membuka
menutup

Kami memenuhi tubuh dengan vitamin di musim panas - bagaimana tidak membahayakan anak Anda? Periode musim panas Selama periode musim panas

Musim panas adalah waktu dalam setahun ketika kehidupan di taman kanak-kanak berubah total. Anak-anak menghabiskan sebagian besar waktu mereka di luar. Permainan, membaca karya perangkat lunak, observasi, teatrikal, musikal, produktif (menggambar, modeling,

Jadi, menjelang periode musim panas di prasekolah lembaga pendidikan Kami melakukan kegiatan persiapan yang tepat, yaitu:

Kami menyesuaikan gaya hidup anak-anak, dengan mempertimbangkan musim hangat.

Kami merevisi jadwal kegiatan pendidikan langsung, termasuk kegiatan motorik, musik dan seni di dalamnya;

Kami berkembang bersama dengan staf medis sistem pengerasan yang memperhitungkan keadaan kesehatan anak-anak dan kondisi yang diciptakan di setiap kelompok umur;

Kami membuat rekomendasi untuk orang tua tentang bagaimana mengatur waktu luang anak di waktu musim panas, buku mana yang harus dibaca, pengamatan apa yang harus dilakukan di alam, dan kami juga akan memberi tahu orang tua yang anak-anaknya tinggal di taman kanak-kanak di bulan-bulan musim panas tentang perubahan dalam sistem kerja lembaga pendidikan prasekolah.

Di musim panas masa pemulihan kami terus bekerja di bidang pengembangan dan pendidikan anak-anak berikut: pengembangan sosial dan komunikatif, perkembangan kognitif, perkembangan bicara, pengembangan seni dan estetika. Kami mengalokasikan lebih banyak waktu untuk pengembangan komunikasi dan interaksi anak dengan orang dewasa dan teman sebaya, untuk pembentukan fondasi perilaku aman dalam kehidupan sehari-hari, masyarakat, alam; pada pengembangan imajinasi dan aktivitas kreatif, pada pembentukan ide-ide utama tentang diri sendiri, orang lain, objek dari dunia sekitarnya; kami mencurahkan lebih banyak waktu untuk memperkaya kosakata aktif, mengembangkan pidato yang koheren, mengenal budaya buku, sastra anak-anak; pelaksanaan kegiatan mandiri anak-anak - visual, musik. Kami memberikan perhatian khusus pada perkembangan fisik anak. Berdasarkan aturan sanitasi di musim hangat di bawah kondisi meteorologi yang menguntungkan secara langsung kegiatan pendidikan pada pembangunan fisik dianjurkan untuk berorganisasi di alam terbuka. Untuk mencapai volume yang cukup aktivitas motorik anak-anak, kami menggunakan semua bentuk kelas yang terorganisir Latihan dengan berbagai macam permainan luar ruangan, latihan olahraga.

Pekerjaan musim panas dengan anak-anak di taman kanak-kanak biasanya disebut kesehatan. Permainan luar ruangan yang kami selenggarakan saat berjalan-jalan memperluas pengalaman motorik anak-anak, meningkatkan keterampilan mereka; kelincahan, kecepatan, daya tahan, aktivitas diri. Musim panas adalah yang paling waktu yang menguntungkan untuk komunikasi anak dengan alam. Kami mengamati fenomena alam dengan anak-anak, mengajar anak-anak untuk memahami dunia yang indah tumbuhan dan hewan, untuk mencintai keindahan alam tanah kelahirannya. Di musim panas, sifat kita memberikan peluang besar untuk pengembangan kemampuan kognitif anak-anak dan pengembangan kecerdasan mereka. Satu dari masalah kritis dalam pekerjaan kami taman kanak-kanak di dalam periode musim panas adalah organisasi rekreasi anak-anak. Bentuk optimal untuk mengatur waktu luang anak-anak di musim panas adalah acara yang tidak memerlukan persiapan yang signifikan dari pihak anak-anak dan guru, memiliki fungsi pengembangan dan pendidikan dan diadakan dalam bentuk yang menarik secara emosional.

Mode hari yang benar adalah durasi yang rasional dan pergantian yang wajar berbagai macam kegiatan dan rekreasi anak di siang hari. Setiap spesies memiliki tempat dan waktu sendiri.

