Kuesioner simtomatik “Kesehatan dalam kondisi ekstrim. Studi keadaan mental. Kuesioner SAN. Penilaian stres neuropsik. Tes dengan Metode T.A. Nemchin untuk mengukur tingkat keparahan keadaan stres neuropsikis
Anda dapat menggunakan kuesioner untuk melakukan penelitian Anda. stres neuropsikis(NPN), diusulkan oleh T.A. Nemchin. Kuesioner adalah daftar tanda-tanda stres neuropsik, disusun menurut pengamatan klinis dan psikologis. Kuesioner mencakup 30 karakteristik utama dari kondisi ini, dibagi menjadi tiga derajat keparahan.
Penelitian dilakukan secara individual di tempat yang terpisah, cukup terang dan terisolasi dari suara asing dan kebisingan ruangan.
Instruksi untuk subjek: "Silakan isi sisi kanan formulir, tandai dengan tanda tambah baris-baris yang isinya sesuai dengan fitur kondisi Anda saat ini."
KUESIONER STRESS NEURO-MENTAL (NPN)
1. Adanya ketidaknyamanan fisik:
tetapi) absen total sensasi fisik yang tidak menyenangkan;
b) ada ketidaknyamanan ringan yang tidak mengganggu pekerjaan;
c) adanya sejumlah besar sensasi fisik yang tidak menyenangkan yang secara serius mengganggu pekerjaan.
2. Adanya rasa sakit:
a) tidak adanya rasa sakit sama sekali;
B) rasa sakit muncul secara berkala, tetapi dengan cepat menghilang dan tidak mengganggu pekerjaan;
c) ada sensasi nyeri konstan yang secara signifikan mengganggu pekerjaan.
3. Sensasi suhu:
a) tidak adanya perubahan sensasi suhu tubuh;
b) perasaan hangat, peningkatan suhu tubuh;
c) perasaan dingin pada tubuh, anggota badan, perasaan "dingin".
4. Keadaan tonus otot:
a) tonus otot normal;
b) peningkatan moderat dalam tonus otot, perasaan beberapa ketegangan otot;
c) ketegangan otot yang signifikan, kedutan otot-otot individu pada wajah, leher, lengan (tics, tremor);
5. Koordinasi gerakan:
a) koordinasi gerakan yang normal;
b) meningkatkan ketelitian, kemudahan, koordinasi gerakan selama menulis, pekerjaan lain;
c) penurunan akurasi gerakan, gangguan koordinasi, penurunan tulisan tangan, kesulitan melakukan gerakan kecil yang membutuhkan akurasi tinggi.
6. Kondisi aktivitas motorik umumnya:
a) aktivitas fisik biasa;
b) peningkatan aktivitas motorik, peningkatan kecepatan dan energi gerakan;
c) peningkatan tajam dalam aktivitas motorik, ketidakmampuan untuk duduk di satu tempat, kerewelan, keinginan untuk berjalan, mengubah posisi tubuh.
7. Perasaan dari luar dari sistem kardio-vaskular:
a) tidak adanya tidak nyaman dari sisi hati;
b) sensasi peningkatan aktivitas jantung yang tidak mengganggu pekerjaan;
c) adanya sensasi yang tidak menyenangkan dari jantung - peningkatan denyut jantung, perasaan penyempitan di daerah jantung, kesemutan, nyeri di jantung.
8. Manifestasi dari luar saluran pencernaan:
a) tidak adanya ketidaknyamanan di perut;
b) tunggal, cepat lewat dan tidak mengganggu sensasi kerja di perut - hisap di daerah epigastrium, perasaan sedikit lapar, "gemuruh" berkala;
c) ketidaknyamanan parah di perut - nyeri, kehilangan nafsu makan, mual, haus.
9. Manifestasi pernapasan:
a) tidak adanya sensasi apa pun;
b) peningkatan kedalaman dan percepatan pernapasan, tidak mengganggu pekerjaan;
c) perubahan signifikan dalam pernapasan - sesak napas, perasaan tidak cukup inspirasi, "benjolan di tenggorokan".
10. Manifestasi dari sistem ekskresi:
a) tidak adanya perubahan;
b) aktivasi moderat fungsi ekskresi - keinginan yang lebih sering untuk menggunakan toilet, sambil sepenuhnya mempertahankan kemampuan untuk berpantang (bertahan);
c) peningkatan tajam dalam keinginan untuk menggunakan toilet, kesulitan atau bahkan ketidakmungkinan untuk bertahan.
11. Kondisi berkeringat:
a) keringat normal tanpa perubahan apa pun;
b) peningkatan sedang dalam berkeringat;
c) munculnya keringat "dingin" yang banyak.
12. Kondisi mukosa mulut:
b) peningkatan sedang dalam air liur;
c) rasa kering di mulut.
13. Mewarnai kulit:
a) warna kulit wajah, leher, tangan yang biasa;
b) kemerahan pada kulit wajah, leher, tangan;
c) memucatnya kulit wajah, leher, munculnya rona "marmer" (berbintik) pada kulit tangan.
14. Kerentanan, kepekaan terhadap rangsangan eksternal:
a) tidak adanya perubahan, sensitivitas normal;
b) peningkatan kerentanan moderat terhadap rangsangan eksternal yang tidak mengganggu pekerjaan;
c) eksaserbasi tajam sensitivitas, distraksi, fiksasi pada rangsangan asing.
15. Perasaan percaya diri, dalam kemampuan mereka:
a) perasaan percaya diri yang biasa pada kekuatan seseorang, pada kemampuannya;
b) meningkatkan rasa percaya diri, keyakinan akan keberhasilan;
c) perasaan ragu-ragu, harapan akan kegagalan, kegagalan.
16. Suasana hati:
a) suasana hati yang normal;
b) gembira, suasana hati yang meningkat, perasaan gembira, kepuasan yang menyenangkan dengan pekerjaan atau kegiatan lain;
c) mood menurun, depresi.
17. Fitur tidur:
a) biasa tidur biasa;
b) tidur yang nyenyak, kuat, dan menyegarkan pada malam sebelumnya;
c) gelisah, dengan sering terbangun dan bermimpi, tidur selama beberapa malam sebelumnya, termasuk sehari sebelumnya.
18. Fitur keadaan emosi umumnya:
a) tidak adanya perubahan dalam bidang emosi dan perasaan;
b) rasa kepedulian, tanggung jawab atas pekerjaan yang dilakukan, "kegembiraan", keinginan aktif untuk bertindak;
c. Perasaan takut, panik, putus asa.
Kekebalan kebisingan:
a) keadaan normal tanpa perubahan apapun;
b) peningkatan kekebalan kebisingan dalam operasi, kemampuan untuk bekerja dalam kondisi kebisingan dan gangguan lainnya;
c) penurunan kekebalan kebisingan yang signifikan, ketidakmampuan untuk bekerja dengan rangsangan yang mengganggu.
