Dosis Valerian. Valerian adalah obat penenang yang berasal dari tumbuhan. Kontraindikasi tablet Valerian

19.06.2019 -

Valerian officinalis adalah tanaman yang dikenal karena sifatnya yang menenangkan. Tingtur atau tablet "valerian" tersedia di hampir setiap rumah dan selalu datang untuk menyelamatkan jika terjadi guncangan saraf yang parah. Valerian adalah tanaman herba yang cukup tinggi yang memiliki aroma khas yang kuat. Jumlah terbesar zat bermanfaat ditemukan di akar ramuan ini. Valerian didistribusikan ke seluruh Eropa Barat dan Rusia.

Bentuk sediaan

Ekstrak Valerian diekstraksi dari akar tanaman. Ini mulai dijual di Rusia, sebagai aturan, dalam bentuk tablet berlapis 200 mg. Sebagian besar produsen memiliki tablet yang diwarnai kuning dan memancarkan aroma halus valerian. Anda dapat membelinya di apotek mana pun tanpa resep dokter.

Tablet valerian memiliki efek kumulatif, sehingga Anda tidak akan merasakan efek instan setelah meminumnya. Namun, jika Anda menyelesaikan seluruh pengobatan dan mengikuti rejimen, setelah jangka waktu tertentu Anda akan melihat perbaikan yang signifikan dalam kondisi Anda.

Komposisi kimia

Komposisi ekstrak valerian dalam tablet meliputi komponen utama dan eksipien berikut:

ekstrak valerian kental;
sukrosa;
kalsium stearat monohidrat;
magnesium hidroksikarbonat;
gula susu;
polisorbat;
tepung kentang;
titanium dioksida;
povidon;
silikon dioksida koloid;
pewarna kuning kuinolin;
talek;
minyak bunga matahari;
lilin lebah;
parafin.

Tindakan obat

Ekstrak valerian, jika Anda mengikuti petunjuk penggunaan, memiliki efek menguntungkan pada tubuh:

memiliki efek sedatif;
mengurangi rasa sakit di saluran pencernaan;
menenangkan denyut jantung;
melebarkan pembuluh darah;
melawan gangguan tidur;
memiliki efek koleretik;
merangsang ekskresi jus lambung;
meredakan sakit kepala.

Indikasi untuk digunakan

Ekstrak valerian dalam tablet adalah bahan pembantu yang baik untuk pengobatan dan menghilangkan gejala berbagai macam penyakit, termasuk:

menekankan;
kelelahan saraf;
insomnia;
beberapa cacat mental di dalam bentuk ringan;
bentuk awal angina;
bentuk awal hipertensi;
keram perut;
kolik usus;
pelanggaran produksi jus lambung.

Menyakiti

Meskipun akses gratis ke obat, tablet valerian sama sekali bukan obat yang tidak berbahaya.

Jika Anda mengabaikan dosis dan durasi pengobatan, Anda dapat mencapai konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan: mengantuk, depresi, kehilangan kapasitas kerja, eksitasi berlebihan, aritmia. Detak jantung lambat, mual, muntah, sembelit, kelemahan otot, dan alergi mungkin terjadi.

Selain itu, pada saat minum obat, bahkan jika semua instruksi diikuti, reaksi melambat pada seseorang. Terutama perhatian dan kebutuhan hati-hati untuk menjadi pengemudi dan mereka yang pekerjaannya dikaitkan dengan risiko kehidupan.

Kontraindikasi

Daftar kontraindikasi untuk pengobatan dengan ekstrak valerian kecil. Ini termasuk:

kehamilan;
periode menyusui;
usia hingga 12 tahun;
intoleransi individu terhadap komponen obat.

Petunjuk Penggunaan

Tablet Valerian tersedia dalam kemasan 10, 40 atau 50 buah. Anda harus menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap tidak lebih dari 3 tahun. Dosis dan lama pemberian tergantung pada usia dan diagnosis pasien. Biasanya, anak di bawah usia 12 tahun diberi resep satu tablet ekstrak valerian 3 kali sehari.

Orang dewasa dapat mengonsumsi hingga 5 tablet per hari. Tablet diambil terlepas dari makanannya, dicuci dengan sedikit air. Perjalanan minum obat berlangsung dari 14 hingga 28 hari. Jika perlu, perawatan dapat diulang setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Harus diingat bahwa ekstrak valerian meningkatkan efek obat penenang (termasuk obat alergi), oleh karena itu, disarankan untuk berhenti minum obat tersebut selama pengobatan valerian. Selain itu, Anda tidak dapat menggabungkan asupan ekstrak valerian dalam tablet dengan alkohol dosis besar.