Di musim panas di taman kanak-kanak kami, pekerjaan sistematis dan penuh berlanjut pada bagian program yang diterapkan di taman kanak-kanak. Memecahkan masalah pendidikan memiliki kekhususannya sendiri:
- tugas melindungi dan memperkuat fisik dan kesehatan mental anak-anak;
- penekanannya bergeser ke pengorganisasian jenis kegiatan anak-anak seperti bermain, eksperimen, observasi, gerakan, kerja, berbagai bentuk visual, model konstruktif, aktivitas musik; proporsi kegiatan anak mandiri meningkat;
- pekerjaan paling sering dilakukan dengan anak-anak dari berbagai usia, dengan mempertimbangkan kebutuhan
menyediakan kondisi untuk memfasilitasi adaptasi anak-anak yang baru tiba;
- bentuk organisasi sedikit berubah - pada dasarnya semua kegiatan dialihkan
ke udara.

Kami juga sangat memperhatikan olahraga dan permainan luar ruangan, liburan olahraga, tamasya.

Rencana pendidik kami di siang hari menyediakan semua jenis kegiatan anak-anak: motorik, produktif, komunikatif, tenaga kerja, penelitian kognitif, musik dan artistik, membaca fiksi, permainan.

Di musim panas, anak-anak kita menghabiskan hampir seluruh waktu di wilayah lembaga pendidikan prasekolah. Untuk olahraga dan taman bermain asalkan:

    konsolidasi dan peningkatan berbagai jenis gerakan pada anak (berjalan, berlari, melompat, memanjat, melempar, menangkap, dan melempar);

    pengembangan kualitas fisik (ketangkasan, kecepatan, daya tahan);

pendidikan sifat-sifat kepribadian moral dan kehendak yang positif (aktivitas, kemandirian).
Sebagai sarana utama untuk mendidik dan mengembangkan gerakan pada anak-anak prasekolah di musim panas, kami menggunakan: permainan luar ruangan, latihan permainan, permainan menyenangkan, latihan fisik, permainan olahraga, lomba estafet, liburan olahraga dan hiburan.

Acara kelompok, antar kelompok dan TK umum diadakan di TK kami. Ini adalah: kegiatan rekreasi tematik, fisik dan musik, acara olahraga, kompetisi, kuis, liburan, pertunjukan teater, ulasan dan kompetisi.

    Hari Anak Internasional, yang diperingati setiap tanggal 1 Juni, juga diadakan di prasekolah. Pada hari ini, menurut tradisi, kami merayakan musim panas liburan olahraga. Musim panas - periode yang menguntungkan untuk pelaksanaan tugas program keselamatan hidup dan pembentukan keterampilan budaya dan kebersihan pada anak-anak. Jadi, untuk bekerja dengan anak-anak, kami menggunakan permainan didaktik, lagu, sajak anak-anak, puisi, cerita, dongeng, gambar dari konten yang sesuai. Untuk anak-anak, pendidik kami memberikan berbagai informasi tentang kebersihan pribadi, pertolongan pertama dalam situasi darurat:

    "Bagaimana cara menjaga kesehatan Anda di musim panas?";

    "Bagaimana cara mencegah masuk angin?";

    "Bagaimana memberikan pertolongan pertama pada diri sendiri dan anak-anak (untuk memar, lecet, sengatan tawon, lebah, mimisan)?";

    "Mengapa Anda harus banyak berjalan setiap hari dan melakukan pendidikan jasmani?";

    "Bagaimana seharusnya seseorang berperilaku di dekat air, di hutan?" dll.
    Pendidik melakukan percakapan dengan melihat gambar "Di dunia benda dan perpisahan berbahaya", "Layanan 01"; baca buku tentang topik ini (S.Ya. Marshak "Rumah Kucing", "Kisah Pahlawan Tidak Dikenal", G.M. Tsyferov "Hiduplah Gajah di Dunia"); menegakkan peraturan lalu lintas. Di musim panas, di jalan bersama anak-anak, Anda dapat mengatur kegiatan pendidikan yang produktif (menggambar, appliqué, origami, isothread, kertas-plastik, macrame, jendela kaca patri, dll.). Untuk melakukan ini, kondisi yang sesuai harus dibuat di situs (meja stabil, kursi, kuda-kuda portabel).

Musim panas adalah periode khusus dalam kehidupan setiap anak. Itu tergantung pada orang dewasa di sekitarnya bagaimana dia akan menghabiskan waktu ini untuk kepentingan dirinya sendiri, untuk kepentingan kesehatannya, pengembangan proses emosional dan kognitif.

Halo rekan-rekan! Dalam posting ini, saya ingin berbicara tentang perdagangan saya di musim panas, tentang fitur-fiturnya dan merangkum hasilnya. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa saya menyelesaikan UTCHALLENGE FORTS lebih dari 2 tahun yang lalu, dan sejak itu saya telah berdagang setiap hari di akun yang diberikan kepada saya.

