Hitung indeks harga. Metode untuk menghitung indeks harga. Untuk usia yang berbeda

Masalah kelebihan berat badan mengkhawatirkan banyak orang di zaman kita. Menjadi langsing berarti menjadi cantik dan sehat. Pria dan wanita menghitung berat badan ideal mereka dan melakukan yang terbaik untuk mencocokkan sosok yang disayangi. Tapi bagaimana Anda tahu apa yang Anda tuju?

Paling sering digunakan rumus sederhana- dari tinggi dalam sentimeter, pria kurangi 100, dan wanita 110. Jumlah yang dihasilkan dianggap sebagai berat optimal. Namun, perhitungan ini tidak memperhitungkan usia, tipe tubuh seseorang dan lainnya Fitur tambahan. Karena itu, tidak cocok untuk semua orang. Lagi hasil yang tepat dapat ditemukan dengan menghitung indeks massa tubuh (BMI).

Apa itu BMI?

BMI adalah nilai yang menunjukkan seberapa benar rasio tinggi dan berat badan seseorang. Menurut formula khusus, dihitung apakah subjek mengalami obesitas atau kurang gizi. Seringkali metode ini digunakan oleh dokter dalam pengobatan penyakit yang berhubungan dengan kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan.

Ide untuk menghitung BMI adalah milik seorang ilmuwan Belgia yang hidup pada abad ke-19, bernama Quetelet. Selanjutnya, banyak ahli gizi dan antropolog melakukan segala macam penyesuaian pada meja. Saat ini, ada formula yang dengannya Anda dapat mengetahui BMI tidak hanya dengan Quetelet, tetapi juga oleh Brock, Humvee, Kreff, dan Devin. Mereka menerima nama-nama seperti itu dengan nama-nama ilmuwan yang menghitung indikator.

Rumus untuk menghitung BMI menurut Brock dikembangkan pada akhir abad ke-19 oleh seorang dokter dari Perancis. Ini sangat ideal untuk pria rata-rata di jalan dengan tinggi 155 cm hingga 2 m. Metode Brock dilengkapi oleh Profesor Kreff. Dalam perhitungan menurut metodenya, jenis fisik diperhitungkan.

Menurut formula tertentu, Anda dapat mengetahui apakah seseorang menderita apa yang disebut obesitas sentral. Untuk melakukan ini, pinggang dibagi dengan pinggul. Angka di atas 0,9 menunjukkan bahwa subjek tes mengalami masalah. Perut yang membuncit merupakan ancaman bagi kesehatan. Mereka mengatakan bahwa sentimeter ekstra di pinggang menghilangkan beberapa tahun kehidupan.

Perlu dicatat bahwa indikator norma pada waktu yang berbeda berbeda. Dalam beberapa tahun terakhir, BMI ideal telah menjadi jauh lebih kecil dari sebelumnya, dan oleh karena itu jumlah orang yang menderita kegemukan tubuh dan obesitas.

Apa yang bergantung pada BMI?

Terkadang perhitungan BMI tidak cukup hasil yang benar. Faktanya adalah penting untuk diingat bahwa rasio adiposa dan jaringan otot pada orang berbeda dan tergantung pada banyak faktor. Karena itu, orang dengan BMI yang sama tidak terlihat sama.

Untuk membuat perhitungan BMI yang akurat, tidak hanya tinggi badan yang diperhitungkan, tetapi juga usia, jenis kelamin, dan tipe tubuh seseorang, yang ditentukan oleh hasil pengukuran pergelangan tangan.

Ada jenis bertulang halus, bertulang normal dan bertulang lebar. BMI individu kurus dengan bahu dan dada sempit harus kurang dari hiperstenik dengan bentuk besar. Terkadang lebar diukur untuk menentukan tipe tubuh. dada.

