Apa yang harus dilakukan jika tidak ada cukup udara. Penyebab paling umum dari masalah pernafasan. Ramalan kehidupan

Keluhan yang cukup umum di kalangan pasien adalah perasaan kekurangan udara saat beraktivitas fisik atau saat istirahat. Perkembangan gejala ini merupakan indikator aktivasi mekanisme kompensasi dalam tubuh yang bertujuan menghilangkan hipoksia (kekurangan oksigen) pada organ dan jaringan. Proses ini dapat terjadi melalui berbagai alasan, tetapi ada dua sistem utama yang menyebabkan reaksi ini - kardiovaskular dan pernapasan. Pelanggaran pada salah satu atau keduanya menimbulkan rasa kekurangan udara – sesak napas.

• Tunjukkan semua

  Jenis-jenis sesak nafas

  Pernapasan normal manusia saat istirahat berkisar antara 16–20 gerakan pernapasan per menit. Proses ini diatur secara independen dari kesadaran kita; orang sehat tidak memperhatikan cara mereka bernapas, dan hanya selama aktivitas fisik mereka merasakan peningkatan kedalaman dan frekuensi pernapasan. Perasaan kekurangan udara mengacu pada fenomena biasa dan bersifat fisiologis. Terjadinya gejala seperti itu saat istirahat atau saat beraktivitas sehari-hari bukanlah hal yang normal, dan Anda perlu mencari penyebab dari kondisi tersebut.

  Sesak napas terjadi sepanjang:

  • Akut - kekurangan udara terjadi dalam beberapa menit dan berlangsung hingga dua jam - terjadi selama serangan asma bronkial, paparan benda asing V Maskapai penerbangan atau pada gagal jantung akut.
  • Subakut - berlangsung hingga beberapa hari - berkembang dengan latar belakang pneumonia, tromboemboli arteri pulmonalis, radang selaput dada, dll.
  • Kronis - berlangsung berbulan-bulan, bertahun-tahun - terbentuk pada pasien dengan penyakit kronis paru-paru dan jantung.

  Berdasarkan jenis gangguan pernapasan:

  • Ekspirasi - berhubungan dengan kesulitan dalam menghembuskan napas; pasien menghirup udara, tetapi untuk menghembuskan napas mereka perlu berusaha. Untuk melakukan ini, mereka mengambil pose paksa - duduk di kursi, mereka meletakkan tangan di atas lutut. Dengan cara ini, otot bantu pernapasan diaktifkan dan pasien lebih mudah bernapas. Jenis kekurangan udara ini merupakan ciri khas asma bronkial.
  • Inspirasi - dalam hal ini, terjadi pelanggaran inspirasi. Pasien tidak dapat menarik napas dalam-dalam, ciri khas asma jantung (gagal jantung akut).
  • Campuran - sulit untuk mengeluarkan dan menghirup, karakteristik dari banyak penyakit paru-paru dan gagal jantung kronis.

  

  Penyebab kekurangan udara saat bernafas

  Banyak penyakit yang menyebabkan sesak napas. Gejala ini menunjukkan adanya proses hipoksia dalam tubuh atau adanya pelanggaran pengaturan pernapasan pada sistem saraf yang lebih tinggi. Alasan utamanya terbagi menjadi empat kelompok besar, yang mengandung berbagai nosologi penyebab sesak napas:

  1.Penyebab yang berhubungan dengan patologi kardiovaskular sistem vaskular:

  • Iskemia jantung.
  • Infark miokard.
  • Serangan angina.
  • Aritmia.
  • Edema paru jantung.
  • Cacat jantung bawaan atau didapat.
  • Gagal jantung.
  • Kardiomiopati.

  2.Penyakit sistem pernapasan:

  • Radang paru-paru.
  • Penyakit paru obstruktif kronis.
  • Asma bronkial.
  • Bronkitis kronis.
  • Atelektasis paru.
  • Pleurisi.
  • Pio-, hidro-, pneumotoraks.
  • Empisema.
  • Kanker paru-paru.
  • TBC.

  3.Penyakit pembuluh darah pada sirkulasi paru:

  • Cacat perkembangan.
  • Emboli paru.
  • Hipertensi paru.

  4. Alasan lain:

  • Kegemukan.
  • Anemia.
  • Kehamilan.
  • Asites.
  • Penyakit neurologis (sindrom Guillain-Barré, miastenia gravis, kelumpuhan saraf frenikus).
  • Benda asing.
  • Neurosis.

  

  Di antara alasannya, perlu disoroti penyakit-penyakit seperti: penyakit jantung koroner, asma bronkial, penyakit paru obstruktif kronik, pneumonia, obesitas dan anemia - penyakit-penyakit tersebut paling sering menjadi faktor langsung dalam berkembangnya sesak napas.

  

  Dispnea inspirasi - apa itu: penyebab, gejala, pengobatan

  Penyakit pada sistem kardiovaskular

  Patologi dari sistem kardiovaskular tetap menjadi yang paling umum di antara populasi. Banyak patologi disertai dengan masalah pernapasan. Penyakit jantung koroner menyerang sekitar 80% orang berusia di atas 60 tahun, dan pada kategori pasien ini, sesak napas merupakan keluhan umum. Munculnya gejala ini sangat khas selama aktivitas fisik dan selama gairah emosional. Pasien merasakan beban di jantung, yang diperparah dengan stres dan stres.

