Anak itu tidur gelisah di malam hari: saran dari psikolog. Penyebab yang mendasari gangguan tidur dan mimpi buruk pada anak-anak Gangguan tidur pada lesi otak organik

Tidur gelisah anak adalah penyebab umum kekhawatiran orang tua. Bayi itu berputar sepanjang malam, tertidur untuk waktu yang singkat, tetapi tidurnya tidak nyenyak, mengganggu, gemerisik apa pun dapat merusaknya. Apa yang terjadi dengan bayi? Orang tua yang berpengalaman dengan pengalaman, biasanya, sangat memahami kebutuhan anak mereka, tetapi bahkan terkadang mereka memiliki pertanyaan terkait dengan tidur gelisah bayi.

Penyebab

Mungkin ada beberapa alasan. Baik fisik maupun psikis.

• Anak tidur dengan gelisah di malam hari jika dia mulai sakit. Penyakit ini belum memanifestasikan dirinya pada tingkat fisik, dan secara lahiriah bayinya cukup sehat. Tapi dia sudah merasa tidak sehat, dan mulai khawatir sebelumnya. Jika bayi sudah berusia 5 bulan atau lebih, maka pemotongan gigi bisa menjadi penyebab gangguan tidur. Bagaimanapun, masuk akal untuk menunjukkan si kecil ke dokter anak agar tidak ketinggalan timbulnya penyakit.
• mimpi buruk dapat disebabkan oleh peningkatan tekanan intrakranial. Hanya dokter yang dapat mendeteksi masalah ini dan meresepkan pengobatan. tidur gelisah di anak kecil mungkin akibat penyakit serius- ensefalopati, rakhitis atau tumor otak. Otitis media, dysbacteriosis, serta berbagai penyakit menular. Oleh karena itu, pencarian penyebab gangguan tidur harus dimulai dengan kunjungan ke dokter untuk menyingkirkan penyakit tersebut.

• Pada bayi baru lahir hingga 3-5 bulan penyebab umum tidur gelisah bayi - kolik usus. Mikroflora usus kacang tanah masih belum cukup terbentuk, selain itu tubuhnya masih baru beradaptasi dengan kehidupan mandiri. Proses ini disertai dengan peningkatan produksi gas. Perut bayi "membengkak", terutama kuat - di waktu malam dan di malam hari. Hampir tidak tertidur, bayinya bangun, berteriak dengan keras, berubah menjadi ungu, menarik kakinya ke perutnya. Permudah dia tidak nyaman Anda dapat menggunakan berbagai tetes dan sirup berdasarkan simetikon, air adas, pipa gas.
• Bayi mungkin tidak tidur nyenyak jika dia kedinginan atau kepanasan. Banyak orang tua muda, setelah mendengar banyak nasihat "baik", berusaha untuk tidak memanjakan bayinya, jadi sekali lagi mereka berusaha untuk tidak menggendongnya, dan banyak ibu dan ayah umumnya memiliki sikap negatif terhadap tidur bersama di kamar. tempat tidur yang sama dengan seorang anak. Tapi sia-sia. Karena bayi bisa jadi khawatir karena merasa "terpisah" dari ibunya. Dan dia membutuhkan kontak fisik dengannya. Selain itu, pada malam hari suhu tubuh agak turun, dan bayi perlu dihangatkan dengan tangan ibunya. Di sisi lain, bayinya panas atau pengap. Ibu takut masuk angin, jadi mereka menutup jendela kamar dengan rapat, membungkus bayinya.

Ruangan tempat bayi tidur harus berventilasi. Suhu di dalamnya idealnya sekitar 19-20 derajat dengan kelembaban udara 50-70%. Ini yang paling kondisi nyaman untuk pria kecil itu.

• Alasan lain untuk tidur gelisah adalah rasa lapar. Mungkin bayi tidak makan pada pemberian makan sebelumnya, dan dalam situasi ini tidak perlu menolak pemberian makan malam. Seorang bayi mungkin membutuhkan makan malam hingga 6 bulan. Setelah usia ini, menurut dokter anak, anak tidak memiliki kebutuhan fisiologis untuk makan di tengah malam.

Bayi yang disusui dapat mengalami rasa lapar jika ASI tidak cukup bergizi. Tinjau diet Anda. Dan juga menghubungi dokter anak dengan permintaan untuk melakukan kontrol pemberian makan dengan menimbang anak sebelum dan sesudah makan untuk menentukan seberapa banyak si kecil makan. Jika dia tidak mendapatkan cukup ASI Anda, dokter mungkin mengizinkan "makanan pendamping".

