syal wol hangat. Kompres harus diperbaiki dan dibiarkan semalaman;
• pemrosesan tulang ekor minyak cemara. Obatnya harus dioleskan ke tempat yang sakit 2-3 kali sehari. Ini akan membantu meredakan peradangan dan mengatasi rasa sakit;
• pengobatan tulang ekor dengan yodium. Sebelum tidur, Anda harus terlebih dahulu menggiling tulang ekor, lalu mengolesnya dengan yodium dan membungkusnya dengan sesuatu yang hangat. Prosedur ini diulang tidak lebih dari 2-3 kali seminggu selama 1 bulan;
• kompres tanah liat. Untuk menyiapkan kompres, ambil 500 g tanah liat biru, tambahkan 1 sdt di sana. cuka buah dan aduk rata. Oleskan massa terapeutik dalam lapisan tebal pada tulang ekor, tutup dengan cling film di atas dan lindungi punggung bawah. Kompres harus dibiarkan sepanjang malam;
• menggosok dari jus lobak. Anda membutuhkan sekitar 300 ml jus lobak segar, 100 ml alkohol, dan 150-200 ml madu cair. Campur semua komponen secara menyeluruh sampai diperoleh cairan yang homogen. Obatnya digosokkan ke daerah yang terkena 2-3 kali sehari. Simpan obat di tempat yang sejuk dalam toples dengan tutup yang rapat;
• aplikasi salep sendi. Beli salep Traumeel di apotek. Campurkan sedikit (untuk 1 kali) dengan 5 tetes minyak esensial dan buat kompres pada tulang ekor yang sakit.

Pencegahan nyeri tulang ekor selama kehamilan

Kehamilan adalah ujian nyata dalam kehidupan setiap wanita. Agar tidak semakin memperumit 9 bulan yang sudah sulit, Anda perlu gaya hidup sehat seumur hidup, maka risiko menjadi korban nyeri menusuk tulang ekor berkurang tajam. Jadi, ibu hamil harus hafal aturan berikut:

1. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak, jika ada, harus menjadi sesuatu dari masa lalu. Anda perlu menghabiskan waktu sebanyak mungkin di luar ruangan, jauh dari TV.
2. Anda perlu tidur di permukaan yang rata dan cukup keras. Tempat tidur bulu dan bantal lembut hanya akan memperburuk situasi wanita hamil jika dia menderita sakit di tulang ekor. Yang terbaik adalah membeli kasur ortopedi berkualitas tinggi, di mana bagian belakang ibu hamil akan sepenuhnya beristirahat.
3. Dari paruh kedua kehamilan, Anda perlu mengenakan perban khusus - itu sebagian akan mengurangi beban yang jatuh pada tulang dan otot seorang wanita.
4. Dari bulan-bulan pertama kehamilan hingga kelahiran, Anda harus diawasi oleh dokter, terutama jika ada masalah seperti nyeri di punggung atau tulang ekor. Tidak ada yang berbahaya jika ketidaknyamanan itu muncul terutama karena kehamilan atau karena cedera yang berlangsung lama. Namun, kebetulan komplikasi tersebut merupakan gejala penyakit lain - wasir, proktitis, atau penyakit pada daerah urogenital. Hanya dokter yang dapat mendeteksi bahaya tepat waktu dan meresepkan perawatan yang tepat.

Latihan fitball untuk ibu hamil. Video

Nyeri pada tulang ekor disebut coccygodynia.

Biasanya terjadi pada ibu hamil posisi duduk, memberikan ketidaknyamanan dalam waktu yang sudah sulit bagi seorang wanita.

Sindrom nyeri ini dapat memiliki karakter dan perjalanan yang berbeda.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan dan apa yang harus dilakukan.

Tulang ekor sakit selama kehamilan - penyebab

Paling sering, nyeri pada tulang ekor selama kehamilan terjadi karena alasan berikut:

1. Sebelumnya menderita cedera tulang ekor, yang mungkin tidak diingat oleh wanita itu sendiri. Dalam hal ini, tulang ekor dapat bergeser dari posisi normalnya ke salah satu sisi, yang menyebabkan pelanggaran gravitasi tubuh dan mengganggu ujung saraf.

Penting untuk diketahui bahwa cedera tulang ekor sangat berbahaya dan memerlukan perawatan segera, jika tidak, bahkan setelah beberapa tahun mereka dapat memicu tidak hanya rasa sakit, tetapi juga masalah dengan tulang belakang.

2. Sensasi tidak menyenangkan pada tulang ekor dapat terjadi ketika duduk dalam waktu lama di permukaan yang lembut. Pada saat yang sama, ketika seorang wanita duduk, dia mungkin mengalami stagnasi darah di panggul, yang akan menyebabkan pembengkakan. Bertahap, jaringan lunak akan mulai menekan saraf, menyebabkan linu panggul dan nyeri pada tulang ekor.