  Angina pectoris tidak hanya memanifestasikan dirinya sakit parah di daerah jantung, tetapi juga serangan mati lemas yang parah. Selama serangan, seseorang tidak dapat melakukan gerakan tiba-tiba, dan sangat sulit baginya untuk menarik atau membuang napas. Serangannya tidak berlangsung lama, sesak napas juga hilang.

  Asma jantung adalah kondisi serius yang berhubungan dengan gagal jantung akut. Edema paru berkembang, pasien tidak dapat bernapas sendiri dan memerlukan perawatan medis darurat. Kondisi ini berkembang secara tiba-tiba atau bertahap - tergantung penyebab serangan, sering dimulai pada malam hari dan waktu malam. Dengan pembengkakan parah, busa keluar dari mulut, mengi terdengar dari kejauhan, hanya rawat inap segera yang akan menyelamatkan nyawa dalam situasi seperti itu.

  

  Sistem pernapasan

  Penyakit saluran pernafasan menempati posisi terdepan di antara penyebab kekurangan udara saat bernafas. Penyakit utamanya adalah asma bronkial, penyakit paru obstruktif kronik, bronkitis kronis, dan pneumonia.

  Asma bronkial - ditandai dengan tidak adanya sesak napas pada periode interiktal, pasien tidak merasakan kesulitan bernapas bahkan saat berolahraga. Banyak faktor yang dapat menyebabkan serangan: alergen, perubahan suhu yang tiba-tiba, stres. Asma ringan derajat praktis tidak mempengaruhi kualitas hidup seseorang, mati lemas jarang terjadi dan biasanya pasien mengetahui apa hubungannya.

  Penyakit paru obstruktif kronis - penyakit serius, dimanifestasikan dengan seringnya batuk disertai produksi dahak dan sesak napas terus-menerus. Seiring dengan memburuknya stadium penyakit, sesak napas juga meningkat. Penyakit ini melumpuhkan dan membutuhkan observasi apotik dari seorang spesialis. Kualitas hidup pasien menurun secara signifikan, dan seiring waktu, kekurangan udara semakin parah.

  

  Bronkitis kronis sendiri jarang menimbulkan rasa sesak napas. Ketika prosesnya memburuk dan dahak menumpuk di saluran pernapasan, terjadilah sesak napas. Disertai demam dan batuk basah.

  Pneumonia adalah suatu kondisi akut yang berhubungan dengan kerusakan jaringan paru-paru proses inflamasi. Area peradangan praktis dikecualikan dari pernapasan, dan jaringan paru-paru yang sehat mengambil alih fungsinya. Kompensasi ini dimungkinkan dengan lesi kecil, dengan pneumonia yang lebih luas, terjadi sesak napas. Penambahan radang selaput dada menciptakan sensasi menyakitkan saat bernafas.

  Akut penyakit pernapasan- Pasien dengan penyakit pernapasan kronis kemungkinan besar akan mengalami kesulitan bernapas. Pada infeksi saluran pernapasan akut, rinitis berkembang pada 90% kasus, saluran hidung membengkak, cairan inflamasi menumpuk di dalamnya, dan ini tidak memungkinkan pernafasan biasa. Dengan bernapas melalui mulut, pasien kehilangan kekuatan pelindung mukosa hidung, dan infeksi dengan mudah masuk ke bagian bawah pohon bronkial, mengarah ke bronkitis akut. Hal ini semakin memperumit dan memperburuk situasi keadaan umum pasien.

  Patologi pembuluh darah

  Emboli paru harus diperhatikan dari kelompok patologi ini. Penyakit ini berkaitan dengan kondisi akut dan tuntutan tindakan resusitasi. Gumpalan darah dari lingkaran besar peredaran darah cenderung melepaskan diri dari dinding pembuluh darah dan bermigrasi ke jantung, kemudian memasuki sirkulasi paru dan menutup lumen pembuluh darah. Jika arteri berdiameter kecil tersumbat, hal ini tidak berakibat fatal, karena mekanisme kompensasi diaktifkan dan arteri kolateral terus mensuplai darah ke area paru-paru. Penyumbatan arteri berdiameter besar seringkali mengakibatkan kematian seketika. Pasien merasakan perasaan kekurangan udara yang akut, dan tanpa ambulans, pasien bisa tersesat.

  Kurangnya udara berhubungan dengan neurosis

  Sekelompok penyakit terpisah yang ditangani oleh ahli saraf dan psikiater. Saat mengunjungi dokter, pasien neurosis atau psikosis sering mengeluh kesulitan bernapas, yang terutama terlihat pada situasi stres. Dalam kasus seperti itu, itu ditentukan obat penenang, dan gejalanya hilang.

  kamu Orang yang sehat Pada saat stres berat, kekurangan udara dapat terjadi, hal ini disebabkan adanya rangsangan yang kuat pada sistem saraf. Kedalaman dan frekuensi pernapasan meningkat, dan pasien merasa seperti tercekik.

