Saya hamil, tulang ekor sakit. Penyebab utama nyeri pada tulang ekor. Perubahan terkait dengan kelahiran yang akan datang

Tubuh wanita benar-benar unik - ia dapat memelihara dan menanggung seorang pria kecil di dalam rahimnya dan sepenuhnya mempersiapkannya untuk kehidupan yang mandiri. Alam diatur sedemikian rupa sehingga semuanya organ kewanitaan beradaptasi dengan proses kehamilan. Seringkali, selama melahirkan anak, rasa sakit terlokalisasi di sana-sini, tetapi salah satu dari gejala umum kehamilan adalah nyeri pada tulang ekor. Pada artikel ini, Anda akan belajar tentang penyebab utama nyeri tulang ekor, serta memahami cara mengatasinya.

Mengapa tulang ekor sakit selama kehamilan?

Hanya dokter yang dapat menemukan penyebab pasti rasa sakit, tetapi Anda memiliki wewenang untuk menganalisis riwayatnya. Berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan nyeri tulang ekor.

1. Mempersiapkan persalinan. Paling sering, rasa sakit di tulang ekor dan daerah panggul dapat dirasakan pada akhir kehamilan, lebih dekat dengan persalinan. Ini adalah proses alami - tubuh bersiap untuk melahirkan, tulang menjadi lebih elastis, secara bertahap membuka untuk memudahkan janin melewati jalan lahir. Pada kasus ini rasa sakit dipicu tidak hanya oleh pergerakan jaringan tulang, tetapi juga oleh keseleo.
2. Cedera. Jika tulang ekor sakit tanggal awal kehamilan, kemungkinan besar, cedera lama pada tulang belakang, tulang ekor, dan sakrum membuat dirinya terasa. Cedera seperti itu sering terjadi setelah jatuh di bokong, setelah terjun payung. Ini adalah cedera profesional olahraga seperti ski, bersepeda, akrobat, senam. Jika seorang wanita mengalami cedera serupa, itu sering muncul selama kehamilan, bahkan jika itu hampir tidak mengganggu sebelumnya.
3. Defisiensi mikronutrien. Sangat sering, tubuh wanita hamil membutuhkan peningkatan jumlah elemen jejak tertentu, karena bagian terbesar dari vitamin yang diterima dengan makanan digunakan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam rahim. Tulang ekor bisa sakit jika ada kekurangan kalsium dalam tubuh. Itu juga bisa dimanifestasikan oleh kram di tungkai. Nyeri pada tulang dan tulang ekor juga bisa karena kekurangan magnesium. Kekurangannya dapat diidentifikasi dengan gejala seperti lekas marah, gugup, mual, bahkan setelah toksikosis berlalu.
4. Penyakit usus besar. Sangat sering, penyakit usus besar muncul untuk pertama kalinya atau memburuk selama kehamilan. Ini termasuk wasir, proktitis, fisura anus dan patologi lainnya. Dalam hal ini, sangat sering rasa sakit tidak terlokalisasi di anus, tetapi di tulang ekor.
5. Sakit saraf. Ini proses inflamasi ujung saraf, yang bisa sakit karena peradangan atau terjepitnya tulang panggul. Neuralgia adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan yang membutuhkan waktu lama untuk sembuh. Rasa sakit pada saat yang sama memiliki karakteristiknya sendiri - wanita itu merasakan sensasi terbakar, ketidaknyamanan meningkat dengan gerakan.
6. Peradangan. Beberapa proses inflamasi pada organ panggul juga dapat menyebabkan nyeri pada tulang ekor. Peradangan ovarium, pelengkap, organ sistem genitourinari dapat menyebabkan gejala serupa. Karena kedekatannya dengan janin, gejala seperti itu tidak dapat diabaikan, Anda perlu menemui dokter sesegera mungkin.
7. Keguguran. Terkadang rasa sakit pada tulang ekor (terutama pada tahap awal kehamilan) menunjukkan penghentian kehamilan yang akan datang. Perlu melamar sesegera mungkin perawatan medis dengan nyeri akut pada tulang ekor, untuk mencegah keguguran.
8. Garam. Pada beberapa wanita, garam dapat disimpan di sakrum dan tulang ekor, yang juga menyebabkan ketidaknyamanan yang serius. Paling sering ini dapat diamati pada pasien yang kelebihan berat badan.