Pertama-tama, saya ingin mencatat bahwa musim panas adalah periode ketika tidak mudah bagi spekulan saham yang berlatih scalping dan perdagangan intraday untuk menghasilkan uang. Selama liburan, pekerjaan berat dan membutuhkan banyak kesabaran. Di luar jendela matahari, banyak teman dan kerabat beristirahat di alam atau pergi ke luar negeri. Pertukaran dan pasar secara umum, meskipun terus bekerja, menjadi "lemot". Saya ingin berjalan-jalan, menghirup udara segar dan berolahraga. Saya membuat keputusan untuk bekerja. Keindahan perdagangan adalah bahwa ada hari-hari ketika saya bisa menghasilkan uang di jam-jam pertama pembukaan, dan bersantai di sisa hari itu.

Poin selanjutnya yang ingin saya perhatikan adalah perubahan gaya trading. Seperti yang kita semua tahu, ada pepatah - seorang pedagang hanya profesional karena ia dapat dengan cepat beradaptasi dengan perubahan di pasar. Misalnya, dilihat dari hasilnya, saya butuh waktu sekitar 2 bulan. Pada akhir Mei, saya mulai menyadari bahwa sistem saya telah berhenti bekerja, tetapi baru pada bulan Juni saya mulai mengubah pola pikir saya. Dan hanya pada bulan Juli, sekali lagi, dilihat dari hasilnya, saya berhasil mengatur ulang dan mulai menghasilkan lagi.

Bagaimana saya melakukannya:

Pertama, saya mengurangi aktivitas trading. Saya perhatikan bahwa pasar terus-menerus menipu saya. Bagi saya selalu tampak bahwa suatu gerakan pada instrumen ini atau itu akan terjadi. Dalam hubungan ini, saya membuka banyak posisi dan menutupnya dengan kerugian, kehilangan jumlah yang layak pada perdagangan kecil instrumen pada akhirnya.

Kedua, saya perhatikan bahwa saya masih memiliki banyak perdagangan bagus di mana saya tidak mengambil keuntungan yang diberikan pasar kepada saya. Saya duduk, percaya pada kelanjutan gerakan, dan sebagai hasilnya menerima untung kecil atau bahkan rugi. Kemudian, saya mengoreksi diri sendiri dan mulai mengambil lebih sedikit, tetapi itu lebih nyaman dan dapat diandalkan bagi saya.

Ketiga, saya berhenti membuka perdagangan sebagai kelanjutan dari pergerakan. Artinya, harga menarik mungkin tinggi atau rendah, dan jika saya tidak punya waktu untuk mencari tahu untuk membuka posisi pembalikan sampai harga dan stop loss nyaman, saya hanya melewatkan pergerakan atau menunggu kesempatan berikutnya. Dia sangat perhatian dan rajin.

Anda harus tahu bahwa di suatu tempat di bulan Juli ada pemisahan dolar-rubel dan indeks RTS dari minyak. Saat ini, semuanya sedikit banyak telah pulih, tetapi instrumen diperdagangkan secara berbeda dari 3-4 bulan yang lalu. Jadi, pada perubahan ini, selain saya, banyak spekulan kehilangan sebagian kecil atau besar modalnya. Di sini saya berhasil beradaptasi dalam waktu sekitar seminggu, tetapi saya benar-benar tidak suka ini terjadi. Tapi apa yang harus dilakukan jika tujuannya adalah untuk mendapatkan, bukan untuk merugi... Anda harus mengubah gaya trading.

Akibatnya, saya menambahkan satu lagi ke model perdagangan saya poin penting, yang tanpanya semua solusi sebelumnya mungkin tidak berfungsi. Saya mulai lebih memperhatikan grafik dan volume. Artinya, sebagian besar perdagangan berikutnya dieksekusi sesuai jadwal. Trader berpengalaman akan memahami saya. Saya harus berjuang sendiri, dan dengan sabar menunggu saat, yang dapat dimengerti oleh persepsi saya, untuk memasuki posisi itu. Jika pintu masuknya jelas, dan harapan berjalan seiring dengan kenyataan, saya mengambil lebih banyak, tetapi jika ada sesuatu yang mengganggu saya, saya mencoba untuk segera keluar dan mengambil maksimal yang saya miliki saat ini.

Menyimpulkan pekerjaan saya di musim panas, berdasarkan pepatah di atas, saya ingin mencatat bahwa meskipun saya berhasil menyesuaikan pekerjaan saya, ada ruang untuk tumbuh dan mengurangi waktu adaptasi.