  Sesak napas neurogenik dapat terjadi pada penderita hipokondria. Pasien seperti itu, dengan latar belakang kekhawatiran terus-menerus tentang kesehatan mereka, memicu gejala ini. Akibatnya, hipokondria meningkat, dan disertai sesak napas - lingkaran setan. Pasien tersebut dianjurkan untuk menjalani perawatan dengan psikoterapis.

  Kegemukan

  Kurangnya udara saat bernafas pada penderita kegemukan tubuh adalah gejala yang umum. Jaringan adiposa disuplai dengan baik dengan darah, dan karena itu oksigen. Semakin banyak lemak dalam tubuh, maka semakin banyak oksigen yang dibutuhkan dan semakin keras pula kerja jantung untuk mengantarkan darah ke seluruh jaringan. Sesak napas pada pasien tersebut merupakan indikator kompensasi tubuh, sistem pernafasan dan kardiovaskular memperkuat kerja mereka untuk mengatasi fungsinya.

  

  Pasien obesitas sering menderita penyakit koroner jantung, yang selanjutnya memicu perasaan kekurangan udara.

  Anemia

  Anemia seringkali menjadi penyebab kekurangan udara. Sel darah merah bertanggung jawab untuk pengangkutan oksigen, dan ketika jumlahnya menurun, oksigenasi jaringan menurun dan terjadi hipoksia. Pucat merupakan ciri khas pasien anemia kulit, lelah, mengantuk, sering menguap.

  Selama hipoksia, mekanisme kompensasi diaktifkan: kerja sistem pernapasan mulai meningkat sehingga organ menerima oksigen yang diperlukan. Secara subyektif, pasien merasakan sesak napas.

  Anemia terjadi karena berbagai alasan, yang paling umum adalah kekurangan zat besi dan pendarahan ringan yang kronis. Bahkan gusi berdarah pun bisa menyebabkan anemia.

  Kurangnya udara pada ibu hamil dan anak-anak

  Bulan-bulan terakhir kehamilan sering kali disertai sesak napas: rahim yang membesar memberi tekanan pada diafragma sehingga menyebabkan masalah pernapasan. Selain itu, kekurangan udara dikaitkan dengan peningkatan kebutuhan oksigen oleh ibu dan janin. Semakin lama jangka waktunya, semakin kuat pula sesak napasnya. Frekuensi dan kedalaman pernapasan semakin meningkat, ibu hamil sulit bernapas dalam posisi berbaring dan kesulitan berjalan dalam waktu lama. Wanita dengan kehamilan ganda merasakan gejala lebih lanjut tahap awal, karena kebutuhan oksigen mereka jauh lebih tinggi.

  Pada anak-anak, varian normanya adalah pernapasan cepat hingga usia 10 tahun. Saat lahir, frekuensi pernapasan 60 kali per menit, seiring bertambahnya usia, frekuensi pernapasan menurun dan pada usia 12 tahun menjadi seperti orang dewasa. Anak-anak seringkali menderita penyakit pada sistem pernafasan, dan sering merasa kekurangan udara. Pada bayi baru lahir, kondisi ini bermanifestasi sebagai sindrom distres, dalam situasi seperti itu diperlukan perawatan darurat. kesehatan dan melakukan tindakan resusitasi.

  Perlakuan

  Jika udara saat bernafas tidak mencukupi, maka penting untuk mencoba mencari tahu sendiri penyebab kondisi Anda terlebih dahulu. DI DALAM situasi stres, ini adalah varian dari norma dan tidak memerlukan perlakuan khusus, Anda dapat menggunakan obat penenang: Ekstrak Valerian, Motherwort atau obat herbal kompleks - Novo-Passit, Persen.

  Orang yang mengalami obesitas perlu disingkirkan kelebihan berat, dan sesak nafas akan hilang. Kehamilan juga tidak memerlukan bantuan khusus: setelah melahirkan perasaan tidak menyenangkan akan hilang.

  Penyakit pada sistem kardiovaskular dan pernafasan memerlukan konsultasi dengan dokter. Sangat penting untuk lulus perawatan penuh, patuhi petunjuk dan anjuran dokter. Pada tahap pertama, pasien mendapat perawatan di tingkat klinik oleh dokter keluarga yang bila perlu merujuk ke ahli jantung atau paru.

  Jika terjadi serangan mati lemas akut, Anda dapat membantu diri Anda sendiri di rumah menggunakan inhaler: Salbutamol, Ventolin. Namun hanya jika ada keyakinan bahwa penyebabnya terletak pada sistem pernapasan.

  Serangan angina diredakan dengan nitrogliserin, pasien dengan patologi ini harus menyadari hal ini dan selalu membawa pil.

  Anemia ringan diobati dengan diet: konsumsi lebih banyak daging, hati, soba, apel, delima. Makanan ini dapat meningkatkan kadar zat besi dalam darah, yang penting untuk sel darah merah. Sediaan besi digunakan - Ferrum Lek, Maltofer.

  Sesak napas saat bernapas merupakan gejala dan tidak dapat diobati. Mereka mengobati penyakit yang memicunya.

Dalam keadaan normal, seseorang tidak mengontrol pernapasannya, karena kita bernapas secara refleks. Namun ada kelainan dan penyakit dimana sulit bernapas, kekurangan udara dan tidak bisa bernapas payudara penuh. Mengapa hal ini terjadi dan proses apa yang terjadi di dalam tubuh – kita akan mengetahuinya di artikel berikutnya.

