Konsultasi dan rekomendasi wanita di minggu kesepuluh

Pada 10 minggu, kemungkinan berkembangnya sariawan tinggi. Penyakit ini disertai dengan keluarnya cairan yang menggumpal dan gatal-gatal, minggu ke 10 kehamilan mengacu pada trimester pertama. Minggu inilah peletakan organ dalam embrio selesai, dan calon ibu secara bertahap dibebaskan dari toksikosis. Pada saat ini, perhatian harus diberikan pada sensasi dan sekresi, minum vitamin dan ketenangan.

Bagaimana perasaan ibu hamil?

10 minggu kehamilan adalah periode yang sulit di mana ibu hamil mengalami masa-masa sulit. Di pagi hari, wanita khawatir tentang serangan toksikosis, disertai mual, muntah, dan pusing.

Mulas ditambahkan ke toksikosis, yang disebabkan oleh refluks makanan dari lambung ke kerongkongan. Selama refluks, asam memasuki kerongkongan, mengiritasi selaput lendir, karena itu calon ibu rasa sakit terjadi di daerah tersebut dada, sendawa asam, sensasi terbakar. Mulas dapat bertahan sampai kelahiran.

Banyak ibu yang prihatin dengan pertanyaan bagaimana bentuk perut di usia kehamilan 10 minggu? Perut Anda masih rata, dan untuk saat ini Anda tidak dapat berpikir untuk memperbarui lemari pakaian Anda!

Juga, seorang wanita mungkin memperhatikan perubahan seperti itu:

• 1. Sering buang air kecil akibat tekanan rahim yang membesar. Dengan kehamilan kedua atau kehamilan ganda untuk panggilan yang sering buang air kecil yang tidak terkendali dapat ditambahkan, misalnya, saat bersin, batuk atau tertawa.
• 2. Mengantuk atau kelelahan yang berlebihan.
• 3. Di perut, punggung, dada wanita, muncul bulu-bulu halus. Pada saat ini, percepatan pertumbuhan rambut adalah norma, itu reaksi defensif organisme. Setelah kelahiran bayi, bulu-bulunya akan hilang, juga hilang titik gelap dan bertambah kilogram.

Penambahan berat badan

Berbicara tentang apa yang terjadi pada minggu ke-10 kehamilan, perlu diperhatikan kenaikan berat badan. Dengan toksikosis parah, seorang wanita bahkan dapat menurunkan berat badan, dalam hal ini Anda perlu menemui dokter. Dalam perjalanan normal, kenaikan berat badan tergantung pada BMI awal (indeks massa tubuh) sebelum kehamilan:

BMI dihitung sebagai berikut:

• Berat badan Anda sebelum pembuahan adalah 51 kg
• Tinggi kamu 165 cm
• Kalikan 1,65*1,65 untuk mendapatkan 2,7225
• Kami membagi berat 51 dengan 2,7225, mendapatkan 18,7

Pada minggu ke 10, seorang wanita dengan parameter seperti itu harus mendapatkan 1,3 kg, dan sebelum hamil dia kekurangan berat badan.

Perasaan di perut saat hamil 10 minggu

Apakah Anda merasa berdebar-debar? Janin pada minggu ke-10 kehamilan bergerak tanpa terasa, dan pembentukan gas menyebabkan sensasi serupa. Dalam hal ini, dianjurkan untuk membatasi kacang-kacangan dan kol putih, yang menyebabkan sensasi ini.

Perubahan fisiologis

Pada 9-10 minggu kehamilan, plasenta terlibat dalam produksi hormon yang bertanggung jawab untuk melahirkan. Masih ada 2 minggu tersisa sampai akhir trimester pertama, dan dengan mereka ancaman keguguran dini berkurang.

Tubuh seorang wanita sudah terbiasa dengan posisi baru, dan tugas utamanya adalah memberi bayi semua yang diperlukan. Jumlah jaringan kelenjar secara bertahap meningkat, yang menyebabkan volume payudara meningkat dan sensitivitas kelenjar susu meningkat. Selama periode ini, Anda perlu memilih pakaian dalam yang lembut untuk mencegah payudara kendur dan stretch mark.

Kesejahteraan juga dipengaruhi oleh fakta bahwa lapisan kortikal kelenjar adrenal terbentuk pada janin.

Berbagai sensasi rasa pada minggu ke 10 kehamilan, misalnya, keinginan untuk makan asam dan asin tidak ditekan, tetapi makanan seperti itu harus dikonsumsi dengan hati-hati. Mereka tidak hanya merangsang kelenjar adrenal, tetapi juga dapat menyebabkan sakit perut dan meningkatkan mulas.

Tinggi dan berat janin

Pada minggu ke 10 perkembangan janin, peletakan organ dalam melewati tahap akhir. Hingga 10 minggu penyakit dan gaya hidup berbahaya seorang wanita sangat berbahaya, yang mengarah pada perkembangan cacat. Selama 10 minggu, Anda bisa bernapas lega, semua ancaman ada di belakang Anda!

Bayi Anda tumbuh setiap hari, bertambah tinggi, berat dan belajar, mengejar ukuran stroberi rata-rata. Pada saat ini, berat anak itu sekitar 5 g, dan tingginya 42 mm.

Perkembangan janin

Banyak orang tua ingin tahu seperti apa embrio pada 10 minggu dan fotonya dengan ultrasound. Bayi Anda terlihat seperti ini:

• Embrio pada 10 minggu berubah menjadi orang kecil siapa yang tahu bagaimana mendorong dan menarik sedikit. Wanita itu belum merasakannya, dorongan pertama bisa terdengar setelah sekitar 2-3 minggu.
• Sistem saraf sudah dibagi menjadi perifer dan sentral.
• Jantung janin sudah bekerja, dan jumlah pukulan bisa mencapai 150/m.
• Otak dan korteks berkembang, belahan menonjol. Kepala janin masih sangat besar, tetapi sudah memperoleh bentuk bulat yang benar.
• Peletakan gigi susu dimulai, dan dalam diet calon ibu harus ada lebih banyak makanan dan vitamin yang mengandung kalsium.

Janinnya masih terlalu kecil, sehingga belum bisa ditentukan jenis kelaminnya. Tetapi jika dia laki-laki, maka testisnya mulai memproduksi testosteron - ini adalah hormon pria.

DI DALAM kelenjar tiroid bayi sudah mulai menyimpan yodium, sendi siku dan jari-jari terbentuk, dan mata masih tertutup selama berabad-abad.

Kapan harus pergi untuk USG?

Pada minggu ke 10 kehamilan, pemeriksaan ultrasonografi tidak dilakukan. Ultrasonografi terencana dilakukan pada 12-14 minggu kehamilan di hampir semua negara CIS. Rujukan untuk penelitian dapat dikeluarkan jika ada ancaman gangguan persalinan.

10 minggu berapa bulan?

10 minggu kehamilan dari konsepsi menurut kalender dokter kandungan adalah 2 bulan, 8 minggu kebidanan. Perhitungan ini adalah yang paling akurat, karena minggu kebidanan memungkinkan Anda untuk menghitung periode, terlepas dari berapa hari dalam bulan tertentu. Perhitungan dilakukan dari awal menstruasi terakhir, berbeda dari tanggal pembuahan sekitar 14 hari.

Saat ini, Anda dapat menentukan bulan dan jumlah minggu dengan indikator hCG, yang sudah mencapai level 20-950 ribu mU/ml.

Analisis

Pada minggu ke-10 kehamilan, tes dilakukan dalam urutan berikut jika wanita tersebut terdaftar:

• Analisis PMS, termasuk HIV/AIDS, hepatitis.
• Tes urin dan darah umum.
• Apusan untuk sitologi dan mikroflora.
• Tes untuk perkembangan patologi janin.
• Tes darah untuk menentukan kekebalan (toksoplasma, rubella).