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa valerian adalah tanaman madu. Bagi lebah, itu tidak terlalu menarik, tetapi serbuk sarinya memberi madu rasa yang sangat tidak biasa dan mudah diingat.
TENTANG properti yang berguna Valerian telah dikenal orang sejak zaman kuno. Tabib Yunani kuno merekomendasikannya sebagai sarana untuk membantu memfokuskan dan mengumpulkan pikiran. Tabib Rusia Kuno juga tahu tentang kemampuan tanaman ini.
Pada kucing dan kucing, valerian menghasilkan efek yang mirip dengan keracunan obat. Dan ini tidak hanya berlaku untuk kucing domestik, tetapi juga perwakilan utama keluarga kucing yang hidup di alam liar.

Hari ini kita akan berbicara tentang:

Dalam kotak pertolongan pertama pria modern akan selalu ada orang-orang yang juga dikenal oleh nenek buyut dan kakek buyutnya. Ahli farmakologi memastikan bahwa, dengan sarana yang dapat diandalkan dan teruji waktu, tidak bijaksana untuk menciptakan sesuatu yang secara fundamental baru. Contohnya adalah valerian yang terkenal.

Tablet dan tetes Valerian adalah obat yang, memiliki efek sedatif yang nyata, menekan kecemasan, membantu mengatasi neurosis dan memulihkan kekuatan dan tidur nyenyak. Komposisi obatnya hanya mencakup bahan-bahan alami, tetapi terapkan valerian Anda harus mengikuti instruksi dengan jelas untuk menghindari overdosis dan munculnya reaksi yang tidak diinginkan.

Komposisi produk obat

Semua bentuk obat dibuat dari rimpang dan akar valerian. Utama zat aktif tablet - ekstrak valerian kental dengan volume 20 mg. Melengkapi komposisi memperbaiki kombinasi magnesium karbonat, primelose, tepung kentang, kalsium stearat dan gelatin.

Tingtur Valerian disiapkan berdasarkan 200 g bahan baku yang dihancurkan dan etil alkohol 70%.

Bentuk pelepasan obat

Di rak-rak apotek Anda dapat menemukan beberapa varietas industri valerian:

Rimpang kering dengan akar dalam kemasan 50 g.
Tingtur untuk penggunaan internal dalam botol gelap 25 ml.
Tablet 30 mg dalam jumlah 30 dan 100 buah per bungkus.
Tablet 40 mg dalam jumlah 50 buah per bungkus.
Solusi terkonsentrasi untuk persiapan mandi penyembuhan dalam wadah 190 ml.

Mekanisme kerja obat

Valerian- obat alami. Ini adalah tanaman tahunan herba, juga dikenal sebagai catgrass. Semua orang mungkin tahu betapa senangnya kucing bereaksi terhadap bau tanaman ini.

Sebagai obat, valerian menjadi terkenal karena efek sedatifnya yang moderat pada tubuh manusia. Akar tanaman mengandung minyak esensial yang terdiri dari kombinasi kompleks asam isovalerat dan borneol. Selain itu, getah tanaman mengandung zat tertentu valerin dan chotenin, yang juga menunjukkan efek sedatif. Secara umum, persiapan valerian memiliki efek sedatif yang lambat tapi berkepanjangan.

Selama pemberian obat, terjadi peningkatan reaksi penghambatan di korteks serebral. Sejalan dengan proses ini, sintesis diaktifkan asam gamma-aminobutirat, yang terkandung dalam sinapsis neuron korteks serebral dan juga menunjukkan efek relaksasi.

Ekstrak Valerian mempercepat dan memfasilitasi tertidur. Selain itu, kompleks bahan aktifnya memiliki efek antispasmodik moderat, meningkatkan aliran empedu dan taji yang produktif aktivitas sekretori selaput lendir saluran pencernaan. Efek persiapan alami pada jantung juga patut diperhatikan: zat aktif ekstrak valerian memperlambat detak jantung dan melebarkan arteri koroner.

Dalam kasus apa valerian diindikasikan?

Bagi mereka yang menggunakan ekstrak valerian, penting untuk diketahui bahwa obat tersebut tidak memiliki efek sedatif instan, tetapi didistribusikan ke dalam tubuh secara kumulatif. Artinya obat harus diminum secara sistematis. lama, dan baru setelah itu ia akan menunjukkan kekuatan tindakannya.

Mengambil ekstrak valerian dibenarkan dalam situasi seperti ini:

tegangan lebih yang kuat;
paparan stres yang berkepanjangan;
kesulitan tidur, lama terjaga di malam hari;
neurosis jantung;
kecenderungan histeria;
nyeri kejang pada organ sistem pencernaan;
bagian dari terapi kompleks Valerian digunakan untuk menyembuhkan gagal ginjal dan hati.

Ekstrak Valerian diambil sebagai obat independen, dan ketika mereka ingin meningkatkan efeknya, mereka menambahkannya ke obat penenang atau obat tidur lainnya.

Bagaimana dosis dan minum obat?

Aplikasi bentuk yang berbeda obat memiliki karakteristiknya masing-masing.