Karena perbedaan rasio otot dan jaringan adiposa, BMI normal berbeda pria dan wanita. Itu juga harus diperhitungkan usia subjek. Berat badan ideal seorang gadis atau pria muda akan berbeda dengan berat badan orang dewasa. Ini tidak mengejutkan. Seiring bertambahnya usia, lapisan lemak, yang beratnya kurang dari jaringan otot, meningkat. Jadi pria tua bisa mendapatkan indikator ideal sebagai hasil perhitungan, dan pada saat yang sama memiliki masalah dengan kelebihan berat badan. Oleh karena itu, orang yang berusia di atas 50 tahun disarankan untuk memantau rasio pinggang-pinggul mereka untuk mencegah obesitas sentral.

Formula dan tabel khusus digunakan untuk menghitung indeks massa tubuh normal anak-anak. Selain itu, jangan lupa bahwa berat badan ideal anak perempuan dan laki-laki juga tidak bisa sama. Indikator lain-lain akan terjadi pada anak-anak di bawah usia 2 tahun dan setelah mencapai usia ini.

Secara khusus, berat ideal atlet dihitung. Mereka mencurahkan banyak waktu untuk pelatihan, dan karenanya telah mengembangkan otot. BMI ideal mereka akan jauh lebih tinggi daripada rata-rata orang.

Mengapa Anda perlu tahu BMI

BMI berguna untuk diketahui bagi mereka yang memantau sosok dan kesehatannya. Dokter juga menggunakan indikator ini untuk menentukan dosis. obat. Dalam kehidupan sehari-hari, digunakan untuk mengontrol berat badan.

Jauh lebih mudah untuk mengikuti sosok yang mengetahui apa yang harus diperjuangkan. Dan kadang-kadang terjadi bahwa orang menciptakan masalah untuk diri mereka sendiri. Gadis-gadis muda, misalnya, melelahkan diri dengan diet sementara benar-benar berat badan normal mengarah ke anoreksia.

Menghitung indeks massa tubuh akan membantu menentukan apakah seseorang memiliki masalah dan seberapa serius masalah tersebut. Ahli gizi, berdasarkan indikator yang diperoleh, merekomendasikan diet dan olahraga tertentu kepada pasien obesitas.

Cara menghitung BMI

Cukup sulit untuk menghitung indeks massa tubuh Anda sendiri, dengan mempertimbangkan semua nuansa. Kami dapat membantu pengguna kami untuk mengatasi tugas ini. Untuk orang-orang yang peduli dengan berat badan mereka, kalkulator indeks massa tubuh online telah dikembangkan. Yang diperlukan hanyalah memasukkan data Anda ke dalam formulir dan dalam beberapa detik hasilnya akan muncul di layar. Sebagai aturan, itu sudah cukup untuk mengetahui berat badan Anda yang sebenarnya. Untuk hasil yang lebih andal, Anda harus menentukan volume pinggul dan pergelangan tangan.

Pilih rumus mana yang akan digunakan untuk menghitung, lalu bandingkan angka yang dihasilkan dengan data dalam tabel. Berdasarkan hasil tersebut, dapat dinilai apakah berat badan orang yang diuji adalah normal. BMI juga menunjukkan apakah seseorang kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan yang tidak wajar. Obesitas memiliki beberapa derajat. Ini juga diperhitungkan dalam perhitungan.

Kami menawarkan kalkulator indeks massa tubuh online yang praktis. Terlepas dari kesederhanaannya, ini cukup akurat. Anda dapat menghitung indeks massa tubuh berdasarkan usia menggunakan rumus yang berbeda atau mendapatkan rata-rata yang akan sedekat mungkin dengan yang benar.

BMI - indikator perkiraan

Bahkan menggunakan rumus yang paling akurat sekalipun, tidak mungkin menghitung berat badan ideal. Setiap orang adalah individu. Karena itu, jangan kecewa jika indikator Anda melampaui norma.

Kesalahan banyak orang, dan terutama bagi perwakilan dari separuh umat manusia yang cantik, adalah keinginan untuk menjadi seperti model dari majalah yang mengilap. Penyimpangan sekecil apa pun dari norma dapat menyebabkan kepanikan.