Daftar tes dapat bervariasi tergantung pada perjalanan kehamilan tertentu, adanya kronis atau ditransfer ke beberapa bulan terakhir penyakit. Pastikan untuk melewati spesialis sempit, seperti dokter mata, ahli endokrin dan lain-lain.

rasa sakit

Pada saat ini, wanita mungkin merasakan sakit yang disebabkan oleh restrukturisasi tubuh. Jadi, perasaan perut yang "keras" atau nyeri tarikan dikaitkan dengan hiperaktifitas rahim dan pertumbuhannya.

Mungkin ada rasa sakit karena masalah dengan saluran pencernaan. Porsi besar, makanan pedas dan asin dicerna secara perlahan, jadi yang terbaik adalah berlatih janji sering makanan, bangun dari meja dengan sedikit rasa lapar. Tentu saja, Anda bisa makan kapan saja. makanan sehat seperti kacang-kacangan, buah-buahan kering, keju cottage, jus atau susu.

Perut keras, nyeri tarikan atau kram adalah alasan serius untuk menemui dokter. Periode ini masih berbahaya, dan rasa sakit seperti ini bisa menjadi pertanda aborsi.

Gatal, kram, sering dan buang air kecil yang menyakitkan, disertai dengan kemerahan pada organ genital luar, menunjukkan adanya infeksi atau infeksi jamur. Dalam hal ini, segera temui dokter untuk lulus semua tes dan mendapatkan resep perawatan yang memadai.

alokasi

Normanya adalah cairan putih atau putih susu dengan konsistensi encer. Debitnya sedang, dan adanya nanah, lendir, vesikel, atau "serpihan" di dalamnya menunjukkan infeksi. Keputihan seperti itu memiliki bau yang menyengat, yang menunjukkan adanya infeksi.

Seorang wanita harus hati-hati memantau keputihan pada minggu ke-10 kehamilan. Merah cerah, coklat atau coklat sinyal alarm yang dapat mengindikasikan solusio plasenta, perdarahan, kehamilan ektopik atau awal keguguran.

Pada 10 minggu, kemungkinan berkembangnya sariawan tinggi. Penyakit ini disertai dengan keluarnya cairan yang menggumpal dan gatal-gatal.

Nutrisi

Nutrisi adalah sumber nutrisi yang dikirim langsung melalui plasenta ke bayi. Minggu ini ada baiknya memperhatikan penggunaan produk susu fermentasi dan makanan yang mengandung kalsium:

1. Susu, kefir, keju cottage, susu kental, yoghurt alami.
2. Telur ayam rebus.
3. Keju keras dan lembut.
Daging dan ikan akan menjadi sumber protein dan asam amino esensial, serta fosfor. Untuk mendapatkan vitamin - buah dan sayuran, tomat, delima, ceri, yang mengandung zat besi, sangat berguna. Sayuran merah dan buah-buahan mencegah perkembangan anemia.

Tubuh akan menerima magnesium dari roti gandum, almond, pisang dan sayuran hijau, semangka. Jangan abaikan wortel, hati, blueberry, yang berbeda konten tinggi vitamin A, yang baik untuk penglihatan.

Dalam diet wanita hamil, produk yang terdaftar harus ada setiap hari dalam rasio normal. Penting untuk melengkapi sereal dengan daging, makan ikan dengan sayuran, meninggalkan buah-buahan untuk camilan. Jangan abaikan air - 1,5 liter cairan murni, jus, kolak, dan minuman susu fermentasi.

Hindari makanan yang terlalu asin, berasap, atau pedas. Selain mulas, mereka akan membawa bengkak.

Video

Mengkonsumsi vitamin

Sebagian besar vitamin dalam tubuh ibu dan bayi berasal dari makanan yang tepat, tetapi Anda tidak dapat melakukannya tanpa aditif saat ini:

• Asam folat
• Iodomarin
• Dalam beberapa kasus, vitamin E dan D dapat diresepkan.

Pada saat ini, dokter mungkin meresepkan progesteron, yang bertanggung jawab atas keselamatan bayi.

kehidupan intim

Hingga 10 minggu, kehidupan intim praktis dilarang. pada tanggal awal, seperti yang terjadi kemudian, orgasme wanita merangsang kontraksi rahim, menyebabkan lahir prematur. Tetapi pada minggu ke-10, embrio sudah terpasang dengan kuat, dan seks bukan lagi hal yang tabu. Larangan dikenakan dalam kasus ketika seorang wanita memiliki riwayat keguguran, aborsi yang terlewat, ancaman keguguran dini.

Masalahnya mungkin banyak wanita mengalami penurunan libido pada trimester pertama. Dalam hal ini, saya bertindak sesuka hati, menghindari postur ekstrem dan aktivitas berlebihan.

Apakah ada olahraga, atau lebih baik menolak?

Tentu saja paru-paru Latihan fisik diperbolehkan, jika tidak ada kontraindikasi dari dokter. Anda dapat berlatih di rumah dengan melakukan latihan senam sesuai dengan tenggat waktu Anda. Jalan kaki juga bermanfaat, yaitu cukup memberi waktu 30-40 menit sehari.

Kebiasaan buruk

Pembentukan organ dalam bayi bukanlah sinyal untuk bertindak, dan pada minggu ke 10 Anda harus menahan diri dari kebiasaan buruk:

Merokok termasuk pasif.
Penggunaan alkohol dan minuman energi.
Juga, seorang wanita harus membatasi kontak dengan agresif bahan kimia- ini bekerja dengan cat, perekat, tidak aman deterjen. Sebelum minum obat, konsultasikan dengan dokter, karena pada trimester pertama, banyak obat yang membahayakan perkembangan anak.

1. Waspadai makanan bertepung yang menyebabkan sembelit.
2. Jika ingin asin, maka pastikan makan makanan tersebut dalam jumlah sedikit. Sayuran acar, acar apel dan kubis renyah meningkatkan nafsu makan, yang akan membantu Anda dengan cepat menambah berat badan dengan toksikosis.
3. Beli timbangan dan timbang diri Anda setiap minggu untuk membantu mengendalikan keuntungan dan kerugian.
4. Berlatihlah berjalan dengan tenang, habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.

Foto perut buncit saat hamil 10 minggu

Minggu ke-10 kebidanan menyusahkan bagi ibu hamil dan calon bayi. Ini adalah masa dimana gerakan anak belum terasa, namun detak jantungnya sudah bisa dirasakan secara mandiri. Meskipun ukurannya kecil, bayi sudah memiliki semua organ, dan pembentukan otak secara aktif sedang berlangsung. Oleh karena itu, sebagian besar kiat untuk minggu ini bermuara pada satu hal - memimpin secara eksklusif gaya hidup sehat hidup untuk sistem saraf anak terbentuk secara normal.

Perasaan ibu di 10 minggu

• Tubuh rahim meningkat, dan menjadi sesak di rongga panggul, akibatnya wanita mulai merasakan berat dan penuh di daerah panggul;
• Sehubungan dengan ketegangan ligamen rahim, ada nyeri tarikan berkala di daerah inguinal;
• Berat ibu hamil bertambah satu setengah kilogram;
• Sering buang air kecil;
• Munculnya insomnia, kepekaan dan kedangkalan tidur, menakutkan, terkadang mimpi buruk;
• Keputihan (dengan keluarnya darah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter - itu bisa menjadi gejala keguguran).

Apa yang wanita katakan tentang kesejahteraan - forum

Vasilisa:

Saya sudah sepuluh minggu ... Perut ada atau tidak. Toksikosis melemah. Tapi saya masih tidak mau makan, saya bahkan kehilangan sedikit berat badan. Dan dia sama sekali tidak tertarik pada seks, meskipun dia kasihan pada kekasihnya ... Kepalaku berputar, aku ingin tidur sepanjang waktu, dadaku sakit ... Bagaimana bayinya, aku bertanya-tanya?