3. Gaya hidup yang kurang aktif dapat memicu terjadinya penyakit degeneratif pada sistem muskuloskeletal, terutama di bagian bawah tulang belakang. Selain itu, selama kehamilan, pusat gravitasi bergeser dan beban di punggung wanita meningkat, yang hanya memperburuk situasinya.

4. Tulang ekor dapat terluka tidak hanya karena alasan fisiologis, tetapi juga untuk alasan hormonal. Faktanya adalah bahwa selama melahirkan janin, tubuh wanita menghasilkan hormon khusus - relaksin. Tugasnya adalah untuk melunakkan aparatus ligamen panggul dan persendiannya. Jadi, di bawah pengaruh zat ini, tulang ekor secara bertahap menyimpang ke belakang, membuat jalan lahir tidak terhalang. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan rasa sakit yang mengerikan pada wanita hamil.

5. Karena fakta bahwa pada trimester kedua kehamilan, rahim tumbuh lebih aktif daripada yang pertama, ini menyebabkan ketegangan pada tulang panggul, tulang ekor dan ligamennya. Jika, sebelum kehamilan, seorang wanita menderita memar pada jaringan tulang ini, maka karena beban, mereka dapat kembali merasakan.

6. Selama mengandung janin, tubuh wanita mengalami perubahan yang sangat kuat, terutama yang berkaitan dengan konfigurasi umum panggul. Dalam hal ini, saraf tulang ekor sering dilanggar, yang memicu serangan nyeri akut baik dalam posisi duduk maupun berbaring.

Selain penyebab utama, nyeri pada tulang ekor selama kehamilan dapat dipicu oleh faktor-faktor tambahan seperti:

1. Operasi sebelumnya pada anus, yang menyebabkannya cacat dan sembuh.

2. Patologi parah rektum yang tidak sembuh tepat waktu (wasir, fisura anus usus, proktitis, prolaps perineum, dll.).

3. Penyakit tulang belakang, di mana ujung saraf dilanggar.

4. Kekurangan kalsium selama kehamilan.

5. Masalah pencernaan dan sembelit.

6. Kebiasaan buruk duduk lama di toilet.

7. Perjalanan yang parah dari kehamilan sebelumnya, di mana janin yang kuat merobek panggul.

8. Penyakit sistem genitourinari(sistitis).

9. Kekurangan magnesium dalam tubuh wanita.

10. Penyakit rongga bawah peritoneum dan panggul, yang disertai dengan peradangan (penyakit rahim atau saluran tuba).

11. Deposisi garam di sendi tulang, yang memicu peradangan pada tulang ekor.

12. Penyakit kandung kemih.

13. Pelanggaran fungsi sistem neuromuskular.

14. Ketidakstabilan psiko-emosional juga dapat mempengaruhi perkembangan nyeri tulang ekor. Selain itu, penting untuk diketahui bahwa stres yang sering dialami seorang wanita saat mengandung janin secara langsung mempengaruhi perkembangan dan kesehatan anak selanjutnya, sehingga ibu hamil disarankan untuk menjalani terapi relaksasi dan mengendalikan emosinya.

Tulang ekor sakit selama kehamilan - kemungkinan konsekuensi

Nyeri pada tulang ekor adalah keluhan yang cukup umum pada wanita selama masa melahirkan anak, yang perlu ditangani. Pada saat yang sama, rasa sakit itu sendiri dapat memiliki sifat yang berbeda: ada sensasi rasa sakit yang tajam, sakit, tumpul atau menusuk yang dapat menyebar ke perut bagian bawah, perineum, bokong atau punggung.

Nyeri paling berbahaya pada tulang ekor adalah nyeri kram akut pada tulang ekor, yang menjalar ke perut bagian bawah. Mereka dapat menandakan risiko lahir prematur(keguguran). Dalam posisi ini, seorang wanita disarankan untuk menghubungi dokter kandungan sesegera mungkin untuk mengetahui kondisinya. Ambil risiko dan tunggu sampai berlalu gejala ini itu tidak layak, terutama jika ini adalah kehamilan pertama dan wanita itu tidak begitu memahami tanda-tanda kehamilan mana yang dapat diterima dan mana yang patologis.

Tulang ekor sakit selama kehamilan - apa yang harus dilakukan

Paling sering, nyeri pada tulang ekor didiagnosis dengan tepat sebagai konsekuensinya perubahan fisiologis dalam organisme. Dalam hal ini, wanita tersebut tidak memerlukan terapi tambahan. Atas saran dokter, dia mungkin mengenakan perban pendukung yang akan mengurangi tekanan dari punggungnya.

Lain cara yang efektif dari rasa sakit adalah pijatan ringan pada zona silang dan kunjungan ke kolam renang. Prosedur ini sama sekali tidak berbahaya bagi wanita hamil. Selain itu, mereka bahkan berguna, karena mereka akan merangsang aliran darah, meredakan pembengkakan dan "membongkar" alat otot tubuh.