20. Fitur pidato:
a) pidato biasa;
b) meningkatkan aktivitas bicara, meningkatkan volume suara, mempercepat ucapan tanpa menurunkan kualitasnya (logisitas, literasi, dll.);
c) gangguan bicara - munculnya jeda yang lama, keraguan,
peningkatan jumlah kata yang tidak perlu, gagap, suara terlalu pelan.
21. Skor keseluruhan kondisi kejiwaan:
a) keadaan biasa;
b) keadaan tenang, peningkatan kesiapan untuk bekerja, mobilisasi, nada mental yang tinggi;
c) perasaan lelah, kurang konsentrasi, linglung, apatis, penurunan tonus mental.
22. Fitur memori:
a) ingatan biasa
b) peningkatan memori - mudah untuk mengingat apa yang Anda butuhkan;
c.gangguan daya ingat.
23. Fitur Perhatian:
a) perhatian normal tanpa perubahan apa pun;
b) meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, mengalihkan perhatian dari hal-hal asing;
c) penurunan perhatian, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada bisnis, gangguan.
24. Kecerdasan:
a) intelijen biasa;
b) peningkatan kecerdasan, akal yang baik;
c) penurunan kecerdasan, kebingungan.
25. Kinerja mental:
a) kinerja mental yang normal;
b) peningkatan kinerja mental;
c) penurunan kinerja mental yang signifikan, kelelahan mental yang cepat.
26. Fenomena ketidaknyamanan mental:
a) tidak adanya sensasi dan pengalaman yang tidak menyenangkan dari jiwa secara keseluruhan;
b) perasaan kenyamanan mental, peningkatan aktivitas mental, atau fenomena tunggal, ringan, cepat berlalu yang tidak mengganggu pekerjaan;
c) gangguan mental yang jelas, beragam dan banyak yang mengganggu pekerjaan secara serius.
27. Derajat kelaziman (generalisasi) tanda-tanda ketegangan:
a) tanda-tanda tunggal yang diekspresikan dengan lemah yang tidak diperhatikan;
b) tanda-tanda ketegangan yang diungkapkan dengan jelas, tidak hanya tidak mengganggu aktivitas, tetapi, sebaliknya, berkontribusi pada produktivitas;
c) berbagai macam tanda-tanda yang tidak menyenangkan stres yang mengganggu pekerjaan dan diamati dari berbagai organ dan sistem tubuh.
28. Frekuensi terjadinya keadaan stres:
a) sensasi ketegangan tidak berkembang hampir ketika;
b) beberapa tanda ketegangan hanya berkembang di hadapan situasi yang sangat sulit;
c) tanda-tanda ketegangan berkembang sangat sering dan seringkali tanpa alasan yang cukup.
29. Durasi keadaan ketegangan:
a) sangat singkat, tidak lebih dari beberapa menit, dengan cepat menghilang bahkan sebelum situasi sulit berlalu;
b) berlangsung hampir sepanjang waktu berada dalam situasi dan kinerja yang sulit pekerjaan yang diperlukan, berhenti segera setelah selesai;
c) durasi yang sangat signifikan dari keadaan ketegangan yang tidak berhenti untuk waktu yang lama setelah situasi yang sulit.
30. Gelar Umum ekspresi ketegangan:
a) tidak adanya sama sekali atau tingkat keparahan yang sangat lemah
b) cukup menonjol, tanda-tanda ketegangan yang jelas
c) diucapkan, stres yang berlebihan.
Setelah mengisi formulir, poin yang dicetak oleh subjek tes dihitung dengan menjumlahkannya. Pada saat yang sama, untuk tanda "+" yang diberikan oleh subjek terhadap poin "a", 1 poin diberikan, melawan poin "b" - 2 poin dan melawan poin "c" 3 poin. Jumlah poin minimum yang dapat dinilai subjek adalah 30, dan maksimum adalah 90. Kisaran stres neuropsikis lemah, atau "detensif", berkisar antara 30 hingga 50 poin, sedang, atau "intens" - dari 51 hingga 70 poin dan berlebihan, atau "luas" - dari 71 hingga 90 poin. Data yang diperoleh dengan cara ini dicatat dalam protokol dalam bentuk berikut:
Nama keluarga, nama, patronimik ___________ Tanggal __________
deskripsi singkat tentang situasi aktual (biasa, tidak stres, sebelum ujian, setelah ujian, sebelum melakukan tugas yang bertanggung jawab dan sulit, setelah tugas, dll).
Halaman saat ini: 3 (total buku memiliki 22 halaman) [kutipan bacaan yang dapat diakses: 15 halaman]
Kuesioner simtomatik "Kesehatan dalam kondisi ekstrem"
A. Volkov, N. Vodopyanova
Kata pengantar
Kuesioner simtomatik dikembangkan untuk mengidentifikasi kecenderungan personel militer terhadap reaksi stres patologis dalam kondisi ekstrem. Pengalaman praktis menunjukkan bahwa sejumlah besar orang muda tidak mengatasi adaptasi ke dinas militer dan angkatan laut selama 3-4 bulan pertama. Ini paling sering dimanifestasikan dalam gangguan psikosomatik dan emosional (reaksi stres patologis). Kuesioner memungkinkan Anda untuk menentukan kecenderungan reaksi stres patologis dan gangguan neurotik dalam kondisi ekstrem dinas militer sesuai dengan gejala kesejahteraan berikut: kelelahan psikofisik (penurunan mental dan aktivitas fisik), pelanggaran regulasi kehendak, ketidakstabilan latar belakang emosional dan suasana hati (ketidakstabilan emosional), ketidakstabilan vegetatif, gangguan tidur, kecemasan dan ketakutan, kecenderungan kecanduan.
Teknik ini dibuat berdasarkan pemeriksaan klinis dan psikologis terhadap 1.500 prajurit sehat dan 133 prajurit yang pertama kali jatuh sakit dengan neurosis dan kondisi mirip neurosis pada tahun pertama dinas militer. Usia yang diperiksa adalah 18-35 tahun. Dari tanda-tanda yang diamati terkait dengan fenomenologi neurosis, 42 dipilih, yang paling umum pada 133 prajurit yang jatuh sakit dengan gangguan neurotik akibat bekerja dalam kondisi ekstrim dinas militer. Penggunaan jangka panjang metode ini menunjukkan validitas dan reliabilitas yang tinggi dari metode ini.
Kuesioner Perasaan Gejala (SOS)
Petunjuk: kuesioner yang diajukan mengungkapkan ciri-ciri kesejahteraan Anda dalam jangka waktu tertentu. Anda harus menjawab 42 pertanyaan dengan jelas: "ya" atau "tidak".
Pengolahan dan evaluasi hasil. Jawaban "ya" - 1 poin, "tidak" - 0 poin. Sesuai dengan "kunci", skor total untuk setiap skala dihitung dan jumlah total poin mencetak - indikator total neurotisme.
Hingga 15 poin. Tingkat resistensi psikologis yang tinggi terhadap kondisi ekstrim, keadaan adaptasi yang baik.
16–26 poin. Tingkat rata-rata ketahanan psikologis terhadap kondisi ekstrim, keadaan adaptasi yang memuaskan.