Maria:

Halo untuk semua ibu hamil! Dan kita sudah berumur 10 minggu! Saya tidak pernah pergi ke dokter dan saya merasa baik-baik saja. Tidak ada toksikosis sama sekali, insomnia juga. Secara umum, jika saya tidak tahu bahwa saya hamil ...

natasha:

Dan saya pikir tidak masuk akal untuk pergi ke konsultasi lebih awal. Apa yang ada untuk mendengarkan? Dan bayi itu masih berupa embrio. Hal utama adalah tidak perlu khawatir. Bahwa tidak ada ancaman. Mengapa mencari petualangan di kepala Anda sendiri? Jadi mereka sudah cukup dalam hidup. Semua minimal toksikosis dan kebahagiaan maksimal!

Anyutik:

Gadis-gadis, halo! Dan kami bahkan berhasil melakukan konservasi! Nada rahim, ancaman. USG sudah dilakukan tiga kali, Nak, seperti cacing kecil.)) Hari ini mereka membiarkan saya pulang. Sebenarnya, aku apa - tidak menunda perjalanan ke dokter. Lebih baik aman.

Velnara:

Dan aku tidak punya perasaan apapun. Dada hanya sakit di malam hari. Dan pinggang. Dan semuanya baik-baik saja. Besok adalah USG. Aku menunggu dengan ketakutan.

Apa yang terjadi pada tubuh ibu pada minggu ke-10?

• Peningkatan rangsangan dan perubahan suasana hati;
• Meningkatkan kelenjar tiroid;
• gusi berbulu;
• Hilangnya pinggang secara bertahap;
• Munculnya nodul Montgomery ( segel kecil di areola kelenjar susu);
• Sedikit kenaikan berat badan
• Peningkatan kelelahan;
• mual di pagi hari;
• Rahim mulai menekan pembuluh darah kapal utama. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan pembuluh mekar vena di rektum. Akibatnya, wasir muncul. Untuk mengatasi masalah ini, perlu untuk memantau keteraturan tinja.

Perkembangan janin pada 10 minggu

Minggu kesepuluh adalah tahap akhir perkembangan embrio. Pada akhirnya, bayi secara resmi dianggap sebagai janin. Jika selama periode ini tidak ditemukan anomali dalam perkembangannya, maka kita dapat dengan aman mengatakan bahwa cacat lahir anak tidak terancam. Segera dia akan mulai bergerak tanpa sadar dan bahkan mengisap jempolnya.

Perkembangan:

• Sudah dimungkinkan untuk menentukan golongan darah dan jenis kelamin bayi;
• Perkembangan aktif otak, awal diferensiasi korteks;
• Pemisahan belahan dari tengah dan medula oblongata;
• Pembagian lengkap sistem saraf menjadi bagian perifer dan pusat;
• Kepalanya besar tidak proporsional, tetapi sudah memiliki bentuk bulat;
• Diameter kepala - sekitar 1,73 cm;
• Panjang tubuh - sekitar 4,71 cm;
• Mata benar-benar tertutup;
• Ginjal anak mulai membentuk urin, yang terakumulasi di kandung kemih, dibawa keluar;
• Suplai darah bayi naik ke level lain, layu korpus luteum kehamilan di ovarium, jumlah hormon yang disintesis oleh plasenta meningkat;
• Ketebalan plasenta adalah 1,34 cm.

USG minggu ke 10, foto janin, foto perut ibu

Ultrasonografi pada 10 minggu

Foto perut pada 10 minggu

Begini penampakan janin di minggu ke 10

Video: Apa yang terjadi pada minggu kesepuluh kehamilan?

USG 3D adalah video yang unik.

Video: Apa yang terjadi pada minggu ke 10 kehamilan?

• Memastikan istirahat yang tepat dan waktu yang cukup untuk tidur biasa;
• Tiket masuk yang dirancang khusus untuk ibu hamil persiapan vitamin , sebaiknya tinggi dalam vitamin B dan magnesium(tentu saja, dengan resep dokter);
• Mengikuti saran dokter penghapusan konsekuensi toksikosis(keadaan toksikosis berbahaya bagi anak dengan pelanggaran nutrisi dan, akibatnya, perkembangan);
• Melewati analisis untuk hCG. Rekomendasi dokter untuk analisis ini tidak boleh menimbulkan kepanikan. Ini adalah prosedur standar yang diperlukan untuk informasi tentang jumlah hormon hCG (human chorionic gonadotropin) yang diproduksi oleh embrio, untuk melacak perkembangan dan pertumbuhannya dalam dinamika;
• Seks dalam minggu kesepuluh adalah mungkin, dan bahkan lebih diperlukan. Tetapi hanya jika tidak ada ancaman interupsi;
• Berguna mendaki dan berenang serta olahraga di bentuk ringan- ini akan membantu lebih mudah menanggung persalinan, menahan berat badan ekstra dan kembali ke bentuk sebelumnya dalam waktu yang lebih singkat;
• Nutrisi harus terdiri dari porsi kecil, hangat dan memberikan kesenangan eksklusif bagi ibu hamil;
• Prosedurnya harus wajib menimbang. Menurunkan berat badan adalah alasan untuk menemui dokter;
• Perlu dipantau dengan cermat buang air besar tepat waktu. Rektum dalam keadaan penuh memiliki tekanan pada rahim, yang sama sekali tidak diinginkan. Namun, jika sembelit telah muncul, mereka dapat dihilangkan dengan bantuan sayuran dan buah-buahan alami yang kaya serat, roti hitam, air mentah (lebih disukai "hidup", mata air) diminum saat perut kosong di pagi hari, dan minum kefir sebelum waktu tidur. Enema tidak dianjurkan.

Nutrisi untuk ibu hamil

• Nutrisi untuk ibu hamil selama periode ini harus bervariasi. Produk yang dikonsumsi harus memberi bayi dan tubuh ibu semua elemen yang diperlukan. Misalnya, seng.

1. seng diperlukan untuk sintesis lebih dari 300 protein dan merupakan bagian dari banyak enzim
2. dalam tubuh wanita, seng, yang merupakan bagian dari struktur reseptor estrogen, terlibat dalam menjaga kehamilan
3. sebagian besar dari semua seng ditemukan dalam biji labu dan bunga matahari, dalam dedak dan biji-bijian gandum yang bertunas. Anda juga dapat menemukannya dalam telur, kacang-kacangan, polong-polongan, teh hijau, daging ayam dan kelinci. Dalam jumlah yang lebih kecil - dalam raspberry, sayuran, daging sapi, asparagus, dan bit.

• Cairan. Pada minggu ke 10, Anda harus minum sekitar dua liter cairan (delapan gelas) sehari. Bisa berupa air, kaldu, buah atau jus sayuran. Cairan dibutuhkan untuk memperlancar buang air besar. Penolong terbaik dalam hal ini adalah jus prem, yang sangat cocok untuk masalah sembelit. Ini juga membantu dengan masalah ini. air hangat dengan lemon, merangsang kontraksi usus;

• Sekutu ibu hamil adalah makanan yang kaya serat. Buah-buahan dan sayuran kering, sereal (terutama biji-bijian), serta segala sesuatu yang "hijau" (sayuran, sayuran hijau, kiwi, yang, omong-omong, memiliki efek pencahar yang sangat baik). Tentu saja, Anda tidak boleh bersandar pada serat murni. nasi putih, pasta, roti putih dan memanggang hanya dapat memperburuk situasi;

• Untuk menyingkirkan wasir Anda harus makan lebih banyak buah prem dan produk serat, kebanyakan tidur miring (untuk meredakan ketegangan di area tersebut dubur) dan melakukan latihan.

Trimester pertama

Trimester kedua

Kehamilan Anda adalah 10 minggu. Berat bayi sekitar 5 gram. Ukurannya dari ubun-ubun hingga sakrum (duduk) adalah 3,1-4,2 cm, "ekor" bayi menghilang, sekarang setiap hari akan terlihat semakin seperti pria sejati.