Rimpang dengan akar valerian

Untuk mempersiapkan infus obat, 2-3 sdm. l. bahan baku kering, masukkan ke dalam wadah berenamel dan tuangkan 1 sdm. rebus air panas dan tutup dengan penutup. Masukkan produk ke dalam bisul mandi air selama seperempat jam, kemudian selama 45 menit. mendinginkannya pada suhu kamar. Saring solusinya dan peras bahan mentahnya. Bawa infus yang dihasilkan ke volume 200 ml, tambahkan jumlah yang dibutuhkan air mendidih.

Ambil obatnya setengah jam sebelum makan, kocok sebelum digunakan. Dosisnya adalah sebagai berikut:

Dewasa dan remaja - 1 sdm. l. 3 kali sehari;
anak-anak dari 10 hingga 14 tahun - 1 Desember. l. 3 kali sehari;
anak-anak dari 1 hingga 10 tahun - 1 sdt. 2-3 kali sehari.

Sifat dan keparahan kondisi patologis, spesifikasi kursusnya, tercapai efek penyembuhan dan tolerabilitas obat mempengaruhi durasi pengobatan.

Tingtur Valerian untuk pemberian oral

Obat diminum setelah makan 3-4 kali sehari. 20-30 tetes - optimal dosis tunggal untuk pasien dewasa. Kursus pengobatan bervariasi dari 25 hingga 30 hari. Untuk anak di bawah usia 12 tahun, dosis obat diresepkan dengan kecepatan 1 tetes tingtur untuk setiap tahun kehidupan anak.

Tablet ekstrak Valerian

Obat ini diminum 1-2 tablet 4 kali sehari. Setelah makan, tablet harus ditelan dengan sedikit air. Anak-anak di bawah usia 16 tahun disarankan untuk tidak mengonsumsi tablet valerian.

Solusi mandi terkonsentrasi

Encerkan 10 ml cairan pekat dalam sejumlah besar air, dengan kata lain, dalam bak mandi biasa. Harap dicatat bahwa suhu air tidak boleh melebihi 34–37 ° C, dan Anda dapat berendam di pemandian seperti itu tidak lebih dari 15-20 menit. Prosedur ini diulang hingga 3-4 kali seminggu.

Persiapan Valerian dapat diambil untuk waktu yang sangat lama. Tapi jika diinginkan efek terapeutik tidak datang, maka Anda perlu mencari bantuan dari dokter: spesialis dapat mengubah dosis atau meresepkan yang lain obat penenang.
Kontraindikasi penggunaan obat

Sebagai obat penenang, valerian tidak cocok untuk kondisi berikut:

Intoleransi pasien terhadap zat aktif obat;
usia hingga 3 tahun;
tekanan darah tinggi (hipertensi);
kurangnya laktase dan isomaltase dalam tubuh;
defisiensi sukrase;
gangguan dan gangguan pada saluran pencernaan.

Wanita hamil tidak boleh mengambil persiapan valerian hanya pada trimester pertama. Di kemudian hari, obat berdasarkan rimpang dan akar valerian dapat diresepkan Ibu hamil ginekolog atau terapis.

Efek samping setelah mengambil persiapan valerian

Jika Anda telah membuat keputusan untuk mencapai ketenangan pikiran dengan ini obat alami, perlu diingat bahwa obat memiliki nomor efek yang tidak diinginkan. Diantara mereka:

ruam alergi pada tubuh;
kantuk;
penurunan tonus otot;
kelelahan;
kekurangan energi;
kesulitan berkonsentrasi;
(jika Anda mengambil ekstrak valerian untuk waktu yang sangat lama).

PoMedicine memperingatkan pembacanya bahwa persiapan valerian harus diambil secara ketat sesuai dengan instruksi, jika tidak overdosis obat yang tidak berbahaya pada pandangan pertama tidak akan membawa hasil yang baik. Anda akan mendapatkan efek yang benar-benar kebalikan dari apa yang dinyatakan dalam instruksi: rangsangan yang berlebihan, kecemasan dan gangguan tidur.

Setelah 1-2 bulan mengkonsumsi obat yang berbahan dasar rimpang dan akar valerian, perlu istirahat untuk mengistirahatkan tubuh. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter tentang durasi penggunaan valerian.

Ekstrak Valerian adalah salah satu obat penenang yang umum. Obat ini membantu meredakan stres dan kecemasan dengan cepat. Lebih sering, tablet valerian digunakan - bentuk sediaan yang sederhana dan terjangkau.

Valerian - khasiat obat

Dasar dari obat ini adalah ekstrak rimpang valerian. Tumbuhan ini mengandung sejumlah besar zat aktif biologis. Minyak esensial, glikosida, resin dan alkaloid, asam organik- ini adalah daftar zat yang tidak lengkap yang ada di pabrik. Mereka secara langsung menentukan sifat terapeutik valerian:

valepotriat - memiliki efek antispasmodik;
minyak esensial - menormalkan detak jantung, melebarkan pembuluh koroner;

Obat itu sendiri memiliki efek multilateral pada tubuh:

menindas pusat sistem saraf;
mengurangi rangsangan;
memfasilitasi permulaan tidur;
meningkatkan aktivitas sekresi lambung;
mempercepat ekskresi empedu.