27–42 poin. Toleransi stres rendah berisiko tinggi reaksi stres patologis dan gangguan neurotik, keadaan maladaptasi.
"Kunci"
Kuesioner "Penentuan stres neuropsikis"
T. Nemchin
Kata pengantar
Penulis metodologi NPN adalah seorang profesor di Institut Psikoneurologis yang dinamai A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin menggunakan hasil studi klinis dan psikologis bertahun-tahun yang dilakukan pada dalam jumlah besar subjek dalam situasi darurat. Tahap pertama pengembangan kuesioner terdiri dari menyusun dan mensistematisasikan daftar keluhan-gejala yang diterima dari penerima di situasi stres: dari 300 mahasiswa saat pemeriksaan dan dari 200 pasien neurosis dengan gejala utama berupa fobia, ketakutan, kecemasan sebelum tampil prosedur yang menyakitkan dan wawancara stres. Pada tahap kedua pengembangan metodologi, dari 127 tanda utama yang terkait dengan fenomenologi stres neuropsikis, hanya 30 tanda yang dipilih, yang diulang secara sistematis selama pemeriksaan berulang.
Paling frekuensi tinggi kekambuhan 30 tanda ditemukan pada kelompok pasien dengan neurosis. Tingkat keparahan tanda yang berbeda pada subjek yang berbeda memungkinkan penulis untuk membagi masing-masing item kuesioner menjadi tiga derajat: diekspresikan dengan lemah, gelar rata-rata keparahan, diucapkan, menerima skor bersyarat masing-masing 1, 2, 3. Menurut isi kuesioner, semua tanda dapat dibagi menjadi tiga kelompok pernyataan: kelompok pertama mencerminkan adanya ketidaknyamanan fisik dan sensasi tidak menyenangkan dari sistem somatik tubuh, kelompok kedua mengklaim ada (atau tidak adanya) ketidaknyamanan mental dan keluhan dari bidang neuropsikis, kelompok ketiga mencakup tanda-tanda yang menggambarkan beberapa Karakteristik umum ketegangan neuropsikis - frekuensi, durasi, generalisasi, dan tingkat keparahan kondisi ini. Kuesioner direkomendasikan untuk digunakan untuk mendiagnosis ketegangan mental dalam situasi yang sulit (ekstrim) atau harapannya.
Kuesioner NNP
Petunjuk: isi bagian kanan formulir, tandai dengan tanda "+" garis-garis itu, yang isinya sesuai dengan ciri-ciri kondisi Anda saat ini.
Nama lengkap…………………………………………………………………….
Lantai………………………………………………………………………………………………
Usia……………………………………………………………………………………………
Jenis kegiatan (bekerja, menunggu ujian, prosedur, dll)
……………………………………………………………………………………………………
Afiliasi profesional ……………………………………………….
Setelah subjek mengisi bagian kanan kuesioner, poin yang dicetak dihitung. Pada saat yang sama, 1 poin diberikan untuk tanda “+” yang ditempatkan pada sub-paragraf A; diletakkan terhadap sub-paragraf B, 2 poin diberikan; diletakkan terhadap sub-item B, 3 poin diberikan. Jumlah poin maksimum yang dapat diperoleh subjek adalah 90, jumlah minimum adalah 30 poin, ketika subjek menyangkal memiliki manifestasi stres neuropsikis.
Tabel 2.1
Karakteristik tiga derajat CNP menurut kuesioner
(7. A. Nemchin)
Menurut statistik yang disajikan oleh T. A. Nemchin, menurut jumlah poin yang dicetak, indeks NPI (IN) membedakan tiga derajat NPI dan karakteristiknya (Tabel 2.1).
DI DALAM< 42,5 - tingkat pertama NNP - keamanan relatif dari karakteristik keadaan mental dan somatik.
42,6 > DI DALAM< 75 - tingkat kedua NPI - perasaan pemulihan, kesiapan untuk bekerja dan pergeseran menuju sympathicotonia.
DI DALAM> 75 - tingkat ketiga NNP - disorganisasi aktivitas mental dan penurunan produktivitas aktivitas.
Ada perbedaan tertentu antara pria dan wanita di semua tahap NPI.
Skala stres psikologis RSM-25
Kata pengantar
Skala Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 dirancang untuk mengukur struktur fenomenologis dari pengalaman stres. Tujuannya adalah untuk mengukur sensasi stres dalam indikator somatik, perilaku dan emosional. Metodologi ini awalnya dikembangkan di Perancis, kemudian diterjemahkan dan divalidasi di Inggris, Spanyol dan Jepang. Terjemahan dan adaptasi metodologi versi Rusia dibuat oleh N. E. Vodopyanova.
Dalam mengembangkan metodologi, penulis berusaha menghilangkan kekurangan-kekurangan yang ada. metode tradisional studi tentang keadaan stres, yang ditujukan terutama pada pengukuran tidak langsung dari stres psikologis melalui stresor atau manifestasi patologis dari kecemasan, depresi, frustrasi, dll. Hanya beberapa metode yang dirancang untuk mengukur stres sebagai keadaan alami dari ketegangan mental. Untuk menghilangkan inkonsistensi metodologis ini, Lemour-Tessier-Fillion mengembangkan kuesioner yang menggambarkan keadaan seseorang yang mengalami stres, sehingga tidak perlu mendefinisikan variabel seperti stresor atau patologi. Pertanyaan-pertanyaan tersebut dirumuskan untuk populasi normal berusia 18 hingga 65 tahun untuk kelompok pekerjaan yang berbeda. Semua ini memungkinkan untuk mempertimbangkan metodologi universal untuk penerapan pada sampel usia dan pekerjaan yang berbeda dalam populasi normal.
Ottawa, Larcy di Universitas dan di rumah sakit Montreal, serta Tessier dan rekan-rekannya di rumah sakit St. Fransiskus dari Assisi dan St. Justine di Montreal. Di Rusia, metodologi diuji oleh N. E. Vodopyanova pada sampel guru, siswa, dan personel komersial dalam jumlah 500 orang.
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa PSM memiliki sifat psikometrik yang cukup. Korelasi ditemukan antara indeks PSM integral dan skala kecemasan Spielberger (r = 0,73), dengan indeks depresi (r = 0,75). Besarnya korelasi ini dijelaskan oleh pengalaman umum tekanan emosional atau depresi. Pada saat yang sama, studi validitas yang berbeda menunjukkan bahwa PSM secara konseptual berbeda dari metode penelitian kecemasan dan depresi.
Kuesioner PSM
Petunjuk: sejumlah pernyataan diusulkan yang mencirikan keadaan mental. Silakan menilai kondisi Anda minggu lalu menggunakan skala 8 poin. Untuk melakukan ini, pada formulir kuesioner, di sebelah setiap pernyataan, lingkari angka dari 1 hingga 8, yang paling tepat menggambarkan perasaan Anda. Tidak ada jawaban yang salah atau salah di sini. Jawab setulus mungkin. Tes akan memakan waktu sekitar lima menit untuk diselesaikan. Angka dari 1 hingga 8 menunjukkan frekuensi pengalaman: 1 - "tidak pernah"; 2 - "sangat jarang"; 3 - "sangat jarang"; 4 - "jarang"; 5 - "kadang-kadang"; 6 - "sering"; 7 - "sangat sering"; 8 - "terus-menerus (setiap hari)".
