Bagaimana merokok membahayakan kesehatan Anda. Bahaya merokok - fakta terpenting Apa bahaya merokok

Setiap hari di jalan kita bertemu setidaknya satu orang merokok. Masing-masing dari kita setidaknya memiliki satu teman atau saudara yang merokok. Dan ini terlepas dari kenyataan bahwa Anda hampir tidak dapat menemukan orang di dunia ini yang tidak mengetahui bahaya merokok. Namun faktanya masyarakat hanya mengetahui bahwa asap rokok berbahaya bagi kesehatan, dan pengetahuan abstrak sangat mudah diabaikan. Jauh lebih sulit untuk mengabaikan fakta-fakta spesifik. Karena alasan inilah kami menulis artikel ini, di mana kami membahas secara rinci dan tanpa emosi yang tidak perlu tentang bahaya merokok bagi tubuh manusia.

Dari mana datangnya orang yang merokok?

Anda bisa mulai merokok berbagai alasan. Beberapa orang mulai menghirup asap tembakau untuk ditemani, beberapa - agar terlihat lebih tua, beberapa - karena bosan. Hasilnya sama: seseorang menjadi kecanduan dan menjadi perokok. Faktanya adalah setiap produk tembakau (rokok biasa, hookah, snus, vape, dll.) mengandung nikotin, dan ini adalah obat yang sangat cepat. Oleh karena itu, kebutuhan akan dosis baru muncul setelah jangka waktu yang singkat. Dan semakin lama Anda merokok, semakin besar kebutuhannya.

Untuk merasa “normal”, seseorang membutuhkan lebih banyak nikotin, antara lain racun yang kuat. Ungkapan umum tentang jatuhnya yang membunuh kuda tidak jauh dari kebenaran - in pertanian Tanaman tembakau masih digunakan sebagai insektisida yang sangat baik. Jika tembakau memiliki kegunaan yang “spesifik”, lalu apa yang terkandung dalam rokok biasa?

Komposisi asap dari rokok biasa

Komponen utama asap rokok adalah nikotin. Zat ini sering diklasifikasikan sebagai neurotoksin karena zat ini secara signifikan mempengaruhi sistem saraf dan menghancurkannya. Bahaya rokok ditujukan pada sistem saraf pusat dan perifer. Fungsi otak yang penting seperti memori dan kemampuan analitis dapat terkena dampak yang merusak.

Namun kerugian akibat merokok tidak hanya disebabkan oleh nikotin, tetapi juga oleh zat lain, yang kandungan asap rokoknya lebih dari 7.000, dan beberapa di antaranya berasal dari anorganik (misalnya propilen glikol, perasa, pengawet, suplai medis, pewarna, belerang, sendawa dan lain-lain). Tentu saja, mereka tidak ditambahkan karena niat jahat untuk meningkatkan bahaya rokok, bukan. Hal ini dilakukan untuk menyederhanakan proses teknologi, mempercepat pengikatan nikotin dan meningkatkan kenyamanan proses merokok itu sendiri.

Kita tidak akan bisa membahas semua senyawa kimia yang terkandung dalam asap rokok konvensional dalam satu artikel, jadi kita akan fokus pada yang utama.

• Resin. Istilah ini mengacu pada himpunan berbagai zat memiliki warna cokelat dan konsistensi lengket. Resin inilah yang mengendap di jaringan paru-paru, menyebabkan gigi menguning dan kulit jari menjadi gelap. Resinnya mengandung benzopyrene, zat penyebab kanker (karsinogen).
• Karbon monoksida. Bagi kebanyakan dari kita, zat ini berakibat fatal dosis besar, dikenal sebagai " karbon monoksida" Konsekuensi dari pengaruhnya terhadap tubuh adalah karbon monoksida, yang menembus ke dalam darah, mengganggu transfer oksigen. Untuk mengangkut gas vital ini, terdapat sel darah merah yang mengandung protein hemoglobin. Namun karbon monoksida mengikat hemoglobin sehingga menyebabkan tubuh merasa kekurangan oksigen. Oleh karena itu bahaya merokok bagi tubuh manusia - pada saat-saat stres fisik atau mental, ketika satu organ membutuhkan lebih banyak oksigen, organ lain dibiarkan tanpa oksigen.
• Hidrogen sianida. Kalau tidak, zat ini disebut asam hidrosianat. Ini secara signifikan mengganggu fungsi paru-paru. Tubuh kita tahu cara membersihkan dirinya sendiri. Misalnya, di paru-paru terdapat silia untuk tujuan ini, yang menggantikan zat asing. Bahaya hidrogen sianida yang terkandung dalam rokok adalah mengganggu proses pembersihan diri, sehingga mengakibatkan penumpukan berbagai zat di dalam paru-paru yang berdampak buruk bagi kesehatan manusia.
• Bahan kimia pengoksidasi. Sekelompok zat yang masuk dengan sangat cepat reaksi kimia. Mereka mudah bereaksi dengan kolesterol, yang mengarah pada pembentukan apa yang disebut plak kolesterol. Dengan demikian, kerugian yang ditimbulkan oleh rokok adalah peningkatan risiko penyakit stroke, jantung, dan pembuluh darah.
• Logam. Asap rokok mengandung sejumlah logam (khususnya kadmium, timbal dan arsenik), yang masuknya ke dalam tubuh pasti tidak akan meningkatkan kesehatan Anda.
• Senyawa radioaktif. Kebanyakan rokok biasa mengandung senyawa radioaktif nyata - misalnya polonium-210 yang radiotoksik dan karsinogenik.

Bagi sebagian orang, daftar ini cukup untuk menyadari betapa berbahayanya merokok bagi tubuh manusia dan untuk menghilangkan kecanduan nikotin. Namun berdasarkan pengalaman kami, hal ini seringkali tidak cukup. Sebagian besar staf di Allen Carr Center adalah mantan perokok, jadi kami tahu persis apa yang kami bicarakan. Akan jauh lebih efektif untuk mengambil keputusan untuk mengetahui secara pasti apa bahaya merokok bagi tubuh manusia.

Bahaya rokok bagi tubuh manusia secara detail

Tampaknya rokok hanya membahayakan sistem pernafasan, namun hal tersebut tidak benar. Merokok berbahaya bagi seluruh tubuh, baik pria maupun wanita. Hal ini merugikan setiap organ tubuh sehingga menimbulkan banyak penyakit baik secara langsung maupun tidak langsung. Untuk memudahkan, kami telah membagi penyakit menjadi beberapa kelompok.

Organ mana yang pertama kali dirugikan oleh rokok? Tentu saja, mereka yang pertama kali menemukan asap beracun. Pada perokok, enamel gigi menjadi gelap, dan bau tertentu dari mulut segera muncul, yang sangat tidak menyenangkan bagi wanita. Itu sebabnya produsen rokok menawarkan seri rasa wanita daripada yang biasa. Tapi ini hanya sedikit dampak buruk dari merokok. Tubuh manusia mempunyai dampak yang jauh lebih merugikan.

Oleh karena itu, perokok sering kali mengalami penyakit gusi. Kemungkinan hilangnya rasa. Namun yang paling berbahaya adalah kanker. Perokok menderita kanker pada bibir, lidah, kerongkongan dan pita suara. Karena besarnya kerugian yang ditimbulkan oleh rokok, lebih dari 93% kanker orofaring terjadi. Untuk mengurangi risiko yang terkait dengan penyakit ini, berhentilah merokok.

Jika Anda memilih satu organ dari seluruh tubuh manusia yang paling terkena dampak buruk akibat merokok, maka organ tersebut adalah paru-paru. Batuk, sering masuk angin, dan mengi selalu menyertai setiap perokok, namun semua itu hanya membawa ketidaknyamanan kecil yang mudah untuk ditanggung. Jauh lebih penting untuk memahami penyakit apa yang bisa timbul dari kenyataan bahwa rokok terus-menerus membahayakan tubuh.

Ini adalah pneumonia, emfisema, kanker paru-paru dan PPOK (penyakit paru obstruktif kronik). Hal terakhir - penyakit serius, di mana seseorang mengalami kesulitan bernapas, ia mengalami sesak napas selama aktivitas fisik dan batuk terus-menerus dengan dahak. Omong-omong, bahaya rokok yang paling nyata, yang disebut batuk perokok, adalah tanda pertama PPOK.

Semua penyakit ini sama-sama berbahaya bagi pria dan wanita. Mereka menyebabkan banyak kematian. Menurut statistik, 84% kematian akibat kanker paru-paru dan 83% kematian akibat COPD terjadi di kalangan perokok.

Efek utama nikotin pada tubuh pria dan wanita adalah menekan fungsi kognitif otak. Tampaknya rokok hanya membantu Anda berkonsentrasi. Sebaliknya, hal-hal tersebut menimbulkan kerugian yang serius. Namun perlu Anda ketahui juga bahwa merokok memicu terjadinya stroke. Risiko penyakit serius ini pada perokok 2 kali lebih tinggi dibandingkan pada bukan perokok.

Hal ini terjadi karena dua alasan: merokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah, dan zat yang terkandung dalam asap rokok memicu perkembangan aneurisma otak. Ini adalah nama yang diberikan untuk tonjolan abnormal pada pembuluh darah yang lemah. Pecahnya menyebabkan perdarahan subarachnoid, yang dapat menyebabkan kerusakan otak yang serius, hingga akibat yang fatal. Risiko aneurisma sama pada pria dan wanita.

Namun ada juga kabar baik. Apapun kerusakan pada otak yang terjadi akibat merokok, konsekuensinya dapat dibalik. Hanya 2 tahun setelah lepas dari kecanduan, risiko stroke akan berkurang 2 kali lipat, dan setelah 5 tahun akan sama persis dengan non-pecandu. orang yang merokok.

Bahaya merokok bagi tubuh manusia dalam hal ini adalah karbon monoksida memicu peningkatan produksi sel darah merah (seperti yang kami tulis di atas). Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan pembentukan bekuan darah yang menyumbat kapiler dan bahkan pembuluh darah, serta fakta bahwa setiap organ tubuh tidak menerima cukup oksigen. Pada saat yang sama, nikotin memicu vasokonstriksi dan peningkatan detak jantung. Kombinasi kedua tindakan ini meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

Tampaknya, apa bahayanya rokok bagi jantung yang tidak terkena asap langsung? Sementara itu, penyakit ini ada dan disebabkan oleh fakta bahwa jantung tidak menerima cukup oksigen. Akibat merokok yang paling umum, risiko penyakit jantung koroner dan penyakit serebrovaskular meningkat. Selain itu, karbon monoksida dan nikotin yang berbahaya memicu tekanan tambahan pada jantung, sehingga membuat jantung semakin lelah.

Sederhananya, rokok itu berbahaya, meningkatkan risiko serangan jantung pada perokok hingga dua kali lipat. Namun, jangan takut. Perubahannya sepenuhnya dapat dibalik: jika Anda berhenti merokok, hanya dalam satu tahun risikonya akan turun ke tingkat normal.

Bahaya rokok meluas ke seluruh tubuh manusia, termasuk lambung, sehingga meningkatkan risiko kanker dan maag. Rokok juga mempengaruhi sfingter esofagus sehingga melemahkannya. Hal ini menimbulkan fenomena yang sama-sama tidak menyenangkan baik bagi pria maupun wanita. Ini disebut refluks dan kapan jus lambung masuk ke tenggorokan, menyebabkan iritasi.