Tablet Valerian - manfaat dan bahaya

Tablet valerian praktis aman untuk tubuh. Mereka hanya mengandung bahan-bahan alami dalam komposisinya. Karena itu, reaksi alergi karena asupannya praktis tidak terjadi. Namun, efek samping mungkin terjadi jika dosis obat terlampaui. Dalam hal ini, pasien mencatat:

kantuk;
kelesuan;
penurunan kapasitas kerja;
kelemahan otot.

Obat ini diresepkan dengan hati-hati untuk orang tua: valerian dapat meningkatkan pembekuan darah, yang mengakibatkan peningkatan risiko stroke dan serangan jantung. Pada beberapa pasien yang menggunakan obat untuk waktu yang lama dan sistematis, mungkin ada gangguan pencernaan berupa sembelit.

Tablet Valerian - petunjuk penggunaan

Tablet Valerian digunakan dalam banyak kasus sebagai obat penenang, obat penenang. Dalam beberapa kasus, ini digunakan dalam kombinasi dengan obat lain: persiapan bromin, obat jantung. Tablet diminum sebelum makan dan dicuci dengan banyak air. Di antara indikasi utama penggunaan valerian dalam instruksi adalah:

rangsangan saraf;
neurosis sistem kardiovaskular;
kejang pada saluran pencernaan;
asma;
epilepsi;

Cara minum tablet valerian

Ketika valerian digunakan, dosis obat tergantung pada penyebab gangguan. Setiap kasus bersifat individual, jadi tidak ada dosis obat yang spesifik.

Dokter menunjukkan batas dosis harian ekstrak valerian yang dapat diterima:

dengan rangsangan saraf - 20 - 100 mg per hari (tergantung pada tingkat keparahan efek sedatif);
dengan insomnia - 50 - 100 mg, tergantung pada tingkat keparahan pelanggaran. Obat diminum 1 jam sebelum tidur atau sebelum malam hari.

Tablet valerian selama kehamilan

Karena komposisi alami, obat ini diresepkan selama kehamilan. Valerian selama kehamilan membantu meringankan ibu hamil dari stres dan sering khawatir tentang proses melahirkan dan kesehatan janin. Namun, penggunaan obat hanya diperbolehkan sesekali, tanpa menggunakan pemberian sistemik. Dokter merekomendasikan valerian sebagai obat untuk membantu rileks dan tenang.

Mereka mencoba untuk tidak meresepkan obat pada trimester pertama kehamilan. Menjawab pertanyaan mana yang lebih baik - valerian atau motherwort selama kehamilan, dokter sering merekomendasikan obat pertama. Jika perlu, atur dosis minimum obat. Tablet lebih sering digunakan untuk tanggal kemudian kehamilan ketika ada atau lahir prematur dengan latar belakang overexposure. Harus diingat bahwa obat tersebut mampu mengurangi tonus rahim, yang bila sering digunakan mengancam dengan aktivitas persalinan yang lemah selama persalinan.

Valerian saat menyusui

Ibu muda sering tertarik pada spesialis apakah valerian dapat digunakan dengan menyusui. Dokter berbicara tentang diterimanya penggunaan obat dalam kasus luar biasa dan dalam dosis kecil. Penggunaan obat secara sistematis dapat mempengaruhi rasanya air susu ibu. Selain itu, valerian juga mempengaruhi fungsi sistem saraf bayi.

Mengingat fitur-fitur ini, tablet valerian (petunjuk penggunaan diberikan dalam artikel) harus dikonsumsi dalam waktu singkat dan di bawah pengawasan dokter. Penting untuk memantau reaksi bayi terhadap obat. Aktivitas menurun, durasi tidur meningkat, lesu saat mengisap payudara menunjukkan perlunya menghentikan obat.

Perhatian khusus diberikan pada pengembangan reaksi alergi pada bayi. Itu jarang terjadi dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk:

ruam pada tubuh;
gatal dan kemerahan pada anus.

Valerian untuk anak-anak

Tablet Valerian untuk anak-anak diresepkan dalam kasus luar biasa. Menurut petunjuk obat, dilarang menggunakannya untuk perawatan anak di bawah usia 12 tahun. Namun, dokter menggunakan valerian dalam beberapa kasus, meresepkan dosis minimal. Obat ini dapat berdampak buruk pada fungsi sistem saraf anak, sehingga sering digunakan sekali. Penggunaan sistematis dapat menyebabkan:

penindasan kesejahteraan umum;
kantuk;
penurunan aktivitas motorik.