Tentu saja, jika perhitungan menunjukkan kepenuhan yang menyakitkan, ada baiknya memikirkan dan mencoba mencapai hasil yang lebih baik. Obesitas tidak memiliki efek yang menguntungkan pada kesejahteraan umum dan kondisi kesehatan manusia. Kelebihan berat badan menyebabkan hipertensi penyakit kardiovaskular, diabetes dan penyakit sendi. Karena itu, Anda harus mengambil tindakan dan menyingkirkan pound ekstra.

Di sisi lain, terjadi bahwa BMI berada dalam kisaran normal, dan tubuh terlihat lembek dan tidak muda. Dalam hal ini, Anda tidak boleh bangga dengan hasil pemeriksaan dan tidak peduli dengan bentuknya. Perhatian harus diberikan pada olahraga, atau setidaknya meningkat Latihan fisik untuk mengatur tubuh. Tetapi orang seperti itu tidak membutuhkan diet sama sekali ..

Bagaimanapun, jangan terpaku pada nomor kering. Yang utama adalah kesejahteraan umum.

Bahkan jika hasil tes menunjukkan hasil yang buruk, Anda harus mendengarkan diri sendiri. Ketika seseorang puas dengan bayangannya di cermin, dan dokter tidak melihat ancaman kesehatan dalam pound ekstra, lebih baik melupakan formula dan perhitungan dan menikmati hidup dalam ritme yang biasa.

Pengukuran tinggi badan, berat badan dan volume bagian tubuh termasuk dalam sistem antropometri pada saat pemeriksaan fisik seseorang. Indikator utama yang perlu diperhitungkan dalam penelitian ini adalah indeks massa tubuh (IMT). Indikator ini juga disebut indeks Quetelet. Ini menentukan proporsionalitas tinggi dan berat badan seseorang dan memungkinkan Anda untuk menarik kesimpulan tentang keadaan kesehatan manusia.

Cara menghitung BMI pada orang dewasa

• ketinggian tepat seseorang dalam meter;
• berat yang tepat dari seseorang dalam kilogram.

Apa yang dimaksud dengan penyimpangan dari norma BMI?

Biasanya, BMI tidak boleh lebih dari 25 dan tidak kurang dari 18. Dalam kasus lain, indikatornya dianggap patologis. Jangan langsung panik - semuanya memiliki penjelasannya sendiri.

BMI lebih besar dari biasanya:

• mungkin kelebihan berat badan;

Jika hasil BMI di bawah normal:

• kemungkinan kelelahan tubuh (berat badan tidak mencukupi);
• kemungkinan adanya distrofi otot;
• patologi aparatus osteoartikular.

Hasil penghitungan BMI sangat individual. Indikator ini dipengaruhi oleh beberapa faktor tambahan yang harus diperhatikan ketika mengevaluasi hasil penelitian.

Faktor-faktor yang diperhitungkan saat menilai BMI:

• perlu memperhitungkan berat pagi, yang diukur setelah bangun pagi dan pergi ke toilet (sebelum sarapan);
• tinggi badan harus diukur sambil berdiri sehingga tumit, punggung bawah dan kepala bagian belakang menyentuh mistar pengukur stadiometer.

Penyakit apa yang dapat dicurigai dengan menilai BMI?

Paling sering, hasil BMI menunjukkan adanya kelebihan berat badan, tetapi Anda selalu perlu mencari tahu alasan peningkatan kegemukan seseorang. Ini bisa berupa obesitas alimentary (karena makan berlebihan) atau obesitas yang disebabkan oleh suatu penyakit.

Sebagian besar penyakit yang disertai dengan gangguan metabolisme mengubah BMI ke satu arah atau lainnya. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, pada tahap kompensasi (ketika penyakit tidak berkembang), indikator BMI meningkat, dengan gejala parah penyakit (tahap dekompensasi), berat badan menurun dan, karenanya, indeks BMI turun. Namun setiap penyakit tetap memiliki ciri khasnya masing-masing.