Catatan. * Pertanyaan terbalik.
Jumlah semua jawaban dihitung - indikator integral dari ketegangan mental (IPN). Pertanyaan 14 dievaluasi dalam urutan terbalik. Semakin tinggi PPN maka semakin tinggi pula tingkat stres psikologisnya.
PIT lebih dari 155 poin– level tinggi stres, menunjukkan keadaan tidak dapat menyesuaikan diri dan ketidaknyamanan mental, kebutuhan untuk menggunakan jarak yang lebar sarana dan metode untuk mengurangi ketegangan neuro-psikis, kelegaan psikologis, mengubah gaya berpikir dan hidup.
PPN di kisaran 154–100 poin– level rata-rata menekankan.
stres rendah, PPN kurang dari 100 poin, menunjukkan keadaan adaptasi psikologis terhadap beban kerja.
Diagnostik keadaan stres
K. Schreiner
Kata pengantar
Dengan jawaban yang tulus, teknik ini memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat stres dan dapat digunakan dalam autodiagnosis.
Petunjuk: Lingkari nomor pertanyaan yang Anda jawab ya.
1. Saya selalu berusaha untuk menyelesaikan pekerjaan, tetapi seringkali saya tidak punya waktu dan harus mengejar ketinggalan.
2. Ketika saya melihat diri saya di cermin, saya melihat jejak kelelahan dan terlalu banyak bekerja di wajah saya.
3. Di tempat kerja dan di rumah - masalah terus menerus.
4. Saya berjuang dengan milik saya kebiasaan buruk, tapi aku tidak bisa.
5. Saya khawatir tentang masa depan.
6. Saya sering membutuhkan alkohol, rokok atau obat tidur untuk melepas lelah setelah hari yang sibuk.
7. Perubahan seperti itu terjadi di sekitar kepala yang berputar.
8. Saya mencintai keluarga dan teman-teman saya, tetapi saya sering merasa bosan dan kosong dengan mereka.
9. Saya belum mencapai apa pun dalam hidup saya dan saya sering merasa kecewa pada diri saya sendiri.
Pengolahan hasil dan karakteristiknya. Jumlah tanggapan positif dihitung. Setiap jawaban “ya” diberi 1 poin.
0–4 poin. Anda berperilaku dalam situasi stres cukup terkendali dan tahu bagaimana mengatur emosi Anda sendiri.
5-7 poin. Anda selalu berperilaku benar dalam situasi stres. Terkadang Anda tahu cara menjaga ketenangan, tetapi ada kalanya Anda terangsang tanpa alasan dan kemudian menyesalinya. Anda perlu berusaha mengembangkan metode pengendalian diri Anda sendiri dalam stres.
8-9 poin. Anda terlalu lelah dan lelah. Anda sering kehilangan kendali diri dalam situasi stres dan tidak tahu bagaimana mengendalikan diri. Akibatnya, Anda dan orang-orang di sekitar Anda menderita. Mengembangkan keterampilan pengaturan diri dalam stres sekarang menjadi tugas hidup utama Anda.
Menurut data yang diperoleh oleh penulis metodologi, diketahui bahwa sebagian besar karyawan bank memiliki skor di kisaran 5-7 poin (80% responden). Sekitar 18% responden memiliki 8-9 poin. Dan hanya sekitar 2% yang memiliki skor 0-4 poin. Akibatnya, sebagian besar karyawan bank sangat perlu meningkatkan sarana pengendalian diri mereka dalam situasi stres.
V. Zhmurov
Kata pengantar
Salah satu penyebab terjadinya keadaan depresi adalah penipisan potensi neuropsik karena stres atau trauma yang berkepanjangan. Depresi adalah keadaan afektif spesifik individu, yang ditandai dengan emosi negatif, serta transformasi bidang motivasi, kognitif, dan perilaku. Dalam keadaan depresi, individu mengalami pengalaman yang luar biasa sulit, seperti kerinduan, keputusasaan, ketakutan, depresi, rasa bersalah atas peristiwa masa lalu, ketidakberdayaan-kekanak-kanakan dalam menghadapi kesulitan hidup. Keadaan depresi, sebagai suatu peraturan, dicirikan oleh penurunan harga diri, skeptisisme, kecenderungan untuk tidak mempercayai siapa pun, kurangnya inisiatif, kelelahan, penurunan aktivitas, dll. Teknik ini memungkinkan membedakan enam keadaan - tingkat depresi: apatis, hipotimia, disforia, kebingungan, kecemasan, ketakutan.
Daftar pertanyaan
Petunjuk: Dari setiap kelompok indikasi, pilih dan lingkari jawaban 0, 1, 2, atau 3 yang paling menggambarkan kondisi Anda.
Pengolahan dan interpretasi hasil. Jumlah dari semua opsi yang ditandai (poin) jawaban ditentukan. Sesuai dengan jumlah ini, penilaian dilakukan kerasnya depresi.
1–9 poin– depresi tidak ada atau sangat tidak signifikan;
10–24 poin- depresi minimal
25–44 poin- sedikit depresi;
45–67 poin- depresi sedang;
68–87 poin- depresi berat;
88 poin atau lebih- depresi yang dalam.
Karakteristik kualitatif dari keadaan depresi
Apati. Keadaan ketidakpedulian, ketidakpedulian, ketidakpedulian total terhadap apa yang terjadi, orang lain, posisi seseorang, kehidupan masa lalu, prospek masa depan. Ini adalah kerugian total yang persisten atau sementara baik yang lebih tinggi maupun yang perasaan sosial dan program emosional bawaan.
Hipotimia (suasana hati rendah). Depresi afektif berupa kesedihan, melankolis dengan pengalaman kehilangan, putus asa, kekecewaan, malapetaka, melemahnya keterikatan hidup.
Pada saat yang sama, emosi positif bersifat dangkal, cepat habis, dan mungkin sama sekali tidak ada.
Disforia("Saya tidak tahan dengan baik", saya membawa yang buruk, yang buruk). Kegelapan, kemarahan, permusuhan, suasana hati yang muram dengan keluhan, gerutuan, ketidakpuasan, sikap bermusuhan terhadap orang lain, ledakan kejengkelan, kemarahan, kemarahan dengan agresi dan tindakan destruktif.
Kebingungan. Perasaan ketidakmampuan yang akut, ketidakberdayaan, kesalahpahaman tentang situasi paling sederhana dan perubahan kondisi mental seseorang. Keragaman super, ketidakstabilan perhatian, ekspresi wajah bertanya, postur dan gerak tubuh orang yang bingung dan sangat tidak aman adalah tipikal.
Kecemasan. Perasaan yang tidak jelas dan tidak dapat dipahami tentang bahaya yang berkembang, firasat akan bencana, harapan tegang akan hasil yang tragis. Energi emosional bertindak begitu kuat sehingga sensasi fisik yang aneh muncul: "di dalam semuanya dikompresi menjadi bola, tegang, diregangkan seperti tali, akan putus, meledak ..."