Rokok juga membahayakan ginjal sehingga meningkatkan risiko kanker. Menurut penelitian medis, orang yang merokok 10 batang sehari terkena kanker ginjal 1,5 kali lebih mungkin dibandingkan bukan perokok. Orang yang merokok 20 batang atau lebih sehari menyebabkan lebih banyak kerugian bagi diri mereka sendiri - mereka berisiko dua kali lebih besar.

Tidak semua orang mengetahui bahwa kulit merupakan organ terbesar tubuh manusia, dan rokok juga merusaknya. kerusakan parah. Akibat merokok, kulit kekurangan oksigen dan nutrisi, itulah sebabnya ia menua lebih cepat dan memperoleh warna abu-abu kekuningan. Menarik juga bagi wanita untuk mengetahui apa dampak buruk rokok terhadap kecantikan mereka.

Pertama, seseorang yang merokok terlihat 10-20 tahun lebih tua. Kedua, kerutan muncul 3 kali lebih cepat. Ketiga, menurut penelitian terbaru, merokok memicu selulit.

Namun, dengan segala kerusakan yang diterima kulit akibat rokok, kulit akan pulih dengan cukup cepat. Kami telah melihat hal ini dengan mata kepala sendiri lebih dari sekali pada contoh orang yang berhenti merokok setelah mengikuti kursus di Allen Carr Center. Hanya dalam beberapa bulan, mereka terlihat jauh lebih baik dibandingkan saat mereka merokok.

Bagaimana cara berhenti merokok sendiri di rumah?

Bahaya rokok biasa juga merambah ke tulang, lebih tepatnya ke periosteum. Dia menderita terutama karena kekurangan oksigen. Akibatnya, tulang menjadi lemah dan rapuh sehingga meningkatkan risiko patah tulang.

Untuk mengetahui lebih lengkap mengenai dampak buruk rokok terhadap sistem reproduksi manusia, maka perlu dilakukan pemisahan informasi antara pria dan wanita.

• Bahaya rokok bagi pria. Kami telah menyebutkan lebih dari sekali dalam artikel ini bahwa merokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang secara langsung mempengaruhi potensi. Toh, ereksi terjadi karena aliran darah ke penis, dan jika fungsi pembuluh darah terganggu, maka potensinya menurun. Namun bahaya merokok bagi tubuh manusia tidak hanya sebatas itu. Penting juga bagi setiap pria untuk mengetahui bahwa perokok meningkatkan risiko kanker testis dan kualitas sperma menurun, yaitu kemampuan untuk memiliki anak menurun.
• Bahaya rokok bagi wanita. Pertama-tama, kemampuan mengandung anak menurun. Menurut serinya penelitian medis, wanita perokok membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil dibandingkan bukan perokok. Selain itu, kerusakan akibat merokok pada tubuh wanita menyebabkan berkembangnya kanker serviks dan mempersulit pengobatan human papillomavirus. Jika Anda merokok saat hamil, risiko keguguran, kelahiran prematur, bahkan lahir mati meningkat. Penting juga bagi wanita perokok untuk mengetahui bahwa bahaya rokok menyebabkan peningkatan risiko SIDS (sindrom kematian bayi mendadak) sebesar 25%.

Daftar penyakit akibat merokok

• Penyakit arteri koroner, serangan jantung, penyakit pembuluh darah perifer (kerusakan pembuluh darah) dan penyakit serebrovaskular (kerusakan arteri yang memasok darah ke otak).
• Kanker perut dan maag, refluks.
• Kanker ginjal.
• Stroke, aneurisma otak.
• Pneumonia, emfisema, kanker paru-paru, PPOK.
• Kanker tenggorokan, lidah, bibir, pita suara.
• Impotensi, kanker testis, kanker serviks, infertilitas.

Harap dicatat bahwa ini jauh dari daftar lengkap segala kemungkinan penyakit yang diakibatkan oleh dampak buruk rokok. Masih banyak lagi penyakit lainnya. Namun hal terburuknya bukanlah orang meracuni tubuh mereka atas kemauannya sendiri. Mereka juga merugikan orang lain.

Alasan mengapa perokok pasif berbahaya

Apakah merokok membahayakan tubuh orang di sebelah perokok? Tentu saja, sama persis dengan tubuh perokok itu sendiri. Asap yang dihembuskan mengandung sebagian besar zat berbahaya yang dihirup saat merokok - sekitar 4.000, dan di antaranya adalah yang meningkatkan risiko kanker.

Beberapa peneliti bahkan berpendapat bahwa perokok pasif dapat berdampak lebih besar pada tubuh manusia (yaitu menyebabkan bahaya) daripada perokok aktif. Mereka berpendapat bahwa tubuh perokok sampai batas tertentu beradaptasi terhadap pengaruh asap tembakau dan menolaknya. Orang yang bukan perokok, berada di samping perokok, mempunyai risiko lebih besar. Kesimpulan tersebut sangat kontroversial, namun tidak mengubah fakta bahwa perokok pasif berbahaya bagi tubuh manusia.

Bagaimana cara berhenti merokok?

Kami menulis artikel besar ini dengan daftar rinci tentang bahaya merokok bagi tubuh manusia sama sekali bukan untuk menakut-nakuti. Kami sendiri merokok, oleh karena itu kami memahami betul bahwa cerita horor tidak bisa memaksa seseorang untuk berhenti. Meskipun beberapa gadis masih bisa menghilangkan kecanduan dengan cara ini, metode ini sama sekali tidak berlaku untuk pria. Mereka tidak takut pada apa pun.

Kami memberi tahu Anda semua ini hanya dengan satu tujuan - agar Anda memilikinya informasi lengkap tentang bahaya rokok. Sekarang setelah Anda mengetahui hampir segalanya tentang komposisi asap rokok dan semua penyakit yang ditimbulkannya, Anda dapat membuat keputusan yang tepat dan logis untuk berhenti merokok.

Bagaimana Anda akan melakukan ini adalah pertanyaan lain. Ada banyak pilihan, kami sudah menulis banyak di antaranya, jadi Anda tidak perlu mencari apa pun - semua informasi sudah ada di situs web kami. Hal utama adalah Anda telah membuat keputusan penting untuk diri Anda sendiri. Berhentilah merokok dan lupakan bahaya yang ditimbulkan oleh rokok!

« Epidemi tembakau“salah satu ancaman kesehatan masyarakat terbesar yang pernah dihadapi dunia.” - Organisasi Kesehatan Dunia.

Rokok merugikan kita, hal ini tidak mengherankan bagi siapa pun. Namun meski demikian, lebih dari 1 miliar orang masih merokok di dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 6 juta orang meninggal setiap tahun karena merokok, satu dari sepuluh di antaranya adalah perokok pasif. Merokok rokok mempengaruhi seluruh organ tubuh.

Kita telah mengetahui bahaya merokok selama beberapa dekade, namun bagaimana sebenarnya rokok dapat membahayakan kita? Apa yang terjadi jika kandungannya didistribusikan ke dalam tubuh kita dan apa manfaat berhenti merokok bagi tubuh kita. Mari kita bahas secara singkat tentang bahaya merokok, hanya yang paling penting saja.

Apa akibat dari merokok? Jika Anda seorang perokok berat, setidaknya Anda berisiko meninggal 10 tahun sebelumnya. 1-2 bungkus rokok sehari adalah dosis nikotin yang mematikan. Satu-satunya hal yang menyelamatkan Anda adalah Anda tidak merokok semuanya sekaligus, tetapi “meluaskan kenikmatannya”. Dan di dekatnya terdapat kanker paru-paru, perut, bibir, laring, lidah, dll. Amputasi kaki juga mungkin dilakukan.

Di banyak negara maju, kasus kanker baru terdeteksi setiap 1,5 menit. 40% dari seluruh kasus kanker di dunia disebabkan oleh kebiasaan merokok. Yang pertama adalah kanker paru-paru. Berikutnya adalah kanker prostat. Kandung kemih, penis, ginjal. Mengapa ini terjadi? Nikotin dikeluarkan melalui urin, jadi segala sesuatu yang bersentuhan dengannya dampak negatif.

Khawatir? Dan bergegas menghilangkan stres dengan cara biasa – tembakau? Tidak akan bekerja. Sebaliknya, nikotin akan meningkatkan gangguan tersebut. Dan rokok “ringan” tidak akan menyelamatkan Anda.

Mari kita coba meyakinkan perokok untuk berhenti dari kecanduan nikotin. Apa salahnya merokok?

Apa yang terjadi pada tubuh saat merokok dan apa akibat dari kebiasaan buruk tersebut? Tidak ada organ dalam tubuh yang tidak rusak akibat merokok. Akibat utamanya adalah kanker paru-paru.

Penyakit paru-paru lainnya juga terjadi. Misalnya, penyakit paru obstruktif kronik adalah ketika seseorang berhenti mendapatkan cukup oksigen karena paru-parunya tidak berfungsi dengan baik. Tidak ada obat untuk penyakit ini. TBC, bronkitis, dan asma juga bisa disebabkan oleh merokok.

Beberapa orang mungkin terkejut, namun kanker perut juga dikaitkan dengan merokok, karena perokok menelan air liur dengan semua komponen asap tembakau. Reaksi kimia tertentu terjadi di lambung dan epitelnya berubah. Kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan maag dan maag.

Selain itu, ada kemungkinan untuk berkembang tumor ganas mukosa mulut - bibir, laring, lidah, yaitu organ-organ yang bersentuhan langsung dengan asap tembakau.

Kapal juga menderita: di dalam tubuh kita terdapat jaringan pembuluh darah - dari ujung hidung hingga ujung jari. Akibat merokok, zat-zat disintesis yang merusak epitel dinding pembuluh darah, ditambah lagi diproduksi katekolamin. Mereka, pada gilirannya, meningkatkan konsentrasi lipid (lemak darah) dan berkontribusi pada perkembangan aterosklerosis vaskular. Konsekuensinya jelas: Perokok berpengalaman mengembangkan aterosklerosis pada ekstremitas bawah.

• Merokok secara dramatis meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner dan lainnya penyakit kardiovaskular.
• Jika ada perokok berat dalam keluarga, maka anggota keluarga lainnya mendapat bonus peningkatan risiko (sebesar 30%) penyakit kardiovaskular.
• Penglihatan, pendengaran, penciuman, sentuhan memburuk, tonus otot menghilang.

Serangan jantung adalah alasan lain untuk berhenti merokok

Faktor risiko paling kuat untuk berkembangnya serangan jantung, stroke, dan aterosklerosis adalah merokok. Proses ini menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah. Kerusakan ini termasuk lemak dan kolesterol serta pembentukan plak aterosklerotik. Itu menghalangi kapal. Dan saat ini sudah terbentuk serangan jantung– nekrosis otot jantung di area di mana aliran darah terhenti.

Merokok adalah penyakit, akibatnya fatal. Hal ini menyebabkan penindasan terhadap banyak orang fungsi vital.

Bagaimana hubungan stroke dan merokok?

Perokok memiliki risiko dua kali lipat meninggal akibat stroke.