Terima kasih semua atas perhatian Anda! Semoga artikel saya bermanfaat bagi Anda. Tulis bagaimana musim panas Anda berjalan dan apakah Anda berhasil mendapatkan hasil. Pendapat saya adalah bahwa hasil nol selama musim panas, tunduk pada pekerjaan sehari-hari, juga merupakan hasil.))

Hasil Mei

Hasil Juni

Hasil Juli

Hasil Agustus

Sadarilah semua orang acara penting United Traders - berlangganan kami

Bepergian di musim panas

Lebih baik pergi di jalan saat fajar. Untuk istirahat singkat di rute, memperjelas lokasi dan arah pergerakan Anda, serta tergantung pada beban, perhentian 10 menit ditetapkan setiap 1,5–2 jam. Perhentian pertama (menyesuaikan peralatan, pakaian dan sepatu) diatur 30 menit setelah dimulainya gerakan. Di lereng, interval antara perhentian harus dikurangi seiring dengan meningkatnya kecuraman lereng. Jadi, dengan kemiringan 15–25 °, penghentian harus dilakukan setelah sekitar 50 menit, dan lebih sering di lereng yang lebih curam. Jika Anda berencana untuk bergerak lebih dari 6 jam, di tengah-tengahnya Anda perlu mengatur perhentian selama 1-2 jam untuk istirahat dan makan.

Saat bergerak dalam kelompok, langkahnya ditentukan oleh pemimpin kelompok, dengan fokus pada yang paling tidak siap. Sangat diharapkan bahwa yang terlemah harus menjadi yang kedua, dan yang paling siap harus memimpin dan menutup. Tugas utama trailer adalah memastikan tidak ada yang tersesat, membantu mereka yang tertinggal, memperingatkan bahaya dari belakang.

Di hutan lebat, melintasi arungan, di lereng dengan bahaya runtuhan batu, Anda harus bergerak dalam rantai satu per satu. Jarak antara orang-orang di jalan setapak harus minimal 2 m. Pada saat yang sama, setiap anggota kelompok harus mengetahui tempat permanen mereka di barisan.

Saat bergerak di hutan, disarankan untuk menarik pelindung tutup kepala di atas alis. Untuk melindungi diri Anda dari kutu, Anda harus mengenakan tudung atau syal, yang harus digantung dari hiasan kepala ke kerah; jaket (kemeja) dimasukkan ke dalam celana panjang dan diikat dengan ketat, celana dimasukkan ke dalam kaus kaki, penutup sepatu dikenakan pada sepatu jika memungkinkan. Saat berhenti, adalah wajib untuk memeriksa area tubuh yang terbuka.

Area penahan angin dapat diatasi di sepanjang batang pohon yang tumbang, membantu diri sendiri dengan alpenstock untuk menjaga keseimbangan.

Jika tidak ada instrumen navigasi selain arloji, dan ada risiko tinggi keluar jalur (misalnya, di hutan), Anda perlu mengamati Matahari. Untuk meninggalkan hutan ke arah yang sama seperti saat memasukinya, Anda harus mengingat di sisi mana siang hari berada. Dengan penundaan yang lama di hutan, harus diperhitungkan bahwa karena rotasi Bumi, Matahari di Belahan Bumi Utara bergeser ke kanan, jadi Anda perlu melakukan koreksi, menyimpang ke kiri sebesar 15 ° per jam (di Selatan, tentu saja, ke kanan).

Jika Anda kehilangan orientasi, Anda perlu bergerak ke hilir sungai atau aliran sungai untuk menjangkau orang-orang. Hal ini diperlukan untuk menghindari daerah dengan pasir halus dan dangkal di mulut, sangat jenuh dengan air. Saat membagi dasar sungai, lebih baik bergerak di sepanjang saluran yang lebih penuh.

Saat bergerak di sepanjang pantai laut, lebih mudah untuk pergi sedikit di atas tepi air, di mana pasirnya lebih padat.

Kecepatan rata-rata pergerakan di dataran dengan tanah keras tanpa beban adalah 4–5 km/jam, dengan beban – 3-4 km/jam.

Kecepatan gerakan berkurang:

Sebagai bagian dari kelompok sebesar 5-10%;

Dalam hujan dan badai salju sebesar 10-15%;

Saat mengemudi di pasir, tanah perawan dengan penutup padat rumput atau padang rumput hummocky sebesar 20–25%;

Saat mengemudi di tanah liat, tanah solonetzic dan dalam kondisi berlumpur sebesar 40–50%;

Dengan angin sakal yang kuat sebesar 45-50%.