• "Artis" sering menelan banyak udara saat memberi makan, ini menciptakan perasaan kenyang yang salah. Rasa lapar kembali lagi ketika si kecil rileks dan mencoba untuk tidur. Karena itu, bayi yang makan campuran yang disesuaikan harus dibiarkan bersendawa setelah makan. Regurgitasi kecil pada saat yang sama adalah varian dari norma. Puting pada botol harus menyenangkan butuzu, nyaman. Beberapa bayi lebih suka lateks, yang lain lebih suka puting silikon. Pilih untuk bayi Anda opsi yang akan ia rasakan dengan cara terbaik.

Penyebab tidur gelisah mungkin juga terletak pada pelanggaran rutinitas sehari-hari. Misalnya, bayi tidur nyenyak, atau bahkan tidur siang dan malam. Rejimen remah-remah harus dibawa sesuai dengan kebutuhannya yang berkaitan dengan usia.

• Bayi usia 1 hingga 3 bulan membutuhkan tidur selama 17-20 jam per hari.
• Kebutuhan tidur anak usia 6 bulan adalah 14 jam per malam.
• Pada usia 1 tahun, seorang anak harus tidur setidaknya 13 jam sehari.
• Di usia 2 tahun kebutuhan harian dalam mimpi - 12,5 jam.
• Pada usia 4 tahun, bayi harus tidur setidaknya 11 jam sehari.
• Pada usia 6 tahun, kebutuhan tidur adalah 9 jam.
• Pada usia 12, seorang remaja membutuhkan 8,5 jam tidur per malam.

Tips dari dokter anak populer untuk meningkatkan kualitas tidur bayi di video selanjutnya.

Kekurangan vitamin juga menyebabkan gangguan tidur pada anak. Dan juga anak-anak sangat peka terhadap cuaca - mereka bereaksi terhadap perubahan tekanan atmosfer, terhadap curah hujan, dan sering "mengantisipasi" mereka.

Psikolog mengatakan bahwa tidur bayi yang gelisah mungkin disebabkan oleh karakteristik usia. Faktanya adalah struktur tidur pada anak pada usia 2 bulan dan pada usia 2 tahun berbeda. Dari lahir sampai 1 tahun tidur dangkal di remah-remah, itu berlaku di fase dalam, itulah sebabnya bayi sering bangun. Hanya beberapa yang mudah tertidur kembali dengan sendirinya, sementara yang lain membutuhkan bantuan orang tua mereka.

Kebetulan bayi yang tenang mulai bangun dan berguling-guling dengan gelisah pada usia 7-9 bulan. Pada usia ini, bayi memiliki yang pertama masalah psikologi yang menghalangimu untuk tidur secara normal adalah rasa takut berada jauh dari ibumu. Jika orang tua tidur di kamar yang sama dengan bayinya, maka anak tidak akan mengalami perasaan tidak berdaya dan bangun malam yang mengganggu seperti itu secara bertahap akan menjadi sia-sia.

Pada usia 2-3 tahun, tidur bisa menjadi terganggu dan gelisah karena perkembangan imajinasi bayi. Dia sudah tahu bagaimana berfantasi, pada usia inilah munculnya mimpi buruk, takut akan kegelapan. Lampu malam yang nyaman di samping tempat tidur bayi, mainan lunak favorit yang dapat dibawanya ke tempat tidur, akan membantu mengatasi hal ini.

Usia "kritis" lainnya adalah 6-7 tahun. Pada saat ini, tidur anak mungkin terganggu karena pengalaman yang terkait dengan awal sekolah.

Pada usia berapa pun, anak-anak sangat sensitif terhadap iklim psikologis yang berlaku di rumah Anda. Jika mereka sering bertengkar, gugup, khawatir di sana, ini pasti akan mempengaruhi kualitas tidur anak, dan bukan dari sisi terbaiknya.

Ciptakan lingkungan rumah yang tenang dan damai untuk bayi Anda

Tidur gelisah juga bisa menjadi “gema” dari karakter bawaan bayi, temperamennya. Diketahui bahwa anak-anak koleris tidur lebih buruk daripada anak-anak apatis, dan anak-anak optimis lebih sulit bangun di pagi hari. Setiap anak membutuhkan perjalanan individu, dengan mempertimbangkan semua karakteristik pribadinya dan faktor umum mempengaruhi kualitas tidur.