1. Pertama, jumlah perokok meningkat tekanan darah dan mengurangi kandungan oksigen dalam darah.
2. Kedua, bahan kimia beracun dari asap tembakau disimpan di paru-paru atau diserap ke dalam aliran darah, sehingga merusak pembuluh darah.
3. Dan ketiga, di bawah pengaruh nikotin dan zat beracun lainnya yang terkandung dalam asap tembakau, kualitas darah berubah secara signifikan, yaitu viskositasnya meningkat, yang mengarah pada perkembangan aterosklerosis.

Dan semua ini meningkatkan risiko seseorang terkena stroke.

Mereka mengatakan merokok membantu menghilangkan stres. Apakah itu benar?

Ini adalah kesalahpahaman yang mendalam. Selama merokok, jumlah hormon stres – adrenalin dan norepinefrin – meningkat. Artinya, menyeret rokok justru merangsang berkembangnya stres dalam tubuh.

Dalam prosesnya, perokok berkonsentrasi pada rokok, sehingga mengalihkan perhatiannya dari masalahnya - sehingga timbul perasaan rileks, namun nyatanya ini hanya jeda sementara dari masalah yang mendesak. Ibarat mengalihkan perhatian anak saat menangis, meminta mainan. Tapi sebentar lagi dia akan mengingatnya. Minum secangkir teh bersama teman bisa memberikan efek yang sama tanpa menimbulkan bahaya apa pun.

Dan selanjutnya. Beberapa orang mengatakan bahwa ketika saya merokok, saya berpikir lebih baik. Faktanya, telah terbukti: dalam proses merokok, tubuh menerima lebih banyak karbon dioksida daripada oksigen kemampuan berpikir terasa berkurang, karena pembuluh darahnya menyempit.

Apalagi sudah dibuktikan dengan eksperimen: setelah merokok dan reaksinya jauh berkurang. Saya ingin menarik perhatian mereka yang terutama suka merokok saat mengemudi tentang hal ini.

Apakah rokok “ringan” tidak terlalu berbahaya?

Ini adalah khayalan. Ambil sebungkus rokok “ringan” dan “kuat” dan bandingkan jumlah nikotin dan tarnya. Jumlah nikotin di “paru-paru” akan sedikit berkurang.

Dan ini dengan kandungan resin yang sama, serta zat berbahaya lainnya, termasuk radioaktif, yang dikeluarkan bersama asap. Banyak perokok mengetahui hal ini, namun secara psikologis memblokir fakta-fakta yang “tidak menyenangkan” ini, dengan meyakinkan diri mereka sendiri: “Saya merokok “ringan”.”

Ditambah lagi, para ilmuwan dari Medical University of South Carolina menemukan hal itu Rokok “ringan” tidak mengurangi risiko kanker paru-paru dibandingkan dengan rokok biasa.

Diketahui bahwa merokok tembakau merupakan faktor risiko utama berkembangnya berbagai jenis kanker, serta penyakit paru-paru dan dari sistem kardiovaskular, infertilitas, komplikasi selama kehamilan, peningkatan kemungkinan terkena katarak. Namun masih sedikit yang mengetahui bagaimana merokok mempengaruhi otak manusia. Mengapa kecanduan rokok bisa terjadi?

Setiap kali seseorang menyalakan rokok, nikotin dan bahan kimia lain dalam asap rokok masuk ke paru-paru. Dari sana, nikotin memasuki aliran darah dan mencapai otak lebih cepat dibandingkan obat yang diberikan melalui pembuluh darah. Itu adalah dalam 7-10 detik Nikotin sudah mulai merangsang sistem saraf dan sebagai hasilnya, pembawa pesan kimia tertentu dilepaskan, yaitu hormon dan neurotransmiter.

Hal pertama yang terjadi adalah adrenalin, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah, peningkatan detak jantung, kesulitan bernapas, dan peningkatan kadar glukosa darah, yaitu gula dalam darah yang memberi nutrisi pada sel. Pelepasan glukosa ini memberikan gelombang awal energi dan menekan rasa lapar..

Nikotin juga aktif jalur penghargaan yang sama di otak, seperti halnya obat-obatan lain seperti kokain dan amfetamin, meskipun dalam kadar yang lebih rendah. Hal ini menyebabkan lonjakan sementara dopamin di sirkuit penghargaan otak, yang menyebabkan perasaan senang, rileks, dan.

Sensasi menyenangkan yang dialami seseorang akibat merokok timbul dengan sangat cepat, namun juga cepat hilang. Oleh karena itu, perokok segera mulai mencari rokok baru.

Dan setelah Anda merokok beberapa kali, nikotin mulai melemahkan kemampuan Anda untuk merasakan kenikmatan tersebut. menyebabkan kecanduan dan membuat Anda membutuhkan segalanya lagi nikotin.

Merokok juga dikaitkan dengan penurunan kadar monoamine oksidase, enzim penting yang bertanggung jawab atas pemecahan dopamin. Oleh karena itu, seseorang tidak merasakan euforia yang sama seperti pada rokok pertama.

Kemampuan kognitif

Nikotin untuk sementara meningkatkan perhatian dan, bagaimanapun, merokok dalam jangka panjang juga berhubungan dengan penurunan fungsi kognitif.

Menurut penelitian yang meneliti konsekuensi jangka panjang merokok, kebiasaan buruk ini bisa menyebabkan penipisan korteks serebral, yang penting untuk kognisi. Korteks serebral bertanggung jawab atas fungsi-fungsi penting seperti memori, bahasa, persepsi, perhatian, dan penalaran spasial.

Korteks, tentu saja, menipis dengan sendirinya seperti biasanya, namun merokok mempercepat proses ini.

Namun tidak jelas apakah nikotin atau bahan kimia lain yang ditemukan dalam rokok termasuk dalam jenis ini lurus katalis untuk penipisan korteks serebral. Konsekuensi ini juga dapat dikaitkan dengan kerusakan paru-paru akibat merokok, yang mengganggu suplai oksigen, dan kekurangan elemen penting ini dapat membahayakan korteks serebral.

Apakah perokok pasif berbahaya? Bahkan pada tahun-tahun sebelum perang, bahaya perokok pasif telah teridentifikasi. Dan saat ini, perokok pasif masuk dalam daftar resmi karsinogen oleh Organisasi Kesehatan Dunia.

Jika salah satu orang tua dalam keluarga merokok dan wibawanya tinggi, maka anak tidak akan bisa berhenti merokok.

Jika orang di sebelah Anda merokok dan Anda menghirupnya, apa yang dihembuskannya terbukti memicu kanker paru-paru, penyakit jantung koroner pada orang dewasa, sindrom kematian bayi mendadak dan asma pada anak-anak, serta keterlambatan perkembangan janin. Perokok menimbulkan bahaya besar bagi anak-anak.

Ada juga merokok tersier- ini berada di ruangan berasap. Tampaknya asapnya telah hilang, tetapi hasil pembakarannya tetap ada di meja, di permukaan. Jika Anda menyentuh permukaan ini dan kemudian menyentuh wajah Anda, ini adalah rokok tersier dan juga bersifat karsinogen.

Banyak perokok telah mencoba berhenti merokok lebih dari satu kali, namun tidak berhasil. Tidak ada pil ajaib. Tapi itu mungkin. Hal utama adalah orang tersebut sendiri yang ingin berhenti merokok, dan bukan seseorang yang menekannya.

Hal pertama yang harus Anda lakukan:

• Hapus semua asbak.
• Rokok.
• Korek api.
• Anda harus melarang merokok di rumah dan mobil Anda.

Pertama-tama kita harus mengatur kondisi seperti itu untuk diri kita sendiri. Hal utama adalah tidak ada perokok atau pengingat merokok yang terlihat. Tetapkan tanggal kapan Anda pasti berhenti merokok - ini akan membantu secara psikologis.

Kecanduan nikotin (seperti jenis kecanduan lainnya) adalah gangguan mental.

Mengatasi kecanduan tembakau sangat sulit, jadi lebih baik mencari bantuan dari dokter. Jika Anda memeriksakan diri ke dokter dan mengikuti anjurannya, peluang Anda untuk berhenti merokok akan meningkat. Dokter memiliki banyak alat yang dapat mereka gunakan. Kecanduan fisiologis bisa diatasi obat, yang menggantikan nikotin. Dan metode psikoterapi memungkinkan Anda menghilangkan ketergantungan psikologis.

Salah satu alasan untuk berhenti merokok adalah biaya rokok. Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak uang yang rata-rata dikeluarkan oleh perokok per tahun, dan ke mana tabungan tersebut dapat dibelanjakan. Infografis di bawah ini akan membantu Anda mengetahuinya.

Seseorang yang berhenti merokok mungkin mengalami konsekuensi yang tidak menyenangkan. Ini, pertama-tama, adalah sindrom penarikan. Seorang mantan perokok menjadi marah dan mudah tersinggung, sehingga sulit berkonsentrasi pada sesuatu dan menimbulkan masalah.

Hal tersulit adalah bertahan dalam tiga hari pertama dan setelah beberapa minggu semua gejala akan hilang. Beberapa orang mungkin mengalami depresi, yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan, namun hal ini hanyalah hal kecil dibandingkan dengan manfaat berhenti merokok.

Bagaimana merokok mempengaruhi potensi? Panjang penis menurun rata-rata saat ereksi sebesar 1-2 mm untuk setiap tahun merokok. Merokok menyebabkan aterosklerosis dan penyempitan pembuluh darah. Dan penis pria merupakan sistem peredaran darah yang mengembang. Dan jika ada masalah dengan vasokonstriksi, maka tidak akan mencapai nilai maksimalnya.

Merokok juga menyebabkan libido rendah. Libido adalah hasrat seksual, yang membuat pria tertarik pada wanita, dan wanita tertarik pada pria. Merokok mengurangi gairah seks.

Merokok adalah proses menghirup produk pembakaran tembakau, sekitar 7.000 zat berbeda yang sama sekali tidak berguna masuk ke dalam tubuh manusia. Dan beberapa dari zat ini bekerja pada pembuluh darah kita, pada arteri kita, sedemikian rupa sehingga arteri terus-menerus berada dalam keadaan kejang kronis, artinya, zat tersebut membiarkan darah yang melewatinya jauh lebih sedikit dari yang seharusnya.

Dinding arteri juga rusak, dan plak aterosklerotik muncul di sana. Dan karena pembuluh penis pria berdiameter kecil, kerusakannya terjadi jauh lebih awal daripada kerusakan pembuluh koroner atau otak. Aterosklerosis– penyebab disfungsi ereksi. Impotensi adalah awal dari serangan jantung.

Bahaya merokok bagi wanita: akibat

Telur wanita diletakkan saat lahir dan tidak diperbarui. Jika perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil merusak ini materi genetik merokok, minum alkohol, narkoba, kemudian menularkannya kepada anak “dalam bentuk manja”, dan dia, pada gilirannya, kepada keturunannya.

Ternyata setiap generasi baru memiliki risiko kanker, mutasi genetik tumbuh. Saat ini, dokter kandungan dan ginekolog sering kali memperhatikan hubungan antara infertilitas tidak hanya dengan merokok tembakau, tetapi juga dengan merokok hookah dan campuran rokok. Sedih rasanya melihat wanita merokok, dan lebih menyedihkan lagi saat dia hamil.