Gejala kesulitan bernapas

Perasaan sulit bernapas dan kekurangan udara seringkali bukan merupakan gejala yang berdiri sendiri. Ini mungkin disertai dengan fenomena tambahan yang tidak bisa didiamkan saat menghubungi spesialis:

1. Batuk, termasuk. kejang;
2. Sakit kepala seperti gelombang;
3. Nyeri di dada, perut, perut bagian bawah;
4. mati rasa pada anggota badan;
5. Dispnea.

Tergantung pada kombinasi gejala kesulitan bernapas dan kekurangan udara, diagnosis awal dibuat. Dalam hal ini, penting untuk memperhitungkan waktu di mana Anda mengalami kesulitan bernapas dan kekurangan udara, pola terjadinya masalah (jika ada), sifat pernapasan Anda dan frekuensi terjadinya fenomena tersebut.

Jangan lupakan faktor eksternal yang dapat memicu situasi sulit bernapas.

Kesulitan bernapas saat berolahraga

Terkadang muncul situasi di mana seorang atlet pemula mengalami kesulitan bernapas dan kekurangan udara saat berolahraga. Alasannya dalam 99% kasus adalah perbedaan antara kategori berat dan intensitas latihan. Jika Anda kelebihan berat badan secara signifikan, Anda sebaiknya tidak memilih latihan yang terlalu intens: ini mungkin tidak hanya tidak efektif, tetapi juga berbahaya.

Untuk pulih dari gejala yang tidak menyenangkan, Anda harus memberi perhatian besar pada pola makan dan menyeimbangkan tingkat aktivitas fisik. Ketika Anda berhasil menghilangkan sebagian kelebihan berat badan, bebannya bisa ditingkatkan. Yang terbaik adalah mengembangkan rencana olahraga individu dengan pelatih pribadi. Jika menghilangkan kelebihan berat badan juga tidak membantu Anda dan Anda masih merasa sulit bernapas serta kekurangan udara selama setiap latihan, maka Anda harus menghubungi spesialis untuk mendiagnosis tubuh Anda.

Tidak cukup udara: kasus berbeda

Kesulitan bernapas, sesak napas mungkin disebabkan oleh pengaruh yang bermacam-macam faktor eksternal, yang patut mendapat perhatian khusus. Mari kita lihat beberapa di antaranya:

• Saat tidur. Banyak pasien yang takut dengan sindrom ini ketika, saat tidur, sulit bernapas dan tidak ada cukup udara. Fenomena ini terjadi dengan sendirinya dan tidak disertai gejala tambahan. Seringkali, penghentian ventilasi saat tidur mengindikasikan VSD. Dalam beberapa kasus, penghentian ventilasi terjadi selama 10-20 detik;
• Saat aku menguap. Biasanya di pada kasus ini pasien ingin menguap, tetapi tidak bisa, karena tidak cukup udara untuk bernapas dengan berat. Mungkin juga pasien tidak menguap sepenuhnya. Pada saat yang sama, saya ingin sering menguap. Dalam kasus ini, ada banyak diagnosis - mulai dari terlalu banyak bekerja hingga masalah pada pembuluh darah. Jika suatu gejala mengganggu Anda selama seminggu atau lebih, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis;
• Saat saya makan. Seringkali sulit bernapas dan tidak ada cukup udara setelah makan karena dua alasan. Pertama, bisa jadi karena makan berlebihan, dan ini terjadi dari waktu ke waktu. Kedua, penyebabnya mungkin pola makan yang tidak sehat atau tidak seimbang. Untuk menghilangkan masalah ini, Anda perlu hati-hati mengatur pola makan Anda, pilihlah produk yang cocok dan membuat rencana diet. Dalam hal ini, untuk hasil terbaik, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi;
• Di malam hari. Sore dan malam adalah periode waktu ketika VSD memburuk. Oleh karena itu, jika Anda mengalami kesulitan bernapas dan kekurangan udara, Anda akan mengalaminya sakit kepala, rasa berat pada anggota badan atau mati rasa pada jari kaki atau tangan, maka Anda mungkin menderita VSD. Cobalah untuk mengabstraksikan diri Anda sebanyak mungkin dari stres dan faktor-faktor yang mengganggu Anda dan hubungi spesialis yang merawat Anda sesegera mungkin;
• Sejak pagi. Sulit bernapas, kurang udara di pagi hari, biasanya karena udara terasa kotor dan berat. Pada saat yang sama, sulit untuk menarik dan membuang napas. Jika apartemen mempertahankan kelembapan udara normal dan suhu sepenuhnya memenuhi persyaratan orang sehat (sekitar 20 hingga 24 derajat Celcius), maka alasannya terletak pada kesehatan pasien dan mungkin terkait dengan berbagai gangguan. Untuk mengidentifikasinya, mereka biasanya diresepkan analisis umum darah, serta analisis untuk mendeteksi kadar IgE total;
• Sebelum menstruasi. Sulit bernapas dan kekurangan udara, sering kali merupakan bagian dari PMS. Biasanya ini menunjukkan kegembiraan atau kecemasan yang serius pada gadis itu, dan kekhawatiran itu mungkin bisa dibenarkan atau tidak. Solusi efektif untuk masalah ini adalah penggunaan Glycine yang tepat waktu: obat ini aman, memiliki efek penguatan umum dan melindungi sistem saraf;
• Setelah mandi. Fenomena ini sering disertai pusing, mual, lemas dan lelah. Mungkin ada beberapa alasan untuk hal ini. Pertama: karena kebiasaan, suhu tinggi terjadi tekanan yang kuat pada sistem kardiovaskular. Alasan kedua tidak bisa diterima panas untuk tubuh. Terakhir, jika kasus-kasus ini jelas bukan tentang Anda, kemungkinan besar situasi yang menyebabkan Anda kesulitan bernapas dan kekurangan udara setelah mandi terletak pada masalah kesehatan.