Jika dicurigai ada patologi, setelah pemeriksaan, dokter kandungan dapat merujuk wanita tersebut ke spesialis dengan fokus yang lebih sempit. Ini bisa menjadi ahli saraf, ahli osteopati, dan bahkan ahli gastroenterologi.

Setelah menemukan penyebab rasa sakit di tulang ekor, dokter akan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Karena kenyataan bahwa selama kehamilan sebagian besar obat dilarang keras, seorang wanita harus minum hanya obat-obatan yang diresepkan dokter untuknya. Tidak mungkin mengobati sendiri dengan obat-obatan, karena ini dapat menyebabkan penurunan kondisi janin.

Obat-obatan yang diizinkan yang dapat digunakan selama kehamilan (dan kemudian hanya pada trimester 1 dan 2) meliputi:

1. Parasetamol dapat diminum hingga tiga kali sehari. Ini memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi yang nyata. Mereka dapat dirawat tidak lebih dari lima hari berturut-turut.

2. Ibuprofen tablet bisa diminum sampai tiga kali sehari, 1 pc. Durasi pengobatan: hingga 1 minggu.

3. Gel ibuprofen dapat dioleskan pada tulang ekor yang terkena hingga empat kali sehari. Kursus terapi: 2 minggu.

4. Gel diklofenak dioleskan empat kali sehari pada tulang ekor dan punggung bawah. Kursus pengobatan: hingga dua minggu.

5. Supositoria diklofenak dapat digunakan 2 supositoria per hari. Durasi pengobatan: 7 hari.

Selain itu, blokade lidokain memberikan efek analgesik yang baik, tetapi selama kehamilan mereka hanya dapat digunakan dengan rasa sakit yang sangat parah. Penting untuk diketahui bahwa alkohol tidak termasuk dalam blokade semacam itu.

Perawatan tambahan untuk nyeri pada tulang ekor selama kehamilan meliputi:

1. Melakukan senam aerobik atau senam ringan bagi ibu hamil.

2. Melakukan terapi manual.

3. Mengurangi ketegangan otot punggung dengan bantuan bantal lingkaran ortopedi khusus. Mereka harus ditempatkan di bawah punggung atau bokong saat duduk.

4. Dalam kasus ketika seorang wanita hamil bekerja di depan komputer, dia dianjurkan untuk melakukan latihan sepuluh menit.

Selain itu, untuk mencegah munculnya rasa sakit pada tulang ekor atau mengurangi intensitasnya tanpa obat, disarankan untuk mematuhi aturan berikut:

1. Hindari sembelit dan lakukan pencegahannya (disarankan untuk minum kefir untuk ini).

2. Perhatikan pola makan Anda. Sangat penting bahwa diet selama kehamilan seimbang sempurna, dan wanita menerima semua elemen dan zat yang diperlukan, terutama kalsium, zat besi dan magnesium.

3. Tidur dalam posisi yang nyaman.

4. Duduklah tidak di atas permukaan yang lunak, tetapi pada permukaan yang lebih keras atau lingkaran ortopedi.

5. Jangan mengobati sendiri dan berkonsultasi dengan dokter saat nyeri pertama muncul di tulang ekor.

6. Akupunktur dan prosedur lainnya hanya dapat dilakukan atas petunjuk dokter.

7. Lakukan senam khusus ibu hamil dengan bola besar.

Seorang wanita yang membawa bayi harus kesehatan yang baik dan ceria dalam semangat, karena dalam posisi ini tubuhnya akan mengalami tekanan yang sangat serius yang harus ditanggung.

Tulang ekor sakit selama kehamilan: prognosis obat tradisional untuk melahirkan

Paling efektif obat tradisional untuk nyeri tulang ekor adalah:

1. Menerapkan panas kering ke daerah tulang ekor. Ini bisa berupa sekantong garam panas atau biasa telur rebus. Selain itu, penting untuk mengetahui apa yang harus mandi atau duduk air panas selama kehamilan sangat dilarang, karena dapat memperburuk kondisi janin.

2. Oleskan kompres dengan minyak esensial lavender dan mint. Herbal ini akan meredakan nyeri akut dan peradangan.

3. Salep dari madu. Untuk persiapannya perlu:

Campurkan dua sendok makan madu dan 2 sendok makan jus lobak;

Tambahkan 2 sdm. l. Vodka;

Oleskan lapisan tipis pada tulang ekor;

Oleskan perban steril di atasnya;

Biarkan selama dua puluh menit;

Ulangi setiap hari selama seminggu.

4. Obat Lavender:

tuangkan bunga lavender minyak bunga matahari dengan perbandingan 1:4;

Masukkan campuran di tempat gelap selama dua minggu;

Gosok produk jadi ke tulang ekor setiap hari selama seminggu. Ini akan menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

Sebelum Menggunakan Resep obat tradisional dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Nyeri pada tulang ekor selama kehamilan terjadi pada lebih dari 50% wanita. Dengan diagnosis dan perawatan yang tepat waktu, mereka semua mengandung dan melahirkan bayi yang sehat.