Takut. Keadaan tumpah, ditransfer ke semua keadaan dan diproyeksikan ke segala sesuatu di lingkungan. Ketakutan juga dapat dikaitkan dengan situasi, objek, orang tertentu dan diekspresikan oleh pengalaman bahaya, ancaman langsung terhadap kehidupan, kesehatan, kesejahteraan, prestise, dll. Hal ini dapat disertai dengan rasa takut yang aneh. sensasi fisik, bersaksi tentang konsentrasi energi internal: "dalamnya menjadi dingin", putus", "rambut bergerak", dada dibelenggu", dll.
Metodologi "Diagnosis diferensial keadaan depresi"
V. Zung, diadaptasi oleh T. Baklashova
Kata pengantar
Keadaan depresi terjadi sebagai reaksi pasca-stres atau pasca-trauma. Kuesioner dapat digunakan untuk perbedaan diagnosa kondisi depresi untuk skrining diagnostik dalam studi massal dan untuk tujuan pendahuluan diagnostik pra-medis. Pemeriksaan lengkap membutuhkan waktu 20-30 menit.
Petunjuk: bacalah setiap kalimat berikut dengan cermat dan coret nomor yang sesuai di sebelah kanan, tergantung pada bagaimana perasaan Anda tentang Akhir-akhir ini. Jangan memikirkan pertanyaan terlalu lama, karena tidak ada jawaban yang benar atau salah.
skala depresi
Nama lengkap………………………………………………………………………..
Tanggal …………………………………………………………………………………………………………..
Opsi jawaban: 1 - "tidak pernah" atau "kadang-kadang"; 2 - "kadang-kadang"; 3 - "sering"; 4 - "hampir selalu" atau "selalu".
Pengolahan dan interpretasi hasil. Tingkat depresi (LD) dihitung dengan rumus: UD = S + Z, di mana S adalah jumlah angka yang dicoret untuk pernyataan “langsung” No. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; Z adalah jumlah dari angka-angka “kebalikan” yang dicoret, pernyataan No. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Misalnya, angka 1 dicoret pada pernyataan No 2, kami menempatkan 4 poin dalam jumlah; pernyataan No. 5 jawaban 2 dicoret, totalnya 3 poin; untuk pernyataan No. 6, jawaban 3 dicoret - kami memasukkan 2 poin dalam jumlah; untuk pernyataan No. 11, jawaban 4 dicoret - kami menambahkan 1 poin ke total, dll.
Hasilnya, kami mendapatkan UD, yang berkisar antara 20 hingga 80 poin. UD<50 баллов - Tidak ada depresi.
50 <УД <59 баллов - depresi ringan yang berasal dari situasional atau neurotik.
60 <УД <69 баллов - keadaan subdepresi atau depresi bertopeng.
UD > 70 poin- depresi.
Skala Penilaian Kenyamanan Subyektif
A. Leonova
Kata pengantar
Versi Rusia dari skala penilaian kenyamanan subjektif dikembangkan oleh A. B. Leonova. Teknik ini bertujuan untuk menilai tingkat kenyamanan subjektif dari keadaan fungsional yang dialami seseorang pada saat tertentu. Ini terdiri dari 10 skala bipolar, kutub yang ditunjukkan oleh kata sifat yang berlawanan artinya, menggambarkan fitur karakteristik dari keadaan subjektif "baik" dan "buruk".
Petunjuk: bacalah setiap pasangan pernyataan kutub di bawah ini dan pada skala penilaian, catat sejauh mana perasaan Anda pada saat tertentu lebih dekat ke kutub skala yang satu atau yang lain. Tidak adanya pergeseran yang nyata terhadap satu atau lain pengalaman pada skala ini sesuai dengan skor "0". Tolong jangan berpikir lama tentang pilihan jawaban - biasanya perasaan pertama yang muncul di pikiran adalah yang paling akurat.
Nama lengkap ………………………………………………………………………..
Tanggal……………………………… Waktu penyelesaian……………………………………………
Pengolahan dan interpretasi hasil. Saat menghitung hasil tes, skala diubah dari 7 menjadi 1 poin. 7 poin diberikan untuk penilaian atribut yang paling positif, dan 1 poin untuk yang paling negatif. Skor 4 poin sesuai dengan titik netral "0".
Skala langsung: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Terbalik: 3, 6, 8, 10.
Indeks kenyamanan subjektif (SCI) dihitung sebagai skor total untuk semua skala. Interpretasi hasil:
Skala emosi diferensial
K. Izard, diadaptasi oleh A. Leonova
Petunjuk: Berikut adalah daftar kata sifat yang mencirikan nuansa berbeda dari pengalaman emosional yang berbeda dari seseorang. Di sebelah kanan setiap kata sifat adalah serangkaian angka - dari 1 hingga 5 - sesuai dengan peningkatan berbagai tingkat keparahan pengalaman ini. Kami meminta Anda untuk mengevaluasi seberapa banyak setiap pengalaman yang terdaftar melekat pada Anda saat ini dengan mencoret nomor yang sesuai. Jangan berpikir terlalu lama untuk memilih jawaban: kesan pertama Anda biasanya yang paling akurat!
Kemungkinan skor Anda:
1 - "pengalaman sama sekali tidak ada"; 2 - "pengalaman itu diungkapkan sedikit"; 3 - "pengalaman diekspresikan secara moderat";
4 - "pengalaman itu diungkapkan dengan kuat"; 5 - "pengalaman itu diungkapkan secara maksimal."
Pengolahan dan interpretasi hasil.Indeks emosi positif mencirikan derajat sikap emosional positif subjek terhadap situasi saat ini. Dihitung: PEM = I, II, III (Bunga + Kegembiraan + Kejutan).
Indeks emosi negatif akut mencerminkan tingkat umum sikap emosional negatif subjek terhadap situasi yang ada. Dihitung:
NEM = IV, V, VI, VII (Duka + Marah + Jijik + Penghinaan).
Indeks emosi kecemasan-depresi mencerminkan tingkat pengalaman individu yang relatif stabil dari kompleks kecemasan-depresi emosi yang memediasi sikap subjektif terhadap situasi saat ini. Dihitung: TDEM = VIII, IX, X (Ketakutan + Malu + Rasa Bersalah).
Untuk menginterpretasikan data pada indikator SDE umum, gradasi berikut digunakan untuk masing-masing indeks tersebut.
kerja praktek
1.4 Tes stres neuropsikis Nemchin
Tujuan: untuk mempelajari tingkat stres neuropsik.
Deskripsi: Kuesioner terdiri dari 30 item, yang masing-masing mencerminkan aspek stres neuropsikis yang berbeda.
Prosedur: subjek diminta untuk menjawab 30 pertanyaan, memilih jawaban yang sesuai dengan keadaannya saat ini.
