Apa yang harus dilakukan jika Anda mematahkan punggung Anda. Apa yang harus dilakukan jika punggung Anda robek: cara merawat cedera di rumah dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya

Orang-orang yang melakukan pekerjaan fisik yang berat tahu secara langsung bagaimana cara mematahkan punggung mereka. Apa artinya ini dalam bahasa medis? Paling sering, dokter menyebut osteochondrosis sebagai penyebab sakit punggung. Namun, osteochondrosis adalah penuaan fisiologis tulang belakang, tak terhindarkan pada semua orang setelah 25 tahun, seperti penuaan kulit, rambut beruban.

Anatomi tulang belakang: apa dan di mana bisa dicabut?

Kanalis spinalis adalah ruang yang dibentuk oleh vertebra dan diskus intervertebralis, ligamen, dan arkus vertebralis untuk menampung kanalis spinalis yang berisi cairan serebrospinal.

Dalam cairan, sumsum tulang belakang dan akar saraf, mulai dari yang kedua vertebra lumbalis, berada dalam keadaan bergerak untuk menghindari benturan dan tekanan. Jaringan ikat yang mengisi ruang antara kanal adalah plastik, yang memungkinkan sumsum tulang belakang untuk bergerak bebas sebesar 3-5 cm ketika batang dan leher ditekuk.

Akar di bagian punggung saraf otak melampaui kanal dalam bentuk saraf tulang belakang melalui foramen intervertebralis dan melewati di bawah lengkungan vertebra, jauh lebih tinggi daripada diskus intervertebralis.

Oleh karena itu, setiap perpindahan dan deformasinya tidak dapat memengaruhi saraf tulang belakang, merusak, atau menjepitnya.

Lalu apa yang menyakitkan?

Tidak ada ujung saraf di cakram intervertebralis, tulang belakang, jaringan ikat, atau di sumsum tulang belakang dan akar saraf - sumber sinyal rasa sakit.

Reseptor rasa sakit terletak di otot, tendon, ligamen, pembuluh darah - struktur inilah yang sakit setelah seseorang "robek" atau membebani tulang belakang.

Alasannya "dangkal", tetapi tidak sepenuhnya menyenangkan - peregangan, pecahnya serat, akibatnya jaringan menjadi meradang, kejang muncul.

Penunjukan pelemas otot, obat antiinflamasi tidak menghilangkan penyebab patologi.

Itu sebabnya dokter meresepkan pengobatan simtomatik, mempengaruhi otot, tetapi menyangkal masalah - disfungsi sistem muskuloskeletal, yang sering terlambat diobati karena perubahan struktural pada sistem kerangka.

Patah punggung - apa yang harus dilakukan?

Biasanya, rasa sakit terjadi setelah pengangkatan beban yang gagal, melakukan latihan fisik, memiringkan - merobek, merobek, kelebihan beban. Ketika rasa sakit muncul setelah benturan mekanis, perlu untuk mengecualikan fraktur - ini adalah jalan langsung ke dokter dan rujukan untuk rontgen.

Gejala serius dari robekan punggung adalah kegagalan anggota badan, gangguan pada organ panggul, dan hilangnya sensasi pada tubuh bagian bawah. Dalam hal ini, Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter - gejalanya memerlukan panggilan ambulans.

Pikiran pertama yang benar dengan patah punggung adalah pergi ke dokter, tapi yang mana? Ahli ortopedi dan ahli traumatologi dapat mengidentifikasi kelainan tulang, mengatasi patah tulang, tetapi mereka akan membungkus setiap orang dengan imobilitas dan keterbatasan dalam korset. patologi artikular. Ahli saraf akan meresepkan MRI, mengidentifikasi tonjolan atau hernia yang tidak dapat menyebabkan rasa sakit, melakukan perawatan dan mengirim pasien untuk beristirahat.

Ahli bedah akan memperbaikinya jaringan lunak, menetapkan tingkat skoliosis, meresepkan latihan terapi korektif, dan itupun tidak semuanya. Penting untuk menerima gagasan bahwa tidak ada yang akan merawat - dokter ditunjukkan untuk meredakan gejala dan membebaskan pasien untuk beristirahat dengan peringatan.

Hanya spesialis yang bekerja dengan fasia, ligamen, otot, dan tulang secara keseluruhan yang dapat menemukan akar penyebab masalahnya. Tetapi lebih mudah bagi seorang dokter dari poliklinik, termasuk yang swasta, untuk dikirim untuk diperiksa guna memberi makan rekan-rekannya daripada untuk mengidentifikasi. alasan yang benar patologi.

Apa dan bagaimana cara merawat punggung yang sobek?

Punggung yang robek perlu diperlakukan dengan bijak, melalui setiap tahapan:

• lepas landas proses inflamasi;
• menghilangkan kejang otot dan / atau ligamen;
• memperkuat otot-otot yang lemah;
• teknik lembut untuk memperbaiki kelainan tulang (jika ada spesialis yang baik).

Jawaban atas pertanyaan pertama adalah penggunaan dingin untuk menghilangkan rasa sakit, panas 3-4 hari setelah kejadian - untuk mengurangi kejang.

Anda dapat mengolesi area yang terkena dengan balsem, gel, dan salep yang sesuai dengan diklofenak, mentol atau ibuprofen, lidokain selama tiga hari pertama, kemudian tambahkan produk dengan komponen penghangat - ekstrak ular, racun lebah, mustard dan merica.

Tanpa berpikir mengolesi punggung yang sobek dengan apa pun (vodka, tincture), Anda tidak boleh merekatkan tambalan - komponen penghangat hanya akan meningkatkan peradangan dan pembengkakan.

Penting untuk merawat diri Anda dengan obat penghilang rasa sakit, pertama-tama, untuk meredakan peradangan. Tapi obat-obatan hanya bisa menghilangkan gejala, tiga poin lainnya ditangani oleh ahli osteopati, spesialis dalam praktik manual lunak, terkadang terapis pijat yang sangat berpengalaman. Tapi jangan biarkan saya melakukan satu hal - sesuaikan tulang belakang!

Rawat bagian belakang di rumah jika robek oleh orang yang akrab dengan gejalanya dan mengetahui algoritme bantuan. Asupan obat penghilang rasa sakit yang tidak terkontrol dapat tertunda, dan ini akan menyebabkan komplikasi pada perut.

Jika rasa sakit datang karena awal yang tajam aktivitas fisik kepada orang yang sebelumnya memimpin gambar menetap hidup, maka kita dapat berbicara tentang perpindahan tulang belakang, munculnya pertumbuhan yang mengganggu mobilitasnya. manipulasi ahli tulang, dan bahkan lebih baik - ahli osteopati, harus minimal, terkait dengan otot dan ligamen, bekerja dengan sistem saraf untuk penyembuhan tubuh sendiri.

Anda dapat membantu diri Anda sendiri di rumah dengan bantuan stretch mark lunak, tetapi mereka seharusnya tidak menambah rasa sakit:

• berbaring telentang, tarik lutut ke perut, tekan dengan tangan selama 30 detik, pertama lakukan bergantian dengan kaki kanan dan kiri;
• tekuk lutut, letakkan kaki di lantai: tekuk punggung bawah, bentuk lengkungan saat menarik napas, dan tekan punggung bawah ke lantai saat menghembuskan napas;
• dalam serupa posisi awal putar kaki ditekuk di lutut ke kanan dan kiri, miring ke lantai selama 30 detik.

Peregangan dapat dilakukan dalam rentang yang tidak menyakitkan.

Jika nyeri terjadi, biarkan otot-otot itu sendiri sampai peradangan mereda, yang tanda-tandanya adalah nyeri.

Jalan keluar yang masuk akal adalah pergi ke terapis pijat untuk meredakan kejang otot yang menyebabkan sisa gejala. Tapi apa? Lebih baik memilih dokter olahraga dengan pendidikan terkait di bidangnya terapi manual dan osteopati, serta terapis pijat yang bekerja di bidang terapi olahraga. Spesialis yang terampil akan memulihkan sirkulasi darah, yang akan mendukung jaringan tulang belakang dan tulang rawan, menghilangkan blok otot mobilitas kembali.

Penguatan punggung

Seringkali lebih mudah bagi dokter untuk melarang Latihan fisik untuk reasuransi. Tetapi atlet dengan pengalaman pelatihan yang luas mana yang ingin mengucapkan selamat tinggal pada gaya hidup aktif? Hal ini harus dilakukan jika kerusakan tulang belakang sudah benar-benar jauh dan masih harus ditangani dengan pembedahan. Dalam kasus lain, ada baiknya kembali ke beban, tetapi setelah peradangan dihilangkan. Lakukan latihan dengan beban yang lebih kecil, intensitas, dalam rentang yang tidak menyakitkan.