Sembelit dan diare yang sering, duduk lama di toilet, kelebihan emosi yang berlebihan juga dapat menyebabkan berbagai rasa sakit di tulang ekor. Untuk mengetahui penyebab ketidaknyamanan, Anda perlu menemui dokter sesegera mungkin. Hanya dia yang bisa menentukan risiko rasa sakit seperti itu dan kemungkinan bahaya untuk janin. Memang, dalam beberapa kasus (radang ovarium atau saluran tuba) membutuhkan perawatan segera, jika tidak maka bayi akan mati. Jika dokter belum menemukan penyebab serius yang perlu dikhawatirkan, Anda bisa menghilangkan nyeri tulang ekor dengan bantuan tips berikut ini.

1. Konsultasikan dengan dokter Anda dan kemungkinan pemanasan daerah tulang ekor. Ingat, ini tidak dapat dilakukan dengan proses inflamasi. Tetapi jika rasa sakit itu disebabkan oleh keseleo dan divergensi tulang, panas kering akan lebih membantu dari sebelumnya. Panaskan garam atau pasir dalam wajan, tuang ke selembar kain dan ikat sudutnya. Pasang tas yang dihasilkan ke tulang ekor. Karena kehamilan tidak memungkinkan Anda untuk berbaring tengkurap, Anda perlu memegang "pemanas" dengan tangan Anda atau bersandar di bagian belakang sofa.
2. itu dilarang lama berada di posisi yang sama. Jangan berjalan lebih dari satu jam berturut-turut - Anda harus istirahat, duduk, istirahat. Tapi Anda juga tidak bisa duduk lama. Jika Anda terpaksa bekerja di posisi duduk, Anda perlu bangun, berjalan, melakukan latihan ringan secara berkala.
3. Jika Anda menjatuhkan sesuatu, cobalah untuk berjongkok, tetapi jangan membungkuk. Ini akan melindungi tulang ekor dari tekanan tambahan.
4. Sepatu harus stabil, buang tumit jika Anda belum melakukannya.
5. pada tanggal kemudian kehamilan, perban untuk ibu hamil akan membantu mengurangi beban pada tulang belakang. Ini menopang berat perut dan membebani tulang ekor.
6. Jika Anda mengalami sembelit, Anda harus mengatasi masalah ini sesegera mungkin. Stagnasi tinja di usus mengarah pada fakta bahwa mereka mengeras dan mulai memberi tekanan pada tulang ekor dari dalam. Untuk menghilangkan sembelit, Anda perlu minum lebih banyak air, makan buah dan sayuran segar, dan mengonsumsi lebih banyak serat. Efek pencahar memiliki aprikot kering, plum, yogurt segar. Jika sembelit berlanjut, pastikan untuk menemui dokter untuk mengobati masalah dengan obat-obatan.
7. Dapat digunakan untuk sakit parah obat-obatan. Ambil tablet Parasetamol atau Ibuprofen - mereka tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Namun obat ini hanya boleh dikonsumsi pada trimester kedua dan ketiga kehamilan, pada tahap awal bisa berbahaya bagi janin.
8. Pastikan untuk melakukan berbagai latihan untuk mendukung korset otot. Latihan fitball, berdiri dengan posisi merangkak, berenang akan membantu mengurangi rasa sakit pada tulang ekor. Mereka akan mengurangi tekanan pada area yang menyakitkan dan meringankan beban yang meningkat setidaknya untuk sementara waktu.

Ini tips sederhana, yang akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan ketidaknyamanan pada tulang ekor selama kehamilan.

Obat tradisional untuk nyeri tulang ekor

Ada banyak resep yang akan membantu Anda menghilangkan ketidaknyamanan di tulang ekor. Dapat menggosok kulit minyak cemara. Ini mengurangi peradangan, menghangatkan, mengurangi rasa sakit. Oleskan minyak dalam pijatan melingkar di pagi dan sore hari, dan setelah beberapa hari rasa sakitnya akan jauh berkurang. Anda dapat menghangatkan tulang ekor dengan yodium sederhana. Lumasi area yang menyakitkan dengannya dan bungkus diri Anda dengan syal wol hangat di malam hari.