Efek kurang tidur pada anak

Jika masalah tidur malam gelisah anak diabaikan, segera bayi akan mulai menderita kurang tidur. Kurang tidur akan mempengaruhi semua fungsi tubuhnya. Pertama-tama, ada gangguan pada sistem saraf. Kemudian akan memberikan "kegagalan" latar belakang hormonal. Faktanya adalah hormon pertumbuhan STH (somatotropin) lebih baik diproduksi pada anak-anak saat tidur. Jika seorang anak tidak cukup tidur, ia kekurangan hormon pertumbuhan, dan akibatnya, ia tumbuh lebih lambat dan berkembang tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara intelektual.

Hormon "malam" lainnya - kortisol membantu tubuh mengatasi stres. Jika seorang anak kurang tidur, tingkat kortisolnya diremehkan, yang berarti bahwa remah-remah jiwa menjadi rentan.

Kurang tidur kronis mengurangi mental dan kemampuan intelektual anak, anak-anak tersebut mengalami kesulitan belajar, mereka memiliki masalah memori yang parah.

Pastikan untuk menyesuaikan tidur bayi agar tidak terjadi masalah dengan perkembangan anak di masa depan.

Bagaimana cara memperbaiki tidur anak?

Jika gelisah tidur malam anak Anda bukan pengecualian, melainkan aturannya, Anda perlu menghubungi dokter anak. Dia akan menyarankan cara untuk meningkatkan tidur bayi, dengan mempertimbangkan karakteristik usia.

Jika penyebabnya adalah penyakit, pengobatan akan bermanfaat, dan bayi akan mulai tidur dengan normal.

Jika anak itu sehat, maka Anda bisa "meratakan" tidurnya sendiri.

• Mandi sebelum tidur membantu, pijatan ringan yang menenangkan membantu. Di air tempat bayi mandi, Anda bisa menambahkan beberapa tetes valerian atau motherwort.
• Di malam hari lebih baik untuk menghindari peningkatan aktivitas, cobalah untuk mengatur semua permainan yang bising dan kegiatan pendidikan dengan anak di siang hari. Balita yang gelisah, menurut definisi, tidak bisa tidur nyenyak.
• Jangan lupa bahwa jalan-jalan penting untuk bayi. Anak-anak dengan siapa mereka berjalan sedikit lebih mungkin menderita gangguan tidur. Jika cuaca dan musim memungkinkan, lakukan jalan-jalan kecil di malam hari.
• Sprei di boks bayi hanya boleh dari kain alami, kasurnya harus rata dan cukup lembut ( pilihan terbaik- kasur ortopedi), dan popok - terbukti, berkualitas tinggi dan dapat diandalkan. Anak di bawah 2 tahun tidak perlu bantal.

Ritual khusus membantu membangun tidur malam. Setiap ibu dapat memikirkannya, dengan mempertimbangkan kebutuhan anaknya. Di keluarga saya, ini adalah bacaan wajib satu dongeng setelah mandi sebelum tidur. Jadikan ritual Anda suatu keharusan. Apa pun yang terjadi, itu harus diikuti dengan ketat. Ini akan memungkinkan bayi untuk dengan cepat memahami apa yang orang tuanya ingin dia lakukan, dan dia akan menunggu peristiwa itu terjadi dalam urutan tertentu. Ini mengurangi tingkat stres, membuat tidur lebih lembut dan lancar.

Olga

Kami telah merangkak di seluruh tempat tidur sejak 4 bulan, (md), sekarang 1.1 - cerita yang sama. dia terus-menerus memercayai dirinya sampai dia jatuh dari tempat tidur, karena dia telah meramalkan dan mengelilingi semuanya dengan bantal. Apa alasannya??... Secara pribadi, saya punya 2 pilihan: gigi atau hidung tersumbat (sekali lagi, karena gigi). Berapa lama semua ini bisa berlanjut - kita hanya bisa menebak, dan ketika hanya gigi ini yang berhenti tumbuh, kita memiliki 15 di antaranya, 1 taring tersisa, saya rela percaya bahwa setelah itu akan lebih baik. Secara umum, hanya fenkarol yang membantu selama periode vaksinasi, 3 jam pertama tidur tanpa bergerak, tetapi kemudian mulai ....

Anak-anak di bawah usia enam tahun pasti harus tidur di siang hari untuk memberikan istirahat pada sistem saraf.