Di antara orang-orang yang tidak terlatih kita sedang berbicara tentang kelemahan otot yang tidak dapat mengatasi beban - yang berarti mereka perlu diperkuat:

• mulai berenang;
• lakukan palang pada siku dan palang samping selama 30-60 detik;
• melatih otot perut, karena kelemahannya meningkatkan beban pada tulang belakang;
• perbaiki postur tubuh dengan terapi olahraga atau yoga.

Selama periode tanpa rasa sakit, Anda dapat melanjutkan ke latihan kekuatan di bawah pengawasan pelatih. Dilarang keras berlatih sambil minum obat penghilang rasa sakit, karena munculnya ketidaknyamanan adalah sinyal marabahaya, yang berarti bahwa latihan dilakukan secara tidak benar.

Jika seseorang menarik punggungnya dengan tajam, dia langsung merasakan sakit yang parah. Apa arti ungkapan "patah punggung"? Apa kekhasan diagnosis ini?

Jika punggung Anda tiba-tiba patah, bagaimana cara cepat memulihkan kesehatan? Ini dan detail lainnya dirinci di bawah ini.

Apa itu gangguan tulang belakang?

Tuhan melarang seseorang untuk mengetahui apa artinya "merobek punggung". Namun, istilah "slip belakang" murni bahasa sehari-hari, karena di buku referensi medis tidak ada diagnosis seperti itu. Patologi serupa terjadi karena osteochondrosis pada punggung bawah dan.

Dengan kerusakan pada otot-otot punggung dan tulang belakang, cakram tulang rawan pasien hancur: mereka menjadi lebih tipis dan kurang elastis. Akibatnya, cakram tulang belakang tidak dapat lagi menahan beban fisik tertentu, sehingga dalam beberapa situasi, itu hanya bergeser.

Konsep "merobek punggung" berarti bahwa pasien mengalami 2 jenis - posterior atau posterior lateral.

Ketika, dengan diagnosis ini, disk mengubah lokasinya di tulang belakang, akar saraf tulang belakang yang sensitif dan bergerak segera teriritasi. Oleh karena itu, seseorang dengan gangguan tulang belakang menderita sakit parah.

Penyebab

Hari ini, ada alasan untuk munculnya penyakit robek di punggung:

1. selama kekuasaan pelatihan olahraga;
2. setelah pelaksanaan kerja keras yang berlebihan;
3. saat membawa benda berat;
4. setelah angkat berat penyebab umum rasa sakit di punggung;
5. dengan osteochondrosis degeneratif cakram intervertebralis seiring waktu, mereka menjadi lebih kurus, dan juga tidak tahan terhadap aktivitas fisik.

Seringkali, robekan di punggung bawah ditandai dengan tanda-tanda osteochondrosis. Dengan diagnosis ini, rasa sakit tumpul yang berkepanjangan muncul, yang meningkat dengan gerakan cepat, belokan, dan tikungan di tubuh.

Juga, patologi serupa terjadi ketika hernia baru menekan struktur jaringan non-padat (edema), saraf (proses inflamasi) dan pembuluh darah (hipoksia).

Perawatan hernia punggung bawah setelah kerusakan punggung membutuhkan pendekatan yang panjang dan serius. Jadi, ada kombinasi terapi obat dengan fisioterapi (terapi olahraga, pijat, berenang).

Kerusakan punggung orang di usia tua terjadi karena alasan berikut:

• setelah keausan tubuh yang berkaitan dengan usia;
• setelah keusangan struktur anatomi;
• setelah melemahnya ligamen, aparatus tulang rawan;
• dengan spondilosis lumbal. Perawatannya sering diabaikan, menghubungkan rasa sakit dengan usia, dan mereka pergi ke dokter hanya dalam keadaan darurat. Ini tidak boleh dilakukan dengan diagnosis seperti itu - ini mematikan bagi orang tua.

Juga, kerusakan tulang belakang terjadi ketika tulang belakang dipindahkan (retrolisthesis). Perawatan penyakit semacam itu dianggap lama, dan dalam beberapa kasus dokter melakukan operasi pada tulang belakang.

Juga, kerusakan punggung terjadi karena situasi stres, selama hipotermia atau gangguan sistem saraf pusat.

Gejala

Apa yang harus dilakukan jika Anda merobek punggung Anda di dekat pinggang? Pertama, Anda harus segera pergi ke dokter. Juga tidak akan berlebihan untuk mengetahui terlebih dahulu tanda-tanda punggung yang robek. Gejala serupa dari kerusakan punggung berbeda dan memberi ke bagian tubuh lainnya.

Berikut ini dianggap sebagai tanda-tanda penyakit seperti itu:

• munculnya penyakit punggung bawah yang tidak menyenangkan. Dengan kerusakan tulang belakang, rasa sakit muncul seketika, setelah aktivitas fisik tertentu (khususnya, setelah mengangkat benda berat). Nyeri lumbal seperti itu menyebar ke kaki, otot gluteal. Jadi, seseorang pertama kali merasakan kejang nyeri akut, dan kemudian sakit, menarik, nyeri tumpul;
• jika pasien ingin meluruskan posturnya, dia tidak bisa melakukannya dengan mudah seperti sebelumnya. Memang, setelah kerusakan, tulang belakang, cakram dipindahkan, dan tulang belakang secara otomatis menjadi bengkok;
• otot punggung selalu tegang. Dengan demikian, pasien tidak dapat menjalani gaya hidup sebelumnya, dan juga tidak dapat berjalan, duduk atau berbaring tanpa rasa sakit;
• pasien merasa kesemutan, mati rasa, "merinding" di dekat punggung bawah;
• pasien memiliki gerakan terbatas pada punggung bawah, kaki;

• pasien merasakan kelemahan, kesemutan pada kaki;
• dengan perpindahan korpus vertebra atau diskus intervertebralis yang mengalami herniasi perubahan patologis dalam struktur tulang belakang divisualisasikan dan dipalpasi. Namun, pasien tidak boleh merasakan daerah yang meradang, agar tidak menambah rasa sakit dan memperburuk kondisinya.
• seseorang merasakan penyakit yang tidak menyenangkan pada kaki - bengkak, lemah, dingin di jari;
• ketika tulang belakang rusak parah atau saraf terjepit, kerja organ panggul bagian dalam sering terganggu. Dengan demikian, seseorang mengalami gangguan buang air kecil, buang air besar, atau potensi berkurang.

Konsekuensi serius dari kerusakan punggung adalah pelanggaran mobilitas, mati rasa pada kaki, paresis. Gejala seperti itu terjadi selama penonjolan (perpindahan cakram intervertebralis) dan setelah pembentukan hernia (dengan pecahnya cangkang keras). cakram tulang belakang dengan pelepasan lebih lanjut ke luar zat yang mengisinya).

Apa yang harus dilakukan jika Anda tiba-tiba merobek punggung dan punggung bagian bawah sakit? Ini dirinci di bawah ini.

Diagnostik

Dokter membuat diagnosis yang benar kepada pasien jika dia memberi informasi lengkap tentang masalah tulang belakang.

Setelah kerusakan punggung, dokter menanyakan pertanyaan-pertanyaan berikut kepada pasien:

1. dalam keadaan apa pasien mengalami kerusakan punggung;
2. apa yang pasien rasakan selama kerusakan tulang belakang;
3. rasa sakit apa yang dirasakan pasien - tajam atau tumpul;
4. gerakan tubuh apa yang menyebabkan rasa sakit;
5. apakah korban merasakan mati rasa pada kaki, pusing.

Kemudian dokter meresepkan pasien untuk menjalani ultrasound, computed tomography. Jika USG tidak menunjukkan gambaran penyakit, maka pasien dinyatakan lulus tomografi komputer.

Saat melakukan diagnosis seperti itu, dokter menilai kompleksitas situasi dan meresepkan pasien pengobatan yang efektif tulang belakang.

Pertolongan pertama

Jadi, apa yang harus dilakukan orang jika seseorang yang berjalan di sebelah Anda tiba-tiba menarik punggungnya? Untuk mencegah terjadinya konsekuensi serius bagi tubuh korban, dalam situasi seperti itu, sangat mendesak untuk mengambil tindakan yang diperlukan.