Dalam kasus yang jarang terjadi, tablet valerian (petunjuk penggunaan diberikan di bawah) dapat menyebabkan reaksi yang merugikan. Aktivitas berlebihan, agitasi, insomnia saat mengonsumsi obat ini jarang terjadi, tetapi tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan. Dokter anak mempertimbangkan aspek ini jika perlu menggunakan obat penenang.

Valerian - kontraindikasi

Obatnya benar-benar dasar sayuran dan ditoleransi dengan baik oleh pasien. Fakta ini, bersama dengan harganya yang terjangkau, menjadikan ekstrak valerian sebagai obat populer untuk mengatasi kecemasan dan stres. Obat tersebut jarang menimbulkan efek samping, sehingga sering digunakan tanpa rasa takut. Manfaat valerian untuk tubuh sangat berharga, tetapi ada kasus ketika obat itu dilarang. Ini termasuk:

intoleransi individu;
hipersensitivitas;
usia anak hingga 12 tahun;
Trimester pertama kehamilan (atas kebijaksanaan dokter).

Overdosis Valerian

Kasus overdosis valerian tidak dijelaskan dalam literatur, tetapi ini tidak berarti bahwa mengonsumsi tablet valerian benar-benar aman. Pelanggaran berat dimungkinkan dengan kelebihan berulang dari dosis yang ditetapkan sebanyak 20 kali. Ini jarang dicatat. Lebih sering ada kombinasi seperti valerian dan alkohol: setelah minum pil, untuk menghilangkan stres, mereka menggunakan alkohol. Ini benar-benar mustahil untuk dilakukan. Dalam kasus berlebihan dosis muncul gejala spesifik memiliki hubungan langsung dengan penindasan sistem saraf pusat:

kelesuan;
apati;
kelesuan;
reaksi lambat;
kantuk;
pelanggaran irama jantung;
penurunan denyut jantung (jarang).

Dalam kasus seperti itu, pasien membutuhkan ambulans perawatan medis, yang:

Bilas saluran pencernaan dengan arang aktif.
Mengambil magnesium sulfat untuk mengurangi penyerapan usus dan sebagai pencahar.

Valerian - aplikasi

Persiapan Valerian telah menerima distribusi luas mereka sebagian karena efek multiarah pada tubuh. saraf, kardiovaskular, sistem pencernaan mulai bekerja secara berbeda dengan penggunaan sistematis obat ini. Harus diingat bahwa tablet valerian (petunjuk penggunaan disertakan dengan obat) tidak obat universal oleh karena itu, dapat digunakan secara berkelanjutan hanya jika diresepkan oleh dokter.

Valerian untuk tekanan

Banyak yang telah mendengar tentang efek obat pada level tekanan darah, bagaimanapun, bagaimana valerian bekerja, meningkatkan atau menurunkan tekanan darah - tidak setiap pasien yang menggunakannya akan menjawab. Studi yang dilakukan oleh spesialis telah menunjukkan bahwa mengambil obat ini mengurangi tingkat tekanan darah. Hal ini dicapai dengan memperluas pembuluh darah menenangkan sistem saraf. Pada saat yang sama, penurunan indikator terjadi sedikit, jadi gunakan untuk penurunan cepat tekanan tidak ada gunanya.

Dokter sering meresepkan tablet valerian (petunjuk penggunaan ada di dalam kotak dengan obat) sebagai dana tambahan selama perawatan hipertensi arteri. Perlu dicatat bahwa efek penerimaan diamati hanya pada tahap awal penyakit. Untuk mendapatkan hasil yang tahan lama, obat ini direkomendasikan untuk digunakan selama sebulan dan hanya setelah diresepkan oleh spesialis. Dosis ditetapkan secara individual, lebih sering 1-2 tablet per hari.

Valerian untuk insomnia

Untuk istirahat normal dan serangan cepat tidur dalam tubuh manusia menghasilkan asam gamma-aminobutyric. Kekurangannya memicu pelanggaran proses memasuki tubuh ke dalam tidur. Dalam kasus seperti itu, dokter merekomendasikan penggunaan valerian untuk tidur. Zat yang terkandung dalam komposisinya merangsang sintesis GABA. Secara paralel, obat ini mengurangi kecemasan, memperlambat ritme kontraksi jantung.

Efek hipnotis valerian meningkat perlahan. Semakin parah saat obat diminum. Tidak seperti obat sintetis dan buatan untuk meningkatkan kualitas tidur, valerian memiliki efek yang stabil. Tes telah menunjukkan bahwa pasien yang menggunakan obat tertidur lebih cepat dalam 90% kasus, pada setengah dari pasien setelah satu bulan terapi, tidur sepenuhnya pulih. Minum 1 tablet setiap hari 1 jam sebelum tidur membantu mengatasi masalah insomnia.