Jika tidak ada keadaan atau faktor eksternal yang menyertai kesulitan bernapas, kemungkinan besar tubuh sedang mencoba memberi tahu Anda tentang suatu penyakit atau kelainan.

Kemungkinan diagnosis

Yuk simak penyakit apa saja yang membuat sulit bernapas dan kekurangan udara?

• Edema paru. Sulit bernapas, tidak ada cukup udara di tanah kelaparan oksigen jaringan dan organ – hipoksia. Kondisi ini bersifat patologis dan memerlukan intervensi segera dari spesialis;
• Cacat jantung tipe bawaan dan didapat. Mereka memanifestasikan dirinya melalui sakit jantung dan pusing. Pada saat yang sama, pasien mengalami kesulitan bernapas dan kekurangan udara;
• Saluran udara tersumbat. Alasannya bisa bersifat alami dan mekanis - yang terakhir lebih umum terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa. Jika masalah ini terjadi, diperlukan perhatian medis segera;
• Asma bronkial. Penyakit berbahaya, di mana terjadi sesak napas ringan dan mati lemas parah, pasien mengalami kesulitan bernapas dan tidak memiliki cukup udara, dan tanpa alasan yang jelas. Jika pengobatan tidak tepat atau kurang, risikonya meningkat akibat yang fatal Oleh karena itu, setelah mengidentifikasi suatu gejala, disarankan untuk segera berkonsultasi ke dokter;
• Reumatik. Ditemani sakit yang menyakitkan, terkonsentrasi pada satu titik dan menyebarkan perhatian. Kesulitan bernapas dan kekurangan udara hanyalah efek samping;
• Hipertensi. Apalagi kapan tekanan darah pernapasan menjadi normal dan pulih;
• Kejang jantung. Nyeri terkonsentrasi di bagian tengah dada, mempersulit detak jantung, pasien kesulitan bernapas dan kekurangan udara. Paling sering ditemukan pada orang paruh baya atau lebih tua;
• Alergi. Beberapa reaksi alergi(terutama musiman) menyebabkan serangan bersin dan batuk, dimana sensasi kesulitan bernapas menjadi lebih sering.
• Onkologi paru-paru atau bronkus. Paling sering terjadi pada perokok berpengalaman, serta orang-orang dengan kecenderungan turun-temurun. Disertai penurunan berat badan yang tajam, hemoptisis, kelemahan;
• Empisema. Dengan itu, pasien mengeluh kesulitan bernapas dan tidak mendapat cukup udara, bahkan di dalam keadaan tenang. Penyakit ini diekspresikan dalam munculnya gelembung-gelembung pada struktur bronkus: seiring waktu, gelembung-gelembung ini pecah, membentuk rongga. Rongga-rongga ini menjadi dasar dimana tidak ada cukup udara untuk bernafas;
• Alasannya bersifat psikosomatis. Stres yang parah atau kelainan ini sangat berbahaya bagi orang yang sensitif dan dapat menyebabkan masalah pernafasan;
• Penyakit jantung koroner. Jika Anda kesulitan bernapas, kekurangan udara, Anda merasakan nyeri di dada, detak jantung cepat, peningkatan keringat. Gejala ini bisa muncul meski dalam keadaan tenang;
• Lesi pada paru-paru atau bronkus yang bersifat menular. Disertai dengan jenis keracunan tubuh - sakit kepala, suhu tinggi, kelemahan dan demam.

Di atas adalah daftar diagnosis paling umum yang menyebabkan sulit bernapas dan tidak cukup udara: pada kenyataannya, ada lebih banyak lagi diagnosis tersebut.

Hanya dokter spesialis yang dapat membuat diagnosis setelah melakukan diagnosis menyeluruh dan mempelajari tes yang dilakukan.

5 penyebab utama bau mulut

Ketidakmampuan menghirup udara tidak terjadi secara instan: seringkali sulit bernapas karena kekurangan udara penyakit tertentu, patologi, kelainan, dan faktor lain yang dapat diurutkan berdasarkan frekuensi prevalensi:

1. Merokok. Jika seseorang merokok untuk selama bertahun-tahun, maka kemungkinan besar dia mengalami masalah karena dia tidak memiliki cukup udara untuk bernapas;
2. Kegemukan dan Obesitas. Bahaya utama kelebihan berat badan adalah berbagai masalah dengan kesehatan, salah satunya adalah kesulitan bernapas dan kekurangan udara;
3. Penyakit virus. Penyakit yang disebabkan oleh virus, jika tidak diobati dengan tepat, akan berlangsung lama. Pada saat yang sama, pertukaran gas dalam tubuh menjadi lebih sulit, sehingga sulit bernapas dan tidak cukup udara;
4. Penyakit jantung. Jika pengobatan tidak tepat atau nyeri diabaikan, penyakit jantung berdampak langsung pada pembuluh arteri. Pembuluh arteri yang rusak memicu nyeri dada, detak jantung cepat dan masalah pernapasan;
5. Batuk. Ada banyak penyebab batuk - bronkitis, asma bronkial, masalah paru-paru, dll. Batuk memicu kejang, akibatnya sulit bernapas dan tidak ada cukup udara.