Saat memberikan pertolongan pertama untuk kerusakan tulang belakang, Anda harus melakukan langkah-langkah berikut:

• jika terjadi kerusakan pada tulang belakang, Anda harus terlebih dahulu meletakkan korban pada permukaan yang halus dan keras untuk menghindari 1 perpindahan tulang belakang lainnya dan meningkatkan rasa sakit. Semuanya harus dilakukan dengan hati-hati, karena sakit punggung bisa parah;
• Anda perlu hati-hati memantau kesejahteraan korban. Artinya, Anda perlu mencari tahu tentang semua sensasinya, karena darinya Anda dapat menentukan seberapa parah korban melukai tulang belakang;
• jika penyakit tulang belakang tidak hilang dan hanya meningkat, maka Anda perlu memberi korban minum analgesik seperti: "Nise", "Ketonal";
• jika seseorang merobek punggung bawahnya, maka persiapan pemanasan lokal tidak boleh digunakan, karena hanya memperburuk kondisi pasien. Tindakan obat-obatan tersebut didasarkan pada fakta bahwa area yang sakit teriritasi, aliran darah dipercepat, rasa sakit menjadi lebih kuat.

Jika rasa sakit pada korban tidak hilang, pasien merasa mati rasa di kaki, maka saksi kejadian harus segera memanggil ambulans.

Perlakuan

Bagaimana cara menyembuhkan punggung bawah yang sobek? Ke dokter spesifik mana yang harus saya kunjungi pada giliran pertama dengan diagnosis seperti itu? Ahli vertebrologi memahami masalah ini. Dia sakit dan bekerja sebagai terapis, ahli ortopedi, ahli bedah saraf, ahli saraf pada saat yang sama. Dalam situasi seperti itu, pasien dirawat karena robek oleh dokter yang merawat di rumah atau di rumah sakit.

Apa yang harus dilakukan dengan punggung yang patah? Pertama, Anda perlu menentukan penyebab rasa sakit di tempat ini.

Untuk menentukan penyebab rasa sakit, dokter meresepkan diagnosis untuk pasien. Kemudian dia membuat diagnosis spesifik dan meresepkan perawatan yang tepat.

Perawatan obat

Apa yang harus dilakukan jika punggung Anda robek - jenis pengobatan apa yang harus Anda jalani? Dalam pengobatan robek punggung, korban menggunakan obat-obatan tertentu.

Dengan diagnosis ini, ia melakukan tindakan berikut:

1. bagaimana cara menghilangkan rasa sakit jika punggung anda robek? Pasien meredakan proses inflamasi dengan bantuan: obat nonsteroid diresepkan oleh dokter - Ibuprofen, Diklofenak, Ketoprofen;
2. jika Anda merobek punggung Anda, bagaimana cara mengobatinya - salep apa yang bisa dioleskan ke area punggung yang meradang? Pasien menghilangkan gejala penyakit saat menggunakan salep seperti: "Voltaren", "Diklofenak";
3. dengan diagnosis seperti itu, pasien menggunakan obat analgesik saat menghilangkan penyakit dengan pil atau suntikan. Pada anestesi lokal dan menghilangkan proses inflamasi, blokade dengan lidokain dan novocaine, serta gel (misalnya, Fastum gel) digunakan. Terkadang orang yang terkena mengoleskan krim penghangat dan larutan ke kulit - Finalgon, Menovazin, Apizartron;
4. dengan penurunan pembengkakan, pasien meminum Ibuprofen, Diklofenak, Ketoprofen dalam tablet;
5. menjalani terapi olahraga. Namun, pasien melakukan latihan fisik hanya seperti yang ditentukan oleh vertebrologis;
6. melakukan akupunktur;
7. minum relaksan otot produk obat relaksasi spasme otot.
8. pergi untuk pijat, yang dianggap sebagai prosedur yang efektif;
9. menjalani terapi laser. Metode perawatan ini dianggap modern.

Namun, setelah kerusakan tulang belakang, dilarang keras untuk mengobati sendiri. Bagaimanapun, robekan adalah penyebab formasi hernia intervertebralis. Dan satu-satunya cara untuk menghilangkan hernia seperti itu adalah dengan operasi.

Fisioterapi

Setelah membuat diagnosis spesifik, vertebrologis meresepkan: perawatan obat dan bagian dari latihan terapi di rumah.

Apa yang harus dilakukan jika Anda menarik punggung Anda - latihan apa dalam pelatihan yang harus dilakukan dalam situasi yang sama? Ini dirinci di bawah ini.

Latihan 1

Saat merawat robekan di rumah, pasien melakukan tindakan berikut:

• kemudian, angkat 1 kaki dan dekatkan ke perut dengan lutut ditekuk. Dalam posisi yang sama, pasien tetap selama 30 detik;
• dia melakukan hal yang sama dengan kaki lainnya.

Dengan diagnosis ini, korban mengulangi latihan serupa 10 kali.

Latihan 2

Saat merawat tulang belakang yang rusak di rumah, pasien melakukan tindakan berikut:

• terletak di tulang belikat, meluruskan kaki;
• tekuk kaki di lutut sehingga kaki berada di permukaan lantai;
• selanjutnya, dengan setiap napas, pasien mengangkat punggungnya. Dengan demikian, semacam lengkungan diperoleh;

Pada pernafasan, postur menjadi lurus kembali.

Saat melakukan latihan ini, Anda tidak bisa merobek kaki dan bahu Anda dari lantai.

Latihan 3

Pada perawatan di rumah tulang belakang yang sakit, pasien melakukan tindakan berikut:

• terletak di tulang belikat, meluruskan kaki;
• putar lutut ke samping sehingga menyentuh lantai;
• selanjutnya, selama 30–50 detik, perbaiki kaki dalam pose 2 poin.

Untuk mempercepat proses penyembuhan, perlu juga dilakukan peregangan tulang belakang. Untuk melakukan ini, Anda perlu menggunakan bilah horizontal tempat Anda dapat menggantung selama 5-10 menit.

Juga, seorang pasien dengan diagnosis seperti itu melakukan senam seperti itu: berbaring telentang, mengangkat kedua tangan dan kaki. Jadi itu membentang ke atas.

Video

Video - apa yang harus dilakukan jika Anda merobek punggung Anda?

Pengobatan dengan obat tradisional

Hanya bentuk kerusakan tulang belakang yang ringan yang dapat disembuhkan di rumah. Namun, dengan diagnosis seperti itu, rekomendasi medis khusus harus diikuti. Misalnya, pasien harus berbaring di tempat tidur dalam posisi tertentu.

Dalam kehidupan sehari-hari, cukup sering seseorang dihadapkan pada masalah seperti sakit punggung yang parah.. Kondisi serupa banyak orang menyebutnya sebagai "breakdown", tetapi itu terjadi karena gerakan tiba-tiba atau mengangkat beban.

Nyeri akut yang parah terjadi setelah pecahnya ligamen atau otot yang mengelilingi tulang belakang.

Dalam situasi seperti itu, ada baiknya membiasakan diri Anda dengan solusi untuk masalah ini, jika Anda merobek punggung Anda, bagaimana cara merawatnya di rumah, ini adalah pertanyaan yang cukup penting dan umum, karena masalahnya cukup sering terjadi.

Tulang belakang manusia memiliki elastisitas yang sangat baik.. Dalam proses mengangkat beban, ia segera mulai membungkuk pada saat yang sama ketika ia menyimpang ke belakang, ke depan atau ke samping karena peregangan tulang belakang.

Segera setelah beban benar-benar hilang, semua tulang belakang segera jatuh ke tempatnya, karena dikelilingi oleh jaringan otot dan tulang rawan elastis.

Jika beban yang tidak dapat diterima telah ditempatkan di punggung, jika kontraksi atau peregangan jaringan otot melebihi kemampuannya, seratnya bisa sangat meregang atau robek.

Vertebra tidak segera kembali ke posisi semula yang normal. Cakram tulang rawan yang berada di bawahnya, karena kerusakan seperti itu, mulai secara bertahap bergeser dan menekan saraf pusat.

Karena cubitan dan timbulnya peradangan inilah seseorang mulai merasakan sakit parah di daerah pinggang.

Dari sudut pandang medis, fenomena ini disebut mialgia.. Penanganan terhadap fenomena yang tidak menyenangkan tersebut bersifat spesifik, oleh karena itu penanganannya harus dilakukan dengan tepat.

Cukup sering, seseorang yang patah punggungnya tidak terburu-buru pergi ke rumah sakit, dapat menahan rasa sakit yang tumpul untuk waktu yang lama. Perlu mempelajari tanda-tanda utama patologi sehingga Anda dapat memahami bagaimana memahami apa yang merobek punggung Anda.