Sayang. Seperti apa janin saat hamil 10 minggu?

Sekarang anak Anda akan cocok dengan jam tangan ayah besar. Dia sangat lucu!

Kulit janin masih transparan dan sangat tipis, di bawahnya Anda bisa melihat pembuluh darah.

Di remah-remah kepala besar dan kira-kira ukuran tubuhnya sama.

Anak itu sudah bergerak dengan percaya diri. Dia membawa tangannya ke kepala, wajah, secara aktif menggerakkan kaki dan lengannya. Dapat membuka dan menutup mulut, melakukan gerakan menelan. Ketika dia berada di sebelah dinding rahim, dia mendorong menjauh darinya, seperti dari sisi kolam.

Perkembangan organ dan sistem internal janin pada minggu ke-10 kehamilan

Rongga dada telah terpisah dari rongga perut, sebagai septum - diafragma - telah muncul. Jantung terus terbentuk dan secara aktif menjalankan fungsinya yang masih primitif. Otak berkembang pesat, jutaan neuron baru terbentuk.

Alat kelamin luar mulai terbentuk. Sejauh ini, jenis kelamin anak tidak dapat dibedakan - anak laki-laki dan perempuan terlihat sama. Namun, jika laki-laki, testisnya sudah mulai memproduksi hormon testosteron pria.

Sendi siku, jari tangan dan kaki terbentuk. Tidak ada lagi selaput di antara jari-jari. Sepenuhnya siap bibir atas, terus muncul selera dalam bahasa.

Bayi itu sudah memiliki golongan darahnya sendiri! Tetapi sangat sulit untuk menentukannya - melalui studi invasif dan tidak aman, jadi hari ini teknik ini hanya digunakan untuk tujuan ilmiah.

Ibu. Apa yang terjadi pada tubuh wanita saat hamil 10 minggu?

Pada minggu ke 10 kehamilan, metabolisme Anda diaktifkan. Volume darah dalam tubuh meningkat. Ini berarti jantung dan pembuluh darah sudah mulai bekerja dalam mode yang lebih intensif. Selain itu, pembuluh darah yang mengarah ke rahim melebar, yang berarti lebih sedikit darah yang mengalir ke organ lain (misalnya, ke otak). Jadi tubuh dengan cara "merawat" Anda, secara mandiri menetapkan prioritas (yang utama adalah anak, pikiran, dan pekerjaan - nanti).

Karena berkurangnya aliran darah ke otak, terkadang sulit bagi Anda untuk fokus dan membuat keputusan. Hal ini sangat dirasakan oleh ibu hamil yang bekerja, ada perasaan seolah-olah semuanya terjadi lebih lambat di otak.

Perasaan mungkin bertahan. Masih harus bersabar sedikit, bagi kebanyakan wanita hamil, sensasi ini benar-benar hilang sekitar 12 minggu. Sedikit demi sedikit Anda terbiasa dengan status baru Anda, terbiasa dengan keadaan Anda. Cobalah untuk lebih sering bersantai, menyenangkan diri sendiri dan menjaga diri sendiri.

Mungkin terganggu oleh berat di daerah panggul, serta sakit yang mengganggu di daerah selangkangan. Biasanya sensasi ini berhubungan dengan pertumbuhan rahim dan ketegangan ligamen rahim. Jika rasa sakit dengan cepat menghilang saat istirahat dan kehangatan, tidak ada alasan untuk khawatir.

Di dada, di area areola, mungkin muncul nodul kecil keputihan. Kelenjar keringat yang membesar ini merupakan manifestasi alami dari kehamilan. Jika Anda merasa dada Anda terasa berat, perhatikan bra yang Anda kenakan. Mungkin Anda perlu memilih model yang berbeda, ukuran yang lebih besar, atau umumnya beralih ke pakaian dalam khusus hamil yang mempertimbangkan fitur anatomi dalam tubuh ibu hamil. Jangan abaikan kenyamanan Anda, belilah:

• Nyaman;
• Alami.

Jaringan gusi Anda mungkin juga menjadi longgar, dan kemudian Anda membutuhkannya.

Kemungkinan pembesaran kelenjar tiroid. Paling sering, itu benar-benar aman dan dikaitkan dengan perubahan hormonal dalam tubuh ibu hamil. Tetapi tetap lebih baik untuk berhubungan dekat dengan spesialis endokrinologi tentang masalah ini.

Perasaan saat hamil 10 minggu

Anda mungkin masih khawatir sering buang air kecil, seperti yang kami katakan sebelumnya - ini benar-benar fenomena biasa. Tetapi jika, ketika pergi ke toilet, kram, rasa terbakar atau nyeri muncul, Anda harus memberi tahu spesialis tentang hal ini. Mungkin kita sedang berbicara tentang sistitis - penyakit menular dan inflamasi pada bidang genitourinari.

Untuk mengkonfirmasi atau mengecualikan adanya infeksi pada organ kemih, dokter akan merekomendasikan mengambil urinalisis umum, urinalisis menurut Nechiporenko dan kultur bakteri air seni. Setelah menerima hasil penelitian, pengobatan yang tepat dapat ditentukan.

Terkadang wanita mengeluh gatal, terbakar, dan keluarnya cairan seperti dadih putih dari saluran genital. Paling sering, gejala seperti itu adalah karakteristik sariawan - penyakit yang disebabkan oleh jamur genus Candida.

Sayangnya, sariawan sering menjadi teman wanita hamil. Dengan latar belakang kehamilan, penurunan kekebalan alami terjadi, karena itu kondisi ideal diciptakan untuk jamur dan mereka mulai berkembang biak secara aktif. Berkontribusi pada terjadinya sariawan dan perubahan pada selaput lendir vagina dan leher rahim, terjadi di bawah pengaruh progesteron - hormon utama kehamilan.

Dalam kasus seperti itu, dokter meresepkan sarana khusus untuk kebersihan intim dan supositoria atau krim vagina. Tidak mungkin mengobati sendiri, karena tidak semua obat dapat digunakan selama kehamilan. Menariknya, kelebihan tepung dan permen dalam makanan juga berkontribusi pada perkembangan kandidiasis. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi penggunaan produk-produk ini selama masa harapan bayi.

Terkadang ada kasus ketika flora jamur ditemukan dalam apusan, tetapi ibu hamil tidak mengalami ketidaknyamanan. Jika tidak ada gatal, ketidaknyamanan, pelepasan spesifik, masalah resep perawatan diputuskan secara individual. Seringkali dalam situasi seperti itu, pengobatan ditunda sampai tanda-tanda spesifik sariawan muncul. Artinya, jika tidak ada tanda-tanda radang selaput lendir vagina dan alat kelamin luar, jika wanita itu tidak khawatir tentang apa pun, tidak perlu meresepkan pengobatan. Tubuh kita sendiri mampu mengatasi masalah seperti itu. Anda hanya perlu mematuhi aturan kebersihan pribadi dan diet sehat dengan hati-hati.

Perlu diingat bahwa Anda perlu memperlakukannya dengan perhatian khusus, karena adanya infeksi pada vagina dapat memicu munculnya tanda-tanda yang mengancam aborsi, dan dalam beberapa kasus bahkan menyebabkan infeksi intrauterin pada bayi. Hal ini dapat dihindari jika sumber infeksi diidentifikasi dan diobati secara tepat waktu.

Perlu diketahui - jika kita berbicara tentang infeksi pada vagina, pasangan Anda juga perlu diperiksa, dan jika ada masalah, pengobatan. Saat ini ada berbagai macam obat, memungkinkan Anda untuk secara efektif mengatasi berbagai infeksi tanpa membahayakan kesehatan bayi.