Penyakit di mana BMI tidak sesuai dengan norma:

• diabetes(dengan tipe 1 ada penurunan indikator, dengan tipe 2 - peningkatan);
• Sindrom Klinefelter (anomali kromosom di mana BMI berkurang secara signifikan);
• galaktosemia ( penyakit bawaan terkait dengan gangguan metabolisme karbohidrat, ditandai dengan penurunan BMI yang signifikan);

• depresi klinis (keadaan di mana Anda tidak menginginkan APA SAJA, menyebabkan peningkatan atau penurunan BMI, yang tergantung pada jenisnya sistem saraf dan metabolisme)
• skizofrenia (paling sering disertai dengan kekurangan nutrisi dan, akibatnya, penurunan BMI);
• penyakit menular (menyebabkan kelelahan fisik dan penurunan indeks);
• onkologi (mengakibatkan perubahan tajam pada BMI dalam satu arah atau lainnya).

Tentu saja, dengan penyakit di atas, mungkin tidak ada perubahan eksternal, tetapi jika ada, perlu untuk menentukan penyebab kondisi patologis secara akurat.

Cara menghitung BMI secara objektif dan tanpa kesalahan

Tidak sulit untuk menghitung BMI tubuh, tetapi ketika mengevaluasi indikator ini, juga massa otot, atau fitur ketebalan tulang manusia. Hal ini membuat indikator tidak objektif dan menimbulkan beberapa kesalahan. Itulah mengapa tidak mungkin memberikan penilaian akhir pada hasil BMI saja. Untuk menilai sepenuhnya proporsionalitas tubuh, beberapa jenis perhitungan dapat digunakan.

Cara lain untuk mengukur proporsionalitas tubuh orang dewasa:

• indikator perkiraan berat badan seseorang yang benar harus 100 unit kurang dari tinggi (cm). Misalnya, dengan tinggi 170 cm, beratnya harus 70 kg;
• indikator tinggi-berat dihitung dengan rumus: berat badan (kg) * 100 / tinggi (cm). Biasanya, hasilnya harus dalam kisaran 37-40 unit. Penurunan indikator menunjukkan penurunan kegemukan seseorang dan sebaliknya;
• indeks proporsionalitas dihitung dengan rumus: volume dada (cm) * 100 / tinggi (cm). Biasanya, indikatornya adalah 50-55 unit. Menurut indikator ini, seseorang dapat menentukan tipe tubuh seseorang (ectomorph, endomorph atau mesomorph);
• Indeks Pinier dihitung dengan rumus: tinggi (cm) - (volume dada, cm + berat badan, kg). Biasanya, indikatornya adalah 20 ± 5 unit. Jika hasilnya tidak sesuai dengan parameter yang diperlukan, rasio antara volume dada, tinggi, dan berat seseorang dianggap tidak proporsional dalam fisik seseorang.

Tentu saja, rumus antropometri, yang dengannya Anda dapat menentukan berbagai proporsi tubuh sendiri banyak. Mereka tidak selalu digunakan dalam pengobatan praktis, tetapi masih ada tempatnya.

Tubuh manusia bersifat individual dan tidak selalu sesuai dengan proporsi yang ideal. Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang ini. Jika Anda merasa hebat, jangan memaksakan diri dengan diet dan Latihan. Pimpin gaya hidup aktif, jangan menyalahgunakan makanan manis, dan tubuh Anda akan atletis, bugar, dan cantik dengan caranya sendiri.

Indeks harga konsumen, CPI (Consumer price index, CPI) adalah indeks harga yang dihitung untuk sekelompok barang dan jasa tertentu yang menentukan komposisi keranjang konsumen satu penduduk negara dan dihitung untuk jangka waktu tertentu. waktu.