Cari pertolongan medis jika Anda memiliki gejala seperti:

• berbagai jenis rasa sakit, yang bisa tajam, tumpul dan sakit, dan sangat mengganggu kehidupan normal sehari-hari;
• bagian belakang tidak diluruskan sampai akhir;
• kaki mulai tergelitik kuat, mereka menjadi mati rasa dan kelemahan terasa di dalamnya;
• semua gejala di atas disertai dengan kesulitan buang air kecil, disfungsi organ genital, sembelit;
• nyeri punggung yang menjalar ke kaki.

Ungkapan "robek" itu sendiri sudah menunjukkan sifat traumatis dari kerusakan yang dihasilkan, yaitu peregangan otot-otot tulang belakang. Cukup mudah untuk menentukannya melalui rasa sakit yang dapat ditoleransi, yang ditandai dengan rasa sakit dan menarik.

Semua tanda yang terkait dengan rasa sakit yang parah dapat terjadi karena subluksasi tulang belakang atau pecahnya ligamen. Mengetahui semua gejalanya, Anda tidak dapat lagi bertanya-tanya bagaimana cara mengetahui bahwa punggung Anda robek.

Jika sering mati rasa di lengan atau kaki, ini mungkin mengindikasikan cedera tulang belakang, serta perkembangan masalah seperti hernia intervertebralis.

Ini adalah masalah yang sangat serius, banyak di antaranya dapat diperbaiki dengan pembedahan.

Cukup sering, tidak mungkin untuk mengunjungi dokter segera setelah gangguan, jadi Anda harus tahu apa yang harus dilakukan, bagaimana memberi pertolongan pertama pada diri sendiri. Punggung yang robek harus diperlakukan dengan bijak.

Berikut ini akan dijelaskan langkah-langkah utama yang sebaiknya dilakukan secara berurutan:

1. Proses inflamasi dihilangkan.
2. Kejang ligamen atau otot dihilangkan.
3. Otot-otot yang melemah diperkuat.
4. Kelainan tulang dikoreksi dengan teknik lunak, tetapi hanya oleh tenaga profesional.

Dingin dapat digunakan untuk meredakan nyeri primer. Panas dapat digunakan hanya 3-4 hari setelah kerusakan.

Awalnya, berbagai balsem dan gel dengan komponen seperti diklofenak, mentol, lidokain, ibuprofen dapat dioleskan ke punggung.

Obat-obatan ini digunakan selama tiga hari pertama, kemudian dana ditambahkan ke komponen pemanasan tertentu yang ditambahkan. Ini bisa berupa racun lebah, racun ular, serta ekstrak lada dan mustard.

Tiga hari pertama dilarang menggunakan kompres hangat, karena ini akan meningkatkan pembengkakan dan peradangan secara signifikan.

Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit yang secara bersamaan memberikan efek antiinflamasi khusus. Anda perlu meminumnya untuk waktu yang singkat, sebelum mengunjungi dokter, karena asupan yang tidak terkontrol dapat berdampak buruk pada kondisi umum lambung dan hati.

Bahkan obat yang diresepkan oleh spesialis dapat dengan mudah menghilangkan beberapa gejala, ahli osteopati, serta tukang pijat berpengalaman, harus menangani semua faktor kerusakan lainnya.

Yang paling penting adalah menemukan profesional yang berkualifikasi tinggi, penting agar ia tidak mulai mengatur tulang belakang.

Jika rasa sakit terjadi karena aktivitas fisik yang tiba-tiba dengan latar belakang gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kemungkinan besar perpindahan tulang belakang, serta berbagai pertumbuhan yang mencegah gerakan normal.

Anda dapat membantu diri Anda sendiri dalam situasi ini dengan bantuan terapis profesional atau sendiri. Dalam kasus pertama, dampak pada tulang belakang harus kecil, terkait dengan penguatan dan dampak pada ligamen dan otot.

Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan meregangkan tubuh Anda. Ini adalah latihan khusus yang dalam proses eksekusi tidak boleh menyebabkan peningkatan rasa sakit.

Berikut adalah beberapa latihan sederhana yang dapat membantu dalam proses menangani robek punggung:

Peregangan hanya bisa dilakukan dalam keadaan bius total.. Jika ada sakit punggung, otot-otot harus dibiarkan benar-benar istirahat sampai peradangan dan rasa sakit benar-benar hilang.

Setelah mengunjungi dokter, ketika eksaserbasi dihilangkan dengan obat-obatan, Anda dapat berpikir untuk mengunjungi terapis pijat. Obat-obatan akan menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dan tindakan seorang ahli osteopati akan membantu menghilangkan kejang otot.

Preferensi harus diberikan kepada dokter olahraga yang memiliki pendidikan terkait di bidang terapi manual yang efektif, serta osteopati. Terapis pijat yang bekerja di bidang terapi olahraga juga cocok.

Spesialis yang berkualifikasi akan dengan cepat memulihkan sirkulasi darah, yang akan mendukung tulang belakang dan tulang rawan, serta menghilangkan blok otot dan mengembalikan mobilitas.

Jika Anda mengalami sakit punggung, sebaiknya segera hubungi dokter spesialis yang akan meresepkan pengobatan yang kompeten. Sebagai aturan, ini adalah ahli bedah saraf, ahli ortopedi atau ahli saraf.

Dokter pertama-tama meresepkan pengurangan aktivitas fisik, serta mengambil beberapa obat. Seringkali, pengobatan didasarkan pada penggunaan analgesik dan obat antiinflamasi:

• Ortofen;
• diklofenak;
• Indometasin dan obat nonsteroid lainnya.

Obat-obatan ini dapat digunakan dengan cara yang berbeda. Ini bisa berupa suntikan, gel dan salep..

Karena alasan bahwa 48 jam pertama dilarang keras menggunakan tindakan yang ditujukan untuk pemanasan, salep seperti Finalgon dan Apizartron tidak dapat digunakan.

Setelah dihapus nyeri akut ketika mobilitas mulai pulih, berbagai fisioterapi dan pijat dapat diresepkan. Ini adalah terapi penguatan khusus.

Sangat baik untuk masalah punggung membantu berenang, yaitu solusi optimal pertanyaan tentang bagaimana mengembalikan robek kembali.

Setelah serangan hasil positif harus mengikuti tertentu aturan pencegahan, misalnya, cara mengangkat beban dengan benar agar tidak merobek punggung. Ini akan membantu untuk menghindari masalah serius dengan kesehatan.

Saat memutuskan apa yang harus dilakukan jika punggung Anda robek di daerah pinggang, Anda dapat menggunakan metode rakyat perlakuan.

Menggunakannya, Anda hanya bisa berurusan dengan bentuk cahaya ketegangan punggung. Ini bukan penerimaan herbal dan infus penyembuhan, tetapi tindakan tertentu.

Hari-hari pertama setelah kerusakan, Anda perlu mengambil posisi terlentang dan mengecualikan bentuk pemanasannya seperti panas yang kuat dan lembab.

Satu-satunya hal yang bisa dilakukan adalah membungkus punggung bawah dengan kain berbahan dasar wol domba.. Anda bisa merendamnya selama beberapa menit dalam larutan garam kuat yang terbuat dari satu liter air dan sesendok garam.

Setelah menyimpan tisu selama satu jam, itu bisa dioleskan ke tempat yang sakit, diperbaiki dengan perban. Setelah dua minggu terapi seperti itu, kondisi orang tersebut membaik dengan sangat cepat.

Hasil yang sangat baik dapat dicapai setelah menggunakan aplikator Kuznetsov yang terkenal. Pijat yang dilakukan secara profesional juga akan memiliki efek positif.

pada tahap awal Infus dan decoctions yang disiapkan dengan benar sangat membantu. Jika Anda mulai menerapkannya tepat waktu dan seakurat mungkin, Anda dapat dengan cepat mendapatkan bantuan yang signifikan:

Menerapkan semua resep yang disajikan di atas, perlu diingat bahwa sakit punggung mungkin bukan konsekuensi setelah kerusakan. Seringkali masalahnya bisa menjadi tanda penyakit lain yang agak serius.

Sangat penting untuk mencari saran dari para profesional yang harus mendiagnosis dan meresepkan terapi medis. Dalam proses pengobatan, sangat penting untuk mengikuti saran dokter, bukan mengobati sendiri.

Setelah menghilangkan serangan dan memulihkan tulang belakang, ada baiknya mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda. Tidak perlu sepenuhnya meninggalkan aktivitas fisik, penting untuk mengarahkan kekuatan untuk memperkuat otot-otot punggung. Latihan harus ringan dan intensitas rendah.

Berikut adalah jenis dan opsi paling dasar untuk aktivitas fisik:

1. Renang.
2. Papan siku dan papan samping selama 30-60 detik.
3. Melatih otot perut juga memperkuat punggung dan tulang belakang.
4. Sebaiknya perbaiki postur tubuh Anda dengan melakukan yoga atau terapi olahraga.