Kompres tanah liat putih membantu mengatasi rasa sakit dengan sangat baik. Tetapi Anda perlu mencampurnya bukan dengan air biasa, tetapi dengan cuka sari apel- maka efek prosedur akan maksimal. Larutkan bubuk tanah liat putih dengan cuka yang dipanaskan hingga konsistensi adonan. Hangat adonan cuka Anda perlu menggulungnya menjadi kue kecil dan menempelkannya ke area kulit yang sakit. Dalam beberapa menit, rasa sakit akan mereda.

Kompres alkohol valerian akan membantu menghilangkan rasa sakit di tulang ekor. Di dalamnya, Anda perlu membasahi sepotong kecil perban bersih dan menempelkannya ke area yang sakit. Dari atas, Anda perlu menutupi kain dengan selembar cling film atau tas agar alkohol tidak terkikis. Maka Anda perlu menutupi bagian atas dengan handuk atau syal hangat dan biarkan kompres selama beberapa jam.

Kehamilan adalah waktu yang ingin Anda habiskan dengan kesenangan dan perawatan untuk bayi yang belum lahir. Namun, ini tidak selalu berhasil. Selama kehamilan berbagai penyakit kronis dan masalah kesehatan masa lalu membuat diri mereka terasa. Selain itu, ada banyak masalah baru yang bahkan dapat dialami oleh wanita yang benar-benar sehat. Bagaimanapun, itu adalah kekuatan kita untuk memperbaiki berbagai rasa sakit dan tidak nyaman. Untuk melakukan ini, Anda perlu gambar yang benar kehidupan. Dan kemudian tubuhmu sendiri dan Anak kecil di dalam rahim akan berterima kasih.

Video: sakit punggung saat hamil

Selama kehamilan, seorang wanita tidak dapat menghindari berbagai sensasi rasa sakit. Untuk periode kehidupan ini, ini cukup alami. Nyeri pada tulang ekor adalah yang paling umum, dan banyak wanita mengeluhkannya. Ketahuilah bahwa rasa sakit di bagian tubuh ini benar-benar alami dan normal.

Anokopchikovy sindrom nyeri adalah proctalgia, nyeri anorektal, neuralgia anal, dan coccygodynia. Gejala utama dari sindrom ini adalah nyeri pada dubur, perineum dan tulang ekor.

Nyeri pada tulang ekor bisa berbahaya dan mengancam, jadi jika Anda memiliki kekhawatiran sekecil apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang harus diberi tahu secara rinci tentang apa yang mengganggu Anda. Jika ada kebutuhan, dokter akan merujuk Anda ke spesialis yang akan mencari tahu penyebab rasa sakit yang muncul.

Ada banyak alasan mengapa rasa sakit di tulang ekor dimulai. Pertama-tama, rasa sakit bisa menjadi gema dari trauma lama. Bahkan jika cedera itu terjadi sejak lama dan tidak pernah mengganggu Anda, itu tidak boleh dikesampingkan. Jika tidak ada cedera, maka cari alasan lain. Selama kehamilan, panggul mengembang, tulang berubah, dan tulang ekor menyimpang ke belakang agar tidak menghalangi anak untuk keluar dengan mudah. Saraf terjepit di dekat tulang ekor menyebabkan rasa sakit. Rahim dalam proses peningkatan mengarah pada fakta bahwa tulang panggul, tulang ekor dan sakrum diregangkan. Jika ada ancaman penghentian kehamilan, tulang ekor juga mulai sakit. Juga, nyeri pada tulang ekor dapat dikaitkan dengan kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh. Proses peradangan di perut bagian bawah, seperti radang saluran tuba, rahim dan pelengkap, dapat bermanifestasi dalam nyeri tulang ekor. Proses inflamasi antara tulang ekor dan sakrum, pengendapan garam, penyakit tulang belakang dengan gejala neurologis, gangguan pada alat neuromuskular dasar panggul, penyakit rektum (proktitis, wasir, sigmoiditis, fisura anus), prolaps perineum, diare, sembelit, operasi pada anus, penyakit pada sistem genitourinari, kebiasaan duduk di dalam toilet lama Dan stres emosional- juga alasan yang menyebabkan rasa sakit di tulang ekor.