Saat menghitung kecepatan transisi di medan kasar, koreksi untuk pendakian dan penurunan harus diperkenalkan dan, tergantung pada sudut kemiringan, kecepatan gerakan berikut harus diambil (Tabel 4.1).

Tabel 4.1. Kecepatan perjalanan di medan yang kasar

Dari buku Great Soviet Encyclopedia (LE) dari penulis TSB

Dari buku 100 cagar alam dan taman yang bagus Pengarang Yudina Natalya Alekseevna

Summer Garden Summer Garden biasanya dianggap seusia dengan kota. Kembali pada tahun 1704, menurut rencana Peter I, sebuah ansambel istana dan taman ditata, yang disebut "Istana Musim Panas Tsar". Segera dikenal sebagai Taman Musim Panas.Pada 1717, Tsar Peter mengunjungi Paris, memeriksa Taman Versailles dengan

Dari buku Praktek terbang dengan pesawat Tu-154 Pengarang Ershov Vasily Vasilievich

Penerbangan pada periode musim semi-musim panas dicirikan terutama oleh suhu tinggi udara luar, yang pengaruhnya pada parameter lepas landas sangat signifikan. Karena pengurangan muatan berat udara yang mengalir melalui mesin, tersedia

Dari buku Museum St. Petersburg. Besar dan kecil Pengarang Pervushina Elena Vladimirovna

Saat terbang di periode musim semi-musim panas, suhu udara luar sangat penting. Di musim panas, sering terjadi penyimpangan suhu yang signifikan dari nilai rata-rata ke arah kenaikan, dan fenomena ini sangat penting pada

Dari buku Buku Referensi Cepat Pengetahuan yang Diperlukan Pengarang Chernyavsky Andrey Vladimirovich

Dari buku 1000 resep cepat Pengarang Mikhailova Irina Anatolievna

Distribusi jumlah korban menurut jenis bencana alam selama periode 50 tahun

Dari buku Ensiklopedia Besar pengalengan Pengarang Semikova Nadezhda Alexandrovna

Dari buku 30+. Perawatan wajah Pengarang Khramova Elena Yurievna

Dari buku Kursi, kursi, meja, rak buku, dan perabotan anyaman lainnya Pengarang Podolsky Yuriy Fedorovich

Dari buku Rock Encyclopedia. Musik populer di Leningrad-Petersburg, 1965–2005. Volume 2 Pengarang Burlaka Andrey Petrovich

Perawatan musim panas Musim panas adalah waktu yang spesial! Dalam diet, ada cukup beragam sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin, selain itu, Anda harus banyak mengonsumsi cairan, tetapi, di sisi lain, matahari paling aktif selama periode ini, dan udara di sekitarnya sangat cerah. sangat panas. Sebagai akibat

Dari buku Autonomous Survival in kondisi ekstrim dan obat otonom penulis Molodan Igor

Dari buku Buku Pelajaran Kelangsungan Hidup Darurat penulis Molodan Igor

SUMMER GARDEN Meskipun secara historis grup dengan nama murni St. Petersburg (seperti, memang, Bronze Horseman atau HERMITAGE) SUMMER GARDEN dapat diklasifikasikan sebagai gelombang kedua bersyarat dari Rock Club, yang dibawa oleh penerbit magneto Tropillov dan gelombang baru , secara musikal itu agak

Dari buku Great Illustrated Encyclopedia of Fishing [Musim Dingin. Musim semi. Musim panas. Musim gugur] Pengarang Motin Pavel Alexandrovich

3.2. Bepergian di musim dingin aktivitas yang kuat seseorang di musim dingin, dengan persediaan makanan normal adalah 10-12 jam sehari, 10 jam sisanya dihabiskan untuk tidur dan istirahat, 2-4 jam untuk perumahan dan

Dari buku penulis

Bergerak di musim panas Lebih baik pergi di jalan saat fajar. Untuk istirahat singkat di rute, memperjelas lokasi dan arah pergerakan Anda, serta tergantung pada beban, perhentian 10 menit ditetapkan setiap 1,5–2 jam. Pemberhentian pertama (untuk

Dari buku penulis

Pergerakan di musim dingin Durasi aktivitas manusia aktif di periode musim dingin dengan persediaan makanan normal adalah 10-12 jam sehari, 10 jam dihabiskan untuk tidur dan istirahat, 2-4 jam untuk perumahan dan memasak.