Jika tidak ada rasa sakit tertentu, Anda dapat secara bertahap beralih ke latihan kekuatan yang dilakukan di bawah pengawasan pelatih. Rasa sakit harus diperhatikan, karena merupakan indikator latihan yang dilakukan dengan benar.

Segera setelah sedikit ketidaknyamanan muncul, Anda perlu menganggap ini sebagai sinyal marabahaya, tentang latihan yang dilakukan secara tidak benar.

Banyak orang bertanya-tanya apa yang tidak boleh dilakukan jika Anda merobek punggung Anda? Sangat tidak mungkin untuk terus berlatih, terutama jika ada rasa sakit.

Tidak layak lama menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Tengah optimal antara imobilitas dan aktivitas intens penting di sini. Korset juga tidak perlu dipakai dalam waktu lama.

Mengobati punggung yang patah dengan istirahat total adalah teknik yang sepenuhnya salah.. Tidak aktif dapat menyebabkan atrofi otot.

Kerusakan punggung terjadi semata-mata karena fakta bahwa otot belum siap. Karena alasan inilah sangat penting untuk melakukan penguatan punggung setelah eksaserbasi.

Tidak ada gunanya menghemat gym dalam proses membangun pencegahan. Perawatan tulang belakang yang sobek, ketika masalah sudah menjadi kronis atau terabaikan, akan jauh lebih mahal.

Agar tidak lagi menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti kerusakan punggung, perlu mengangkat benda berat dengan kompeten. Sangat penting memiliki sudut elevasi, kecepatan gerak dan keadaan umum otot.

Tidak perlu mengangkat beban dengan memutar batang tubuh, tetapi diperlukan untuk memutar seluruh tubuh dengan benar sekaligus. Jika Anda berencana untuk bekerja dengan beban berat, Anda harus terlebih dahulu menghangatkan otot.

Kesimpulan

Kerusakan punggung selalu mengarah pada gangguan kehidupan yang serius.. Jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu masalah ini, Anda bisa mendapatkan berbagai macam penyakit, banyak di antaranya menjadi kronis.

Karena alasan inilah dalam proses memutuskan apa yang harus dilakukan jika terjadi kerusakan punggung, hanya ada satu jawaban - untuk memulai perawatan sesegera mungkin.

Jika masalahnya sangat serius, Anda harus menjalani perawatan di rumah sakit, dan jika situasinya tidak sulit, tindakan tertentu di rumah sudah cukup.

Punggung yang "robek" paling sering dipengaruhi oleh orang-orang yang mengalami beban yang sangat tinggi. Contoh umum adalah atlet atau loader yang harus membawa beban berat secara teratur.

Patah punggung cara merawat di rumah

Tapi ini bisa terjadi pada siapa saja. Dan tidak mudah untuk segera memahami cara menghilangkan penyakit seperti itu. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang jika Anda merobek punggung Anda, bagaimana merawatnya di rumah dan menghilangkan rasa sakit yang parah.

Dipercaya secara luas bahwa "mematahkan punggung" berarti merusak tulang belakang, tetapi dalam situasi seperti itu, jaringan otot robek

Ketika seseorang menggerakkan atau mengangkat suatu benda, tulang belakang dan otot-ototnya meregang, dan tulang rawan agak “bergeser”. Semuanya terjadi tanpa rasa sakit jika beban di punggung tidak memadai untuk perkembangan fisik. Tetapi jika seseorang tanpa pelatihan yang tepat memutuskan untuk mengangkat benda yang terlalu berat, otot-ototnya meregang dengan sangat kuat, itulah sebabnya mereka "robek". Tulang belakang juga menderita, karena tidak bisa mengambil posisi normal. Proses ini dalam bahasa sehari-hari disebut sebagai "patah punggung Anda".

Seseorang mengalami ketidaknyamanan karena reseptor rasa sakit yang terletak di otot, serta karena ujung saraf yang berjalan di sepanjang tulang belakang. Jika seseorang merobek punggungnya, mereka rusak dan mengambil posisi abnormal. Jika mereka tetap dalam posisi ini terlalu lama, rasa sakit menjadi lebih kuat dari waktu ke waktu. Ini juga dapat meningkat karena fakta bahwa proses inflamasi telah dimulai di jaringan otot yang rusak, yang dapat menyebar ke area lain di tubuh.

Anda dapat merobek punggung Anda di bagian tulang belakang mana pun, tergantung pada area mana yang disediakan tekanan kuat. Yang paling sering terkena adalah lumbal dan serviks karena mereka yang paling mobile.

Apa yang bisa menyebabkan punggung Anda patah?

Ini paling sering terjadi karena kelalaian dangkal. Siapa pun yang tidak berhasil dapat mengambil benda berat, percaya bahwa ia akan dapat memindahkannya tanpa konsekuensi apa pun.

Jika seseorang tidak berolahraga, dan ototnya tidak siap untuk beban berat, maka mereka dapat dengan mudah patah. Tetapi bahkan atlet dapat menghadapi penyakit seperti itu. Terlibat dalam simulator, mereka meningkatkan beban untuk memperkuat otot. Ingin mendapatkan hasil secepat mungkin, dan berolahraga tanpa kontrol pembinaan, beberapa mungkin tidak menghitung kekuatan mereka dan membebani diri mereka sendiri terlalu banyak. Hasilnya menyedihkan: bebannya terlalu besar, otot-ototnya tidak tahan, robek, dan orang itu menderita sakit karena punggungnya robek.

Orang tua juga berisiko, serta mereka yang menderita atau pernah menderita penyakit tulang belakang lainnya. Tulang dan jaringan otot dan semuanya sistem muskuloskeletal pada orang seperti itu, itu melemah dan rentan terhadap cedera, yang meningkatkan kemungkinan merobek punggung.

Gejala

Dimungkinkan untuk menyembuhkan robekan di rumah, tetapi penting untuk menentukan diagnosis Anda secara akurat. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui gejala penyakit seperti itu, agar tidak salah.

Gejalanya meliputi:

• Rasa sakit yang dapat memiliki karakter yang berbeda: tajam, sakit, menusuk. Keduanya dapat menghantui seseorang secara konstan, dan memanifestasikan dirinya hanya pada saat-saat tertentu (misalnya, dengan perubahan posisi yang tajam). Seiring waktu, rasa sakit meningkat jika seseorang dibiarkan kebetulan, dan ini sangat menghambat hidup normal. Selain itu, rasa sakit bisa menyebar di sepanjang tulang belakang dan "memberi" ke anggota badan.

• Posisi paksa. Seringkali, karena sakit parah, seseorang harus berjalan "membungkuk", karena ketika dia mencoba untuk meluruskan, dia mengalami sakit punggung yang parah. Posisi tulang belakang yang tidak normal dapat menyebabkan perkembangan penyakit lain pada sistem muskuloskeletal.
• Mungkin ada masalah dengan sistem genitourinari: pasien mungkin menderita sering mendesak buang air kecil, nyeri pada kandung kemih, masalah libido.
• Kesemutan dan mati rasa pada anggota badan - sindrom ini terjadi karena kerusakan pada ujung saraf. Seseorang telah mengurangi sensitivitas pada jari tangan dan kaki, mungkin ada perasaan "merinding" merangkak.

Gejala robek punggung mirip dengan penyakit lain, tetapi sulit untuk membuat kesalahan dengan penyakit seperti itu. Rasa sakit memanifestasikan dirinya segera setelah kejadian, yang menyebabkan pelanggaran pada jaringan otot, sehingga setiap pasien sendiri mengerti bahwa dia baru saja merobek punggungnya.

Adalah umum bagi orang untuk ingin sembuh di rumah, tanpa membuang waktu mengunjungi klinik. Ini mungkin, dan di bawah ini kami akan menjelaskan metode mana yang paling efektif. Tapi tetap saja, sebelum itu, disarankan untuk berkonsultasi dengannya, agar tidak membahayakan tulang belakang Anda.

Perlakuan

Jika Anda pergi ke spesialis, dan dia mengkonfirmasi diagnosis Anda, Anda dapat memulai perawatan. Hal ini dapat dilakukan sebagai institusi medis, dan di rumah, tetapi berada di bawah pengawasan.

Tugas utama perawatan punggung yang robek:

1. Singkirkan rasa sakit dan peradangan.
2. Meringankan kejang pada otot dan ligamen.
3. Perbaiki posisi tulang belakang yang mungkin bergeser.
4. Perkuat ligamen dan otot yang sudah dipulihkan.

Ada banyak metode pengobatan, dan yang terbaik adalah jika pasien menggabungkannya - sehingga proses pemulihan akan berjalan lebih cepat.