Jangan lupa bahwa risiko keguguran pada wanita perokok 30-70% lebih tinggi.

Merokok juga mempengaruhi kecantikan. Kuku menjadi kekuningan dan menjadi rapuh, kulit kehilangan elastisitas dan kelembapan, serta menua lebih cepat.

3 alasan untuk menghentikan kebiasaan buruk hari ini

1. 1-2 bungkus rokok mengandung nikotin dalam dosis yang mematikan. Satu-satunya hal yang menyelamatkan perokok adalah dosis ini tidak langsung dimasukkan ke dalam tubuh, tetapi sebagian.
2. Rata-rata perokok mengonsumsi 200 isapan sehari. Tarik napas sekitar 7000 senyawa kimia.
3. Gigih kecanduan tembakau berkembang setelah 3 bulan merokok (lebih cepat pada wanita).

Bahaya dari merokok hookah

Katakanlah segera: hookah berbahaya bagi kesehatan. Pecintanya memastikan bahwa asap hookah tidak mengandung zat berbahaya, karena melewati air. Ya, penelitian menunjukkan bahwa beberapa senyawa berbahaya masih tertinggal di dalam air. Tapi tidak semua.

Perokok hookah juga melakukan kesalahan dengan hanya menghirup asap herbal. Nikotin juga hadir di sana. Di sinilah kecanduan dan ketergantungan terbentuk. Omong-omong, para ilmuwan telah membuktikan bahwa merokok hookah menyebabkan kanker paru-paru. Racun, resin, dll masuk ke dalam tubuh.

Dan selanjutnya. Ternyata setelah merokok hookah Anda bisa tertular penyakit hepatitis, TBC dan HIV. Penjelasannya sederhana: tabung tersebut digunakan oleh banyak orang.

Oleh karena itu, jangan percaya ketika Anda yakin bahwa hookah tidak berbahaya. Meskipun aromanya yang lembut dan asapnya yang lembut membuat mata berkabut, para ahli mengatakan: perokok hookah menghirup zat yang sama banyaknya dengan yang terkandung dalam 4 bungkus rokok. Merokok atau tidak, itu terserah Anda.

Rokok menyebabkan kerusakan yang signifikan terhadap lingkungan. Setiap tahun sekitar 5 juta Berhektar-hektar hutan ditebang untuk produksi produk tembakau. Jutaan kilogram puntung rokok dibuang ke lingkungan setiap tahunnya.

Di dekat 5-7% Kebakaran hutan disebabkan oleh puntung rokok yang dibuang. Dan asap rokok mempengaruhi kehidupan tumbuhan dan orang-orang di sekitar Anda.

Banyak orang mungkin pernah mendengar cerita tentang seorang kakek yang minum satu liter vodka sehari dan merokok makhorka sepanjang hidupnya dan meninggal pada usia 95 tahun.

Pertama, dia meninggal pada usia 95, tapi mungkin nama lahirnya 130, yang berarti dia masih memperpendek umurnya. Kedua, ada beberapa perlindungan genetik. Misalnya, ada genetika di mana seseorang minum sebotol vodka sehari dan dia tidak akan pernah terkena sirosis hati. Dan ada juga genetika yang melindungi dari merokok. Tapi ini hanya beberapa. Adalah bodoh untuk mengandalkan hal ini.

Dan bahkan jika kerabat langsung Anda terlindungi, ini tidak berarti bahwa gen tersebut akan diturunkan kepada Anda; gen tersebut mungkin muncul pada anak atau cucu Anda. Anda tidak akan pernah menebak di sini. Mengapa Anda membutuhkan rolet Rusia ini? Merokok itu mematikan penyakit kronis, saat ini dengan kekambuhan.

Kesimpulan

Merokok berdampak negatif pada kondisi umum Anda tubuh manusia, termasuk otak, menyebabkan kerusakan yang cepat dan penuaan dini. Sangat penting untuk tidak memulai atau, jika Anda sudah merokok, menghentikan kebiasaan buruk ini.

Anda dapat memberikan hidup Anda untuk tanah air Anda, untuk keluarga Anda, tetapi untuk sebatang rokok, ini setidaknya bodoh. Berhenti merokok dan semuanya akan baik-baik saja.

Merokok- salah satu ancaman paling signifikan terhadap kesehatan manusia.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia

Tembakau menyebabkan hampir 7 juta kematian setiap tahunnya, dimana lebih dari 6 juta diantaranya terjadi pada pengguna dan mantan pengguna tembakau, dan lebih dari 890.000 terjadi pada bukan perokok yang merupakan perokok pasif. Jika tindakan segera tidak diambil, jumlah kematian tahunan bisa melebihi 8 juta pada tahun 2030.

Tentang dampak merokok bagi tubuh

Merokok tembakau menyebabkan kecanduan.

Perokok dengan cepat menjadi kecanduan nikotin yang terkandung dalam daun tembakau, yang menyebabkan keinginan kuat untuk merokok lagi dan lagi.

Ketika seseorang mencoba berhenti merokok, dia mungkin mengalami gejala penarikan diri, termasuk:

• sifat lekas marah
• penurunan konsentrasi
• masalah tidur
• peningkatan nafsu makan
• keinginan yang kuat untuk tembakau.

Selain nikotin, sejumlah bahan kimia berbahaya lainnya juga terdapat pada asap tembakau, seperti tar, radioaktif polonium, arsenik, timbal, bismut, amonia, dan asam organik. Kasus keracunan akut Zat-zat ini praktis tidak diamati karena masuk ke dalam tubuh secara perlahan, dalam dosis, tetapi zat-zat ini menyebabkan penurunan kesehatan secara bertahap.

Saat membakar 20 g tembakau, rata-rata terbentuk hal-hal berikut:

• 0,0012 g asam hidrosianat;
• Sekitar 0,0012 g hidrogen sulfida;
• 0,22 g basa piridin;
• 0,18 gram nikotin;
• 0,64 g amonia;
• 0,92 gram karbon monoksida;
• Setidaknya 1 g konsentrat dari cairan dan produk padat pembakaran dan penyulingan kering tembakau

Banyak perokok yang percaya bahwa merokok rokok dengan filter aman, tapi ternyata tidak. Jika penyerap dan penyaring memberikan perlindungan menyeluruh terhadap zat-zat berbahaya, maka nikotin akan terserap sendiri, sehingga efek merokok tidak akan terasa. Perokok rokok ringan Merokok rokok ringan juga diyakini memiliki efek minimal pada tubuh.

Bahaya yang disebabkan oleh merokok apa pun adalah sama untuk semua perokok.

Selain perokok itu sendiri, orang-orang di sekitarnya yang disebut perokok pasif juga ikut menderita.

Merokok dalam jangka panjang menyebabkan penyakit pada berbagai organ dan sistem.

Kerusakan apa yang disebabkan oleh penggunaan tembakau terhadap kesehatan Anda secara umum?

Merokok meningkatkan risiko kematian akibat kanker dan penyakit lain pada pasien kanker dan orang sehat.

Merokok dapat menyebabkan kanker pada organ mana pun:

• kandung kemih
• darah (leukemia mieloid akut)
• Serviks
• usus
• kerongkongan
• ginjal dan ureter
• pangkal tenggorokan
• hati
• rongga mulut (tenggorokan, lidah, langit lembut dan amandel)
• pankreas
• perut
• trakea, bronkus, dan paru-paru

Merokok membahayakan jantung dan sirkulasi, meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, penyakit pembuluh darah perifer (kerusakan pembuluh darah) dan penyakit serebrovaskular (kerusakan arteri yang memasok darah ke otak).

Karbon monoksida dari asap dan nikotin meningkatkan beban pada jantung sehingga menyebabkan jantung bekerja lebih cepat. Mereka juga meningkatkan risiko penggumpalan darah.

Faktanya, merokok menggandakan risiko serangan jantung dan angina. Orang yang merokok memiliki risiko dua kali lipat meninggal akibat penyakit jantung koroner dibandingkan bukan perokok.

Perokok yang merokok 5 batang rokok atau kurang per hari mungkin mengalaminya tanda-tanda awal penyakit kardiovaskular.

Jika Anda berhenti merokok

Setahun setelah berhenti merokok, risiko terkena penyakit kardiovaskular berkurang dua kali lipat, setelah 15 tahun risikonya sama dengan seseorang yang tidak pernah merokok.

Orang yang merokok meningkatkan risiko terkena maag dan kanker lambung.

Merokok dapat menyebabkan refluks – refluks isi lambung, dalam hal ini asam dari lambung dapat bergerak ke arah yang berlawanan – ke kerongkongan.

Merokok merupakan faktor risiko penting untuk perkembangannya kanker ginjal, dan semakin lama riwayat merokok, semakin tinggi risikonya.

Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda rutin merokok 10 batang sehari, Anda memiliki risiko satu setengah kali lebih besar terkena kanker ginjal dibandingkan bukan perokok. Jika seseorang merokok 20 batang atau lebih sehari, risikonya meningkat dua kali lipat.

Merokok menyebabkan penuaan kulit dini selama 10-20 tahun.

Berhenti merokok mencegah kerusakan lebih lanjut pada kondisi kulit akibat merokok.

Merokok dapat menyebabkan penurunan massa tulang dan peningkatan kerapuhan tulang. Wanita harus sangat berhati-hati karena mereka lebih mungkin terkena osteoporosis dibandingkan bukan perokok.

Merokok meningkatkan risiko stroke sebesar 50%, yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan kematian.

Merokok meningkatkan risiko terkena aneurisma serebral. Ini adalah penonjolan pembuluh darah yang disebabkan oleh kelemahan pada dindingnya. Kondisi ini dapat menyebabkan perdarahan subarachnoid, yaitu sejenis stroke yang dapat menyebabkan kerusakan otak luas dan kematian.

Dalam waktu dua tahun setelah berhenti merokok, risiko stroke akan berkurang setengahnya, dan dalam waktu lima tahun akan sama dengan risiko bagi mereka yang bukan perokok.

Batuk, pilek, mengi, dan asma hanyalah permulaan. Merokok dapat menyebabkan penyakit fatal seperti pneumonia, emfisema, dan kanker paru-paru. Merokok menyebabkan 84% kematian akibat kanker paru-paru dan 83% kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik (COPD).

COPD, penyakit progresif dan melemahkan, adalah nama umum untuk penyakit paru-paru termasuk bronkitis kronis dan emfisema. Penderita PPOK mengalami kesulitan bernapas, terutama karena adanya penyempitan saluran pernafasan dan kerusakan jaringan paru-paru. Khas Gejala PPOK antara lain : sesak nafas bila beraktivitas, batuk terus-menerus disertai dahak dan infeksi yang sering terjadi organ dada.

Tanda-tanda awal PPOK sering disebut “batuk perokok”, namun jika penderita terus merokok, kondisinya akan semakin buruk, yang dapat berdampak besar pada kualitas hidup mereka.

Cara paling efektif untuk memperlambat perkembangan penyakit ini adalah dengan berhenti merokok.

Akibat paling serius dari merokok bagi rongga mulut adalah risiko terkena kanker bibir, lidah, tenggorokan, laring dan kerongkongan. Lebih dari 93% kanker orofaring (kanker tenggorokan) disebabkan oleh merokok.