Terkadang setelah berhubungan intim atau pemeriksaan ginekologi Anda mungkin melihat bercak. Jika jumlahnya sedikit dan tidak disertai rasa sakit, kemungkinan besar aman. Jaringan serviks selama kehamilan menjadi longgar dan mudah terluka, sehingga perawatan khusus harus dilakukan dalam hal-hal intim.

Terkadang pelepasan tersebut merupakan konsekuensi dari adanya erosi serviks. Sebagai aturan, tidak perlu mengobati erosi serviks selama kehamilan, tetapi perlu untuk mengontrol kondisinya.

Tetapi jika bercak semakin parah dan disertai dengan sakit perut bagian bawah, segera hubungi dokter Anda. Pada dasarnya, penampilan bercak selama kehamilan kapan saja dan dalam volume berapa pun - ini selalu merupakan alasan wajib untuk menghubungi dokter, Anda tidak dapat mengambil risiko.

Di bulan ketiga kehamilan, ibu hamil mungkin mengeluh tentang: mimpi buruk, dan ini bisa dimengerti. Perut menjadi lebih besar dan tidur di atasnya tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga menakutkan - bagi wanita tampaknya dengan cara ini mereka "menekan" bayinya.

Selain itu, pikiran-pikiran yang mengganggu bergabung, imajinasi menggambar gambaran warna-warni tentang bagaimana seharusnya, dan pada saat yang sama menakutkan dengan ketidakpastian - bagaimana jika terjadi kesalahan?

Ini adalah hasil dari rangsangan sistem saraf dan pematangan kesadaran dominan wanita hamil - untuk terus merawat dan melindungi bayi yang belum lahir. Anda perlu belajar cara rileks dan memercayai tubuh Anda, yang secara mandiri mengontrol rejimen tidur dan istirahat, posisi paling nyaman, dll.

Dengarkan dirimu sendiri. Pergi tidur ketika Anda benar-benar ingin. Anda bisa minum segelas susu hangat di malam hari, gunakan valerian atau motherwort.

Dan hal utama yang harus dipahami adalah bahwa anak itu dilindungi dengan baik oleh alam itu sendiri, ia berenang cairan ketuban, dengan mudah "menghindar" dan entah bagaimana "menekan" bayi untuk waktu yang singkat hampir tidak mungkin. Tapi, jika Anda takut dan sudah tidak nyaman untuk tidur, pastikan untuk membeli yang khusus. Ini akan membantu Anda naik ke tempat tidur dengan benar, tanpa takut menyakiti bayi Anda.

Mengamati nutrisi yang tepat, makan saja yang bervariasi dan minum air bersih.

Catatan. Kembalinya makanan dan kosmetik dengan biaya kami hanya mungkin dengan kemasan yang tidak rusak.

Analisis dan studi pada minggu ke 10 kehamilan

Menurut perintah saat ini dari Kementerian Kesehatan Ukraina No. 417 tanggal 15 Juli 2011, saat mendaftar, Anda harus:

• Pengukuran tinggi dan berat badan;
• Pengukuran tekanan darah dan suhu tubuh;
• Tes darah: golongan darah dan faktor Rh, HIV, RW, antigen Hbs,
• Hitung darah lengkap (dengan penentuan jumlah trombosit);
• koagulogram;
• Urinalisis umum, kultur urin;
• Pemeriksaan sitologi, apusan vagina untuk flora (sesuai indikasi).

Ini menarik saat hamil 10 minggu

Itu bisa dan harus dilakukan selama kehamilan. Tentunya Anda telah menggunakan prosedur ini pada tahap awal untuk memastikan awal kehamilan. Sekarang Anda memiliki 2 perjalanan hukum lagi ke ruang ultrasound, dan ini sangat diperlukan.

Sampai saat ini, keamanan paparan telah terbukti USG pada janin, dan manfaat diagnosis ini tidak dapat disangkal.

Pertama, ini memungkinkan Anda untuk menilai perkembangan anak secara kualitatif, dan kedua, memungkinkan untuk mengoordinasikan manajemen kehamilan dan kelahiran itu sendiri jika ada masalah yang teridentifikasi. Penting juga bahwa komunikasi visual seorang ibu dengan anaknya memungkinkan seorang wanita untuk sepenuhnya mengalami keibuannya sendiri, menyiapkannya untuk persalinan yang sukses.

Di Jepang, mesin ultrasound terletak tepat di koridor rumah sakit tempat ibu hamil pergi. Mereka dapat secara mandiri menempelkan probe ultrasound ke perut mereka dan "melihat" bayinya. Tentu saja, penggunaan rutin diagnosis ini tidak masuk akal.

Sesuatu tentang ayah saat hamil 10 minggu

Seperti yang Anda ketahui, mengubah kebiasaan adalah proses yang agak sulit. Pada tahap ini, seperti disebutkan di atas, kebiasaan tidur seorang wanita berubah secara signifikan. Wanita itu mulai merasakan ketidaknyamanan yang terkait dengan perut yang ditentukan, semakin sering bangun untuk pergi ke toilet di malam hari. Ini tidak bisa tidak mempengaruhi pria itu. Misalnya, jika seorang pria terbiasa tidur dengan lengan di sekelilingnya, maka dia mungkin dihadapkan pada kenyataan bahwa istrinya "melarikan diri" dari pelukan dan mencari posisi yang lebih nyaman.

Selain itu, karena sering terbangun di malam hari, seorang pria bisa saja terbangun. Ketidaknyamanan ini harus didamaikan, kemungkinan besar, sebelum kelahiran anak. Semakin lama masa kehamilan, semakin sulit bagi seorang wanita untuk merasa nyaman. Dan tugas suami adalah membantunya, menghidangkan susu di malam hari, meletakkan bantal, mengisi selimut dan sebagainya hingga tanggal-tanggal terakhir.

Ada keterampilan lain yang harus dikuasai pria dengan baik pada tahap ini. Semuanya cukup sederhana. Anda harus memuji istri Anda. Kedengarannya sederhana, tetapi tidak semua pria melakukannya. Sebagai aturan, seorang pria berpikir: semuanya baik-baik saja, mengapa membicarakannya. Yang terbaik bagi seorang wanita untuk secara langsung meminta pujian beberapa kali, dan dengan tulus bersukacita atas hasilnya.

Jelaskan kepada suami Anda bahwa dalam keadaan Anda sekarang, adalah mungkin dan sangat perlu untuk memuji hal-hal yang paling sederhana. Berikan contoh yang jelas dan ringkas. Tentang keadaan mabuk, dan cobalah memasak makan malam dalam keadaan ini. atau negara keracunan makanan, dan dalam keadaan ini, cobalah untuk membersihkan, bekerja, dll.

Jelaskan bahwa penting bagi Anda untuk mendengar persetujuan dan konfirmasinya bahwa Anda melakukan pekerjaan dengan baik. Dan kemudian toksikosis akan berlalu lebih cepat, dan Anda akan benar-benar mulai mengatasi semuanya dengan sempurna. Secara umum, para pria, jika Anda membaca ini, pastikan untuk memuji istri Anda, ini akan membuatnya bahagia dan membuat hidup Anda lebih mudah.

Pada saat ini, wanita itu mulai menambah berat badan secara bertahap. Ternyata dulu ada yang "hanya bicara perut", tapi sekarang sudah mulai muncul. Tidak semua orang mengumumkan kehamilan mereka saat ini, jadi seorang wanita sering mendengarkan komentar seperti: Anda telah mendapatkan sesuatu, dan sebagainya. Ini membuatnya kesal.

Sudah waktunya bagi seorang pria untuk memperoleh keterampilan lain: menerima istrinya dalam bentuk apa adanya, dan memberitahunya tentang cintanya. Ini berhasil, seorang wanita dengan cepat berhenti kesal dengan kata-kata orang luar jika dia melihat bahwa suaminya mencintainya dalam bentuk apa pun.

Berguna pada kehamilan 10 minggu

Apa yang tidak boleh dibeli:

• Untuk saat ini, perhatikan model yang menarik, hanya dalam beberapa bulan mereka akan tersedia untuk dibeli.