Pertama-tama, pasien diberi resep obat. Ini adalah kondisi utama, karena mereka akan membantu membius bagian yang meradang, dan orang tersebut akan dapat melakukan perawatan penuh tanpa mengalami ketidaknyamanan. Kemudian ditunjuk fisioterapi, yang akan membantu memulihkan otot dan ligamen, menormalkan posisi tulang belakang. Secara paralel, disarankan untuk menggunakan metode pengobatan alternatif: ini adalah kompres, gosok dengan tincture herbal atau konsumsi. Jika Anda ingin menggabungkan perawatan di rumah dengan perawatan di fasilitas medis, dokter dapat merekomendasikan sesi terapi fisik yang tidak menimbulkan rasa sakit dan memiliki efek yang sangat positif pada pemulihan jaringan yang cedera.

Sangat mungkin untuk menyembuhkan robekan di rumah dengan usaha yang tepat

Jika Anda secara teratur mengikuti semua rekomendasi yang ditentukan, maka setelah sebulan Anda akan merasakan kelegaan yang signifikan, dan bahkan mungkin menyingkirkan penyakitnya.

Obat

Obat-obatan dalam hal ini tidak memiliki efek terapeutik - mereka hanya membantu meringankan kondisi pasien. Obat-obatan dapat menghilangkan rasa sakit, meredakan ketegangan otot, tetapi tidak dapat memulihkan ligamen yang robek. Tetapi tanpa minum obat, perawatan penuh tidak mungkin: seseorang tidak akan dapat hidup dan bergerak secara normal selama dia menderita.

Paling sering, pasien dengan diagnosis ini diberi resep obat antiinflamasi nonsteroid. Mereka mengatasi semua "permintaan": mereka menghilangkan rasa sakit, mencegah perkembangan peradangan, meredakan pembengkakan, menghilangkan kekakuan di punggung.

Pada tabel di bawah ini, kita akan melihat obat mana yang paling cocok untuk kasus ini, dan cara meminumnya dengan benar.

Nama obatnya	Tindakan obat	Kontraindikasi
"Nimesulida"	Tersedia dalam tablet dan butiran dengan bubuk, serta dalam bentuk supositoria dan bahkan salep. Memberikan efek analgesik cepat (dalam 20 menit), meredakan peradangan. Itu diambil 100 mg 2 kali sehari selama atau setelah makan. Maksimum dosis harian untuk orang dewasa dari 18 tahun - 200 mg, dari 12 hingga 18 tahun - 100 mg, untuk pasien dengan gagal ginjal- 100mg. Durasi obat tidak boleh lebih dari 15 hari. Untuk efek terbaik, dianjurkan untuk mengambil "Nimesulide" dalam bentuk bubuk: sehingga penyerapan ke dalam darah lebih cepat.	"Nimesulide" dikontraindikasikan pada wanita selama kehamilan dan menyusui. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 12 tahun. Perhatian harus diambil oleh orang-orang dengan hipersensitivitas, menderita penyakit jantung dan ginjal, serta ketergantungan pada alkohol dan obat-obatan.
"Butadion"	Menghilangkan dan menghentikan proses inflamasi, meredakan kejang pada otot, sehingga rasa sakit pasien hilang. Memulai aksinya sekitar setengah jam setelah konsumsi. Bekerja dalam waktu 3-4 jam. "Butadion" direkomendasikan untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya untuk meningkatkan efeknya. Juga dikombinasikan dengan asam askorbat. Dosis harian untuk orang dewasa adalah 0,1 - 0,2 mg per hari, untuk anak di bawah 18 tahun - 0,1 mg. Diambil dengan makanan. Obat ini juga tersedia dalam bentuk salep dan gel, yang dosisnya individual, tergantung pada penyebaran lokal dari ruptur otot. Secara lahiriah dianjurkan untuk menggunakan tidak lebih dari 2-3 kali sehari.	Hal ini tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan atau menyusui, serta untuk anak di bawah 14 tahun. Orang dengan hipersensitivitas harus berhati-hati. Ketika digunakan secara eksternal, itu dikontraindikasikan dalam luka terbuka dan lecet.
"Indometasin"	Zat aktif obat memblokir proses inflamasi, mencegahnya berkembang, dan juga menghilangkan konsekuensinya. Meredakan nyeri pada otot dan rusak ujung saraf. Ini mulai bekerja hanya setelah 30-40 menit, tetapi bekerja untuk waktu yang lama - selama 5-7 jam. Tersedia dalam bentuk tablet dan suntikan. Dalam bentuk cair, itu diberikan secara intramuskular (metode ini digunakan untuk eksaserbasi dan nyeri hebat, karena efek obat dengan penggunaan ini lebih kuat dan lebih cepat). Tablet direkomendasikan untuk diminum setelah makan. Dosis harian normal adalah 100-150 mg, tergantung pada tingkat keparahan nyeri dan usia (anak-anak di bawah 14 tahun - tidak lebih dari 100 mg per hari).	Kontraindikasi pada anak di bawah satu tahun, wanita pada trimester ketiga kehamilan, serta pada penyakit jantung, hati, dan ginjal.
"Diklofenak"	Tersedia dalam tablet, larutan dan salep. Paling sering, obat ini digunakan dalam bentuk salep, karena memiliki efek antiinflamasi yang baik, sekaligus menghilangkan pembengkakan dan kekakuan di daerah yang terkena. Salepnya cepat meresap dan sama cepatnya efek terapeutik, berkat itu pasien mengalami kelegaan hanya dalam 10 menit. "Diklofenak" sangat populer di kalangan pasien karena harganya yang murah. Untuk efek yang lebih cepat, suntikan diklofenak dilakukan secara intramuskular 1-2 kali sehari, masing-masing 75 mg. Dengan rasa sakit yang sangat parah - obat dapat diberikan 3 kali sehari. Tidak dianjurkan untuk melakukan terapi lebih dari 4-5 hari, agar tidak terjadi kecanduan.	"Diklofenak" dikontraindikasikan untuk digunakan pada anak di bawah 14 tahun, wanita hamil, serta dengan hipersensitivitas Dan asma bronkial.
"Ketanov"	Salah satu obat anti inflamasi non steroid yang paling ampuh, yang dengan cepat dan permanen (8-10 jam) menghilangkan rasa sakit, peradangan pada jaringan otot. Pada saat yang sama, ini mengurangi kejang dan pembengkakan di area yang cedera. Seringkali tidak dianjurkan untuk meminumnya karena efeknya yang kuat: normanya adalah 10 mg 2 kali sehari. Dengan rasa sakit yang sangat parah, adalah mungkin untuk mengambil 3 kali sehari. Disarankan untuk melanjutkan terapi tidak lebih dari 5 hari, jika tidak, komplikasi dan masalah kesehatan dapat terjadi.	Karena obat ini cukup kuat, itu dikontraindikasikan untuk anak di bawah 16 tahun, wanita selama kehamilan dan menyusui, serta untuk asma bronkial, penyakit ginjal, jantung dan darah.
"Ortofen"	Ini memiliki fungsi anti-inflamasi, analgesik dan bahkan antipiretik. "Ortofen" menghambat aktivitas patogen peradangan dan edema dalam tubuh. Tersedia dalam tablet, solusi untuk injeksi, supositoria rektal dan gel untuk penggunaan luar. Orang dewasa diresepkan 25-30 mg "Ortofen" 2-3 kali sehari (tergantung pada kekuatan rasa sakit). tablet akting panjang(retard) diminum sekali sehari dengan dosis 100 mg. Solusi injeksi diberikan secara intramuskular dengan dosis 2 mg per kilogram berat badan. Gel dioleskan ke jumlah yang dibutuhkan, tergantung pada area area yang terkena.	"Ortofen" dikontraindikasikan pada kehamilan, dengan sakit maag dan penyakit saluran pencernaan lainnya. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 6 tahun.

Namun, hanya minum obat tidak akan memberikan hasil apa pun, kecuali pereda nyeri jangka pendek. Agar tidak mengalami ketidaknyamanan lagi, perlu untuk menghilangkan penyebabnya. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggabungkan obat dengan perawatan lain.

Pengobatan dengan obat tradisional

Obat tradisional adalah salah satunya praktik terbaik pengobatan baik robek kembali dan penyakit tulang belakang lainnya. Mereka membantu menghilangkan rasa sakit, peradangan, pembengkakan dan ketegangan dengan cepat.

Ada beberapa cara yang berbeda. Mari kita lihat mereka dalam sebuah tabel.