Selain itu, akibat dari merokok bisa jadi bau busuk dari mulut, perubahan warna email gigi, penyakit radang gusi dan gangguan pengecapan.

Merokok dapat menyebabkan impotensi pada pria, karena merusak pembuluh darah yang menyuplai darah ke alat kelamin. Hal ini juga dapat mempengaruhi kualitas cairan mani, mengurangi jumlah sperma, dan menyebabkan infertilitas.

Merokok pada wanita meningkatkan risiko infertilitas dan kanker serviks..

Merokok selama kehamilan memiliki sejumlah risiko:

• lahir prematur
• keguguran
• kelahiran mati
• berat badan lahir rendah
• sindrom kematian bayi mendadak
• penyakit anak-anak.

Pencegahan akibat yang ditimbulkan oleh merokok

Pencegahan merokok di kalangan penduduk adalah sebagai berikut:

• dalam kenaikan harga rokok
• sesuai batasan usia penjualan rokok
• dalam mempopulerkan informasi tentang bahaya merokok di kalangan remaja, yang mereka terima terutama melalui televisi, dari stand pengumuman, pada acara-acara publik, dari pesan di surat kabar, majalah, di Internet, di radio, di bioskop.

Tugas pekerja sekolah dalam pencegahan rokok tembakau.

guru, pekerja medis, psikolog sekolah hendaknya menanamkan pemahaman pada anak dan remaja tentang nilai kesehatan dan pola hidup sehat. Ada kebutuhan untuk mencegah inisiasi merokok dan mendorong penghentian merokok di kalangan mereka yang sudah merokok. Pencegahan dini cukup efektif, karena kecanduan tembakau belum terbentuk dan tidak ada stereotip perilaku.

Motivasi merokok pada remaja yang perlu Anda perhatikan:

• rasa ingin tahu
• contoh orang dewasa dan teman
• mendapatkan kesenangan
• takut ketinggalan zaman, ketinggalan zaman
• takut tertinggal dari teman-temannya
• penegasan diri
• "mendukung perusahaan"
• “Saya tidak ada hubungannya.”

Perlu diperhatikan faktor sosial yang mempengaruhi prevalensi kecanduan nikotin di kalangan anak sekolah:

• mengabaikan olahraga
• sikap positif atau acuh tak acuh terhadap merokok dalam keluarga
• konflik keluarga
• konflik di tempat belajar
• kesulitan adaptasi di sekolah menengah

dan faktor biologis:

• perokok pasif
• minum alkohol.

Dokter dari semua spesialisasi harus memberi tahu pasien tentang bahaya merokok dan cara berhenti merokok.

Di klinik antenatal perlu dijelaskan bahaya merokok bagi ibu hamil dan menyusui. Informasi dapat disajikan secara lisan dan juga dalam bentuk poster.

Setelah Anda berhenti merokok, kesehatan Anda akan membaik dan tubuh Anda akan mulai pulih.

Tahu! Merokok memperpendek umur pria sekitar 12 tahun dan umur wanita sekitar 11 tahun.

Setiap batang rokok yang Anda hisap berbahaya!

Dalam artikel "" kami memeriksa secara rinci masalah yang berkaitan dengan efek berbahaya beragam dampak pada sistem pernapasan dan kematian akibat kebiasaan buruk ini. Pada artikel ini kita akan melihatnya dengan sangat detail.

Bahaya rokok bagi tubuh manusia

Sejumlah penelitian yang melibatkan ribuan perokok dan bukan perokok telah membuktikan dengan tingkat kepastian yang tinggi peran tembakau sebagai penyebab berbagai penyakit.

Merokok diyakini secara langsung atau tidak langsung membahayakan tubuh manusia dan dikaitkan dengan banyak penyakit, yang kejadiannya dapat menyebabkan kematian.

Pengaruh merokok pada sistem pernafasan

Seringkali perokok mengembangkan penyakit yang berhubungan dengan efek merokok pada sistem pernafasan dan, yang terpenting, paru-paru dan bronkus. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa asap tembakau memasuki tubuh melalui struktur yang dijelaskan, menyebabkan perubahan fungsional secara dini, bahkan sebelum tanda-tanda penyakit muncul. sistem bronkopulmoner, hingga penurunan signifikan dalam aktivitas mekanisme pertahanan mereka.

Dampak negatif yang paling terasa dari penggunaan tembakau adalah terjadinya bronkitis kronis dan kanker paru-paru.

Bronkitis kronis

Penelitian telah menghasilkan kesimpulan yang diterima secara umum bahwa alasan utama bronkitis kronis disebabkan oleh merokok. Dasar dari bronkitis kronis terbentuk pada masa kanak-kanak dengan. Ternyata rata-rata konsumsi rokok keluarga oleh orang tua yang memiliki anak batuk - 11,5 ± 12,8 batang per hari - hampir 2 kali lebih tinggi dibandingkan indikator ini pada keluarga anak tanpa batuk: 6,6 ± 9,6 batang per hari (perbedaannya signifikan secara statistik ).

Menurut ketentuan yang dikembangkan WHO, adanya batuk selama 3 bulan dalam setahun selama minimal 2 tahun berturut-turut tanpa adanya penyakit tuberkulosis paru, kanker bronkial, bronkiektasis atau penyakit lain yang disertai batuk, menunjukkan bahwa pasien menderita penyakit kronis. bronkitis.

Fakta bahwa kejadian bronkitis sangat bergantung pada penggunaan tembakau dan terutama pada “pengalaman” secara meyakinkan ditunjukkan oleh penelitian di mana tingkat kejadian pada bukan perokok secara konvensional diambil sebagai satu dan setelah standarisasi tertentu, yang membantu menghilangkan usia, pekerjaan dan pekerjaan. perbedaan lainnya, ternyata terjadi bronkitis kronik :

• untuk bukan perokok - 1.0,
• untuk perokok:
  • hingga 9 tahun - 2.0,
  • 10-19 tahun - 6.2,
  • 20 tahun atau lebih - 9.4.

Jadi, untuk jangka waktu berapa pun merokok, bronkitis kronis pada orang yang kecanduan terjadi beberapa kali lebih sering dibandingkan tanpa kecanduan, dan pada pengguna tembakau jangka panjang hal ini terjadi hampir 10 kali lebih sering. Tidak ada yang mengejutkan. Segala sesuatu yang diketahui saat ini tentang efek racun asap tembakau pada bronkus dan paru-paru menjelaskan data yang diperoleh tentang terjadinya bronkitis kronis pada perokok.

Hasil penelitian yang dilakukan paling ketat mengenai prevalensi penyakit kronis penyakit nonspesifik organ pernapasan menunjukkan bahwa tingkat infeksi populasi orang dewasa di bagian barat laut Rusia melebihi 10%, dan di zona Siberia dan Timur Jauh, terutama di wilayah utara, angkanya 15-20% lebih tinggi. Lagi kinerja tinggi tercatat dalam industri metalurgi, minyak, pertambangan, dan kehutanan. Bronkitis kronis menempati urutan pertama dalam struktur penyakit bronkopulmoner. Studi statistik internasional menunjukkan bahwa selama 10 tahun terakhir, kejadiannya meningkat dua kali lipat, dan kejadian serta kematian bronkitis kronis pada pria 5-6 kali lebih tinggi dibandingkan pada wanita. Hal ini terutama disebabkan oleh konsekuensi dari meluasnya kebiasaan merokok di kalangan pria.

Merokok dan kanker paru-paru

Hubungan sebab akibat antara kanker paru-paru dan merokok, yang bergantung pada berbagai faktor, telah terbukti dan diterima secara umum.

Ketergantungan pada jenis produk tembakau

Hasil penelitian yang dilakukan selama beberapa tahun oleh American Lung Cancer Society pada pria berusia 35 hingga 84 tahun menunjukkan bahwa, dengan asumsi angka kematian akibat kanker paru-paru sebesar 1 untuk pria bukan perokok, maka angka kematian pria perokok adalah:

• telepon genggam - 2.23,
• hanya cerutu - 2,15,
• rokok dan jenis tembakau lainnya - 8,23,
• hanya rokok - 10.08.

Ketergantungan pada jumlah rokok

Terdapat hubungan langsung antara risiko terkena kanker paru-paru dan jumlah batang rokok yang dihisap per hari, dan untuk pria berusia 55-69 tahun yang merokok 1-9, 10-19, 20-30, 40 batang atau lebih per hari, rasio kematian masing-masing adalah 4,7, 10,0, 16,7 dan 21,0. Angka kejadian dan kematian serupa juga diamati pada kelompok umur lainnya. Di kalangan perempuan, rasio kematian akibat kanker paru-paru akibat merokok lebih rendah: 1,1, 2,4, 4,9, dan 5,3 pada kelompok serupa.

Tergantung durasi

Kematian (sumbu y) akibat kanker paru pada pria perokok dibandingkan dengan bukan perokok
Sumbu x adalah jumlah rokok per hari.
1 - Dokter Inggris, 2 - veteran Kanada, 3 - veteran Amerika, 4 - pria Amerika di 25 negara bagian.

Berdasarkan hasil berbagai penelitian, semakin jelas bahwa durasi merokok merupakan faktor yang lebih penting dibandingkan jumlah rokok yang dikonsumsi setiap hari. Insiden kanker paru-paru meningkat sebanding dengan lamanya periode ketergantungan tembakau, yang meningkat hingga derajat ke-4. Misalnya, menggandakan durasinya (dari 10 menjadi 20 tahun) meningkatkan risiko kanker paru-paru sebanyak 16 kali lipat jika Anda terus-menerus merokok setiap hari. Gambar di atas secara meyakinkan menggambarkan ketergantungan kanker paru terhadap jumlah rokok.

Tergantung gender

Pria lebih mungkin terkena kanker paru-paru dibandingkan wanita. Mungkin gaya merokok wanita agak berbeda dengan pria: wanita memiliki kedalaman dan jumlah isapan yang lebih sedikit, meskipun tidak ada informasi pasti mengenai masalah ini.

Resiko setelah sembuh dari kecanduan

Kematian (sumbu y, per 100 ribu laki-laki) akibat kanker paru-paru pada bukan perokok (I), perokok aktif (II) dan mantan perokok (III)

Gambar di atas secara grafis menggambarkan fakta yang diketahui bahwa ketika Anda berhenti merokok setelah 10 tahun, risiko terkena kanker paru-paru berkurang hingga periode hidup “tidak merokok”.

Apa yang dikatakan tentang penurunan risiko kanker setelah “berhenti” dikonfirmasi oleh hasil observasi kelompok besar selama 20 tahun. dokter Inggris dengan kebiasaan buruk ini. Setengah dari mereka berhenti merokok, dan angka kematian di antara mereka yang berusia di bawah 60 tahun secara bertahap menurun. Di antara mereka yang berusia di atas 60 tahun yang berhenti dari kebiasaan tersebut, kejadian kanker paru-paru tidak menurun secara signifikan dibandingkan dengan mereka yang melanjutkan. Di antara mereka yang berhenti dari kecanduan tembakau sebelum usia 60 tahun, kejadian kanker paru-paru secara bertahap menurun. Mengurangi angka kematian di antara orang-orang yang berhenti merokok di usia muda Hal ini sangat kontras dengan tingkat kematian akibat kanker paru-paru yang stabil di antara semua pria yang tetap bebas tembakau, bahkan dengan pencegahan.