Valerian dengan menopause

Mengapa menggunakan obat selama menopause dan bagaimana cara meminum valerian dalam tablet - wanita sering tidak tahu. Selama memudar sistem reproduksi obat dapat digunakan karena sifat obatnya:

menghapus;
menormalkan kerja jantung;
mengurangi rangsangan sistem saraf;
meningkatkan ekskresi empedu.

Dengan latar belakang tidak stabil latar belakang hormonal wanita sering menderita insomnia, perubahan suasana hati. Untuk menghilangkannya dan mengurangi gejala menopause (hot flashes, tekanan darah tinggi, perubahan suasana hati), dokter mungkin merekomendasikan obat penenang. Tablet Valerian (petunjuk penggunaan tercantum di atas) digunakan 2-3 pil per hari.

Valerian untuk menenangkan

Seperti disebutkan di atas, persiapan dengan valerian memiliki efek sedatif yang nyata. Ini diketahui banyak orang, tetapi tidak banyak orang yang tahu cara minum tablet valerian dengan kecemasan. Itu semua tergantung pada tingkat keparahan pelanggaran, kesejahteraan umum. Orang dewasa diperbolehkan mengonsumsi hingga 100 mg valerian per hari (5 tablet).

Efek menenangkan dari valerian diketahui semua orang. Saat ini, pasar farmasi menghadirkan pilihan berbagai obat tindakan serupa, sedangkan harga seringkali beberapa kali lebih tinggi daripada obat dalam negeri. Orang-orang lebih suka obat penenang impor, percaya bahwa semakin tinggi harga, semakin tinggi kualitas, dan tulisan keras pada paket "100% asal alami" atau "Hanya berdasarkan bahan herbal" menyesatkan orang dan membuat mereka melupakan valerian tua yang baik, yang terlalu dini untuk dihapuskan dari akun.

Tetapi obat apa pun tidak ada gunanya jika Anda tidak tahu cara menggunakannya dengan benar. Karena itu, untuk memulai, tentukan bentuk pelepasan obat - dalam larutan atau tablet. Dalam kasus pertama, keuntungan yang tidak dapat disangkal adalah zat aktif diserap segera dan Anda akan segera merasakan efek obatnya. Anda dapat mengambil hingga 30 tetes sekaligus, dilarutkan dalam air. Anda akan merasakan efeknya dalam 15 menit, tetapi apa yang harus dilakukan ketika stres dapat membuat Anda terkejut saat jauh dari rumah? Jangan membawa sebotol tingtur valerian dengan Anda ... Di sini pil datang untuk menyelamatkan.

Tablet Valerian berukuran kecil, berwarna kuning pucat. Harganya cukup mahal (sen, jika dibandingkan dengan .) analog asing) dan di penggunaan yang benar dapat memecahkan banyak masalah. Valerian adalah obat dengan efek sedatif, yaitu zat yang terkandung di dalamnya memiliki efek menenangkan, jadi Anda perlu meminumnya dengan peningkatan rangsangan saraf, insomnia, dan kecemasan. Selain itu, valerian memiliki efek analgesik untuk kejang yang menyakitkan di saluran pencernaan. Obat ini juga digunakan untuk angina pektoris dan bahkan untuk muntah.

Jika Anda tiba-tiba merasa tidak enak badan, minumlah 2 tablet valerian dengan air. Ini akan bekerja dalam 30 menit ke depan. Jika setelah waktu ini tidak membantu Anda, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan jangan minum lebih banyak pil, karena efeknya mungkin kebalikan dari yang Anda harapkan. Dalam kasus ketika seseorang memiliki neurosis yang berkepanjangan atau dia cenderung sangat khawatir, dan dalam beberapa minggu, misalnya, sesi akan dimulai, maka Anda harus melakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu.

Valerian memiliki kemampuan untuk menumpuk di dalam tubuh, yang berarti efeknya bisa lebih lama, dan Anda dapat mempersiapkan terlebih dahulu untuk situasi ketika Anda mungkin gugup. Dua minggu sebelum acara yang direncanakan, mulailah minum valerian dalam kursus - 1 tablet tiga kali sehari setelah makan. dalam 14 hari zat aktif akan menumpuk di tubuh Anda dan setelah Anda berhenti minum pil akan terus bekerja untuk beberapa waktu, biasanya sampai 7-10 hari.

Dalam hal apapun jangan melebihi dosis yang ditunjukkan dalam instruksi. Setiap orang memiliki obat penenang asal tumbuhan ada satu efek samping - jika Anda melebihi dosis, Anda mungkin mengalami rangsangan berlebihan yang gugup, yang berarti bahwa Anda akan mulai bereaksi lebih tajam terhadap segala sesuatu dan pasti akan mulai menderita insomnia. Jadi jika Anda tidak memperhatikan efek dari penggunaan valerian, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter yang akan memilihkan Anda obat lain yang tepat untuk Anda.