Obat tradisional	Bagaimana membuat	Cara Penggunaan
Kompres dupa putih	Ini adalah kompres yang agak tidak biasa, yang terbuat dari satu paket dupa putih (ini adalah resin pohon, yang dapat dibeli di apotek atau toko gereja), kuning telur, dan sabun cuci. Penting untuk mengocok kuning telur sampai terbentuk busa, parut sabun cuci di parutan halus dan campur dengan bubuk dupa.	Campuran yang sudah jadi harus dioleskan ke selembar kain wol dan dioleskan ke area yang meradang. Maka disarankan untuk membungkus punggung Anda dengan selimut atau handuk hangat agar tetap hangat. Kompres semacam itu harus diterapkan 1-2 kali sehari, dan cukup untuk melanjutkan terapi tersebut selama seminggu. Sudah setelah waktu ini, pasien akan merasakan kelegaan yang signifikan.
Kompres larutan garam	Solusi ini sangat mudah disiapkan. Diperlukan dalam air mendidih suhu kamar, tambahkan garam (satu sendok makan per liter air sudah cukup) dan biarkan selama setengah jam.	Sangat penting untuk menggunakan larutan kompres ini dengan wol domba(merasa tempat tidur). Hasilnya hanya akan dalam kasus ini. Penting untuk menempelkan sepotong wol yang direndam dalam larutan garam ke tempat yang sakit dan biarkan selama satu setengah hingga dua jam. Anda dapat memperbaiki kompres seperti itu dengan perban atau handuk yang diikat.
Salep dengan kastanye kuda	Beli di apotik kastanye kuda dalam bentuk bubuk, dan minyak kamper. Mereka perlu dicampur bersama dalam rasio 1: 1 dengan struktur krim. Jika perlu, gliserin atau pengental lainnya dapat ditambahkan, tetapi dalam jumlah kecil.	Salep tidak dianjurkan untuk dioleskan langsung ke tubuh telanjang. Anehnya, pertama-tama Anda perlu mengolesi potongan roti hitam dengannya, lalu mengoleskannya ke area yang meradang. Anda dapat meninggalkan mereka selama setengah jam atau satu jam, membungkus selimut atau handuk di depan ini agar tetap hangat.
Kompres bit	Untuk pembuatannya, Anda membutuhkan satu bit kecil dan sesendok minyak tanah. Parut bit tanpa dikupas, lalu peras jusnya. Anda bisa meminumnya (sangat bermanfaat untuk kesehatan), dan kue tersebut dicampur dengan minyak tanah dan dibiarkan beberapa saat (30-60 menit). Campuran seperti itu akan menghangatkan tempat ligamen yang terluka dengan baik dan mempercepat sirkulasi darah di daerah yang terkena.	Campuran ini harus diterapkan pada selembar kain yang terbuat dari bahan alami (katun, wol). Sebelumnya, sepotong kain yang sama juga diletakkan di bagian belakang - ini diperlukan untuk menghindari luka bakar. Kain dengan campuran diterapkan di atasnya. Anda perlu membiarkannya selama 40-60 menit, dan sangat penting untuk tidak berlebihan - minyak tanah masih agak berbahaya bagi kulit.
Aplikator Kuznetsov	Anehnya, metode pengobatan ini juga disebut sebagai folk. Aplikatornya adalah alas dari mana paku khusus "menonjol". Namun, tidak semua orang memilikinya, dan itu dapat diganti dengan perangkat do-it-yourself: Anda perlu memperbaiki tutup botol plastik atau besi dengan area berlubang di atas tikar karet (ini dapat dilakukan, misalnya, menggunakan lem super). Hasilnya tidak akan lebih buruk.	Menggunakannya cukup sederhana: seseorang perlu berbaring di atas aplikator. Jika kecil, maka harus ditempatkan di bawah area yang meradang. Pada menit-menit pertama, sensasinya mungkin tidak menyenangkan, tetapi kulit akan segera terbiasa. Jarum pada aplikator menekan titik-titik yang diperlukan, sehingga nyeri punggung hilang, peredaran darah dipercepat dan proses penyembuhan jauh lebih cepat. Anda dapat berbaring di aplikator selama mungkin, tetapi tidak kurang dari setengah jam.

Bagus dan sederhana obat tradisional untuk bagian belakang yang sobek juga menggunakan lilin yang dipanaskan. Anda perlu menempelkan sepotong lilin cair ke area yang meradang, dan menutupinya di atasnya kain wol. Karena ini, area yang terkena akan memanas, yang akan berkontribusi pada pemulihan yang cepat. Anda perlu menyimpan kompres seperti itu selama satu jam, dan diinginkan untuk mengulangi prosedur ini setiap hari selama dua minggu.

Untuk tujuan yang sama, Anda dapat menggunakan tingtur cabai merah: Anda dapat membelinya atau membuatnya sendiri. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan bubuk paprika merah dan minyak cemara(dijual di apotek). Satu sendok teh bubuk dicampur dengan 300 ml minyak, dan kemudian daerah yang terkena digosok dengan tingtur ini. Seseorang mungkin mengalami perasaan bahwa kulit "terbakar", tetapi itu harus ditanggung.

Jika Anda ingin mengetahui lebih detail apa yang harus dilakukan di rumah, jika Anda dapat membaca artikel tentang ini di portal kami.

Latihan fisik

Olahraga sangat bagus untuk menjaga kesehatan, juga untuk menghilangkan berbagai penyakit kembali. Ada latihan yang akan membantu Anda memulihkan dan memperbaiki kondisi umum tubuh.

Pertama-tama, dengan zantim seperti itu, berikut ini dapat dikaitkan:

• Renang. Jenis pendidikan jasmani ini paling sering diresepkan oleh dokter, karena sangat efektif dalam pengobatan dan bermanfaat bagi seluruh tubuh: secara paralel, otot-otot kaki dan lengan diperkuat, sirkulasi darah dan fungsi paru-paru menjadi normal. Disarankan untuk berenang di kolam renang 2-3 kali seminggu selama 1-2 jam. Pada awalnya, lebih baik mencari bantuan dari pelatih yang akan memantau pasien dan mencegah kerusakan.

• Menggantung di mistar gawang. Posisi tubuh ini membantu tulang belakang untuk meluruskan dan mengunci pada posisi normal. Tidak ada instruksi khusus tentang cara melakukannya dengan benar: cukup bagi pasien untuk bertahan di palang selama dia bisa. Dan semakin sering, semakin baik.
• Latihan papan yang disederhanakan sangat membantu. Berbaring di lantai, Anda harus mencoba mengangkat tubuh, bersandar pada siku dan lutut. Dalam posisi ini, Anda perlu memperbaiki selama 30 detik. Anda dapat beristirahat sejenak dan mengulangi latihan lagi. 5-6 pendekatan sudah cukup.

• Lain latihan yang efektif dilakukan dari posisi tengkurap. Anda harus menekuk kaki Anda di lutut dan menariknya ke arah Anda, melingkarkan lengan Anda di sekitarnya. Tahan posisi ini selama 30 detik, lalu ulangi dengan kaki lainnya. Untuk setiap kaki, 10 pendekatan sudah cukup.

Latihan ini akan efektif menghilangkan rasa sakit.

Jika Anda mengalami rasa sakit saat berolahraga, sebaiknya berhenti berolahraga untuk sementara waktu. Rasa sakit mungkin ada, tetapi tidak boleh terlalu kuat. Dalam hal ini, lebih baik tetap tenang selama beberapa hari. Hal utama adalah jangan menunda kedamaian ini, karena dengan ketidakhadiran yang lama Latihan otot yang rusak dapat mengalami atrofi, dan akan sulit untuk membalikkan proses ini.

Video - Apa yang harus dilakukan agar tidak mematahkan punggung Anda

Ada banyak cara untuk mengobati sobek di rumah. Proses pemulihan tidak terlalu lama jika seseorang berusaha dengan cukup.

Secara klinis, formulasi diagnosis seperti itu tidak ada, itu adalah konsep kolektif yang mencakup beberapa penyakit. Jika punggung robek, cedera otot atau sendi harus dicurigai, dengan perkembangan selanjutnya dari gejala neurologis.

Apa itu istirahat punggung?

Untuk memahami apa artinya mematahkan punggung Anda, Anda perlu beralih ke anatomi. Di antara tulang belakang adalah cakram artikular yang mengurangi osilasi vertikal. Otot yang kuat mengatur postur, di mana ada ligamen. Dalam ketebalan otot terletak saraf yang berasal dari sumsum tulang belakang dan lewat di antara vertebra.