Dari buku penulis

Perlengkapan musim panas Pertama-tama, perlengkapan musim panas harus mencegah pemancing "dimakan" oleh serangga penghisap darah. Jadi, meskipun panas, perlu memakai pakaian khusus dengan lengan panjang. Itu harus dijahit dari kain alami ringan yang menghilangkan tubuh

Periode musim panas yang telah lama ditunggu-tunggu - apa artinya bagi anak dan orang tua. Di musim panas, taman kanak-kanak berlatih menerima anak-anak dan melakukan latihan pagi di situs. Kompetisi olahraga, pekerjaan yang layak - juga berlangsung di udara segar. Perkenalan dengan dunia luar menjadi lebih dekat dari sebelumnya dengan alam, terutama saat berjalan-jalan di taman atau di sungai. Suara kekanak-kanakan ceria di jalan tidak mereda di jalan sampai gelap. Di musim panas, selain banyak kesempatan untuk rekreasi, ada alasan baru untuk mengkhawatirkan kehidupan dan kesehatan anak-anak. Sangat penting untuk mengatasi masalah keselamatan di jalan agar anak tidak tersesat, tidak terbakar matahari, dan tidak terkena sengatan panas. TK tidak mengambil alih fungsi institusi medis, tetapi dengan sengaja terlibat dalam memperkuat kesehatan dan pengerasan anak-anak. Misalnya, di musim panas, buah dan sayuran segar, jus selalu ada di menu. Dalam rutinitas harian anak-anak berusia 3-7 tahun di taman, sudah termasuk mandi solar-air. Menyeka basah, berjalan tanpa alas kaki dan menyiram dengan air dilakukan. Pekerjaan ini harus dilanjutkan pada perjalanan keluarga ke dacha, ke laut, saat berlibur di kota. Lalu tiga bulan-bulan musim panas akan membawa manfaat maksimal organisme yang sedang tumbuh.

Saran dokter anak tentang mengatur rejimen hari anak usia prasekolah untuk musim panas. Seberapa ketat aturan harian di musim panas, dan apakah itu diperlukan? Dokter anak sepakat dalam pendapat mereka bahwa kepatuhan terhadap jadwal diperlukan untuk anak dari segala usia (dan orang dewasa). Ketika "jam biologis" disetel ke ritme tertentu, anak-anak, sebagai suatu peraturan, lebih jarang sakit, dan lebih mudah untuk menanggung transisi dari taman kanak-kanak ke sekolah. DI DALAM modus yang benar Dewasa ini, mobilitas fisik tentu hadir untuk perkembangan anak, terutama sistem muskuloskeletalnya.

Pastikan anak Anda cukup tidur untuk usia dan kebutuhan biologisnya.

Anak-anak kelompok TK SMP dan SMP usia 3-5 tidur 11-12,5 jam, 2 jam di antaranya adalah tidur siang hari.

Anak tertua dan kelompok persiapan pada usia 5-7 tahun tidur malam alokasikan 10 jam dan 1,5 jam - untuk hari itu.

Jika seorang anak tidak dapat tertidur pada saat itu karena dia di musim panas, karena di luar masih terang, maka ruangan digelapkan dengan tirai tebal.

Kurang tidur harus dihindari, serta tidur terlalu lama, sehingga menyebabkan keinginan, lesu, sakit kepala Pada anak-anak.

Jangan biarkan berlebihan aktivitas fisik, lama berdiri, kerja keras.

Kurangnya mobilitas juga berbahaya bagi anak-anak.

Jika kegiatan musim panas anak-anak menarik, bervariasi, maka di malam hari ada perasaan lelah yang menyenangkan, yang membuatnya lebih mudah untuk tertidur.

Durasi total masa tinggal anak di udara di musim panas tidak boleh kurang dari 4 jam.

Rutinitas harian yang benar dari anak prasekolah mencakup hiburan dan pengerasan, semua kemungkinan bantuan untuk orang dewasa, permainan, dan kegiatan kreatif.

5 prosedur pengerasan musim panas teratas (dilakukan di kebun dan di rumah 1-2 kali sehari):

1. Pemandian udara pada suhu udara + 28 ... + 30 ° .

2. Berjemur durasi rata-rata 20 menit.

3. Gosok dengan spons basah +18…+20°С (3–5 detik).

4. Menuangkan air hangat 5-10 detik dengan penurunan suhu secara bertahap hingga +20°C.

5. Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, pasir, tanah, sungai atau kerikil laut.