Sampai saat ini, komponen asap tembakau yang menyebabkan berkembangnya kanker paru-paru belum diketahui secara pasti. Namun ada alasan untuk percaya bahwa bahan-bahan tersebut terkandung dalam tar dan partikel dalam asap. Hidrokarbon polisiklik seperti benzopyrene, yang ditemukan dalam tar tembakau, bersifat kuat, namun tampaknya bukan satu-satunya karsinogen pada asap tembakau. Mungkin ada beberapa faktor predisposisi kanker faktor paru-paru, karena kanker paru-paru berkembang pada sebagian kecil perokok.

Mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan kanker paru-paru di bawah pengaruh kecanduan tembakau akan menjadi sangat penting, karena akan memungkinkan untuk memprediksi terlebih dahulu peningkatan risiko kanker dan secara tegas melarang orang-orang tersebut menggunakan tembakau.

Enzim seluler baru-baru ini ditemukan, dengan memetabolisme hidrokarbon polisiklik dari asap tembakau, berkontribusi pada pembentukan metabolit yang sangat karsinogenik. Salah satu enzim tersebut adalah aril hidrokarbon hidroksilase (AUT), yang dapat diisolasi dari makrofag paru dan limfosit. Telah ditetapkan bahwa ada individu dengan tingkat aktivitas enzim yang tinggi yang ditentukan secara turun-temurun dan individu dengan level rendah aktivitasnya. Sebuah survei terhadap 50 pasien dengan kanker paru-paru menunjukkan tingkat kanker yang tinggi pada 30% dari mereka dan 60% level rata-rata Kegiatan AUG, sedangkan dalam penelitian terhadap 131 orang sehat level tinggi Aktivitas enzim diamati hanya pada 9%, dan tingkat rata-rata berada pada 46%. Kemungkinan besar ada sekelompok perokok yang berisiko tinggi terkena kanker paru-paru yang dapat diidentifikasi dengan cara ini.

Merokok dan kanker luar paru

Terdapat hubungan antara penggunaan tembakau dengan terjadinya tidak hanya kanker paru-paru, tetapi juga tumor ganas lainnya, yaitu kanker:

• rongga mulut,
• pangkal tenggorokan,
• tenggorokan,
• kerongkongan,
• Kandung kemih,
• pankreas,
• ginjal dan organ lainnya.

Kanker laring

Studi epidemiologi, klinis, patologis dan eksperimental yang meyakinkan telah dilakukan koneksi dekat antara merokok dan kanker laring. Telah terbukti bahwa 84% kasus pada pria berhubungan dengan penggunaan tembakau. Seperti kanker paru-paru, penurunan risiko kanker laring ke tingkat bukan perokok terjadi kira-kira 10-15 tahun setelah lepas dari kecanduan.

Pengaruh merokok pada sistem kardiovaskular

Iskemia jantung

Penyakit yang paling umum berhubungan dengan penyakit jantung koroner adalah infark miokard dan angina.

Infark miokard

Pekerjaan ekstensif ahli epidemiologi Amerika E. Hammond dan rekan-rekannya menganalisis hasil pengamatan satu juta pria dan wanita selama 12 tahun, yang menunjukkan bahwa merokok hanya 10 batang sehari berkontribusi terhadap peningkatan jumlah infark miokard pada pecandu tembakau. berusia 40-49 tahun sebanyak 2 kali dibandingkan dengan usia mandiri.

Risiko infark miokard pada wanita yang menggunakan kontrasepsi oral adalah 10 kali lebih tinggi, dan gangguan pendarahan otak hampir 30 kali lebih tinggi pada perokok.

Dari total jumlah laki-laki yang bertahan hidup dalam waktu 1 tahun setelah infark miokard, dalam 4 tahun berikutnya angka kematian pada mereka yang terus merokok adalah 2,3 kali lebih tinggi dibandingkan pada bukan perokok. Menyingkirkan kebiasaan buruk memiliki efek positif pada perjalanan dan hasil infark miokard. Dampak yang menguntungkan penghentian merokok berlangsung setidaknya 15 tahun setelah infark miokard.

Kejang jantung

Merokok berdampak negatif tidak hanya pada kejadian dan perjalanan infark miokard, tetapi juga perjalanan angina pektoris. Risiko terjadinya serangan angina pada pria muda yang mengonsumsi lebih dari 2 bungkus rokok per hari 7 kali lebih tinggi dibandingkan pada non-perokok.

Hasil berbagai penelitian epidemiologi memungkinkan kita menarik kesimpulan sebagai berikut:

• kemungkinan terkena penyakit jantung koroner meningkat seiring dengan jumlah rokok;
• kemungkinan ini meningkat seiring dengan bertambahnya durasi kecanduan;
• merokok mempunyai risiko penyakit jantung koroner yang lebih besar dibandingkan dengan cerutu dan pipa;
• Kemungkinan terkena penyakit jantung koroner berkurang pada orang yang berhenti merokok.

Banyak peneliti percaya bahwa menghilangkan kecanduan dapat membantu mengurangi kejadian penyakit jantung koroner dan mengurangi angka kematian sebanyak 2 kali lipat.

Pengaruh merokok pada sistem saraf

Ditemukan bahwa merokok mempengaruhi sistem saraf melalui produksi adrenalin yang lebih intensif oleh kelenjar adrenal, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan detak jantung dan kejang pada arteri miokardium dan otak. Atas dasar ini, kecanduan tembakau dianggap sebagai salah satu penyebab stres yang signifikan. Penelitian khusus menunjukkan bahwa di bawah pengaruh merokok, yang disertai dengan efek nikotin pada sel-sel korteks serebral, aktivitas berbagai jenis aktivitas mental menurun.

Pengaruh merokok pada sistem pencernaan

Merokok membutuhkan waktu tempat tertentu salah satu penyebab timbulnya penyakit pada sistem pencernaan. Kecanduan tembakau dikaitkan dengan peningkatan jumlah penderita penyakit periodontal, kerusakan integritas dentin, dan penurunan kemampuan indera perasa dan penciuman. Seiring dengan kerusakan periodontal, erosi dan perubahan inflamasi pada rongga mulut, kebiasaan buruk ini menyebabkan perubahan pada jaringan keras dan lunak rongga mulut dan berkontribusi terhadap terjadinya kanker:

• rongga mulut,
• bibir,
• pangkal tenggorokan,
• tenggorokan,
• kerongkongan,
• pankreas.

Penyakit ini 1,6-2 kali lebih sering terjadi pada perokok bisul perut perut dan usus duabelas jari dibandingkan pada orang tanpa kecanduan.

Bahaya merokok bagi perempuan diwujudkan dalam kenyataan bahwa hal itu berdampak buruk pada fungsi alat kelamin, kesuburan, perjalanan kehamilan, hasil persalinan, laktasi, tumbuh kembang anak pada usia dini, dan berkontribusi terhadap kematian. terjadinya penyakit ganas pada alat kelamin.

Omong-omong, selain pada wanita, ditemukan bahwa lebih dari 10% kasus impotensi seksual pada pria terkait dengan penggunaan tembakau.

Infertilitas

Ada hubungan antara merokok terus-menerus dalam jumlah besar dan penurunan kesuburan dan infertilitas. Kecanduan ini terbukti juga dapat menyebabkan penurunan usia menopause.

Merokok selama kehamilan

Terdapat bukti bahwa terdapat korelasi erat antara risiko keguguran dan intensitas merokok selama kehamilan. Selain itu, ketergantungan tembakau selama kehamilan meningkatkan jumlah anak yang lahir dengan berat badan rendah (kurang dari 2500 g) lebih dari dua kali lipat, dan angka ini meningkat sebanding dengan jumlah rokok. Terus menerus merokok oleh wanita selama kehamilan menyebabkan risiko lahir mati sekitar 4-6 kali lebih besar dibandingkan pada ibu hamil tanpa kecanduan.

Terdapat hubungan langsung antara jumlah rokok yang dikonsumsi ibu hamil per hari dengan kejadian kelahiran prematur. Jika pada wanita tanpa kecanduan angka kelahiran prematur adalah 4,7%, maka bila menggunakan:

• 1-4 batang rokok - 6,7%,
• 5-9 batang rokok - 12,1%,
• 10-14 batang rokok - 40,8%,
• 15 batang rokok atau lebih - 56,5%.

Merokok saat menyusui

Nikotin masuk ke dalam tubuh anak setelah lahir saat menyusui dan saat ibu merokok. Satu liter susu wanita kecanduan tembakau mengandung hingga 0,5 mg nikotin. Hal ini menyebabkan keterlambatan perkembangan pada bayi baru lahir. Bahkan pada usia 6 tahun, anak-anak yang lahir dari ibu yang menjadi tanggungan mereka tertinggal dari teman sebayanya dalam hal berat badan dan tinggi badan. Merokok saat hamil dan setelah melahirkan berdampak negatif terhadap pemberian makan anak. Dengan demikian, 23,4% ibu perokok tidak memberikan susu kepada anaknya, sedangkan pada wanita tanpa kecanduan, jumlah ini 3,3 kali lebih sedikit. Ada bukti penurunan kemampuan beradaptasi terhadap kondisi buruk lingkungan luar pada anak-anak yang lahir dari orang tua yang kecanduan tembakau; Apalagi anak-anak seperti itu lebih mudah terserang berbagai penyakit.

Kecanduan adalah kecanduan berbahaya yang terkadang menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh manusia. Banyak orang mengetahui bahaya yang ditimbulkan oleh merokok, namun tidak semua orang dapat menilai risiko sebenarnya dan menghentikan kebiasaan tersebut. Bahkan produsen pun berbicara tentang bahaya kecanduan. Legislator memaksa warga untuk diperingatkan tentang konsekuensi merokok.

Bagaimana rokok mempengaruhi tubuh? Semua dokter tahu bahwa tidak ada sebatang rokok pun yang dapat membuat tubuh menjadi lebih muda dan menghilangkan penyakit apa pun. Kecanduan membawa dampak negatif pada setiap organ dan tubuh. Itulah sebabnya merokok disebut sebagai momok nyata bagi umat manusia modern. Segala upaya dilakukan untuk memerangi kebiasaan tersebut - mulai dari mempromosikan bahaya merokok di sekolah melalui papan tanda dan baliho, hingga menunjukkan secara visual “paru-paru berasap” di banyak lemari barang antik.

Dokter dengan tepat menyamakan kecanduan dengan kecanduan alkohol. Produsen “memberi tahu” tentang bahaya yang ditimbulkan oleh merokok dengan memberikan informasi yang relevan pada bungkus rokok. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa merokok dalam jangka panjang menyebabkan kematian, dan perempuan kehilangan kesempatan untuk menjadi ibu yang bahagia dari bayi yang sehat.