Ringkasnya, dapat dicatat bahwa valerian adalah analog yang sangat baik dan murah obat penenang diproduksi di luar negeri. Bentuk pelepasan dalam tablet lebih nyaman daripada tingtur, karena paket dengan tablet lebih mudah dibawa bersama Anda dan lebih sulit untuk membuat kesalahan dalam dosis. Jika Anda gugup, cukup minum 2 tablet dan tunggu sampai obatnya bekerja. Agar valerian membantu, misalnya, seseorang dengan perasaan cemas yang terus-menerus, itu harus diminum dalam waktu dua minggu hingga satu bulan. Dan, yang paling penting, jangan minum lebih banyak pil dari yang seharusnya, dan jika ada keraguan, konsultasikan dengan dokter Anda. Kesehatan yang baik dan ketenangan pikiran yang lengkap dalam semua situasi kehidupan!

Valerian adalah pil tidur yang paling terkenal, terjangkau, dan cukup efektif. Ini mengembalikan sistem saraf dan memfasilitasi permulaan tidur. Fakta bahwa valerian membawa ketenangan dan membantu tertidur telah diketahui sejak zaman kuno. Hampir delapan abad yang lalu, Pangeran Alexander Nevsky menerima infus herbal dari insomnia. Sekarang industri farmasi menghasilkan tincture beralkohol, ekstrak dalam bentuk kapsul dan tablet, kantong filter dengan akar yang dihancurkan, cairan pekat untuk mandi yang menenangkan. Valerian adalah salah satu dari sepuluh obat herbal paling populer di Amerika Serikat, Rusia, dan negara-negara Eropa.

Sekitar seratus zat ditemukan di akar tanaman, yang memiliki efek beragam pada tubuh, tanpa menyebabkan fisik dan psikologis. kecanduan narkoba. Cepat tertidur komponen aktif biologis berkontribusi:

asam isovalerat dengan lembut mengurangi rangsangan sistem saraf tanpa mengganggu fungsinya;
valepotriat meredakan nyeri spasmolitik, meredakan kejang otot;
chotenin, valerin memiliki efek menenangkan pada sistem saraf pusat, mengurangi reaksi terhadap rangsangan eksternal;
borneol mengurangi proses eksitasi di korteks serebral.

Semua komponen terbukti khasiat terapeutik melengkapi dan memperkuat efek terapeutik satu sama lain ke sistem saraf. Selain itu, komposisi valerian termasuk berguna untuk tidur dan kesehatan mineral - magnesium, kalium, kalsium, kromium, seng.

Bagaimana cara kerja persiapan valerian?

Valerian merangsang aktivitas asam gamma-aminobutyric, yang terlibat dalam menjaga siklus normal tidur, meningkatkan metabolisme otak. Obat-obatan sedikit memperlambat detak jantung, meredakan kecemasan dan menghilangkan insomnia, tanpa memperburuk kesejahteraan keesokan harinya dan tanpa mengurangi aktivitas fisik. Di bawah pengaruh mereka, seseorang menjadi tenang, berhenti merasakan situasi stres secara akut.

Efek hipnosis terjadi secara bertahap, paling menonjol ketika penggunaan jangka panjang. Efek sedatif dari sediaan valerian muncul perlahan, tetapi dibandingkan dengan obat lain, ia bekerja secara stabil. Pada pasien, tertidur berkurang dan kualitas tidur meningkat, perasaan lekas marah dan ketegangan berkurang. Valerian tidak memberikan efek pil tidur yang cepat. Pengurangan kecemasan dan peningkatan kualitas tidur terjadi setelah sekitar dua minggu. hasil Riset klinikal menegaskan bahwa lebih dari 40% orang yang menderita insomnia kembali tidur. Dalam 89%, waktu untuk tertidur berkurang secara signifikan.

Tidak seperti obat sintetis, valerian memiliki aktivitas yang lebih rendah, tetapi juga memiliki efek negatif. efek samping memiliki lebih sedikit. DI DALAM kasus-kasus sulit persiapan valerian diresepkan bersama dengan obat penenang lainnya.

Dalam bentuk apa lebih baik mengonsumsi valerian untuk meningkatkan kualitas tidur?

Dalam bentuk apapun obat memiliki efek yang sama pada tubuh. Mereka meredakan kegembiraan, memfasilitasi tertidur, mempromosikan tidur nyenyak, meningkatkan dan memperpanjang efek pil tidur lainnya.