Instruksi: “Silakan isi bagian kanan formulir, beri tanda dengan tanda, ditambah garis-garis itu, yang isinya sesuai dengan ciri-ciri kondisi Anda saat ini. Pada saat yang sama, di setiap blok tanda, di mana 3 varian manifestasi tanda ditunjukkan, hanya ada satu tanda centang. Blok tidak boleh dilewati.
Subjek N.P.
Subjek E.E.
Subjek N.P. Stres neuropsikis yang lemah ditandai dengan keadaan ketidaknyamanan yang sedikit diucapkan (atau tidak diungkapkan sama sekali), aktivitas mental dari situasi yang memadai, kesiapan untuk bertindak sesuai dengan kondisi situasi.
Subjek E.E. Stres neuropsikis yang lemah ditandai dengan keadaan ketidaknyamanan yang sedikit diucapkan (atau tidak diungkapkan sama sekali), aktivitas mental dari situasi yang memadai, kesiapan untuk bertindak sesuai dengan kondisi situasi.
Adaptasi anak kecil di lembaga pendidikan anak
Usia berapa anak paling membutuhkan perhatian dalam hal kesempatan yang diberikan untuk mempercepat perkembangan mental anak ...
Metode dan teknik konseling psikologis
Istilah "pengakuan" - sebuah konsep yang lebih religius daripada psikoterapi - pertama kali digunakan oleh psikolog sejak awal abad ke-20, ketika psikoanalisis dan psikoterapi, meniru pengakuan gereja, mulai populer. Kisah klien tentang dirinya...
Fitur perkembangan neuropsikis bayi
Fitur perkembangan neuropsikis bayi
Perkembangan neuropsikis adalah salah satu kriteria kesehatan, oleh karena itu, ketika menentukan kelompok kesehatan, tingkat perkembangan anak harus diperhitungkan ...
Fitur perkembangan neuropsikis bayi
Untuk perkembangan neuropsikis bayi, kami telah mengusulkan program permainan dan aktivitas, yang ditujukan untuk mengembangkan kemampuan pendengaran, visual, taktil, dan motorik anak. Sekarang...
Penilaian stres neuropsikis
Ketegangan (bahasa Inggris tension) adalah perasaan tegang, tegang, perasaan umum ketidakseimbangan dan kesiapan untuk mengubah perilaku ketika menghadapi faktor situasional yang mengancam. DI DAN. Medvedev dan A.M...
Persepsi positif tentang dunia sebagai kebebasan memilih
Asal usul pelatihan autogenik kembali ke praktik para yogi India, yang dapat memengaruhi banyak proses mental dan fisiologis tubuh mereka dengan bantuan sugesti otomatis. Saat ini diakui...
Pencegahan stres dalam kegiatan profesional pekerja medis
Jadi, stres adalah keadaan tubuh yang tegang, yaitu respons tubuh yang tidak spesifik terhadap permintaan yang diberikan kepadanya (situasi stres). Di bawah pengaruh stres, tubuh manusia mengalami ketegangan stres ...
Fitur psikofisiologis dari sindrom kelelahan emosional guru
Ada berbagai definisi kecemasan dalam literatur psikologi. SAYA. Parishioner menulis bahwa kecemasan adalah "pengalaman ketidaknyamanan emosional yang terkait dengan harapan masalah ...
Fondasi psikofisiologis dan psikologis keselamatan kerja
Bentuk stres mental yang berlebihan sering disebut transendental. Mereka menyebabkan disintegrasi aktivitas mental dengan berbagai intensitas, yang terutama mengarah pada penurunan individu ...
Stres dan kinerja
Menurut definisi Doctor of Psychological Sciences T. A. Nemchin, stres neuropsikis adalah "sejenis kondisi mental yang berkembang pada seseorang yang bertindak dalam kondisi psikologis yang sulit - dengan kekurangan waktu, informasi ...
Stres sebagai penyebab penyakit psikosomatik
Keadaan emosional seorang wanita selama kehamilan
Stabilitas emosional dalam konsep "stabilitas neuropsikis", tergantung pada penulisnya, mencakup berbagai fenomena emosional, seperti yang ditunjukkan oleh L.M. Abolin, M.I. Dyachenko dan V.A. Ponomarenko dan lainnya...
Humor sebagai strategi koping dalam situasi kehidupan yang sulit
Peran penting humor dalam mengatasi stres dan masalah telah dicatat oleh banyak peneliti asing (Lefcourt, 2001; Lefcourt & Martin, 1986). Biasanya humor digunakan baik selama situasi yang tidak menguntungkan atau setelah itu ...
Timbangan: tingkat kecemasan
Tujuan tes
Teknik ini dirancang untuk mengukur tingkat kecemasan.
Deskripsi Tes
Kuesioner terdiri dari 50 pernyataan. Itu dapat disajikan kepada subjek baik sebagai daftar atau sebagai satu set kartu dengan pernyataan.
Petunjuk untuk tes
Anda diundang untuk membiasakan diri dengan serangkaian pernyataan tentang sifat-sifat karakter. Jika Anda setuju dengan pernyataan tersebut, jawablah "Ya", jika Anda tidak setuju - "Tidak". Jangan berpikir lama, jawaban pertama yang muncul di benak Anda adalah penting.
Uji
1. Biasanya saya tenang dan tidak mudah membuat saya marah.
2. Saraf saya tidak lebih marah dari orang lain.
3. Saya jarang mengalami sembelit.
4. Saya jarang mengalami sakit kepala.
5. Saya jarang merasa lelah.
6. Saya hampir selalu merasa cukup bahagia.
7. Saya percaya diri.
8. Saya hampir tidak pernah tersipu.
9. Dibandingkan dengan teman-teman saya, saya menganggap diri saya orang yang cukup berani.
10. Saya tersipu tidak lebih dari yang lain.
11. Saya jarang memiliki detak jantung.
12. Biasanya tangan saya cukup hangat.
13. Saya tidak lebih pemalu dari yang lain.
14. Saya kurang percaya diri.
15. Kadang-kadang bagi saya tampaknya saya tidak berguna.
16. Saya mengalami periode kecemasan yang sedemikian rupa sehingga saya tidak bisa duduk diam.
17. Perut saya sangat mengganggu saya.
18. Saya tidak memiliki keberanian untuk menanggung semua kesulitan di depan.
19. Saya ingin bahagia seperti orang lain.
20. Kadang-kadang tampak bagi saya bahwa kesulitan-kesulitan seperti itu menumpuk di depan saya yang tidak dapat saya atasi.