Nutrisi bayi di musim panas: rekomendasi dari dokter anak makanan siap saji menyediakan organisme yang sedang tumbuh dengan semua zat dan energi yang diperlukan. Tetapi cairan pencernaan pada anak-anak lebih lemah daripada pada orang dewasa, dan usus kurang tahan terhadap bakteri dan racun. Di musim panas, gangguan pencernaan lebih sering terjadi dan lebih parah, sehingga pilihan makanan di musim panas harus lebih diperhatikan.

Makanan anak harus tinggi kalori

Selama periode hangat, kebutuhan energi tubuh berkurang, tetapi tubuh yang sedang tumbuh harus menerima "bahan bangunan" yang diperlukan. Penting bagi orang tua untuk mengetahui bahwa norma yang diterima secara umum bukanlah dogma. Nutrisi yang tepat seorang anak ditentukan tidak hanya oleh kuantitas dan komposisi makanan.

Perkembangan fisik dan psikomotor yang normal dan sesuai usia adalah kriteria utama untuk menilai diet.

Misalnya, pada usia tiga tahun, seorang anak harus menerima per hari per 1 kg berat badan (kurang-lebih): 4 g protein, 4,5 g lemak, 15 g karbohidrat. Jumlah produk ini memberikan rata-rata 100 kkal per 1 kg berat. Namun ada anak yang berkembang dengan baik ketika hanya 1,5 g protein per 1 kg berat badan yang masuk ke dalam tubuh.

Jika seorang anak menolak makan dalam cuaca panas, maka tawarkan dia satu buah manis dan asam, maka nafsu makannya akan meningkat.

Menjelang sore, jalanan menjadi lebih sejuk, kebutuhan akan makanan semakin terasa. Pastikan saat makan malam anak tidak membebani perut, tidak makan di malam hari.

Buat menu anak-anak di mana sekitar 50% protein berasal dari produk hewani (daging, keju cottage, keju, yogurt, susu, telur, sampah rendah lemak ikan laut, hati sapi).

Lebih disukai dalam hidangan daging sapi muda, dada ayam, kalkun, daging kelinci.

Seorang anak harus menerima lemak bermutu tinggi yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh dengan: kuning telur, mentega. Kandungan lemak nabati dalam makanan anak adalah 25%.

Pastikan untuk memasukkan sayuran segar dan buah-buahan dalam diet harian di musim panas. Ini adalah sumber karbohidrat, enzim, dan vitamin yang terjangkau untuk tubuh anak.

Masak zucchini, wortel, kentang, brokoli. Tomat, lobak, mentimun, selada, bawang bombay dikonsumsi segar oleh anak-anak.

Di musim panas ada peningkatan pelepasan keringat dengan garam mineral. Kerugian ini harus dikompensasi. Dalam cuaca panas, untuk memuaskan dahaga Anda, berikan anak Anda air murni non-karbonasi.

Hari ini kita akan berbicara tentang perdagangan di musim panas, dan juga mempertimbangkan fitur-fitur utamanya.

Spekulan berpengalaman berpendapat bahwa perdagangan di musim panas bisa sangat tidak terduga. Ini karena fakta bahwa saat ini ada terlalu banyak level tinggi volatilitas, yang dapat menyebabkan sejumlah besar sinyal yang salah.

Saat melakukan trading selama periode musim panas, Anda mungkin mengalami breakout pada level harga penting yang Anda gunakan untuk mengatur Stop-Loss Anda. Dengan perkembangan situasi seperti itu, Anda dapat mengalami kerugian yang cukup serius.

Selama perdagangan selama periode musim panas, perubahan tajam dalam tingkat harga dapat menghilangkan spekulan dari pendapatan yang diharapkan, serta menghancurkan metodologi perdagangan yang diterapkan, yang pengembangannya menghabiskan banyak waktu dan usaha.

Karena alasan yang dijelaskan di atas, banyak spekulan memutuskan untuk menahan diri dari perdagangan di musim panas. Jika Anda tidak ingin menarik diri dari perdagangan selama waktu ini, Anda harus sangat berhati-hati untuk menghindari kerugian serius.

Perdagangan selama musim panas. Keunikan

Jika Anda memutuskan untuk berdagang di musim panas, maka Anda harus jelas menyadari fakta bahwa periode ini cukup berbahaya untuk perdagangan. Selama waktu ini, Anda dapat mengalami kerugian yang cukup signifikan jika Anda menggunakan teknik penentuan posisi yang sama seperti pada pasar yang relatif tenang.

Harus diingat bahwa perdagangan Forex tidak tampilan biasa pendapatan, untuk alasan ini, penggunaan pendekatan tradisional untuk perdagangan periode yang berbeda dapat membawa hasil yang berbeda.