Kerusakan bagian belakang berjalan seperti ini:

1. Ada saraf terjepit di antara vertebra atas dan bawah.
2. Tulang belakang ditekan oleh ototnya sendiri.
3. Ada rasa sakit yang parah (seperti reaksi defensif organisme), itu merangsang kontraksi otot.
4. Dengan latar belakang kejang otot, rasa sakit meningkat.

Akibatnya, muncul lingkaran setan"nyeri - kejang otot - nyeri", yang menghambat gerakan, dan beban sekecil apa pun memperburuk kondisi pasien. Ini adalah contoh klasik seseorang mematahkan punggungnya saat berolahraga atau setelah mengangkat beban.

Penyebab umum patologi pada pria dan wanita

Kerusakan punggung - ini adalah tiga kemungkinan kondisi: (tonjolan), ketegangan otot atau. Fraktur vertebra jarang terjadi. Penyimpangan tersebut menyebabkan alasan tertentu yang berbeda pada pria dan wanita.

Faktor penyebab pada pria antara lain::

• beban irasional selama olahraga;
• kerja fisik yang berat;
• pekerjaan yang berkepanjangan dengan punggung bengkok;
• penyakit tulang belakang yang berkaitan dengan usia.

Dengan latihan yang dipilih secara tidak tepat selama pelatihan, hernia juga dapat terjadi, diskus artikular menonjol atau pecah, menekan saraf. Pekerjaan yang lama dalam satu posisi memicu kejang otot, yang, dengan beban tajam, mencubit akar tulang belakang, menyebabkan rasa sakit.

Jenis kelamin yang adil cenderung tidak menghadapi kerja keras, yang membuat otot mereka kurang siap.

Penyebab utama patah tulang belakang pada wanita adalah sebagai berikut:

• cedera rumah tangga yang terkait dengan angkat berat;
• melemahnya ligamen punggung bawah pada akhir kehamilan;
• kasur tidak nyaman yang merusak postur;
• patologi terkait usia dari tulang belakang.

Semua alasan ini meningkatkan kemungkinan saraf terjepit selama aktivitas tiba-tiba. Hernia lebih jarang terjadi pada wanita.

Osteochondrosis sama-sama mempengaruhi kedua jenis kelamin di paruh kedua kehidupan. Dengan penyakit ini, gangguan terkait usia terjadi, di mana nutrisi cakram artikular berkurang dan geometri tulang belakang berubah. Bahkan beban kecil di dada dan daerah pinggang disertai dengan sindrom nyeri.

Gejala

Manifestasi klinis berbeda tergantung pada penyebabnya, tetapi gejala umum ada pada semua kondisi.

Tanda-tanda utama robekan:

1. Rasa sakit. Biasanya bersifat menusuk atau memotong, dirasakan pada punggung bawah atau dada bagian bawah, dapat diberikan pada daerah panggul dan tungkai. Gejala tersebut memungkinkan pasien untuk segera memahami bahwa ia merobek punggungnya.
2. Ketegangan otot. Di area masalah, otot-otot terkekang, dengan rasa sakit yang parah, hipertonisitas dapat mempengaruhi seluruh tulang belakang.
3. Ketidakmampuan untuk meluruskan punggung yang robek. Tulang belakang dalam posisi bengkok, gerakan sekecil apa pun meningkatkan rasa sakit.
4. mati rasa ekstremitas bawah, gangguan gaya berjalan. Ini menunjukkan kerusakan pada lumbar dan sakral pleksus saraf memberikan cabang pada otot-otot kaki.
5. Robek pada wanita disertai dengan munculnya gejala dari organ panggul - nyeri, pada kasus yang parah, buang air besar dan buang air kecil terganggu.
6. Gejala pada pria dapat ditambah dengan penurunan potensi - ketika pasien merobek punggung bawah. Dalam hal ini, nada sfingter rektum dan uretra berkurang.
7. Tanda-tanda lain adalah gagal napas, denyut jantung, penurunan peristaltik, perut kembung. Gejala ini menunjukkan saraf tulang belakang terjepit.

Sebagian besar tanda adalah akibat dari gangguan neurogenik, yang dihilangkan dengan terapi simtomatik tepat waktu.

Pertolongan pertama

Bantuan tepat waktu menghilangkan rasa sakit, mengurangi kemungkinan komplikasi.

Apa yang harus dilakukan jika seseorang merobek punggungnya di punggung bawah:

• hentikan aktivitas fisik;
• baringkan korban di punggungnya;
• batasi setiap gerakan batang tubuh, anggota badan, kepala dan leher;
• letakkan roller di bawah punggung bawah, jika terjadi ketidaknyamanan, itu harus dilepas;
• jika setelah 10-15 menit rasa sakit tidak hilang, berikan pasien analgesik dan hubungi dokter.

Dilarang keras memijat area yang terkena, melakukan pemanasan, mengoleskan plester mustard, terus membebani tulang belakang. Upaya untuk memperbaiki postur dengan paksa akan menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan.

Dokter mana yang harus saya hubungi jika punggung saya patah?

Jika seseorang merobek punggung bawahnya, Anda perlu menghubungi dua spesialis. Anda harus mulai dengan ahli traumatologi ortopedi yang akan merujuk pasien untuk berkonsultasi dengan ahli saraf.

Dalam kasus pertama, dokter mengecualikan osteochondrosis, dan pada tahap kedua, kerusakan pada akar tulang belakang terdeteksi.

Diagnostik

Untuk diagnosis akhir, setelah konsultasi langsung dengan spesialis,:

1. - gambar menunjukkan struktur tulang dengan baik. Tanda-tanda osteochondrosis, kelengkungan, patah tulang, hernia terungkap.
2. - menunjukkan perubahan pada cakram artikular, otot, ligamen.

Terkadang tes darah dilakukan untuk mencari tanda-tanda peradangan. Setelah melewati pemeriksaan, diagnosis yang akurat dibuat, terapi ditentukan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mematahkan punggung Anda?

Jika pasien merobek punggungnya dan gejalanya tidak hilang selama beberapa hari, perawatan wajib diperlukan. Tugasnya adalah untuk menghilangkan rasa sakit, meredakan peradangan dan memulihkan rangka berotot. Untuk ini, obat-obatan dan prosedur penguatan digunakan.

Untuk mulai mengobati kerusakan punggung harus dengan penggunaan obat-obatan. DI DALAM program standar meliputi:

1. Analgesik - ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Lebih baik merawat punggung dengan gel (Nise), salep atau krim (Diklofenak, Ketoprofen) untuk penggunaan luar.
2. Suntikan - jika tulang belakang pasien robek dan terapi nyeri standar tidak membantu, suntikan diresepkan. Ini kuat obat nonsteroid(Ketorol) atau analgesik narkotik(Morfin). Terkadang hormon (Betametason) digunakan.
3. Relaksan otot (Mydocalm, Sibazon) - meredakan kejang otot, membantu dengan baik keseleo otot.

Obat-obatan dapat menghilangkan rasa sakit, memutus "lingkaran setan" dan menghentikan saraf terjepit. Sebagai terapi penguatan, kondroprotektor (Artra, Teraflex) dapat digunakan untuk memulihkan cakram artikular pada osteochondrosis.

Metode non-obat juga akan membantu memperkuat otot jika terjadi kerusakan punggung:

1. Fisioterapi (SWT, perawatan laser) - merangsang regenerasi, meningkatkan nutrisi seluler, memulihkan jaringan.
2. - kerusakan punggung dapat disembuhkan di rumah dengan rangkaian latihan yang tepat. Direkomendasikan berenang, aerobik air, senam ringan.
3. - dilakukan setelah menghilangkan rasa sakit, dianjurkan untuk menghangatkan daerah yang terkena dengan membelai, menggosok dan mencubit.
4. Obat tradisional - pasien ditunjukkan kedamaian, memakai ikat pinggang yang terbuat dari bulu anjing telah membuktikan dirinya dengan baik.

Karena itu, penyebab rusaknya punggung adalah saraf terjepit. Hernia, tonjolan, ketegangan otot atau osteochondrosis menyebabkan pelanggaran semacam itu. Ketika rasa sakit terjadi, istirahat dan pembatasan mobilitas, penggunaan analgesik diperlukan. Ahli traumatologi-ortopedi dan ahli saraf akan membantu menentukan penyebabnya. Pengobatan bersifat simtomatik dan restoratif.

Video yang berguna tentang apa yang harus dilakukan dengan kerusakan punggung

Daftar sumber:

• Penyakit punggung / Pokrovsky B. - M.: ACC-Center: Lada, 2006 (Vladimir: percetakan buku Vladimir). — 61 hal.
• Zharkov P., Zharkov A., Bubnovsky S., — sakit pinggang. Diagnostik. Penyebab. Pengobatan, - M., 2001

Tidak ada artikel terkait.