21. Saya sering mengalami mimpi buruk.
22. Saya perhatikan bahwa tangan saya mulai gemetar ketika saya mencoba melakukan sesuatu.
23. Saya sangat gelisah dan tidur terganggu.
24. Saya sangat khawatir tentang kemungkinan kegagalan.
25. Saya harus mengalami ketakutan dalam kasus-kasus itu ketika saya tahu pasti bahwa tidak ada yang mengancam saya.
26. Sulit bagi saya untuk berkonsentrasi pada pekerjaan atau tugas apapun.
27. Saya bekerja dengan banyak tekanan.
28. Saya mudah bingung.
29. Hampir sepanjang waktu saya merasa cemas tentang seseorang atau sesuatu.
30. Saya cenderung menganggap semuanya terlalu serius.
31. Saya sering menangis.
32. Saya sering tersiksa oleh serangan muntah dan mual.
33. Sebulan sekali atau lebih saya sakit perut.
34. Saya sering takut bahwa saya akan memerah.
35. Sangat sulit bagi saya untuk fokus pada apapun.
36. Situasi keuangan saya sangat mengkhawatirkan saya.
37. Seringkali saya memikirkan hal-hal yang tidak ingin saya bicarakan dengan siapa pun.
38. Saya mengalami masa-masa ketika kecemasan membuat saya tidak bisa tidur.
39. Kadang-kadang, ketika saya bingung, saya banyak berkeringat, yang membuat saya sangat malu.
40. Bahkan pada hari yang dingin, saya mudah berkeringat.
41. Kadang-kadang saya menjadi sangat bersemangat sehingga sulit bagi saya untuk tidur.
42. Saya adalah orang yang mudah bersemangat.
43. Kadang-kadang saya merasa benar-benar tidak berguna.
44. Kadang-kadang bagi saya tampaknya saraf saya sangat hancur dan saya akan kehilangan kesabaran.
45. Saya sering merasa khawatir tentang sesuatu.
46. Saya jauh lebih sensitif daripada kebanyakan orang lain.
47. Saya merasa lapar hampir sepanjang waktu.
48. Menunggu membuatku gugup.
49. Hidup bagi saya diasosiasikan dengan stres yang tidak biasa.
50. Saya sering diliputi keputusasaan.
Pemrosesan dan interpretasi hasil tes
Kunci ujian
Jumlah tanggapan subjek, yang menunjukkan kecemasan, dihitung.
Jawaban " Ya» pada pernyataan: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
. Jawaban " Bukan» untuk pernyataan: 1, 2, 3.4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
Jawaban yang cocok dengan kunci dihargai 1 poin. Poin ditambahkan bersama-sama.
Evaluasi hasil tes
. 40-50 poin dianggap sebagai indikator tingkat kecemasan yang sangat tinggi,
. 25-40 poin menunjukkan tingkat kecemasan yang tinggi,
. 15-25 poin- tentang tingkat kecemasan rata-rata (dengan kecenderungan tinggi),
. 5-15 poin- tentang tingkat kecemasan rata-rata (dengan kecenderungan rendah),
. 0-5 poin- tingkat kecemasan rendah.
Sumber
Skala pribadi dari manifestasi kecemasan (J.Taylor, adaptasi oleh T.A. Nemchina) / Diagnostik perkembangan emosional dan moral. Ed. dan komp. I.B. Dermanova. - SPb., 2002. S.126-128.Metodologi "Penilaian stres neuropsikis" (T.A. Nemchin)
Kuesioner adalah daftar tanda-tanda ketegangan neuropsik, disusun menurut data pengamatan klinis dan psikologis, dan berisi 30 karakteristik utama dari kondisi ini, dibagi menjadi tiga derajat keparahan. Penelitian dilakukan secara individual di ruangan yang terpisah, cukup terang dan terisolasi dari suara dan kebisingan asing.
Petunjuk: “Tergantung pada jawaban yang Anda pilih, yang isinya sesuai dengan karakteristik kondisi Anda saat ini, letakkan huruf A, B atau C di sebelah nomor setiap item kuesioner.”
Teks kuesioner:
Adanya ketidaknyamanan fisik:
a) tidak adanya sensasi fisik yang tidak menyenangkan;
b) ada ketidaknyamanan kecil yang tidak mengganggu pekerjaan,
c) sejumlah besar sensasi fisik yang tidak menyenangkan yang secara serius mengganggu pekerjaan.
Adanya rasa sakit:
a) tidak adanya rasa sakit sama sekali;
b) sensasi nyeri muncul secara berkala, tetapi dengan cepat menghilang dan tidak mengganggu pekerjaan;
c) ada sensasi nyeri konstan yang secara signifikan mengganggu pekerjaan.
Sensasi suhu:
a) tidak adanya perubahan sensasi suhu tubuh;
b) perasaan hangat, peningkatan suhu tubuh;
c) perasaan dingin pada tubuh, anggota badan, perasaan "menggigil",
Keadaan tonus otot:
a) tonus otot normal;
b) peningkatan moderat dalam tonus otot, perasaan beberapa ketegangan otot;
c) ketegangan otot yang signifikan, kedutan otot-otot individu pada wajah, leher, lengan (tics, tremor);
Koordinasi gerakan:
a) koordinasi gerakan yang normal;
b) meningkatkan ketelitian, kemudahan, koordinasi gerakan selama menulis, pekerjaan lain;
c) penurunan akurasi gerakan, gangguan koordinasi, penurunan tulisan tangan, kesulitan melakukan gerakan kecil yang membutuhkan akurasi tinggi.
Keadaan aktivitas fisik secara umum:
a) aktivitas fisik biasa;
b) peningkatan aktivitas motorik, peningkatan kecepatan dan energi gerakan;
c) peningkatan tajam dalam aktivitas motorik, ketidakmampuan untuk duduk di satu tempat, kerewelan, keinginan untuk berjalan, mengubah posisi tubuh.
Perasaan dari sistem kardiovaskular:
a) tidak adanya sensasi tidak menyenangkan dari hati;
b) perasaan peningkatan aktivitas jantung yang tidak mengganggu pekerjaan,
c) adanya sensasi yang tidak menyenangkan dari jantung - peningkatan denyut jantung, perasaan penyempitan di daerah jantung, kesemutan, nyeri di jantung.
Manifestasi gastrointestinal:
a) tidak adanya ketidaknyamanan di perut;
b) tunggal, cepat lewat dan tidak mengganggu sensasi kerja di perut - hisap di daerah epigastrium, perasaan sedikit lapar, "gemuruh" berkala;
c) ketidaknyamanan parah di perut - nyeri, kehilangan nafsu makan, mual, haus.
Manifestasi pernapasan:
a) tidak adanya sensasi apa pun;
b) peningkatan kedalaman dan percepatan pernapasan, tidak mengganggu pekerjaan;
c) perubahan signifikan dalam pernapasan - sesak napas, perasaan tidak cukup inspirasi, "benjolan di tenggorokan".
Manifestasi dari sistem ekskresi:
a) tidak adanya perubahan;
b) aktivasi moderat fungsi ekskresi - keinginan yang lebih sering untuk menggunakan toilet sambil sepenuhnya mempertahankan kemampuan untuk berpantang (bertahan);
c) peningkatan tajam dalam keinginan untuk menggunakan toilet, kesulitan atau bahkan ketidakmungkinan untuk bertahan.
Kondisi berkeringat:
a) keringat normal tanpa perubahan apa pun;
b) peningkatan sedang dalam berkeringat;
c) munculnya keringat "dingin" yang banyak.
Kondisi mukosa mulut :
b) peningkatan sedang dalam air liur;
c) rasa kering di mulut.