Usia kehamilan standar diambil sebagai 40 minggu. Minggu ke-10 berarti seperempat waktu sebelum kelahiran bayi akan segera ditinggalkan. Sekarang fondasi dari semua organ dan sistem anak sedang diselesaikan. Ibu harus sangat berhati-hati dan berhati-hati sekarang.

Tentang masalah waktu

Metode untuk menentukan usia kehamilan yang tepat berbeda, Anda dapat menggunakannya. Setiap dokter akan menggunakan istilah kebidanan, dihitung dari hari pertama menstruasi terakhir. Jika dihitung dari konsepsi, maka minggu kesepuluh berarti kebidanan kedua belas.

Apa yang terjadi pada ibu dan bayi?

Pada minggu ke-10 kebidanan, plasenta dan tali pusat secara keseluruhan menyelesaikan perkembangannya. Sekarang wanita dan dia anak masa depan terutama sangat terhubung. Melalui arteri dan vena plasenta dan tali pusat dari ibu ke bayi datang nutrisi dan oksigen, dan dari bayi ke ibu - produk pembusukan (misalnya, karbon dioksida). Alkohol, nikotin, dan banyak obat dapat melewati plasenta. Jadi calon ibu tetap perlu mewaspadai segala macam faktor negatif.

Bagi seorang anak, usia kehamilan 10 minggu berarti pembentukan akhir dari semua organ dan sistem. Proses ini disebut organogenesis, dan sekarang hampir selesai.

Perkembangan janin

Bayimu sebesar

Sekarang anak yang belum lahir tidak lagi dianggap sebagai embrio. Secara medis, itu adalah janin. Dan dalam penampilan - seorang pria kecil berkepala besar seukuran stroberi besar. Panjang tubuh kecil- sekitar 31-42 mm, dan berat - sekitar 5 g.

Bagaimana perkembangan janin sekarang?

1. Janin belum memiliki tulang penuh, hanya saja jaringan tulang rawan. Kepadatannya mulai meningkat.
2. Wajah sudah terbentuk, tetapi otot-otot wajah, faring dan leher baru mulai berkembang.
3. Dasar-dasar rambut masa depan muncul di seluruh tubuh.
4. perkembangan di otak kecil koneksi saraf, yang nantinya akan "memerintahkan" refleks.
5. Jantung bekerja dalam mode yang ditingkatkan dan membuat 150-170 denyut per menit.
6. Bayi bergerak aktif: menekuk, meluruskan anggota badan, bahkan mungkin mulai mengisap ibu jarinya. Jika kaki menyentuh dinding kandung kemih janin, bayi cukup mampu mendorong. Tapi tidak terasa – anak masih terlalu kecil.
7. kecil daun telinga hampir menyelesaikan formasi mereka.
8. Sistem saraf mulai membelah menjadi pusat dan perifer.
9. Diafragma terbentuk - otot khusus yang memisahkan dada dan rongga perut.
10. Secara bertahap, dasar-dasar gigi susu berkembang.
11. Ekor biasanya menghilang.

Ini penampakan buahnya :

Perasaan seorang wanita

Toksikosis:

Ketua tanda fisik kehamilan masih ada. Mungkin muncul jika belum pernah dirasakan sebelumnya. Atau menolak jika dimulai lebih awal. Di sini sensasi setiap wanita bisa sangat berbeda. Manifestasi utama toksikosis:

• mual (di pagi atau siang hari);
• sensasi benjolan di tenggorokan;
• muntah;
• kehilangan atau peningkatan nafsu makan;
• keunikan rasa makanan mereka sendiri.

Sensasi lainnya:

• peningkatan sensitivitas puting;
• ketidakstabilan emosional, perubahan suasana hati;
• insomnia, dan setelah itu - kelesuan dan kantuk;
• kejengkelan bau, penolakan individu dan bau yang sangat kuat;
• sedikit hidung tersumbat;
• kenaikan suhu yang sering hingga 37,0-37,4 ° C (jika lebih tinggi, mungkin pilek atau semacam infeksi);
• gangguan penglihatan ringan.

Ada sangat sedikit yang tersisa sampai akhir trimester pertama. Segera badai hormonal akan mereda. Kemudian toksikosis akan berlalu, dan kondisi umum akan menjadi lebih stabil.

Perubahan eksternal

Apakah perut terlihat pada 10 minggu?

Itu semua tergantung pada membangun, berat awal wanita. Pada orang kurus, tuberkel kecil tempat bayi "bersembunyi" dapat muncul cukup awal. Pemilik bentuk bulat, bahkan dengan cermat melihat ke cermin, mungkin tidak melihat perubahan apa pun. Tetapi jika semua pakaian di lemari pakaian ibu hamil pas, ikat pinggang tidak lagi menyatu atau menekan. Ya, dan payudara mungkin tidak lagi muat di bra lama.

Foto perut pada minggu kesepuluh (dapat diklik)

Tidak mungkin membiarkan sesak dalam pakaian. Pengencang tekanan dan berbagai ikatan menekan pembuluh darah dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Pusing, ketidaknyamanan, dan mati rasa adalah tanda yang jelas bahwa sudah waktunya untuk memperbarui pakaian.

Bagaimana lagi penampilan berubah selama kehamilan?

• Kulit bisa menjadi luar biasa halus dan lembut. Tapi jerawat atau bintik-bintik penuaan mungkin muncul di atasnya. Jika ini terjadi - jangan marah. Seorang wanita terkadang harus menanggung banyak hal demi seorang bayi.
• Kulit di sekitar puting susu mungkin terasa lebih gelap. Benjolan kecil mungkin muncul di sana. Ini adalah nodul Montgomery, kelenjar keringat yang membesar. Dan pada kulit perut, garis gelap terlihat jelas dari pusar hingga batas pertumbuhan rambut kemaluan.
• Berat badan ibu hamil adalah indikator penting kesejahteraannya atau, sebaliknya, pelanggaran apa pun. Jika timbangan menunjukkan kenaikan berat badan 150-300 g per minggu, semuanya beres. Dengan latar belakang toksikosis, berat badan mungkin sedikit berkurang. Jika tidak ada kelemahan yang kuat, ini juga merupakan norma.
• Kenaikan berat badan adalah satu kilogram per minggu? Hal ini menimbulkan kekhawatiran. Masih ada 30 minggu sebelum melahirkan, apa jadinya jika berat badan terus bertambah seperti ini? Kegemukan- beban berat tubuh wanita. Kondisi ini membutuhkan pengawasan medis yang cermat.
• Hal yang sama dapat dikatakan tentang edema. Paling sering, mereka mempengaruhi kaki, terutama dalam profesi "berdiri". Biasanya, dokter merekomendasikan dua metode: minum diuretik atau mengurangi jumlah cairan yang Anda minum. Hal utama adalah tidak mengobati diri sendiri.

alokasi

Jika sejumlah kecil lendir bening atau keputihan keluar dari vagina dari waktu ke waktu, ini normal. Sayangnya, pada ibu hamil, sariawan (kandidiasis) sering muncul dengan sendirinya. Penyakit ini dibuktikan dengan keluarnya cairan berwarna putih seperti keju dengan bau tak sedap. Seorang dokter harus mengobati sariawan. Penyakit ini menular secara seksual, sehingga ayah dari anak tersebut juga akan membutuhkan terapi.

sorotan coklat - gejala alarm. Ini harus dilaporkan ke dokter sesegera mungkin. Dan jika pendarahan telah dimulai, yang terbaik adalah memanggil ambulans.

Dalam kasus yang jarang terjadi, bahkan di minggu kesepuluh, kecil lebih transparan daripada seleksi dari puting. Ini kolostrum. Jika cairan menodai pakaian, bantalan bra khusus akan diperlukan. Anda tidak bisa mengeluarkan kolostrum.