Langkah apa yang harus Anda ambil jika Anda mengalami nyeri tulang ekor? Pertama-tama, konsultasikan dengan dokter. Ini adalah bantuan yang memenuhi syarat yang penting dalam hal ini. Jika tidak ada yang berbahaya, maka fenomena ini cukup normal. Seseorang hanya perlu bertahan dan menggunakan beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit. Pertama, pelajari cara melepaskan ketegangan dari punggung bagian bawah dengan serangkaian latihan yang sesuai untuk ibu hamil. DI DALAM kasus ini bola senam membantu. ingat itu Latihan fisik harus teratur. Kedua, panas kering mengurangi rasa sakit. Sempurna untuk ini telur rebus atau sekantong kecil garam hangat. Tempelkan ke tulang ekor. Namun, berhati-hatilah dengan prosedur termal. Semuanya diputuskan bersama dengan dokter. Ketiga, gunakan akupunktur. Keempat, Anda dapat membuat kompres, yang akan terdiri dari campuran minyak esensial terutama untuk sendi dan salep Traumel + 5.

Jangan lupa bahwa selama kehamilan dikontraindikasikan untuk membawa beban. Jika Anda memiliki masalah dengan tulang ekor, tetapi duduk di atas yang lunak tidak diinginkan, meskipun duduk di atas yang keras sangat tidak menyenangkan. Perban khusus untuk ibu hamil akan membantu Anda. Ini akan menghilangkan rasa sakit dan membantu mencegah berbagai komplikasi. Yang terpenting, lebih banyak bergerak dan lebih sedikit duduk. Gaya hidup aktif tidak pernah menghentikan siapa pun. Selama Anda tidak memaksakan diri.

Nyeri pada tulang ekor selama kehamilan - gejala umum yang ditandai dengan jenis yang berbeda rasa sakit. Ini bisa menarik, sakit, akut, memiliki bentuk kejang, dll. Dokter mendiagnosis gejala yang muncul dan meresepkan perawatan yang tepat. Anda tidak harus menanggung ketidaknyamanan, seorang wanita harus segera menghubungi dokternya untuk pulih lebih cepat.

Penyebabnya mungkin trauma, patologi organ genital, penyakit saraf, penyakit pada sistem genitourinari, dll.

Penyebab

Prasyarat untuk menyebabkan rasa sakit di sakrum dan tulang ekor mungkin berbeda. Sering rasa sakitnya tidak begitu kuat, intensitasnya sedang, mereka bisa bertahan. Namun dalam beberapa kasus, kejang sangat parah sehingga mengurangi kualitas hidup.

Perubahan terkait dengan kelahiran yang akan datang

Rasa sakit di dasar terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh. Ligamen di perineum diregangkan, sensasi tidak nyaman ini mengalir ke daerah tulang ekor.

Tulang panggul juga bersiap untuk melahirkan dan perlahan-lahan bergerak terpisah.

Sifat rasa sakit

Nyeri bersifat intermiten dan nyeri. Seolah-olah meledak dari bagian dalam rudiment, mereka dapat diberikan ke daerah pinggang. Peningkatan ketidaknyamanan ketika seorang wanita bangun atau berdiri untuk waktu yang lama, saat berjalan tidak nyaman mengurangi.

Intervensi spesialis

Mereka fisiologis dan tidak memerlukan intervensi dokter.

Diagnosis dan pengobatan

Tidak dibutuhkan.

luka lama

Jika seorang wanita tidak mengobati luka lama tepat waktu, maka mereka menjadi lebih buruk selama kehamilan. terutama fraktur, dislokasi, dan subluksasi tulang ekor.

Gambaran klinis

Ketidaknyamanan tidak terjadi segera, tetapi setelah beberapa waktu (hingga beberapa tahun). Pleksus tulang ekor dan ligamen daerah sakral menjadi meradang.

Gejala diperburuk oleh gerakan (bangkit berdiri, jongkok, membungkuk), dan saat pasien berjalan, rasa sakitnya berkurang.

Intervensi Spesialis

Membutuhkan perawatan oleh ahli saraf, dengan melibatkan ahli kandungan dan ahli traumatologi.

Diagnostik

Perlakuan

Dokter meresepkan obat penghilang rasa sakit, melihat kelainan bentuk tulang panggul akibat cedera, dan memutuskan apakah pasien dapat melahirkan sendiri.

saraf terjepit

saraf siatik - paling besar di badan dan bila dicubit wanita merasa sakit. Mencubit tidak mempengaruhi selubung luar saraf. Itu terjadi dengan patologi tulang belakang, cedera, kedinginan, karena penyakit menular, dengan pelanggaran proses metabolisme.