"Bayi saya tidak banyak tidur", "dan bayi saya tidak tidur nyenyak", "wanita muda kami banyak tidur" - frasa ini dapat didengar dari para ibu di taman bermain. Memang, bayi biasanya banyak tidur. Bayi baru lahir - hingga 20 jam sehari, anak berusia satu tahun - sekitar 14 jam. Kesehatan dan perkembangan mereka bergantung padanya. Berapa banyak waktu tidur yang harus dimiliki seorang anak? Masalah tidur apa yang dialami bayi? Kami meminta kepala departemen untuk anak-anak dengan lesi pada sistem muskuloskeletal dan gangguan mental anak untuk menjawab pertanyaan ini dan lainnya. rumah sakit klinis b 4 distrik Solomensky di Kyiv Irina Znova.

Semua dokter anak tahu berapa lama seharusnya tidur pada usia tertentu, kata Irina Znova. - Tetapi data ini merupakan perkiraan, karena anak itu sendiri yang membentuk pola tidur. Orang tua tidak boleh terpaku pada angka dan takut jika dia tidur sedikit lebih atau kurang dari waktu yang ditentukan, tetapi pada saat yang sama dia merasa baik. Jadi, bayi berusia satu tahun tidur 10-12 jam sehari (setidaknya 10, tetapi terkadang 14). Dari satu hingga tiga tahun, bayi tidur 9-10 jam, hingga enam atau tujuh tahun - 8-9 jam.

Berapa kali sehari bayi harus tidur?

Seorang anak yang belum berusia satu tahun tidur siang dua atau tiga kali: dua kali selama satu setengah jam dan di malam hari selama 30-40 menit. Setelah satu tahun, beberapa anak segera beralih ke tidur siang satu kali dan tidur selama tiga atau tiga setengah jam, tetapi kebanyakan anak tidur dua kali selama satu setengah jam. Satu kali tidur biasanya beralih menjadi satu setengah hingga dua tahun. Anak-anak kecil bangun pagi-pagi, jam 7-7. 30, jadi jam 11 mereka sudah mau tidur lagi. Anak harus ditidurkan paling lambat pukul 15.00, sehingga ia punya waktu untuk menghabiskan energinya sebelum malam dan pukul 20.30-21. 00 ingin tidur. Anak-anak yang pergi ke taman kanak-kanak memiliki masalah dengan tidur siang tidak. Semua orang pergi tidur pada waktu yang sama, dan jika seseorang tidak bisa tidur, maka berbaringlah dengan tenang dan istirahat. Lebih sulit untuk menempatkan anak-anak di rumah. Mereka cenderung bangun terlambat di pagi hari, sehingga mereka tidak ingin tidur di siang hari. Maka diperlukan ritual khusus: misalnya, sebelum tidur, bayi bisa membaca buku, menyanyikan lagu.

Menjelaskan tahapan tidur pada anak.

Setelah tertidur, fase tidur superfisial dimulai, yang berlangsung satu setengah jam. Anak itu mungkin bergidik, menggerakkan lengannya, membuat berbagai suara. Pada saat ini, korteks serebral belum tertidur, anak dapat dengan mudah dibangunkan. Kemudian tidur superfisial masuk ke fase kedua - fase tidur nyenyak. Bayi berhenti berputar, meskipun bisa berguling dari waktu ke waktu. Tetapi anak tidak boleh bergerak di sekitar tempat tidur sepanjang malam. Ini berarti bahwa dia tidak dapat tertidur lelap, dan, karenanya, sepenuhnya rileks. Jika ini terjadi, ada alasan untuk menghubungi ahli saraf. Kami mencoba untuk tidak menggunakan obat tidur, kami meresepkannya obat penenang, sediaan herbal. Orang tua perlu mengetahui bahwa insomnia seperti pada orang dewasa tidak terjadi pada anak-anak. Tetapi bayi itu mungkin tidak tidur nyenyak karena pelanggaran rezim, perubahan lingkungan yang akrab di apartemen, bergerak, terlalu bersemangat. Hingga satu tahun, anak-anak bingung siang dan malam. Pada siang hari, bayi tidur nyenyak dan lama, tetapi tidak mau tidur di malam hari. Maka Anda perlu menyesuaikan mode tidur. Pada siang hari, anak perlu dibangunkan, tetapi tidak ditarik dengan tajam, tetapi dibuat seolah-olah dia sendiri yang bangun. Misalnya, berjalan, membuka pintu.