Kemungkinan Komplikasi

Pada minggu ke-10 kehamilan, risiko keguguran atau terlewatkan kehamilan sedikit berkurang. Namun, bukan berarti ibu hamil bisa kembali berolahraga sepeda atau sauna. Anda harus selalu berhati-hati.

Jika perut tertarik sedikit atau punggung bagian bawah sedikit sakit, ini normal. Bagaimanapun, jaringan otot, ligamen, dan kulit benar-benar sedikit meregang. Tetapi ketika perut benar-benar sakit, Anda membutuhkan dokter.

Setiap rasa sakit selama kehamilan membutuhkan perhatian. Lagi pula, Anda tidak bisa minum analgesik. Jadi kamu perlu belajar metode alternatif rasa sakit. Pertama-tama, diinginkan untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya. Misalnya, kepala bisa sakit karena anemia. Dalam hal ini, nutrisi protein dan / atau suplemen zat besi akan membantu.

Selama kehamilan, seorang wanita dapat mengembangkan wasir. Rahim membesar dan menekan usus. tindakan pencegahan hanya dua: nutrisi yang tepat (maka kursi tidak akan sulit) dan dicuci air dingin setelah setiap kunjungan ke toilet.

Statistik menunjukkan bahwa wanita berusia 40 dan lebih tua memiliki peningkatan risiko memiliki bayi dengan sindrom Down. Biopsi vili korionik dapat dilakukan untuk menyingkirkan penyakit ini pada tahap janin. kantung kehamilan. Bahan diambil melalui tusukan mikro pada dinding perut atau melalui leher rahim. Penting untuk diketahui bahwa dalam 1-2% prosedur seperti itu dapat memicu keguguran.

Pada minggu ke-10, seorang wanita masih memiliki hak untuk melakukan aborsi tanpa indikasi apapun. Ratusan dan ribuan wanita menikmati hak ini setiap hari. Pengakhiran kehamilan buatan adalah prosedur yang sulit. Oleh karena itu, keputusan untuk melakukan aborsi harus dibuat hanya oleh wanita itu sendiri dan hanya dengan alasan yang serius. Anda harus selalu ingat bahwa kehamilan yang terganggu bisa menjadi yang terakhir.

Pengamatan dokter

Jika ibu hamil belum terdaftar di klinik antenatal, disarankan untuk melakukannya. Seorang ginekolog akan meresepkan pemeriksaan pasien hamil oleh beberapa spesialis dan tes laboratorium:

• darah per kelompok, jumlah, analisis biokimia, gula, HIV, hepatitis dan sifilis;
• urin untuk analisis umum;
• smear dari vagina untuk flora dan infeksi.

Siapa di antara kita yang tidak suka membaca formulir medis dengan hasil penelitian? Benar, hampir tidak ada yang bisa dipahami. Tetapi beberapa hal dapat diselesaikan. Banyak wanita terkejut dan cemas ketika melihat catatan tingkat kebersihan vagina. Apalagi jika gelarnya bukan yang pertama. Sebenarnya, semuanya cukup sederhana. Ada empat derajat kemurnian secara total. Yang pertama dan kedua adalah bukti keadaan sehat alat kelamin wanita dan sistem urologis. Jika tingkat kemurnian ketiga atau keempat ditunjukkan, ini adalah tanda-tanda infeksi yang jelas - saluran kemih atau ginekologi.

Ultrasonografi rutin jarang dilakukan pada minggu ke 10. Tetapi jika, karena alasan tertentu, sebuah studi dijadwalkan, ini adalah kesempatan untuk melihat "gelembung" Anda. Tergantung pada peralatan dan posisi tubuh mungil, Anda dapat melihat bintik putih bujur pada latar belakang gelap, atau bahkan garis besar pria kecil Anda sendiri.

Sejak saat pendaftaran, Anda perlu mengunjungi klinik antenatal secara teratur. Dokter akan memantau kenaikan berat badan pasien, kondisi umum dan perkembangan bayi.

Ada dua pantangan mutlak dalam kehidupan seorang wanita hamil: alkohol dan nikotin. Perokok pasif juga merupakan musuh bayi.

Seks

Anehnya, ibu hamil seringkali tidak peduli dengan masalah nutrisi atau olahraga, tetapi dengan masalah lain yang lebih rumit. Apakah mungkin menjalani kehidupan intim yang normal dalam minggu kesepuluh? Hampir tidak ada batasan untuk ini. Jika hubungan seksual orang tua masa depan harmonis, dan wanita itu tidak merasa tidak nyaman selama hubungan seksual, semuanya beres. Namun ada kontraindikasi untuk seks:

• risiko keguguran;
• peningkatan nada rahim (ditentukan oleh dokter);
• lokasi plasenta di bagian bawah rahim, plasenta previa;
• kehamilan dengan anak kembar, kembar tiga (ini disebut multipel);
• abnormal sejumlah besar cairan ketuban (polihidramnion).

Jika seorang wanita sebelumnya pernah melahirkan dengan operasi caesar, dokter pasti akan memeriksa kondisi bekas luka dalam. Jika inferioritasnya terungkap, kehidupan seksual harus berhenti.

Dalam segala hal yang berhubungan dengan pembatasan kehidupan intim kejujuran dengan ayah dari anak itu sangat penting. Ini akan mencegah timbulnya kesalahpahaman dan pertengkaran.

Nutrisi

Nutrisi seorang wanita hamil harus memastikan perkembangan bayi, serta kesehatan dan energi ibunya. Aturan utamanya adalah makan sering dan dalam porsi kecil. Lebih baik memasak untuk pasangan, produk bisa direbus atau dipanggang. Komposisi nutrisi untuk seluruh periode kehamilan praktis tidak berubah:

• daging tanpa lemak dan lemak (tinggi asam bermanfaat) seekor ikan;
• sayuran dan buah-buahan segar (30% dari makanan);
• sereal;
• produk susu - dari susu hingga keju, untuk dipilih.

Minum selama kehamilan juga penting. Bahkan dengan rasa haus yang kuat, Anda tidak boleh menuangkan segelas air, jus, atau cairan lainnya sekaligus. Jadi Anda bisa membebani ginjal secara serius. Anda dapat minum hanya dalam porsi kecil, tetapi sering, terutama dalam panas. Calon ibu, yang selalu membawa sebotol air, bertindak sangat bijaksana.

Dari makanan harus dikeluarkan: permen "kosong" (permen, kue, cokelat), makanan kaleng, hidangan asap dan pedas. Teh dan kopi harus dibatasi.

Jika toksikosis masih menyiksa, lebih baik sarapan di tempat tidur di pagi hari, lalu berbaring sebentar. Berguna untuk membawa "enak" bersama Anda, yang akan membantu melawan mual di siang hari. Bisa jadi air mineral, pisang, irisan keju atau wortel. Produk pembantu ditentukan secara empiris.

Sekarang gerakan itu benar-benar hidup. Karena itu, Anda pasti harus berjalan, berjalan (hanya tidak di sepanjang jalan raya yang tercemar gas), melakukan yoga, dan berenang di kolam renang. Ada satu aspek berbahaya yang terkait dengan berenang. Ibu hamil terkadang mengalami kram kaki. Pada trimester pertama, ini tidak mungkin, tetapi mungkin. Karena itu, lebih baik tidak berenang sendirian di perairan terbuka dan dalam.

Larangan

• Angkat dan bawa beban.
• Lakukan makeover.
• Pergi ke pemandian air panas atau sauna.
• Gugup, biarkan pengalaman negatif.
• Tonton film horor, thriller, film yang sulit secara psikologis.
• Baca buku serupa. Teks sastra dapat dirasakan bahkan lebih keras daripada film. Memang, saat membaca, imajinasi bisa menjadi liar.
• Terlalu banyak pekerjaan.
• Kurang tidur.
• Berjalanlah dengan sepatu hak tinggi, platform besar atau wedges.