Paling sering terjadi pada beberapa bulan terakhir kehamilan, karena janin juga membebani tulang belakang dengan massanya.

Gambaran klinis

Gejala nyeri bisa berbeda: dari nyeri nyeri dengan intensitas rendah hingga serangan nyeri tajam. Terbakar ke arah seluruh saraf, pasien merasa mati rasa di kaki. Anggota badan menjadi lemah, gaya berjalan menjadi tidak rata, ada buang air besar dan buang air kecil yang tidak disengaja.

Intervensi Spesialis

Perawatan dilakukan oleh ahli ortopedi, ahli saraf.

Diagnostik

X-ray, MRI, computed tomography.

Perlakuan

Pasien membutuhkan perawatan yang kompleks:

• obat-obatan yang menghilangkan rasa sakit (diklofenak, ibuprofen).
• mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks
• pijat
• fisioterapi
• terapi parafin
• akupunktur
• intervensi bedah.

gangguan tinja

Ibu hamil sering mengalami sembelit dan diare.

Karena kelainan feses ini, seringkali timbul rasa tidak nyaman pada tulang ekor akibat tekanan pada rektum.

Gambaran klinis

Menggambar sakit.

Intervensi Spesialis

Perlu berkonsultasi dengan proktologis

Diagnostik

Inspeksi, pemeriksaan rektum dengan jari, pengenalan cermin untuk menentukan ada tidaknya fisura anus.

Perlakuan

Diet dengan konten tinggi serat, kontrol buang air besar tepat waktu dengan sembelit. Mengambil obat-obatan yang menghilangkan gangguan tinja. Pasien harus minum banyak air.

Di hadapan retakan, obat penghilang rasa sakit diresepkan yang mengencangkan luka yang muncul.

Stres dan neurosis

Perubahan latar belakang hormonal pada seorang wanita, lingkungan yang bergejolak dan situasi tidak menyenangkan lainnya sering menyebabkan stres.

Gambaran klinis

Nyeri dengan karakter nyeri intensitas lemah

Diagnostik

Percakapan antara spesialis dan pasien tes psikologi.

Intervensi Spesialis

Penting untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikoterapis.

Perlakuan

Penyakit ini diobati dengan akupunktur, kursus pijat dan fisioterapi.

Penyakit rektum

Seringkali rasa sakit di sakrum dan tulang ekor konsekuensi dari patologi rektum(misalnya, wasir, fisura anus, dll.).

Prasyarat untuk penampilan mereka: gambar menetap kehidupan, kehamilan, gangguan tinja.

Gambaran klinis

Nyeri tajam saat buang air besar dubur mungkin gatal, terkadang ada pendarahan dari dubur.

Intervensi Spesialis

Membutuhkan perawatan oleh proktologis.

Diagnostik

Pemeriksaan visual oleh spesialis daerah yang terkena, rektoskopi, konsultasi dengan spesialis.

Perlakuan

Jika akar penyebabnya adalah wasir dan penyakit sejenis, maka perlu untuk mengobati akar penyebab penyakit tersebut. Jika tidak, rasa sakit tidak akan hilang.

• Pereda nyeri dengan obat pereda nyeri
• Aplikasi lokal supositoria rektal
• Minum obat dengan anestesi

Penyakit tulang belakang dan punggung

Seringkali ada rasa sakit di tulang ekor karena beban kerja yang berat pinggang dan sakrum. Terutama sering dirasakan oleh wanita hamil setelah 35 tahun, ketika osteochondrosis tulang belakang berkembang. Nyeri pada tulang ekor seringkali merupakan akibat dari hernia, spondilitis, skoliosis.

Seringkali, sindrom radikular juga terkait dengan proses tersebut.

Gambaran klinis

Secara berkala, pasien memiliki rasa sakit di daerah pinggang, meluas ke selangkangan, rektum, paha dan kaki bagian bawah. Pasien mengeluh nyeri seperti ditusuk dan terbakar pada jaringan lunak.

Intervensi Spesialis

Penting untuk berkonsultasi dengan terapis, ahli ortopedi, dan ahli bedah.

Diagnostik

Patologi dapat didiagnosis dengan bantuan MRI.