Sampai usia berapa anak boleh tidur di stroller sambil jalan?

Saya adalah pendukung mimpi seperti itu, oleh karena itu, selama ada kesempatan, biarkan bayi tidur di udara terbuka. Pertama, ia menerima ultraviolet dan oksigen yang tersebar, dan kedua, berbagai rangsangan dari jalan (anjing menggonggong, setetes jatuh) memiliki efek positif pada sistem saraf anak. Selain itu, bayi belajar tertidur tidak dalam keheningan total dan tidur lebih lama daripada di apartemen. Di musim dingin, Anda tidak boleh berjalan lama, satu setengah jam sudah cukup. Anda bisa jalan-jalan dua kali sehari.

Bagaimana cara menidurkan bayi di malam hari?

Satu setengah jam sebelum tidur, Anda tidak dapat bermain game aktif dengan bayi, disarankan untuk mengumpulkan teka-teki, membaca buku, atau melipat piramida. Jangan nyalakan TV, musik yang tenang adalah yang terbaik. Tentu saja, di malam hari Anda juga tidak perlu mengunjungi dengan seorang anak dan tidak boleh mengundang siapa pun. Hal utama adalah mulai menidurkan bayi tepat waktu. Untuk anak-anak yang hipereksitasi, mandi penenang dan menenangkan cocok. Untuk bayi hingga satu tahun, lima hingga tujuh menit sudah cukup, dan setelah satu tahun - sepuluh menit pada suhu tidak lebih tinggi dari 37 derajat. Anda tidak perlu meletakkan banyak mainan, cukup satu atau dua saja. Sebelum tidur, ibu atau ayah bisa membaca dongeng yang bagus, nyanyikan lagu pengantar tidur, usap punggung bayi. Anak lebih mudah tertidur dengan kekasihnya mainan lunak.

Dan jika bayi tidur dengan dot di mulutnya, apakah berbahaya?

Saya percaya bahwa pada tahun dot harus ditinggalkan. Sampai usia ini, refleks mengisap masih kuat, tetapi kemudian berangsur-angsur menghilang. Lagi pula, anak itu sudah makan dari sendok, minum dari cangkir. Di malam hari, anak-anak yang mengisap dot tidak akan tidur nyenyak, karena mereka kehilangannya saat tidur dan kemudian mulai mencarinya. Selain itu, seorang anak yang mengisap dot sepanjang waktu mengalami kesulitan dalam komunikasi, pembentukan alat bicaranya terganggu. Kami bertemu anak-anak gangguan saraf yang secara psikologis sudah tidak mampu berpisah dengan dot. Ngomong-ngomong, ahli saraf cenderung percaya bahwa menyusui harus diselesaikan dalam satu tahun atau satu tahun dua bulan, karena setelah usia ini, payudara dianggap setara dengan dot. Anak-anak tidak tidur nyenyak, setiap jam mereka mencarinya dan tidak bisa tidur nyenyak. Selain itu, sangat sulit untuk memisahkan mereka dari menyusui. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk anak-anak dengan penyakit parah gangguan usus atau penyakit lain bila air susu ibu merupakan salah satu pengobatannya.

Gangguan tidur pada anak – sering ditemukan pada gangguan psikologis dan praktek medis fenomena. Hari ini, itu dipelajari dengan baik dari sudut pandang medis, tetapi kurang dikembangkan dalam kerangka langkah-langkah komprehensif perawatan kuratif dan pencegahan.

Berdasarkan data studi medis dan psikologis, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa setiap varian tidur yang terganggu memiliki dasar tertentu - somatik, mental atau psikosomatik.

Peneliti patologi tidur pada anak terkenal, psikoneurolog anak Golbin A.Ts., menyoroti gangguan tidur pada anak dengan berbagai penyakit:

Gangguan tidur pada neurosis:

• kesulitan dalam transisi dari bangun ke tidur, menidurkan anak dan tertidur membutuhkan waktu lebih dari 30 menit;
• mengisap jempol, mengisap lidah, sering menyusu di malam hari, memuntir dan menarik rambut, menarik seprai, mainan, dll.;
• insomnia, mimpi buruk, teror malam;
• berjalan dalam tidur, somnambulisme;
• muntah malam hari, enuresis;
• manifestasi onanisme sebelum tertidur, di siang hari.