Misalnya, di Amerika Serikat, indeks harga konsumen dihitung dengan menggunakan 265 barang dan jasa yang diambil di 85 kota di negara tersebut sebagai dasar. Di Rusia, saat menghitung, keranjang konsumen diambil, yang komposisinya disetujui hukum federal No. 44-FZ "Di keranjang konsumen secara keseluruhan untuk Federasi Rusia". Ini mencakup makanan, produk non-makanan, dan berbagai macam jasa.

Rumus untuk menghitung indeks harga konsumen

Indeks Harga Konsumen = (Keranjang konsumen pada harga saat ini / Keranjang konsumen pada harga tahun dasar) * 100

Dengan demikian, definisi indeks harga konsumen adalah rasio seluruh keranjang konsumen tahun dasar, yang diperkirakan pada harga tahun berjalan, dengan keranjang konsumen untuk tahun dasar, yang diperkirakan pada harga tahun dasar. tahun dasar.

Perhitungan indeks harga konsumen

Jika kita berasumsi bahwa keranjang konsumen hanya mencakup tiga jenis barang, maka contoh penghitungan indikatornya akan terlihat seperti ini, seperti yang ditunjukkan pada tabel di bawah ini.

Meja. Contoh untuk menghitung indeks harga konsumen.

Indeks harga konsumen adalah salah satu indeks harga yang paling banyak digunakan. peran penting dalam perekonomian, karena adalah nilai dasar yang berfungsi sebagai dorongan untuk perhitungan ulang upah, manfaat sosial dan pembayaran lain yang harus dilakukan secara teratur dan otomatis, misalnya, setiap triwulan, setiap tahun atau setiap enam bulan, oleh organisasi yang mempekerjakan karyawan sebagai staf mereka.

Peran penting indeks harga konsumen menyiratkan perlunya menciptakan metodologi perhitungan terpadu dalam perekonomian indikator ini, yang pada suatu waktu akan mencerminkan tingkat perubahan tingkat harga. Misalnya, hanya sejumlah kecil dan terbatas barang yang berada di bawah tingkat konsumsi minimum yang akan diperhitungkan saat menghitung IHK.

Berdasarkan hal ini, indeks perubahan harga akan jauh lebih kecil dan pertumbuhan upah tidak akan mengimbangi inflasi, yang dapat mempengaruhi pengurangan insentif untuk bekerja.

Situasi serupa dapat terjadi jika, misalnya, keranjang konsumen mencakup barang-barang yang diproduksi di dalam negeri. Dalam situasi seperti itu, ketika level tinggi sentralisasi, redistribusi kenaikan harga barang konsumsi harus dilakukan. Misalnya, antara barang-barang seperti senapan serbu Kalashnikov dan sepatu bot terpal, harga yang dapat dikurangi secara artifisial oleh pemerintah negara itu.

Metode perhitungan itu sendiri juga memainkan peran penting. Misalnya, pertimbangkan metode berikut untuk menghitung indeks harga konsumen, yang secara matematis benar dan bahkan direkomendasikan untuk menghitung CPI, tetapi memberikan hasil yang sedikit berbeda dari kasus yang ditunjukkan di atas. Rumusnya terlihat seperti ini:

CPI=(Harga Pangan 1992/Harga Pangan 1982)*100*Bagian Pangan+(Harga Pakaian 1992/Harga Pakaian 1982)*100*Bagian Pakaian+(Harga Perumahan 1992/Harga Perumahan 1982)*100*Bagian Perumahan.

Setelah menentukan bagian dari setiap kelompok barang yang merupakan bagian dari keranjang konsumen biasa dan mensubstitusi harga ke dalam rumus, kami mendapatkan:

IHK=(5/2*100*0,46)+(10/5*100*0,35)+(20/10*100*0,18)=116,25+69,80+37,20=223,25

Dalam penghitungan indeks, akurasi statistik memerlukan pembuatan basis tunggal, dan oleh karena itu indeks harga konsumen di suatu negara didasarkan pada basis tunggal, yang merupakan volume produksi tahun dasar atau bagian tunggal barang dalam keranjang konsumen.