Perlakuan

Setelah mendeteksi hernia dan patologi lain yang mengancam kesehatan mungkin intervensi bedah . Nyeri berkurang dengan obat penghilang rasa sakit (ibuprofen, nise). Pasien harus istirahat di tempat tidur. Dalam beberapa kasus, dokter akan memberikan epidural untuk meredakan gejala.

Proses inflamasi

Seringkali, rasa sakit bisa menjadi akibat peradangan dalam bentuk pembentukan kista pilonidal.

Gambaran klinis

Area kulit yang terkena membengkak dan mulai mendidih, muncul rasa sakit yang tajam di daerah fistula. Munculnya fistula dimulai, suhu daerah yang terkena meningkat. Pengeluaran purulen dimulai dari fistula.

Diagnostik

Inspeksi visual area tulang ekor, memegang USG, pewarnaan fistula selama operasi.

Intervensi Spesialis

Perawatan dilakukan oleh ahli bedah.

Perlakuan

Patologi hanya bisa disembuhkan dengan operasi.

Kemungkinan besar penyebab nyeri pada trimester

Trimester pertama

Pada saat ini, seorang wanita berubah latar belakang hormonal. Peningkatan produksi estrogen dan relaksin. Ini melemaskan ligamen dan menyebabkan rasa sakit yang menyakitkan.

Dan juga memprovokasi rasa sakit dan ketidaknyamanan:

• Mulai sembelit
• Muncul hernia. Dalam hal ini, rasa sakit mengairi di sakral dan pinggul.
• Cedera tulang ekor atau tulang belakang yang sudah berlangsung lama yang tidak mengganggu sebelum kehamilan
• Penyakit onkologis pada organ panggul.

Trimester kedua

Selama periode ini, rahim tumbuh aktif.

Janin memberi tekanan pada tulang di dekatnya, ligamen diregangkan, dan ada ketidaknyamanan di area sakrum dan tulang ekor.

Penyebab paling umum dari rasa sakit pada periode ini adalah:

• sindrom radikular
• Kekurangan unsur mikro dan makro
• Peradangan yang bersifat ginekologis
• Perkembangan peradangan pada persendian yang terletak di antara tulang ekor dan sakrum
• Masalah dengan organ panggul
• Wasir, penyakit rektum
• Gangguan tinja yang sering terjadi
• Prolaps uterus atau perineum pada pasien.

trimester ketiga

Periode ini bisa disebut persiapan sebelum melahirkan, jadi rasa sakit saat ini lebih bersifat fisiologis daripada gejala patologi yang serius.

Alasan mengapa rasa sakit dapat terjadi:

• Perpanjangan tulang kemaluan
• Penolakan dasar untuk memfasilitasi perjalanan janin melalui jalan lahir
• Peningkatan tekanan pada ligamen ujung saraf, jaringan otot dan tulang
• Saraf terjepit dari janin besar
• Distensi ampula usus, menyebabkan wasir yang menyakitkan. Prasyarat: sering sembelit periodik.

Kapan Anda harus ke dokter?

Jika ada rasa sakit terus-menerus yang kuat yang tidak dapat dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit, yang tidak mereda dengan perubahan posisi tubuh, suhu naik, maka kebutuhan mendesak ke dokter. Dia akan mengidentifikasi masalah yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dan meresepkan pengobatan.

Setelah pemeriksaan awal, ia merujuk pasien ke spesialis lain:

• Dalam kasus patologi tulang belakang, ahli osteopati atau ahli saraf akan mengobati
• Peradangan pada organ genital akan ditangani oleh dokter kandungan (urolog), dll.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit sendiri?

Resep rakyat akan datang untuk menyelamatkan:

• Krim tulang ekor. Obat ini terbuat dari analgin yang dihancurkan (10 tablet), 300 ml alkohol medis, 10 ml kapur barus dan jumlah yodium yang sama. Bahan-bahan digabungkan dan bersikeras selama 3 minggu. Kemudian digosok setiap hari, seperti krim.
• Mumiyo larut dalam madu cair dan digunakan untuk menggosok ke daerah yang terkena.
• Kami menggosok kentang mentah, memerasnya sedikit, membungkusnya dengan kain kasa dan mengoleskannya di tempat yang sakit seperti kompres.
• Kami mengambil magnet dan memijat ringan area sakrum dan tulang ekor searah jarum jam.
• Makan biji gandum yang bertunas akan membuat ligamen lebih kuat dan tekanan pada tulang panggul akan berkurang.
• Rebusan rosehip infus akan menghilangkan peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
• Jika rasa sakitnya sangat kuat, maka novocaine membantu.