Warna kulit:
a) warna kulit wajah, leher, tangan yang biasa;
b) kemerahan pada kulit wajah, leher, tangan;
c) memucatnya kulit wajah, leher, munculnya rona "marmer" (berbintik) pada kulit tangan.
Kerentanan, kepekaan terhadap rangsangan eksternal:
a) tidak adanya perubahan, sensitivitas normal;
b) peningkatan kerentanan moderat terhadap rangsangan eksternal yang tidak mengganggu pekerjaan;
c) eksaserbasi tajam sensitivitas, distraksi, fiksasi pada rangsangan asing.
Perasaan percaya diri pada diri sendiri, pada kemampuan Anda:
a) perasaan percaya diri yang biasa pada kekuatan seseorang, pada kemampuannya;
b) meningkatkan rasa percaya diri, keyakinan akan keberhasilan;
c) perasaan ragu-ragu, harapan akan kegagalan, kegagalan.
Suasana hati:
a) suasana hati yang normal;
b) gembira, suasana hati yang meningkat, perasaan gembira, kepuasan yang menyenangkan dengan pekerjaan atau kegiatan lain;
c) mood menurun, depresi.
Fitur tidur:
a) normal, tidur biasa;
b) tidur yang nyenyak, kuat, dan menyegarkan pada malam sebelumnya;
c) gelisah, dengan sering terbangun dan bermimpi, tidur selama beberapa malam sebelumnya, termasuk sehari sebelumnya.
Fitur keadaan emosional secara umum:
a) tidak adanya perubahan dalam bidang emosi dan perasaan;
b) rasa kepedulian, tanggung jawab atas pekerjaan yang dilakukan, "kegembiraan", keinginan aktif untuk bertindak;
c. Perasaan takut, panik, putus asa.
Kekebalan kebisingan:
a) keadaan normal tanpa perubahan apapun;
b) peningkatan kekebalan kebisingan dalam operasi, kemampuan untuk bekerja dalam kondisi kebisingan dan gangguan lainnya;
c) penurunan kekebalan kebisingan yang signifikan, ketidakmampuan untuk bekerja dengan rangsangan yang mengganggu.
Fitur pidato:
a) pidato biasa;
b) meningkatkan aktivitas bicara, meningkatkan volume suara, mempercepat ucapan tanpa menurunkan kualitasnya (logisitas, literasi, dll.);
c) gangguan bicara - munculnya jeda yang lama, keragu-raguan, peningkatan jumlah kata yang tidak perlu, gagap, suara yang terlalu pelan.
Penilaian umum keadaan mental:
a) keadaan biasa;
b) keadaan tenang, peningkatan kesiapan untuk bekerja, mobilisasi, nada mental yang tinggi;
c) perasaan lelah, kurang konsentrasi, linglung, apatis, penurunan tonus mental.
Fitur memori:
a) ingatan biasa
b) peningkatan memori - mudah untuk mengingat apa yang Anda butuhkan;
c.gangguan daya ingat.
Fitur perhatian:
a) perhatian normal tanpa perubahan apa pun;
b) meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, mengalihkan perhatian dari hal-hal asing;
c) penurunan perhatian, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada bisnis, gangguan.
Kecerdasan:
a) intelijen biasa;
b) peningkatan kecerdasan, akal yang baik;
c) penurunan kecerdasan, kebingungan.
Kinerja mental:
a) kinerja mental yang normal;
b) peningkatan kinerja mental;
c) penurunan kinerja mental yang signifikan, kelelahan mental yang cepat.
Fenomena ketidaknyamanan mental:
a) tidak adanya sensasi dan pengalaman yang tidak menyenangkan dari jiwa secara keseluruhan;
b) perasaan kenyamanan mental, peningkatan aktivitas mental, atau fenomena tunggal, ringan, cepat berlalu yang tidak mengganggu pekerjaan;
c) gangguan mental yang jelas, beragam dan banyak yang mengganggu pekerjaan secara serius.
Tingkat prevalensi (generalisasi) tanda-tanda stres:
a) tanda-tanda tunggal yang diekspresikan dengan lemah yang tidak diperhatikan;
b) tanda-tanda ketegangan yang diungkapkan dengan jelas, tidak hanya tidak mengganggu aktivitas, tetapi, sebaliknya, berkontribusi pada produktivitasnya;
c) sejumlah besar berbagai tanda stres yang tidak menyenangkan yang mengganggu pekerjaan dan diamati dari berbagai organ dan sistem tubuh.
Frekuensi keadaan tegangan:
a) perasaan tegang hampir tidak pernah berkembang;
b) beberapa tanda ketegangan hanya berkembang di hadapan situasi yang sangat sulit;
c) tanda-tanda ketegangan berkembang sangat sering dan seringkali tanpa alasan yang cukup.
Durasi Status Ketegangan:
a) sangat singkat, tidak lebih dari beberapa menit, dengan cepat menghilang bahkan sebelum situasi sulit berlalu;
b) berlanjut hampir sepanjang waktu berada dalam situasi yang sulit dan melakukan pekerjaan yang diperlukan, berhenti segera setelah selesai;
c) durasi yang sangat signifikan dari keadaan ketegangan yang tidak berhenti untuk waktu yang lama setelah situasi yang sulit.
Tingkat keparahan stres secara umum:
a) tidak adanya sama sekali atau tingkat keparahan yang sangat lemah;
b) tanda-tanda ketegangan yang cukup menonjol;
c) diucapkan, stres yang berlebihan.
Pengolahan metodologi dan interpretasi hasil Setelah mengisi formulir, poin yang dicetak oleh subjek dihitung dengan menjumlahkannya. Pada saat yang sama, 1 poin diberikan untuk tanda "+" yang ditempatkan pada sub-paragraf a). Untuk tanda yang sama ditempatkan melawan sub-paragraf b), 2 poin diberikan dan melawan sub-paragraf c) - 3 poin.
Dengan demikian, jumlah poin maksimum yang dapat diperoleh adalah 90, ketika subjek mencatat tanda-tanda stres neuropsikis yang paling menonjol. Jumlah minimum poin yang dicetak adalah 30, ketika subjek menyangkal adanya manifestasi stres neuropsik.
Pemrosesan statistik dari hasil 500 orang memungkinkan untuk membedakan 3 kelas besaran tingkat keparahan stres neuropsikis (NPN).
HPH-1 memiliki tingkat keparahan 30 hingga 50 poin dan berarti tingkat stres neuropsikis yang lemah.
HPN-2 mencerminkan tingkat stres neuropsikis yang sedang dan turun dalam kisaran antara 51 dan 70 poin.
HPH-3 mencirikan tingkat keparahan stres neuropsikis yang berlebihan dan terletak di kisaran antara 71 dan 90 poin.
Tabel menunjukkan beberapa karakteristik statistik ketegangan neuropsik yang diperoleh dengan menggunakan kuesioner ini pada sampel 500 subjek (300 siswa yang sehat dan 200 pasien dengan neurosis)
Diperiksa -------------- nomor %
Rata-rata dan simpangan baku
Keandalan perbedaan