Mengharapkan bayi adalah seluruh lingkaran larangan. Tetapi pada saat yang sama - kegembiraan, kesadaran akan peran besar mereka dan kebahagiaan yang dekat sebagai ibu.

Panduan video: Hamil 10 minggu: apa yang terjadi pada bayi dan ibu

Jika Anda berada di minggu ke 10, maka yang paling sulit, "kritis", seperti kata dokter, masa kehamilan sudah berakhir. Dan embrio itu kini resmi disebut janin.

Beberapa peneliti meragukan apakah tepat untuk menarik batas yang jelas antara janin dan embrio. Namun, sebagian besar ahli masih percaya bahwa periode embrio telah berlalu pada minggu ke-10 dan embrio sudah sangat mirip dengan manusia kecil (pada saat ini, hampir semua sistem dan sistem utama organ dalam), sekarang benar-benar bisa disebut bayi.

Seorang wanita, di sisi lain, merasa jauh lebih baik dan lebih percaya diri dengan kemampuannya sendiri selama periode ini. Dan keinginannya untuk melihat dan memeluk bayinya semakin kuat setiap hari.

Ukuran buah

Pada minggu ke 10 kehamilan, bayi mencapai panjang hampir 40-60 mm. Dalam ukuran, dapat dibandingkan dengan kuncup tulip.

Berat badan bayi

Minggu ini, berat badan bayi sekitar 6 gram.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 10 minggu

Otak dan bagian-bagiannya terus terbentuk. Semua sistem dan organ bayi mengalami kemajuan. Jadi, sistem saraf sudah dibagi menjadi pusat dan perifer, pembentukan kekebalan dan sistem limfatik. Pertama sel tulang. Usus dan rektum hampir sepenuhnya terbentuk, tetapi hati masih berkembang.

denyut jantung

Jantung terus bekerja sangat aktif - berkurang pada kecepatan 170-190 denyut per menit.

Seperti apa janin saat hamil 10 minggu?

Kepala bayi terlihat masih sangat besar dibandingkan dengan badannya. Tetapi fitur wajah menjadi lebih menonjol - ini sudah pria sejati, hanya sangat kecil! Kuku muncul di tangan dan kaki kecil. Anak itu aktif bergerak, tetapi ini - gerakan pertama selama kehamilan - ibu belum merasakannya. Dan segera bayi itu akan mulai mengisap jarinya dan membuat wajah.

Perubahan tubuh dan sensasi baru seorang wanita

Serangan mual pada minggu ke-10 kehamilan semakin jarang terjadi. Benar, mulas datang untuk menggantikannya. Perubahan hormon, serta organ internal yang "diperas" oleh rahim yang tumbuh, dapat memicu pelepasan asam lambung, yang mulai mengiritasi mukosa sensitif saluran pencernaan. Sayangnya, mulas mungkin tidak hilang sampai awal persalinan.

Di antara ubahan baru adalah munculnya garis cokelat di bagian perut. Untuk mengatakan dengan tepat mengapa itu muncul pada beberapa wanita dan tidak pada orang lain, dokter tidak bisa. Kemungkinan besar, hormon yang harus disalahkan untuk ini, seperti biasa. Telah diperhatikan bahwa pirang memiliki garis seperti itu jauh lebih jarang daripada berambut cokelat. Ada juga tanda-tanda yang terkait dengan garis gelap: jika ada di perut, tunggu kemunculan anak laki-laki, jika tidak ada, anak perempuan akan lahir.

Penambahan berat badan

Seperti sebelumnya, seorang wanita mendapatkan sangat sedikit - hanya 0,2 kg per minggu. Jangan khawatir dan tunggu - pada trimester kedua situasinya akan berubah secara dramatis!

perut ibu

Rahim pada minggu ke 10 kehamilan menjadi seukuran nanas kecil. Di rongga panggul kecil, itu tidak lagi pas dan mulai naik secara bertahap di atas sendi kemaluan. Perut sudah bulat! Tentu saja, itu belum terlihat di balik pakaian, tetapi Anda dan suami Anda mungkin telah memperhatikan perubahan yang terjadi.

Perut Anda sakit saat hamil? Hal ini sangat wajar, karena di dalam tubuh ibu hamil, ligamen yang menahan rahim terus meregang dan melunak. TENTANG sakit parah, yang disertai keputihan coklat pastikan untuk memberitahu dokter Anda.

Analisis dan USG

Pada minggu ke 10 kehamilan, USG biasanya tidak dilakukan. Hal yang sama berlaku untuk analisis khusus lainnya. Satu-satunya pengecualian adalah analisis umum darah dan urin - harus dilakukan setiap kali sebelum mengunjungi dokter. Dan seorang wanita hamil harus bertemu dengan dokternya setidaknya sebulan sekali (jika perlu, lebih sering).

Nutrisi pada kehamilan 10 minggu

Agar tidak memperkuat tidak nyaman sakit maag, hilangkan makanan pedas, makanan acar, sayur asam, buah jeruk, coklat, aneka saus, mayones, serta minuman berkarbonasi dan kopi dari menu diet Anda.

Kami mengingatkan Anda bahwa nutrisi selama kehamilan harus bervariasi dan seimbang! Pastikan untuk makan daging (sebaiknya makanan), sereal, produk susu, sayuran, buah-buahan dan rempah-rempah. Untuk menghindari sembelit, minumlah segelas air atau jus segar di pagi hari dengan perut kosong.

vitamin

Vitamin untuk ibu hamil pada tahap awal adalah: asam folat, vitamin A, C, B, E, serta yodium dan kalsium. Biasanya semua ini bahan yang bermanfaat adalah bagian dari obat yang diresepkan dokter untuk ibu hamil.

Seks saat hamil 10 minggu

Seks saat ini, sebagai suatu peraturan, tidak dikontraindikasikan. Bercinta harus tenang, tanpa eksperimen di lingkungan nyaman yang biasa dan lebih disukai dengan kondom (ini melindungi dari yang tidak perlu penyakit menular). Jika setelah hubungan seksual muncul sensasi terbakar di vagina, Anda menemukan keputihan yang tidak wajar pada diri Anda, perut Anda sangat sakit, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.

Gaya hidup

Seperti pada periode sebelumnya, Anda perlu minum obat pada minggu ke 10 kehamilan dengan hati-hati (sekarang ada proses aktif pembentukan organ dan sistem bayi). Selain itu, saat ini penting untuk menghindari stres dan merespons dengan setenang mungkin berbagai macam Masalah. Ingat: anak sangat merasakan kondisi Anda, jadi jangan paksa dia untuk "mengalami" dengan Anda! Kelas yoga, berenang, dan jalan-jalan di luar ruangan akan membantu Anda rileks. Dan di rumah Anda bisa menyeduh obat penenang teh herbal. Ahli fitoterapi dalam hal ini merekomendasikan agar wanita hamil menggunakan lemon balm, mint, hawthorn, dan bunga linden.

Kecantikan dan aksesoris

Dalam tubuh ibu hamil, produksi melanin meningkat, sehingga bintik-bintik penuaan sering muncul di wajah wanita. Jangan berkecil hati - pada waktunya mereka pasti akan lulus! Tapi apa yang bisa dilakukan sekarang agar bintik-bintik penuaan tidak tampak begitu mencolok? Seorang wanita hamil harus menghindari terik matahari, makan dengan benar dan mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks yang diresepkan oleh dokter. Dalam memerangi bintik-bintik yang tidak diinginkan, masker yang terbuat dari stroberi, kefir, dan yogurt juga akan membantunya. Jus mentimun juga memiliki sifat memutihkan.

Dan jangan lupa untuk membeli krim anti-stretch mark khusus untuk perut dan dada - jika tidak, Anda akan melakukannya titik gelap masalah kulit yang tidak kalah tidak menyenangkan akan ditambahkan!