Obat terlarang

Masalah pengobatan nyeri pada ibu hamil adalah tidak semua obat dapat digunakan untuk terapi.

Beberapa di antaranya berdampak negatif pada janin.

Tidak berlaku:

• Indometasin. Ini menghambat berfungsinya ginjal janin dan memiliki efek teratogenik padanya.
• analgin. Ini bekerja pada ginjal janin, menutup saluran arteri, meningkatkan risiko tumor.
• Ketorolac. Efek obat belum diteliti, dan karenanya bisa berbahaya bagi ibu hamil dan janin.
• Jangan gunakan pengobatan dengan penghambat COX-2, seperti meloxicam, karena kurangnya informasi dan penelitian.
• Aspirin. Meningkatkan kesempatan Pendarahan di dalam pada wanita hamil, mengancam dengan cacat pada perkembangan janin.
• Mydocalm, tizanidine, tolperisone, sirdalud tidak dianjurkan, karena keamanannya belum terbukti.

Obat bekas

diklofenak

Dalam tablet, digunakan pada trimester 1 dan 2 kehamilan, dengan dosis 50 mg per hari. Kursus pengobatan bervariasi dari 3 hingga 5 hari. Bentuk rilis: suntikan. Ini diberikan secara intramuskular, satu ampul per hari. Kursus pengobatan: dari 3 hingga 5 hari. Bentuk rilis: gel. Diterapkan dua hingga empat gram per kulit daerah yang terkena 2 sampai 3 kali sehari. Durasi pengobatan: tidak lebih dari 14 hari. Surat pembebasan: supositoria rektal. Dosis: 50 mg 2 kali sehari, pengobatannya dari 5 hingga 7 hari.

Lilin dengan penambahan anestesi atau papaverin. Dosis: 2-3 kali sehari. Papaverine juga disuntikkan dalam bentuk suntikan, 20 mg intramuskular 1 sampai 4 kali sehari.

Mengurangi rasa sakit dan blokade novocaine. Ini digunakan untuk sangat sakit parah, alkohol tidak digunakan dalam persiapan.

Latihan untuk menghilangkan rasa sakit

• Kami duduk di bola senam, menjepitnya dengan kaki kami dan dengan lembut menarik tulang ekor ke arah yang berlawanan. Cukup melakukan latihan selama 10 detik. Jumlah pendekatan setidaknya 10.
• Kami menekuk kaki di lutut. Kami meletakkan kaki kami di lantai, dan kami menjepit bola dengan lutut kami. Kami mengulangi beberapa, membuka dan mencubit bola.
• Berbaring, angkat bokong, tekuk lutut. Kami menempatkan kaki selebar bahu, mengangkat panggul sebanyak mungkin, menekan bahu ke lantai. Kami tetap dalam "posisi ditangguhkan" ini selama 10-15 detik. Jumlah pendekatan: 10 kali.

• Jika Anda berada dalam posisi statis untuk waktu yang lama, maka disarankan untuk meletakkan bantal atau cincin tiup di bawah bokong.
• Untuk memperkuat otot dan menghilangkan rasa sakit, pasien bisa melakukan yoga atau senam khusus.
• Tidak perlu berdiri atau berjalan lama, cobalah beralih ke mode lembut.
• Jangan membungkuk, duduklah untuk mendistribusikan beban dengan benar ke tubuh.
• Hindari sepatu hak tinggi selama kehamilan. Mereka meningkatkan beban pada sakrum dan punggung bawah.
• Untuk menghilangkan beban tambahan, Anda bisa memakai perban.
• Penting untuk mengosongkan tepat waktu agar sembelit tidak terjadi
• Menghapuskan sakit sakit mandi air hangat dan kompres.

dalam kontak dengan

Ibu hamil sering mengeluhkan berbagai rasa sakit yang mengganggunya periode yang berbeda istilah dan dalam tempat yang berbeda. Tapi nyeri tulang ekor adalah salah satu keluhan yang paling umum. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa nyeri tulang ekor adalah fenomena yang sepenuhnya normal.