Akibatnya, CPI tidak mencerminkan dampak perubahan harga pada perubahan bagian konsumsi barang apa pun.

Selain itu, indeks harga tidak dapat menilai apa persentase dalam menaikkan harga adalah peningkatan kualitatif komoditas itu sendiri. Misalnya, mobil model 1960 dan mobil 1990 berbeda secara signifikan dalam karakteristik kualitasnya.

Indeks harga konsumen berbeda dari indikator seperti deflator PDB. Deflator PDB memperkirakan nilai total output pada harga tahun berjalan. Selain itu, deflator PDB memperhitungkan barang dan jasa yang membentuk PDB negara, sedangkan IHK hanya memperhitungkan barang dan jasa yang termasuk dalam keranjang konsumen.

Angka yang sama pada timbangan dapat memiliki arti yang berbeda. 80 kg dengan tinggi 190 cm adalah norma. Tapi 80 kg yang sama pada 160 cm sudah terlalu banyak, terutama untuk seorang wanita. Jadi tidak cukup hanya fokus pada kilogram saja. Idealnya, Anda perlu memperhitungkan tinggi badan, jenis kelamin, usia, dan gaya hidup seseorang. Dalam hal ini, untuk menentukan norma dan patologi, mereka menggunakan konsep seperti BMI.

Apa itu

BMI adalah kependekan dari indeks massa tubuh. Dalam bahasa Inggris, kedengarannya seperti Indeks Massa Tubuh (BMI). Ini adalah parameter yang mencerminkan tingkat kesesuaian antara berat dan tinggi badan seseorang. Memungkinkan Anda menilai secara objektif apakah dia memiliki kegemukan apakah dia menderita kelelahan, atau apakah semuanya normal dengannya. Paling sering digunakan dalam dua kasus.

Kedua, perhitungan BMI diperlukan untuk mengontrol angka Anda, memperbaikinya dan, jika menyimpang dari norma, mengambil tindakan yang sesuai.

Rumus Umum

Kini rumus IMT resmi digunakan, dikembangkan kembali pada pertengahan abad ke-19 oleh Adolf Quetelet, seorang sosiolog dan ahli statistik dari Belgia. Ini hanya memperhitungkan dua parameter - tinggi dan berat, yang tidak membuatnya ideal untuk mengidentifikasi kilogram ekstra atau hilang ke norma. Namun demikian, telah digunakan dalam pengobatan selama beberapa dekade.

Rumus untuk menghitung Quetelet terlihat seperti ini:

• m (berat) = 80 kg;
• h (tinggi) = 1,6 m;
• kami kuadratkan meter: 1,6 x 1,6 \u003d 2,56;
• Saya \u003d 80 / 2.56 \u003d 31.25.

Ini melengkapi perhitungan indeks massa tubuh: itu adalah 31,25. Kami mengingat angka ini dan membandingkannya dengan indikator normal, sesuai tabel di bawah ini.

Norma dan penyimpangan

Situs resmi WHO memiliki tabel khusus yang menunjukkan norma dan penyimpangan BMI. Kami mencari kategori mana yang kami masuki dengan I \u003d 31,25 kami.

Kami tidak masuk ke indeks massa tubuh normal, dan tabel menunjukkan tidak hanya pound ekstra, tetapi obesitas tingkat pertama (ikhtisar klasifikasi obesitas dapat ditemukan).

Jadi sama sekali tidak sulit untuk menghitung BMI dan membandingkan data yang diperoleh dengan norma. Masalahnya adalah formulanya sudah ketinggalan zaman, dan tabel dari WHO tidak mencerminkan semua faktor. Dan ini berarti bahwa hasilnya mungkin tidak sepenuhnya benar.

Untuk orang dewasa

Karena berat badan dipengaruhi oleh faktor jenis kelamin dan usia, tabel telah muncul di mana Anda dapat melihat norma dan penyimpangan darinya secara terpisah untuk wanita dan pria, dan bahkan dengan mempertimbangkan usia. Menurut para ahli, di sini datanya lebih akurat dan benar.