Tidak semua spekulan pemula memperhatikan pengaruh faktor musiman pada proses perdagangan, serta pada hasil yang diperoleh. Untuk melihat dampak seriusnya pada proses perdagangan, Anda dapat membandingkan pendapatan Anda sendiri untuk bulan Maret dan Agustus. Dengan melakukan perbandingan yang agak sederhana ini, Anda dapat dengan mudah melihat bahwa ada perbedaan yang signifikan antara hasil perdagangan untuk periode yang disebutkan di atas.

Untuk memastikan kinerja perdagangan yang lebih dapat diterima selama periode musim panas, Anda perlu menyesuaikan metodologi pembuatan posisi Anda untuk memperhitungkan peningkatan tingkat volatilitas di pasar.

Untuk berdagang di pasar valuta asing membawa hasil yang diinginkan di musim panas, Anda harus benar-benar mengikuti rekomendasi berikut:

  1. Anda harus mengurangi ukuran pesanan yang dibuka. Pendekatan seperti itu akan memungkinkan Anda untuk menunggu lonjakan tajam di tingkat harga tanpa beban serius pada setoran bekas. Selain itu, dengan mengurangi volume pesanan yang dibuka, Anda dapat mengatur Stop-Loss pada jarak yang lebih jauh dari tempat transaksi dibuat. Dengan demikian, lompatan tajam pada tingkat harga tidak akan mampu melumpuhkan Stop-Loss yang Anda tetapkan.
  2. Anda juga harus mengurangi volume semua pesanan yang dibuat. Para profesional merekomendasikan untuk membuat beberapa perdagangan yang menurut Anda dapat menghasilkan pendapatan yang serius. Selanjutnya, transaksi ini harus tetap terbuka sampai ditutup oleh Take-Profit dan menghasilkan pendapatan. Setelah menutup pesanan ini, Anda perlu istirahat sejenak dan baru kemudian melanjutkan untuk menentukan saat yang tepat untuk memasukkan transaksi baru.
  3. Perdagangan selama periode musim panas harus dilakukan intraday, tanpa mentransfer posisi terbuka ke hari berikutnya. Jika Anda berdagang pada kerangka waktu harian, maka titik referensi utama untuk membuat posisi harus menjadi level resistance/support utama. Dengan pendekatan perdagangan ini, Anda tidak akan memasukkan pesanan setiap hari, tetapi hanya jika ada sinyal yang memungkinkan Anda untuk membuka perdagangan yang benar-benar sukses.
  4. Juga, di musim panas, disarankan untuk menggunakan hanya satu pasangan mata uang untuk perdagangan. Aset yang dipilih harus dipelajari secermat mungkin agar selama proses trading Anda tidak mengalami situasi yang tidak terduga.


Rekomendasi Tambahan

Cobalah untuk tidak menggunakan impuls harga untuk membuat kesepakatan. Melakukan perdagangan ke arah impuls harga dapat membuat perdagangan di musim panas tidak menguntungkan. Ini karena momentum harga sewaktu-waktu bisa berbalik dengan tajam, sehingga menyebabkan posisi yang Anda buat menimbulkan kerugian yang serius. Pilihan terbaik adalah menciptakan posisi untuk menjual mata uang setelah lonjakan tajam di tingkat harga dan membuka pesanan untuk membeli mata uang setelahnya penurunan tajam harga.

Para profesional merekomendasikan penggunaan indeks untuk membuat kesepakatan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa indeks tidak terlalu terpengaruh oleh perubahan mendadak di pasar keuangan. Dengan demikian, penggunaan indeks untuk perdagangan di musim panas lebih aman.

Yang terbaik adalah menahan diri dari membuat posisi di siang hari. Hal ini disebabkan fakta bahwa saat ini, pemain utama mengarahkan upaya mereka untuk mengatasi tingkat harga penting. Pemain besar melakukan tindakan ini untuk menjatuhkan Stop-Loss yang ditetapkan oleh spekulan yang tidak berpengalaman.

Kesimpulan

Terlepas dari kenyataan bahwa perdagangan selama periode musim panas dianggap lebih berisiko, Anda memiliki kesempatan untuk melakukan perdagangan yang sukses dan menerima penghasilan tinggi. Cukup mengikuti rekomendasi yang disebutkan di atas dan tidak membuat keputusan terburu-buru. Dengan mempelajari cara berdagang di musim panas, Anda dapat memperoleh penghasilan sepanjang tahun. Dengan cara ini, Anda akan menjadi spekulan yang benar-benar sukses.

Untuk mengikuti semua penasihat, indikator, strategi, dan banyak lagi terbaru, berlangganan blog saya.