Definisi "sindrom nyeri anococcygeal" adalah konsep luas yang menggabungkan sejumlah manifestasi (proctalgia, neuralgia anal, nyeri anorektal, coccygodynia), gejala utamanya adalah nyeri pada perineum, anus atau tulang ekor.

Karena ini bisa sangat berbahaya, jika Anda kesakitan, Anda harus segera menghubungi dokter kandungan Anda dan menceritakan semuanya secara detail. Jika perlu, dokter akan merujuk Anda ke spesialis yang sesuai, yang pertama-tama harus mencari tahu penyebab rasa sakit.

Penyebab nyeri tulang ekor selama kehamilan:

1. Pertama-tama, dengan cara ini, trauma zona ini di masa lalu dapat memberi tahu Anda tentang diri Anda sendiri, bahkan di tempat yang sangat jauh, dan bahkan jika ini tidak pernah mengganggu Anda sebelumnya. Jika Anda mengecualikan alasan ini, maka Anda harus melihat lebih jauh.
2. Selama kehamilan, tulang mengalami perubahan signifikan, panggul wanita mengembang, dan tulang ekor itu sendiri menyimpang ke belakang agar tidak menghalangi jalan keluar anak.
3. Pada trimester kedua, rahim yang tumbuh menyebabkan ketegangan tulang panggul sakrum, tulang ekor dan ligamennya.
4. Pelanggaran saraf di pintu keluar dari tulang ekor.
5. Nyeri pada tulang ekor dapat dikaitkan dengan ancaman penghentian kehamilan prematur.
6. Kekurangan magnesium dan/atau kalsium.
7. Penyakit radang di perut bagian bawah (misalnya, adnexitis - radang pelengkap rahim, saluran tuba, dan ovarium).
8. Deposisi garam atau peradangan pada sendi antara sakrum dan tulang ekor.
9. Pelanggaran aparatus neuromuskular dari ruang retroanal dan seluruh dasar panggul.
10. Penyakit tulang belakang dengan gejala neurologis.
11. Penyakit rektum, meskipun sudah sembuh (wasir, fisura anus, proktitis, sigmoiditis, dll.).
12. Operasi pada anus, yang menyebabkan deformitas cicatricial pada anus.
13. Turunnya perineum.
14. Persalinan yang sulit, di mana janin besar memperluas sendi dengan penderitaan luar.
15. Kebiasaan duduk lama di toilet.
16. Sembelit, diare.
17. penyakit organ kemih;
18. Stres psiko-emosional.

Apa yang harus dilakukan dengan nyeri tulang ekor selama kehamilan?

Seperti yang telah kami katakan, konsultasi dengan dokter dalam kasus ini diperlukan. Tetapi jika tidak ada yang serius ditemukan pada Anda, rasa sakit pada tulang ekor dalam hal ini adalah varian dari norma, dan semua rekomendasi medis mengarah pada apa yang perlu Anda tanggung, Anda dapat mencoba beberapa cara yang disarankan untuk menghilangkan rasa sakit:

1. pelajari cara menghilangkan stres dari punggung bagian bawah dan tubuh bagian bawah latihan khusus yang termasuk dalam kompleks senam ibu hamil. Bola senam khusus sangat membantu. Kelas harus teratur;
2. panas kering juga menenangkan rasa sakit. Untuk ini, sekantong garam panas atau telur rebus cocok, yang harus dioleskan ke area tulang ekor. Meskipun banyak yang takut dengan prosedur termal, jadi lebih baik berkonsultasi dengan dokter;
3. akupunktur membantu beberapa, tetapi Anda harus sangat berhati-hati dengan ini;
4. jika perlu, Anda dapat membuat kompres pada area sakrum: salep Traumel + 5 tetes campuran minyak esensial "artikular".

Ingatlah bahwa Anda tidak dapat membawa beban apa pun sekarang (ini berlaku bahkan untuk tas tangan yang berat). Jika Anda memiliki masalah dengan tulang ekor, tidak disarankan untuk duduk di atas yang lunak, meskipun faktanya sangat sulit untuk duduk di atas yang keras. Pastikan untuk mengenakan perban khusus untuk wanita hamil - ini adalah pencegahan yang sangat baik dari terjadinya banyak komplikasi, dan ini sangat mengurangi rasa sakit. Dan cobalah untuk tidak duduk untuk waktu yang lama - bangun lebih sering, berjalan, bergerak.