Sangat penting untuk tidak menunda kunjungan ke dokter spesialis jika terjadi gejala yang mengkhawatirkan. Ingatlah bahwa semakin lama penyakit ini berkembang, semakin sulit untuk disembuhkan nantinya.

Perawatan Mendesak

Jika pasien merasa kesulitan bernapas dan kekurangan udara, maka yang terpenting adalah jangan panik dan berikan pertolongan pertama dengan benar. Ini mewakili:

• Memberikan akses terhadap udara segar. Hal ini terutama berlaku jika serangan terjadi di dalam ruangan, maka Anda dapat membuka jendela atau, jika memungkinkan, menyalakan kipas angin atau AC. Udara sejuk dapat diciptakan secara artifisial dengan menggunakan cara-cara yang tersedia. Metode ini akan menimbulkan efek ventilasi: secara psikologis pasien akan merasa cukup udara, dan rasa takut mati lemas akan hilang;
• Peningkatan konsentrasi karbon dioksida di udara. Di sini pasien dapat membantu dirinya sendiri. Untuk melakukan ini, dia perlu bernapas secara intensif ke telapak tangannya atau ke dalam kantong kertas, jika ada. Cukup melanjutkan manipulasi selama 30-40 detik;
  Cara ini meredakan ketegangan saraf, memiliki efek menenangkan, dan menstabilkan fungsi pernapasan secara keseluruhan.
• Latihan pernapasan. Biasanya diresepkan untuk anak-anak jika terjadi serangan, tetapi cocok bahkan untuk orang dewasa. Untuk melakukan ini, Anda perlu menarik napas selama 6 hitungan dan membuang napas selama 8 hitungan. Ulangi 3-4 kali. Maka Anda perlu bernapas "seperti anjing", menjulurkan lidah. Latihan ini akan membantu meringankan serangan di mana tidak ada cukup udara untuk bernafas;
• Memanggil ambulans. Setelah Anda berhasil mengatasi gejala pertama, pastikan untuk menghubungi spesialis darurat, terutama jika Anda tidak tahu mengapa Anda mengalami kesulitan bernapas dan kekurangan udara.

Kita tidak boleh melupakan tindakan pencegahan individu. Hal ini dapat diterima jika pasien mengetahui dengan pasti mengapa ia mengalami kesulitan bernapas dan kekurangan udara. Misalnya alergi, asma bronkial, penyakit jantung, dll. Sebagai bagian dari perawatan individu, Anda harus minum obat yang sesuai, berbaring dan mencoba untuk rileks.

Mencegah kesulitan bernapas

• Beri ventilasi pada ruangan secara teratur atau gunakan AC untuk menjaga suhu optimal. Ventilasi normal harus dilakukan selama 10 hingga 30 menit di setiap ruangan;
• Gunakan pelembab udara untuk mencegah udara dalam ruangan sulit dihirup. Alternatif yang bagus ini akan mengeringkan pakaian basah kondisi ruangan. Letakkan tali jemuran di dalam ruangan dan gantung pakaian basah seminggu sekali: cara ini akan membantu membuat udara lebih nyaman untuk dihirup;
• Pastikan untuk melakukan pembersihan basah secara teratur. Untuk melakukan ini, cukup berjalan dengan kain lembab di seluruh permukaan ruangan. Hal yang paling penting adalah membersihkan area permukaan yang luas dari debu tebal - karena hal ini sering kali menjadi dasar berkembangnya serangan batuk parah, alergi, dan penyebab lain yang membuat sulit bernapas tanpa udara yang cukup.

Tindakan pencegahan yang sangat baik adalah olahraga teratur, sebaiknya di udara segar. Tidak perlu mengunjungi yang mahal klub olahraga: olahraga pagi atau jogging ringan selama 30 menit saja sudah cukup. Hal utama adalah melakukan ini secara teratur. Anda akan segera melihat perubahan positif pada kemudahan bernapas dan kesehatan seluruh tubuh Anda.

Ketika orang mengeluh kekurangan udara, mereka biasanya mengatakan “Saya kehabisan napas”, “Saya tidak punya cukup udara”, “Saya tidak punya cukup oksigen, jadi saya menarik napas dalam-dalam setiap menit”. Gangguan ini biasanya muncul akibat adanya pelanggaran terhadap frekuensi dan ritme pernapasan yang dihasilkan seseorang. Kondisi dimana terjadi gangguan pernafasan, terasa sesak napas, seseorang bernapas sering dan dalam, serta sering menarik napas dalam-dalam disebut sesak napas.