Untuk gangguan tidur neurasthenic V.I. Garbuzov menceritakan kecemasan anak-anak dalam mimpi pada usia 1,5 bulan hingga 5-6 tahun, ketika anak-anak dalam mimpi bergegas di tempat tidur, menyebar sendiri dan terus-menerus mengubah posisi. Ciri-ciri tidur pada neurosis histeris dijelaskan: “...mereka meremas-remas tangan, mengayun-ayunkan diri, membungkuk dalam pelukan orang tua, berteriak, terisak, tertawa hingga “histeris”, memukul-mukul tempat tidur, wajah orang tua, menggeliat, memutar mata, mencengkram tenggorokan, mencubit diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda, mis. menunjukkan gejala histeris saat tidur.

Secara umum, mimpi dengan neurosis pada anak-anak dicirikan oleh banyak gambar panggung yang jelas, seringkali berwarna, secara simbolis mencerminkan konflik internal. Biasanya, mimpi pertama diceritakan oleh anak-anak sejak usia 3 tahun. Dalam ujian psikologi, hal ini tercermin dalam tes menggambar.

Banyak bentuk tidur abnormal dapat terjadi dengan latar belakang trauma psikis akut atau kronis. Masalah psikologis dalam keluarga anak, neurotisisme orang tua, konflik keluarga, perceraian, memperburuk kondisi anak, yang memiliki kecenderungan biologis gangguan sistem saraf.

Para ilmuwan juga menemukan umpan balik - gangguan tidur menyebabkan respons neurotik di siang hari! Ini adalah fakta berbobot yang memberikan peran khusus dalam pencarian sarana yang efektif normalisasi tidur malam.

Sebagai aturan, pada anak-anak neurotik, orang tua menderita gangguan tidur serupa, yang menegaskan sifat biologis dan turun-temurun dari fenomena ini.

Gangguan tidur pada lesi otak organik

Dengan neuropati (disfungsi sistem saraf pada anak usia dini hingga 3 tahun), yang merupakan konsekuensi dari kerusakan janin selama kehamilan, trauma lahir, penyakit pada bayi baru lahir, manifestasi berikut lebih umum:

• "insomnia yang tenang", ketika anak bermain dengan tenang di buaian alih-alih tidur malam;
• pendek, tidur terganggu dengan sering terbangun dengan gelisah tanpa rasa takut;

Seorang anak yang menderita neuropati berbeda dari teman-temannya - tangisan yang tak henti-hentinya, rengekan atau teriakan yang menyayat hati selama terjaga.

Dengan disfungsi otak minimal, berikut ini dicatat:

enuresis, serangan kejang dan asma saat tidur, teror malam.

Durasi tidur berkurang tajam pada infeksi saraf dan konsekuensi dari trauma kranioserebral. Dengan parah lesi organik otak, ada gangguan tidur yang persisten dan paling menonjol.

Setiap varian individu dari patologi somatik juga dicirikan oleh bentuk-bentuk tertentu dari tidur patologis.

Dengan mempertimbangkan hal di atas pengamatan klinis, pemulihan mode "tidur-bangun" pada anak diperlukan untuk perkembangan normal dan pembentukan jiwa yang sehat. Setiap kasus tertentu harus dipertimbangkan dengan mempertimbangkan Gambaran klinis(penyakit yang ada dan yang lalu oleh anak), kondisi kejiwaan anak dan kesehatan mental keluarga. Hanya Pendekatan yang kompleks untuk masalah ini, mampu memberikan bantuan yang efektif kepada anak dan keluarganya.

Sejumlah program yang dikembangkan di pusat kami meliputi konsultasi dengan ahli saraf, dokter anak, dan psikolog. Dukungan psikologis sangat penting, karena setiap gangguan tidur dikaitkan dengan ketidakharmonisan proses mental, perubahan status psikologis umum. Untuk tujuan ini, banyak teknik psiko-korektif telah dikembangkan yang menyelaraskan dan menyeimbangkan sistem saraf untuk anak-anak dari berbagai usia.

Dukungan psikologis anak selama perawatan, konseling orang tua tentang harmonisasi hubungan keluarga, psikohigiene tidur, mempersiapkan anak untuk tidur, mengatur rezim terjaga (permainan, hiburan, kegiatan olahraga, beban pelatihan), periode terjaga sebelum tidur - memungkinkan untuk mengatasi masalah lebih cepat dan lebih efisien.

Untuk berkonsultasi dengan administrator dan membuat janji dengan psikolog anak panggilan