Untuk pria menurut usia

Untuk wanita menurut usia

Hanya bergantung pada jenis kelamin

Tergantung hanya pada usia

Apa pun di bawah normal adalah kekurangan berat badan. Jadi, Anda harus segera mendapatkan kilogram yang hilang. Jika hasilnya melebihi parameter yang ditunjukkan dalam tabel sebanyak 5 unit, Anda memiliki kelebihan berat. Jika perbedaannya lebih dari 5, Anda harus mencari bantuan yang memenuhi syarat, karena yang kita bicarakan, kemungkinan besar, tentang.

Untuk anak-anak

Untuk menghitung BMI untuk anak-anak, Anda memerlukan rumus yang sama, tetapi tabelnya, karenanya, akan berbeda. Pada anak-anak, proses metabolisme berlangsung lebih cepat, dan biaya energi beberapa kali lebih tinggi daripada pada orang dewasa. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan standar lain.

Untuk anak laki-laki

Untuk perempuan

Lompatan dari 7 hingga 9 tahun dijelaskan oleh persiapan tubuh untuk usia transisi dan pubertas.

Penentuan BMI secara teratur pada anak memungkinkan orang tua untuk mengontrol berat badannya dan tepat waktu mencegah kelelahan dan munculnya kelebihan berat badan (baca tentang ciri-ciri obesitas masa kanak-kanak).

Perhitungan berat badan ideal

Anda dapat mengetahui berat badan ideal Anda menggunakan berbagai rumus yang menggunakan parameter yang berbeda untuk perhitungan.

Penunjukan umum (R - tinggi):

• Indeks Borngart: R dalam sentimeter x (kalikan) dengan lingkar dada dalam sentimeter / (bagi) dengan 240;
• Indeks Breitman: R dalam sentimeter x 0,7 - 50 kg;
• Indeks Brock-Brukst: untuk wanita R dalam sentimeter - 100 - (R dalam sentimeter - 100) / 10; untuk pria, R dalam sentimeter - 100 - (R dalam sentimeter - 100) / 20;
• Indeks Davenport: berat dalam gram / R dalam sentimeter kuadrat;
• Indeks Korovin: Anda perlu mengukur ketebalan lipatan kulit di dekat tulang rusuk ke-3 (normal 1-1,5 cm) dan setinggi pusar (normal 1,5-2 cm);
• Indeks Noorden: R dalam sentimeter x 420/1000;
• Indeks tatonya: R dalam sentimeter - (100 + (R dalam sentimeter - 100) / 20).

Ada juga tambahan kecil pada rumus Broca-Bruksta: setelah hasil diperoleh, Anda perlu mengukur volume pergelangan tangan, dan jika kurang dari 15 cm, kurangi 10% dari berat ideal; pada 15–18 cm kami tidak mengubah apa pun, jika lebih dari 18, kami menambah berat badan ideal yang diperoleh dengan rumus sebesar 10%.

Menggunakan rumus apa pun, menghitung berat badan ideal Anda itu mudah. Hal utama adalah menarik kesimpulan objektif setelah membandingkan hasilnya dengan bilangan real. Jika perbedaan kedua arah (lebih/kurang) lebih dari 5 kg, maka ada masalah yang lebih baik untuk segera diselesaikan.

Catatan penting!

Kami menarik perhatian Anda pada fakta bahwa dalam berbagai sumber, data tentang norma dan penyimpangan BMI untuk pria, wanita dan anak-anak, dengan mempertimbangkan usia, dapat sangat berbeda, dengan pengecualian tabel umum yang direkomendasikan oleh WHO. Faktanya adalah bahwa parameter dihitung menurut metode dan formula yang berbeda - karenanya perbedaan muncul di dalam unit. Dalam hal ini, semua orang tua disarankan untuk menggunakan data untuk anak-anak hanya secara indikasi dan, jika ragu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak tanpa mengambil tindakan independen apa pun.