Ketika seseorang kekurangan udara, ia menjadi sulit berkomunikasi dengan orang lain, sulit memusatkan perhatian, dan tidak dapat berbicara dalam waktu lama. Dia harus bernapas dalam-dalam, sering mengambil napas hampir setiap menit, sehingga berusaha mengisi paru-parunya.

Penyakit apa saja yang disertai sesak napas?

Kondisi ini bisa terjadi karena guncangan emosi, stres yang parah stres psikologis. Ketika seseorang mengalami emosi yang begitu kuat, tubuh secara intensif memproduksi adrenalin, yang menggairahkan sistem saraf pusat. Akibatnya, otot-otot pernapasan berkontraksi secara intens, dan orang tersebut mengalami kesulitan bernapas. Biasanya, setelah tenang, pernapasan normal kembali.

Namun, sesak napas paling sering terjadi karena patologi sistem kardiovaskular. Dalam kasus pertama, pasien merasakannya dari waktu ke waktu kekurangan akut udara saat menghirup. Dia sangat sering menghirup udara, tetapi dia tidak bisa bernapas sepenuhnya. Keadaan ini berbicara tentang gangguan peredaran darah yang timbul akibat peningkatan hipertensi, iskemia, penyakit jantung (aorta), dll.

Dengan penyakit pada sistem pernafasan, kekurangan udara juga terjadi. Dalam kasus ini, sifat sesak napas berbeda-beda tergantung penyakitnya. Misalnya, ketika dahak sudah menumpuk di bronkus, seseorang akan kesulitan mengambil setiap napas. Jika terjadi bronkospasme, timbul kesulitan saat pernafasan. Kesulitan bernapas seperti itu terjadi ketika asma bronkial atau ketika ada emfisema.

Mungkin sulit bagi seseorang untuk bernapas jika menderita penyakit lain. Misalnya saja sesak napas yang sangat sering menyertai penyakit diabetes mellitus, anemia, serta gagal ginjal. Sesak napas juga bisa disebabkan oleh penggunaan jangka panjang beberapa obat.

Kenapa lagi ada kesulitan bernapas?

Tak hanya penyakit jantung dan sistem bronkopulmoner saja yang bisa memaksa seseorang menarik napas dalam-dalam setiap menitnya akibat kekurangan udara. Kondisi ini kemungkinan disebabkan oleh alasan dalam negeri. Misalnya:

Gejala sesak napas sering kali muncul ketika sedang dikelilingi jumlah besar orang, misalnya - di kereta bawah tanah. Pada saat yang sama, aliran udara segar di ruangan seperti itu minimal, tetapi konsentrasi karbon dioksida cukup signifikan, meningkat setiap menit. Oleh karena itu, sering kali terjadi kekurangan udara di sana dan harus sering bernapas.

Selain itu, jika jendela di kantor atau apartemen tempat tinggal selalu tertutup, maka tidak ada tempat bagi oksigen untuk masuk. Tapi karbon dioksida cepat terakumulasi, yang juga menyebabkan sesak napas.

Dalam kasus ini, untuk menormalkan proses pernapasan, tinggalkan stasiun metro dan hirup udara segar di luar. Jika Anda berada di kantor atau di rumah, buka saja jendela dan berikan ventilasi pada ruangan.

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada cukup udara saat bernafas

Jika kondisi ini tidak berhubungan dengan pekerjaan fisik, aktivitas olahraga, atau ruangan yang tidak berventilasi, Anda perlu berkonsultasi ke dokter dan menjalani pemeriksaan.

Buatlah janji temu dengan terapis atau dokter spesialis jantung, paru, atau spesialis penyakit menular. Ini harus dilakukan untuk menegakkan diagnosis. Baru setelah mengetahui penyebab sesak napas, dokter akan meresepkan Anda pengobatan yang diperlukan.

Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda bisa menggunakan resep pengobatan tradisional yang akan membantu memulihkan pernapasan normal. Berikut beberapa di antaranya:
Obat tradisional

Beli 10 lemon segar berukuran besar dari pasar. Beli juga bawang putih dari panen tahun ini - 10 ekor. Kamu juga membutuhkan 1 liter natural madu lebah. Di rumah, peras jus dari lemon, kupas bawang putih, dan lewati mesin press. Dalam mangkuk besar, campurkan ampas bawang putih, jus, tuangkan madu ke atas semuanya. Aduk rata dan simpan di lemari es. Pastikan wadahnya tertutup rapat. Anda perlu minum obat manis ini 2 sdm. aku. setelah makan siang atau makan malam.

Meski tampak sederhana, produk ini sangat efektif meredakan sesak napas. Setelah 3-4 minggu Anda akan mulai bernapas lebih lega dan tidak lagi berhenti setiap 10 meter untuk mengambil napas.

Anda bisa menggunakan ramuan celandine yang terkenal. Kumpulkan batang segar, daun tanaman, peras sarinya. Ambil sesuai skema: mulailah dengan satu tetes per hari, tingkatkan 1 tetes lagi setiap hari, hingga mencapai 25. Kemudian ikuti seluruh kursus dalam urutan terbalik, kurangi 1 tetes setiap hari. Masukkan jus ke dalam seperempat gelas air matang.