Merokok: perspektif tentang sejarah

Di masa lalu, tidak ada yang bertanya-tanya apakah nikotin berbahaya. Faktanya adalah kecanduan semacam itu muncul pertama kali di Amerika, dan kemudian menyebar ke seluruh planet. Orang India menanam tembakau di mana-mana di padang rumput mereka, lalu mengeringkannya, menggulungnya, dan mengasapi daunnya. Dahulu kala, masyarakat India mempunyai limbah dari pengolahan tembakau. Produksi modern mampu mengolah bahkan batang yang sebelumnya tidak digunakan untuk pengasapan.

Setelah mendarat di pantai Amerika, Columbus menerima hadiah berbahaya dari penduduk setempat - semak tembakau. Sang navigator tidak menghargai sapaan seperti itu, dan perokok pertama di Eropa dikirim ke penjara karena kecanduan mereka. Pada masa itu, tidak ada yang tahu tentang dampak merokok pada tubuh manusia, namun kebiasaan tersebut dianggap berbahaya dan dihukum berat menurut hukum gereja.

Namun, perokok ternyata lebih keras kepala daripada dogma gereja, dan oleh karena itu pada pertengahan abad ke-16 semak tembakau pertama kali muncul di perkebunan Spanyol. Perokok pertama yang tidak peduli dengan bahaya merokok bagi tubuh adalah anggota masyarakat kelas atas. Mereka juga menjadi perusahaan monopoli tembakau pertama yang rajin menggaet seluruh Eropa pada tembakau.

Langkah tegas para pelaku monopoli dalam mendistribusikan racun mengerikan ini adalah dengan memasukkan beberapa bungkus rokok ke dalam jatah tentara. Dan jika selama perang produsen mengalami kerugian, maka setelah perang berakhir, tingkat permintaan produk meningkat secara signifikan. Pada saat yang sama, tembakau mulai dieksplorasi. Para dokter dan ilmuwan telah menyadari bahwa merokok itu berbahaya. Saat ini setiap anak prasekolah mengetahui hal ini, dan bungkus rokok telah menerima tulisan yang sesuai. Dan karena merokok berbahaya bagi kesehatan, banyak anak muda yang menganjurkan hal ini citra sehat kehidupan. Namun, masih ada perokok yang perlu diingatkan mengapa merokok berbahaya bagi kesehatan.

Bahaya tembakau: apa yang dihirup oleh perokok pasif dan aktif?

Ada yang namanya perokok pasif. Dia mungkin tidak pernah merokok baik rokok elektronik maupun rokok klasik.

kamu. Namun Anda tetap merasakan dampak buruk dari merokok, apalagi jika Anda harus menghabiskan banyak waktu bersama seseorang yang tidak ingin atau berusaha menghilangkan kebiasaan tersebut.

Penting untuk dipahami bahwa rokok bukanlah mainan kompak yang tidak berbahaya. Ini adalah monster sungguhan, dikemas dalam paket yang layak. Satu batang rokok atau cerutu linting mengandung hingga 4 ribu zat berbahaya. “Koktail” kimiawi ini secara sistematis mempengaruhi satu demi satu organ, mempengaruhi tubuh, dan dapat menyebabkan kematian.

Bahaya rokok terletak pada isinya. Komponen yang sangat berbahaya adalah:

• Arsenik adalah unsur paling berbahaya dan karsinogenik yang ditemukan dalam tembakau. Zat ini hanya terakumulasi di dalam tubuh, praktis tidak dikeluarkan, menurunkan fungsi seluruh organ, dan berdampak negatif pada otot jantung dan pembuluh darah. Arseniklah yang akan memicu terjadinya dan pertumbuhan tumor kanker.
• Resin adalah kompleks partikel padat yang, di bawah pengaruh suhu tinggi masuk ke dalam tubuh, menetap di dinding paru-paru, dan bersifat karsinogen.
• Polonium merupakan unsur radioaktif yang mempunyai efek sangat negatif dari dalam dan lambat laun membunuh tubuh.
• Benzena adalah unsur beracun yang berasal dari organik. Ia memasuki tubuh bersama dengan asap dan memicu pertumbuhan tumor.
• Formaldehida merupakan zat yang memiliki sifat beracun. Mereka menyebabkan kerusakan pada saluran pernafasan dan penyakit paru-paru.
• Zat berbahaya lainnya - ada banyak sekali dan masing-masing komponen membawa kematian kecilnya sendiri, pertama ke sel, lalu ke organ, dan kemudian ke seluruh tubuh. Setelah merokok dalam waktu lama dan bertahun-tahun, tubuh dapat pulih kembali, namun membutuhkan waktu bertahun-tahun, dan beberapa perokok tidak mengalaminya.

Dampak merokok pada tubuh sudah jelas. Di masa lalu, tembakau diresepkan sebagai obat yang efektif melawan migrain. Proses ini hanya memberikan bantuan sementara, namun merusak pembuluh darah, sistem sirkulasi, otot jantung, menghancurkan semua organ secara sistematis.

Tidak ada catatan untuk perokok! Jangan berpikir bahwa merokok tidak berbahaya. Bahkan orang-orang yang baru saja menjadi kecanduan sudah terkena pengaruh negatif. Bahaya tembakau adalah mengeluarkan zat-zat berbahaya, meskipun dalam jumlah yang sangat kecil. Secara bertahap mereka menumpuk di dalam tubuh dan tidak dikeluarkan. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa bahaya merokok adalah satu bungkus rokok setara dengan 500 rontgen radiasi.

Statistik yang mengecewakan

Merokok dan dampaknya terhadap manusia telah dipelajari oleh para ilmuwan sejak lama. Itu sebabnya hanya sedikit perokok di antara mereka. Tugas utama para ilmuwan adalah membuktikan bahaya merokok dan meyakinkan penduduk dunia untuk menghentikan kebiasaan mematikan tersebut. Penelitian terus dilakukan, yang membuktikan bahwa merokok adalah momok. negara berkembang dengan perekonomian yang tidak stabil. Di sini, anak-anak di sekolah dan generasi muda tidak diberitahu betapa berbahayanya rokok bagi tubuh.

Statistik menunjukkan bahwa di negara-negara dengan budaya kebersihan yang buruk, lebih dari 60% penduduknya merokok. Bahayanya, seperempat dari mereka yang kecanduan adalah remaja yang baru mulai hidup, dan tubuhnya sedang dalam masa pertumbuhan. Di usianya yang masih muda ini, ia menerima banyak sekali penyakit yang harus ia lawan sepanjang hidupnya.

Apa yang pertama kali terkena dampaknya?

Merokok berbahaya bagi kesehatan - ini adalah fakta yang tidak dapat disangkal. Untuk memberitahu generasi muda tentang hal ini, sekolah membuat program khusus yang dirancang untuk menyampaikan dengan tepat apa yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Seringkali, film dan video khusus dapat ditampilkan sebagai bahan demonstrasi, dan pertemuan dapat diatur dengan mantan perokok dan mereka yang baru mencoba menghilangkan kebiasaan tersebut.

Merokok tembakau dan dampaknya terhadap kesehatan manusia menjadi topik diskusi ilmiah, namun satu hal yang jelas - rokok apa pun, bahkan rokok ringan sekalipun, dapat membahayakan.

Yang pertama terkena dampaknya adalah paru-paru, yang paling terkena dampaknya. Asap yang keluar dan zat-zat berbahaya yang terkonsentrasi menimbulkan kerugian bagi seluruh pihak sistem pernapasan– resin menyelimuti dinding bronkus, setelah itu membuatnya rapuh, menghilangkan elastisitas dan kemampuannya untuk melawan mikroflora patogen.

Bagaimana sistem pernapasan menderita?

Seringkali kejutan yang tidak menyenangkan, namun wajar dan diharapkan bagi seorang perokok adalah munculnya emfisema paru. Ini adalah penyakit yang menyebabkan hipoksia organ dalam, dan paru-paru sendiri berhenti menjalankan fungsinya. Secara bertahap, sel-sel jaringan paru-paru benar-benar terkorosi oleh uap dan resin, dan kemudian mulai digantikan oleh sel-sel ganas.

Tak lama kemudian, seorang perokok akan merasakan sesak napas yang tidak sedap, ia tidak dapat melakukan latihan fisik, berenang, dan berlari secara normal. Dia akan membutuhkan banyak pemberhentian saat berolahraga. Batuk menjadi teman tetap seorang perokok, muncul di pagi hari dan setelah setiap batang rokok dihisap.

Seringkali paru-paru menjadi massa busuk berwarna hitam. Ini terlihat jelas saat dibuka. “Pameran” seperti itu sering kali berakhir di lemari keingintahuan dan menjadi demonstrasi yang jelas tentang akibat dari kebiasaan buruk.

Jika ada yang bertanya-tanya apakah merokok berbahaya bagi tubuh, dokter menyarankan untuk melakukan tes sederhana untuk menghilangkan keraguan. Ambil sesuap asap rokok, lalu keluarkan ke dalam serbet atau kain kasa yang dilipat beberapa kali. Setelah pertama kali, bahan akan berubah warna menjadi coklat kecokelatan yang tidak menyenangkan. Ini adalah resin dengan berbagai macam zat berbahaya. Mereka menetap di dinding paru-paru, dan suhu uap tersebut mencapai 700–900 derajat. Ini membakar selaput lendir, secara harfiah membakar sel.

Akibat luar dari rokok adalah penampilan yang tidak menarik, warna kulit keabu-abuan, kerutan dini, dan pecah-pecah email gigi. Seringkali ini adalah semacam indikator yang memungkinkan Anda mengetahui sudah berapa lama kecanduan tersebut.

Anda harus cukup sering pergi ke dokter gigi setelah merokok. Lapisan kekuningan yang tidak menyenangkan dan kumpulan karang gigi hitam muncul di permukaan gigi. Mereka harus dihapus beberapa kali dalam setahun. Dan enamel menjadi rapuh karena perubahan suhu yang konstan dan kebiasaan merokok beberapa batang sehari. Resin tersumbat di celah mikro, sehingga gigi menjadi hitam. Retakan besar menyebabkan kematian akar gigi dan menghitamnya. Hanya mahkota gigi dan implan gigi yang dapat memperbaiki situasi ini.

Merokok itu berbahaya - ini adalah kebenaran abadi yang diketahui semua dokter. Tidak terkecuali ahli jantung. Seringkali pasien mereka adalah perokok. Mereka menderita paparan uap dan tar terus-menerus, serta nikotin, yang melebarkan pembuluh darah - mereka menjadi rapuh.

Akibat merokok jangka panjang adalah trombosis, penyakit iskemik dan Buerger. Manifestasi berbahaya juga termasuk gangguan pada pembuluh darah tepi, dan dengan riwayat merokok yang panjang, risiko terkena stroke dan serangan jantung meningkat berkali-kali lipat.

Rongga mulut

Pendamping perokok berat adalah penyakit berbau busuk - halitosis. Ini disebut bau mulut, yang selalu menyertai perokok dan tidak terganggu oleh permen karet atau semprotan apa pun. Merokok sangat berbahaya bagi selaput lendir, termasuk rongga mulut. Asap tembakau panas memicu proses inflamasi yang konstan, bahkan kehilangan gigi. Masalah lain bagi perokok adalah ketidakseimbangan lingkungan asam basa di rongga mulut. Merokok terus-menerus menyebabkan perkembangan penyakit gusi - penyakit periodontal.

Bagaimana sistem genitourinari menderita akibat merokok?