Tingtur alkohol. Untuk persiapan, bahan baku berusia dalam alkohol 70%. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mengekstrak dan melestarikan zat obat sebanyak mungkin. Tingtur Valerian bertindak lebih cepat daripada bentuk sediaan lainnya. Orang dewasa diresepkan 15-30 tetes obat herbal. Obat diencerkan dalam air dingin, dikonsumsi 3-4 kali sehari setengah jam sebelum makan. Obat ini dikontraindikasikan pada anak di bawah usia 12 tahun, wanita hamil dan menyusui. Tingtur dibatalkan saat tertidur membaik.
Ekstrak Valerian. Diminum 30 menit setelah makan 3-4 kali sehari selama 20-40 mg. Tablet disetujui untuk digunakan selama periode melahirkan dan memberi makan anak. Kursus penerimaan yang optimal adalah sebulan. Berapa banyak bagi seorang anak untuk minum valerian untuk tertidur? Sejak usia tiga tahun, bayi dapat minum 1/2 tablet tiga kali sehari. Sejak usia lima tahun, satu tablet diresepkan. Ekstrak Valerian dalam tablet bekerja lebih lambat daripada alkohol tingtur dan infus yang baru disiapkan.
Phytopackage atau rimpang kering. Digunakan untuk menyiapkan decoctions dan infus. Tiga kantong filter atau dua atau tiga sendok makan bahan baku kering dituangkan ke dalam 100 ml air panas dan diinfuskan selama 15 menit. Air infus diminum 3-4 kali sepanjang hari, satu sendok makan. Bahan baku bisa dituangkan dingin air mendidih dan bersikeras di siang hari. Seorang anak dari satu hingga 3 tahun diperbolehkan untuk memberikan sesendok rebusan sebelum tidur. Mandi yang menenangkan direkomendasikan untuk si kecil. Untuk menenangkan bayi dengan rebusan valerian, Anda bisa menyeka perutnya.
Konsentrat cair untuk mandi terapeutik. 10-15 ml konsentrat diencerkan dalam bak mandi. Direkomendasikan 12-15 prosedur berlangsung 20 menit. Setelah prosedur kelima, dosisnya ditingkatkan dan dibawa ke 25 ml. Setelah mandi, tubuh tidak dibilas.
Minyak esensial valerian. Untuk insomnia, minyak aroma digunakan untuk inhalasi, dituangkan ke dalam lampu aroma (3 tetes per 15 meter persegi). Untuk pemberian oral, minyak valerian diencerkan dalam setengah sendok teh madu dan dicuci dengan susu. Obat dalam bentuk ini diminum 1-2 kali sehari. Untuk mandi yang menenangkan, 5-7 tetes minyak dicampur dengan madu dan ditambahkan ke air. Minyak aroma dapat dioleskan ke sapu tangan dan dihirup sebelum tidur.

Catatan! Valerian di mana saja bentuk sediaan sebelum tidur diambil sesuai petunjuk. Dengan overdosis, Anda dapat mencapai efek sebaliknya. Kursus pengobatan yang disarankan adalah satu bulan.

Bisakah persiapan valerian menyebabkan kerusakan?

Semua obat-obatan dari valerian beracun rendah. Jika dosisnya tidak terlampaui, mereka ditoleransi dengan baik dan tidak mempengaruhi perhatian dan koordinasi.

Paling umum reaksi merugikan: ruam kulit, pusing, detak jantung lambat. Dalam kasus overdosis, kelemahan, penurunan tekanan darah, dan depresi reaksi emosional diamati. Dengan penggunaan dosis besar yang berkepanjangan, eksitasi mental terjadi, proses pencernaan melambat.

Obat-obatan dari valerian dikontraindikasikan:

dengan pembekuan darah tinggi;
dengan radang usus kecil dan besar;
dengan radang ginjal;
pada penyakit yang disertai depresi SSP.

Peringatan! Penggunaan jangka panjang valerian (lebih dari dua bulan) dosis besar meningkatkan tekanan darah.

Mengapa valerian dianggap sebagai obat insomnia yang tidak efektif?

Penggunaan obat tunggal tidak cukup untuk insomnia kronis. Dosis tunggal valerian untuk menenangkan diri sebelum tidur tidak akan berpengaruh jika terjadi situasi stres. Tidak perlu berharap keajaiban bahwa beberapa pil akan segera membantu Anda tertidur. Perbaikan datang dalam seminggu. Setelah satu bulan perawatan, biasanya dimungkinkan untuk menormalkan tidur. Efek hipnotis langsung dari valerian dicatat dalam kasus yang jarang terjadi dengan gangguan tidur jangka pendek.

Valerian memiliki minimal kontraindikasi dan dijual tanpa resep dokter. Ini dapat digunakan sendiri untuk meningkatkan kualitas tidur. Tapi di pelanggaran berat dan minum obat penenang lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Daftar literatur yang digunakan:

Levin Ya.I., Kovrov G.V. Some pendekatan modern untuk pengobatan insomnia // Dokter yang merawat. - 2003. - No. 4.
Kotova O. V., Ryabokon I. V. Aspek modern dari terapi insomnia // Dokter yang merawat. - 2013. - No.5.
T.I. Ivanova, Z.A. Kirillova, L.Ya. Rabichev. Insomnia (pengobatan dan pencegahan). - M.: Medgiz, 1960.