Infus daun birch muda membantu mengatasi sesak napas dan kekurangan udara saat menghirup. Lakukan hal berikut: tuangkan 2 sdt ke dalam cangkir. daun kering tumbuk, tambahkan 1 gelas air mendidih. Setelah air dituang, tutup cangkir dengan sesuatu yang hangat, biarkan hingga dingin. Infus hangat sekarang bisa disaring. Setelah itu, tambahkan sejumput soda dan Anda bisa minum setengah volumenya 2-3 kali di antara waktu makan. Jadilah sehat!

Gejala: sesak napas, kurang udara, tidak cukup udara saat bernapas, rasa kurang udara, rasa tidak cukup udara, tidak cukup udara saat menarik napas, sesak napas, tidak cukup udara..

Penyebab merasa kekurangan udara

Sesak napas – gangguan kedalaman dan ritme pernapasan, yang disertai dengan perasaan kekurangan udara. Sering dikaitkan dengan suatu kelainan regulasi saraf, cedera tulang dan otot, anomali. Sesak napas mungkin bersifat kompensasi (kekurangan oksigen di atmosfer). Terjadi pada neurosis, penyakit kardiovaskular, gangguan dalam pekerjaan pusat pernapasan, dengan perut kembung (paru-paru dikompresi oleh diafragma), pada orang yang lemah fisik selama aktivitas fisik dan dalam beberapa kasus lainnya.

Penyebabnya adalah kurangnya udara saat bernapas. Perasaan kekurangan udara adalah salah satu yang paling umum Gejala VSD dan serangan panik.

Sesak Udara: Studi Kasus

Wanita, 32 tahun, pengusaha.

Dari anamnesis: selama lima sampai tujuh tahun terakhir, saya bekerja sangat keras, praktis tidak pernah istirahat. Sebulan sebelum keluhan pertama muncul, ia melahirkan seorang anak ( operasi caesar). Dia tidak menoleransi anestesi dengan baik (terbangun lama, sakit kepala, mengantuk). Seminggu setelah melahirkan, terjadi episode “sesak udara”.

Saya menghubungi klinik kami pada bulan November 2011. Keluhan utamanya adalah rasa sesak napas yang terus-menerus saat bernapas, diperparah oleh kegembiraan, saat berbicara dengan orang lain (“Saya bisa bernapas atau berbicara”), serta saat berjalan, di ruang tertutup atau tempat umum.

Ada juga “serangan” menggigil yang jarang terjadi, tidak stabil tekanan arteri, peningkatan denyut jantung saat istirahat (hingga 130 denyut per menit). Saya menderita alergi dingin (hidung tersumbat saat keluar rumah pada periode musim gugur-musim dingin).

Wanita itu menjalani 2 program terapi. Saat ini tidak ada gejala.

Perempuan, 27 tahun, jurnalis

Timbulnya penyakitnya berhubungan dengan stres yang dialaminya. Di depan matanya, ayahnya tiba-tiba meninggal, yang menurutnya adalah orang yang benar-benar sehat.

Hanya beberapa hari setelah pemakaman, dia mengalami serangan panik klasik dengan kelemahan parah, perasaan sesak napas saat menghirup, sesak napas, dan jantung berdebar. Sesak napas juga menyiksa pasien pada masa interiktal. Jadi, pada janji temu di klinik, dia terlihat terengah-engah, berbicara dengan jeda, beristirahat lama setelah beberapa kalimat yang diucapkan.

Setelah pemeriksaan, diagnosis disfungsi parah pada sistem saraf otonom ditegakkan.

Setelah terapi pertama serangan panik berhenti sepenuhnya. Ulangi saja membantu mengatasi sisa manifestasi penyakit berupa episode kekurangan udara saat bernafas.

Pilih gejala disfungsi otonom

Mitos dan kebenaran tentang VSD

Alexander Ivanovich BELENKO

Manajer dan spesialis terkemuka pusat klinis neurologi otonom, dokter kategori tertinggi, calon Ilmu Medis, dokter dengan pengalaman luas di bidang terapi laser, penulis karya ilmiah Oleh metode fungsional mempelajari sistem saraf otonom.

—Tempatkan diri Anda pada posisi dokter. Hasil tes pasien baik-baik saja. Segala macam pemeriksaan mulai dari USG hingga MRI menunjukkan normalnya. Dan pasien datang kepada Anda setiap minggu dan mengeluh bahwa dia merasa tidak enak, tidak bisa bernapas, jantungnya berdebar-debar, dia berkeringat, dia terus-menerus memanggil ambulans, dll. Orang seperti itu tidak bisa disebut sehat, tetapi ia tidak mengidap penyakit tertentu. Ini adalah VSD - diagnosis untuk semua kesempatan, begitu saya menyebutnya...

VSD di wajah

Halaman ini berisi kutipan dari riwayat pasien, yang mencakup keluhan utama yang membuat orang meminta bantuan kepada kami. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk menunjukkan betapa berbeda dan “kompleksnya” gejala distonia vegetatif-vaskular. Dan betapa eratnya hal itu terkadang “menyatu” dengan gangguan pada fungsi organ dan sistem. Bagaimana ia “menyamar” dirinya sebagai masalah “jantung”, “paru-paru”, “perut”, “ginekologi”, dan bahkan “psikiatrik” yang harus dijalani orang selama bertahun-tahun...