Sistem tubuh lain yang menderita akibat merokok adalah sistem genitourinari. Merokok terus-menerus menyebabkan berkurangnya jumlah oksigen yang disuplai dan diangkut. Aliran darah menurun seiring dengan penumpukan kolesterol dan zat berbahaya di dinding pembuluh darah. Ginjal mungkin menderita, begitu juga keseluruhannya sistem reproduksi. Pria seringkali mengalami impotensi seksual yang tidak selalu bisa diatasi dengan obat perangsang kuat.

Merokok juga merusak sistem genitourinari. Siklus anovulasi dan disfungsi menstruasi merupakan konsekuensi umum pada wanita. Pria juga akan menderita - di bagian yang lebih kuat, jumlah dan tingkat motilitas sperma menurun seiring waktu, disfungsi ereksi dicatat, dll.

Sistem muskuloskeletal

Merokok akan menyebabkan kerusakan kerangka secara bertahap, ligamen, otot, dan tendon akan terus-menerus menderita akibat asap tembakau. Di bawah pengaruh zat beracun, penyerapan kalsium terhambat/berkurang, yang menyebabkan peningkatan jumlah patah tulang dan perkembangan osteoporosis. Perokok jangka panjang sering kali menderita rheumatoid arthritis.

Organ lainnya

Merokok tidak hanya mempengaruhi organ-organ yang dijelaskan di atas. Dampak negatifnya dirasakan oleh seluruh sistem tubuh, termasuk saluran cerna, otak, tulang, kulit. Berbagai penyakit mata (kehilangan ketajaman penglihatan, kerusakan retina, dll) sering menjadi penyerta dari kebiasaan berbahaya. Selain penyakit tersebut, perokok juga berisiko terkena diabetes tipe 2. Mereka secara otomatis termasuk dalam kelompok risiko berkembangnya penyakit seperti: gangguan pendengaran, aterosklerosis.

Bahaya merokok yang tak terbantahkan: konsekuensi apa yang bisa kita harapkan?

Sejauh mana merokok mempengaruhi kesehatan manusia terus dipelajari oleh komunitas ilmiah. Laboratorium penelitian melaporkan hasil lusinan penelitian setiap hari. Kesalahpahaman bahwa merokok tidak berbahaya sudah lama hilang. Tembakau pernah dianggap sebagai obat mujarab, namun saat ini bahkan seorang anak kecil pun tahu tentang bahaya nikotin.

Darah yang diperkaya dengan zat karsinogenik berbahaya menyebar ke seluruh tubuh, memenuhi organ dalam dengan racun. Ini adalah tren berbahaya yang dapat mengarah pada pembentukan patologi.

Mengapa merokok berbahaya bagi pria? Anda harus menghentikan kebiasaan buruk ini karena dapat menyebabkan:

• Bronkitis kronis;
• TBC, penurunan imunitas;
• Pembentukan tumor ganas;
• Perkembangan distrofi retina;
• Radang paru-paru;
• Penurunan fungsi ereksi;
• Retaknya email dan berbagai penyakit rongga mulut, dll.

Para dokter tidak pernah bosan mengingatkan kita apa akibat yang bisa ditimbulkan oleh merokok. Ini adalah kebiasaan negatif yang secara bertahap menyebabkan infertilitas, serta pembentukan patologi. Masalah ini sangat akut terutama bagi perokok dengan pengalaman yang cukup, serta bagi pria yang usianya telah melebihi batas 40 tahun.

Merokok: apa salahnya bagi seorang wanita?

Wanita perokok seringkali menghadapi masalah infertilitas. Masalah ini sangat akut terutama bagi mereka yang menjadi kecanduan merokok pada usia muda. Rokok benar-benar membahayakan seluruh sistem dan organ tubuh, berapapun usia seorang wanita. Merokok sering kali menyebabkan masalah pada:

• Melahirkan seorang anak. Seorang wanita yang merokok selama kehamilan berisiko terhadap kesehatan bayinya. Dia mungkin dilahirkan dengan kelainan. Ada bahaya aborsi spontan pada tahap awal.
• Kapal dan hati. Merokok menyebabkan infark miokard dan obstruksi pembuluh darah.
• Kulit menjadi kusam dan menua sebelum waktunya.
• Rambut dan kuku, bentuk tubuh Anda dan seluruh penampilan Anda akan terganggu. Bertentangan dengan anggapan umum bahwa merokok membantu menurunkan berat badan, perokok sering kali melebihi batas berat badan. Lemak lebih banyak ditemukan di pinggang dan dada, dan jumlahnya berkurang di pinggul. Hal ini menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan.
• Dengan gigi - enamel ditutupi dengan jaring tipis, dan alur mikro yang terbentuk diisi dengan resin, berubah menjadi hitam atau kuning.
• Peristaltik - pembuluh lambung dan seluruh saluran pencernaan terus menyempit, yang menyebabkan masalah pada saluran pencernaan.
• Kondisi kejiwaan. Merokok tidak hanya merugikan fisiologi, tetapi juga menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada jiwa. Wanita perokok rentan mengalami depresi, stres berkepanjangan, dan kambuh.

Merokok merupakan kebiasaan patologis yang juga merugikan anak. Tubuh yang sedang tumbuh belajar banyak dari orang tuanya. Seringkali kebiasaan seperti itu menjadi norma kehidupan.

Bagaimana merokok membahayakan remaja dan anak-anak?

Merokok membahayakan pertumbuhan normal dan perkembangan tubuh yang sedang tumbuh. Seringkali orang yang kecanduan rokok di masa kanak-kanak meninggal lebih awal karena kanker. Dalam keluarga disfungsional, merokok sudah menjadi hal yang biasa pada usia 13-14 tahun, ketika tubuh masih perlu mengerahkan seluruh kekuatannya untuk memperkuat tulang, organ pernafasan, dan lain-lain. sistem genitourinari dll. Rokoklah yang mampu:

• Mengurangi kemampuan intelektual tubuh muda, mengurangi keterampilan motorik.
• Menyebabkan neoplasma.
• Memiliki dampak negatif pada kondisi mental.
• Menyebabkan kemandulan di kemudian hari.
• Mengganggu proses pertumbuhan tubuh.
• Menyebabkan penambahan berat badan dan ketidakseimbangan lingkar pinggang dan pinggul.

Merokok pada usia dini akan berdampak pada seluruh organ dan sistem tubuh. Remaja yang kecanduan kebiasaan berbahaya berisiko terkena penyakit gastrointestinal, kardiovaskular, dan sistem saraf, sistem muskuloskeletal. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pasokan darah memusatkan zat berbahaya ke setiap organ, dan ini mengarah pada pembentukan berbagai patologi.

Penyakit apa saja yang disebabkan oleh rokok?

Rokok berbahaya bagi perokok karena memprovokasi perubahan patologis dalam organisme:

• Emfisema paru;
• bronkitis kronis;
• Neoplasma ganas;
• infark miokard;
• Aterosklerosis vaskular;
• Radang paru-paru;
• Emboli paru;
• infertilitas;
• Impotensi dan frigiditas;
• Melenyapkan endarteritis.

Namun, ada konsekuensi lain dari merokok - ini kanker. Zat yang ada dalam asap memicu pertumbuhan neoplasma patologis ganas. Tidak mungkin mengatasi akibat seperti itu tanpa pengobatan yang serius dan mahal. Inilah mengapa penting bagi orang tua untuk menjelaskan kepada anak mengapa merokok itu berbahaya.

Jangan lupakan dampak buruk merokok bagi orang lain. Jumlah ini sangat besar, karena perokok pasiflah yang menerima sebagian besar zat berbahaya. Menghentikan kebiasaan buruk tidak hanya bermanfaat bagi diri Anda sendiri, tetapi juga bagi orang-orang di sekitar Anda. Nikotin dalam asap tembakau dapat menyebabkan reaksi alergi dan peningkatan detak jantung. Pada beberapa orang, komponen ini menyebabkan serangan asma. Saat menghadapinya, Anda perlu mewaspadai dampak tembakau yang mudah terbakar, yaitu:

• Iritasi mata dan reaksi alergi lainnya.
• Depresi dan stres.
• Tenggorokan terasa sakit dan kering.
• Serangan batuk.
• Risiko keguguran spontan (terutama berbahaya pada trimester pertama kehamilan).
• Penurunan produktivitas dan efisiensi tenaga kerja.

Informasi tentang bahaya merokok tersedia untuk semua orang. Banyak orang mengetahui bahwa perokok pasif seringkali lebih berbahaya daripada perokok aktif, oleh karena itu tidak boleh ditoleransi. Segera setelah seseorang di sekitar mulai “merokok”, Anda harus memberi komentar atau menjauh ke jarak yang aman.

Bisakah merokok menjadi tidak berbahaya?

Organisasi Kesehatan Dunia menerbitkan hasil penelitian praktis. Mereka menunjukkan bahwa, meskipun terdapat peringatan mengenai bahaya merokok, masyarakat secara sadar terus menyalahgunakan rokok. Itulah sebabnya perusahaan riset melakukan segala yang diperlukan untuk membuat kebiasaan patologis itu aman. Maka terciptalah alternatif - rokok elektronik.

Dalam proses pengasapan campuran khusus, hanya nikotin yang dilepaskan. Cairan yang diusulkan tidak mengandung karsinogen dan senyawa kimia berbahaya yang dilepaskan selama pembakaran tembakau. Nikotin berbahaya bagi kesehatan karena bersifat adiktif, namun asapnya tidak mengandung asam hidrosianat dan karbon dioksida, formaldehida, dan karbon dioksida yang berbahaya. logam berat. Bau yang tidak sedap juga tidak ada.

Salah satu produk baru yang populer dan banyak dicari adalah tembakau tanpa asap. Kita berbicara tentang snus dan snuff Swedia. Yang pertama untuk mengunyah. Massa yang direndam ditempatkan waktu yang singkat Namun, antara gusi dan bibir, hobi seperti itu juga berbahaya bagi kesehatan. Di beberapa negara, tembakau tersebut disamakan dengan zat narkotika dan dilarang untuk dijual dan digunakan.

Bahaya merokok saat hamil

“Merokok berbahaya bagi kesehatan Anda” adalah sebuah postulat yang sudah dikenal sejak masa kanak-kanak. Namun, beberapa ibu hamil lupa betapa merokok berbahaya bagi kesehatan. Dan risikonya sangat besar bagi ibu dan bayi yang dikandungnya.

Anak-anak yang menderita nikotin dan semua zat berbahaya dalam asap di dalam rahim lebih mungkin menderita cacat neuropsikologis dibandingkan bayi lain.

Kita tidak boleh melupakan kemungkinan patologi lain dan risiko aborsi spontan. Calon ayah perokok juga harus ingat tentang perokok pasif dari pasangannya. Anda harus merokok jauh dari wanita tersebut agar tidak menyakitinya.

Konsekuensi yang berbahaya

Dampak tembakau pada tubuh manusia dapat dimengerti - produk ini menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki. Perlu dipikirkan fakta bahwa anak yang sehat dilahirkan dari mereka yang tidak memiliki kebiasaan buruk sama sekali. Perokok berpengalaman mungkin tidak memiliki anak sama sekali. Tapi ini bukan satu-satunya masalah di antara konsekuensi berbahayanya.